Coleção pessoal de lavinialins
A sua dor, o motivo que a gerou, a intensidade e o tempo para a cura dos efeitos dela são tão seus que, às outras pessoas, cabe apenas acolher você e respeitar tudo isso...
O nosso maior desafio não é estar bem todos os dias... É ficar de bem com o fato de nem tudo estar bem todos os dias.
A dor se esconde atrás de lágrimas... mas também se vê por trás de gritos silenciosos e de silêncios barulhentos...
Acolher suas dores,
reconhecer seus limites,
perdoar suas faltas,
abraçar suas virtudes,
abrir mão de algumas coisas,
oportunizar-se a outras...
Tudo isso é autocuidado.
Mudar, nem sempre, significa deixar de ser, de estar...
Mudar, muitas vezes, tem a ver com aprender a lidar melhor com quem você é, com como você está...
Toda mudança requer:
você entender o que é preciso mudar, você querer mudar,
você entender que "mudar" não acontece num piscar...
Persista!
Se o plano der errado, retome as ideias, trace novas estratégias. É apenas uma curva... não o fim da linha.
Mente e corpo não são um só, mas vivem conectados. Experimente a harmonia entre eles e entenda, finalmente, o que é viver de forma saudável.
Ah, a saudade...
me bateu à porta, eu fingi viagem...
Ela, teimosa e sorrateira, pulou a janela.
Estamos aqui, ela e eu, num abraço apertado, pensando em você...
Você é gentil com as outras pessoas... Quando erra, pede desculpas, verdadeiramente. E mesmo com as desculpas aceitas, ainda assim não se perdoa. Quando você começará a ser gentil com você mesma/o?
Quando uma pessoa adulta estiver sendo imatura, não diga que ela está sendo "infantil".
Crianças podem surpreender você, com a inteligência emocional delas...
O meio mais eficaz para manter uma boa relação com as outras pessoas é manter, antes, uma boa relação com você mesma/o...
No autoencontro, acontece de tudo, especialmente o exercício de reconhecer o que está ali, desconstruir para reconstruir, e aceitar, com autoacolhimento, o que caminhará, para sempre, com a gente...