Coleção pessoal de JaneSilvva
Não deixe o seu cérebro sangrar!
Preste atenção às suas emoções, elas são muito importantes para a sua saúde.
Sempre temos a possibilidade de escolha. Escolha se emocionar, movimente-se para fora. É preciso entrar em contato com a sua emoção. Treine sua mente cuidando e valorizando as suas emoções positivamente.
Podemos ser sinceros sem sermos grosseiros. Todos podemos declarar nossa versão da verdade sem se exaltar nem agredir o outro. Mas, nem todas as pessoas suportam ouvir verdades, ainda que ditas com cuidado. Algumas pessoas retrucam com afrontas, preconceito e ofensas. Mostrar onde estão equívocos, suas provas, e esclarecer o seu ponto de vista só vai piorar a situação. Quando você se deparar com pessoas que te contradizem o melhor a se fazer é deixar claro o seu ponto de vista e encerrar o assunto. Não discuta.
Vale a pena ter por perto?
Cada pessoa a mais nas nossas vidas é mais uma pessoa para se “cuidar”, o que não tem problema nenhum, mas devemos antes fazer uma análise. Quem nos chega só deve fazer parte do nosso convívio se nos fizer bem. Se as pessoas que estão a nossa volta estão nos fazendo mal de alguma forma, por que permitir? Administrar a nossa vida da melhor forma se faz necessário e isso inclui nossas relações principalmente. Quanto mais pessoas nos relacionarmos, mais elas ocuparão espaço na nossa mente. Que elas sejam muitas, mas que permaneçam apenas as que trouxerem algum tipo de benefício que valha pelo menos o tempo e a atenção que isso nos custa. Para sermos mais felizes devemos começar nos afastando de quem não faz sentido na nossa vida.
Façamos essas perguntas a nós mesmos:
Eu gostaria de continuar tendo essa pessoa na minha vida? Por que?
Eu gosto dela?
Ela gosta de mim?
Eu preciso dela?
Em que ela me ajuda?
Ela me faz bem?
Se a maioria das respostas forem positivas não há dúvida: é um sim óbvio e se as respostas forem negativas, façamos com que ela fique longe de nós. Isso não significa dizer que estamos desejando o mal para esta pessoa, mas o seu distanciamento. Em síntese: Seja feliz, mas longe de mim.
Assim, não mais correremos o risco dela nos incomodar e atrapalhar o fluxo da nossa vida. Por que somos o que vivemos. Se temos uma vida mais leve, nos sentimos mais leve.
Ter um adversário inteligente e sábio torna o desafio maior e se o outro competidor for um imbecil, a probabilidade de perda também é grande.
A maioria das pessoas não está preparada para ouvir verdades, bem como falar a quem precisa ouvi-las.
Gratidão
Sou grata pela vida e pela verdade que se manifesta em mim;
Agradeço pelo ar que respiro e pela saúde que me permite viver bem;
Sou grata por cada amanhecer, seja ele nublado ou ensolarado, pois seja como for, ganho mais uma oportunidade de ser feliz;
Expresso a cada dia minha gratidão pela água que mata minha sede e banha meu corpo.
Manifesto gratidão por todas as refeições que fiz, faço e farei.
Agradeço por ter conhecido as pessoas que amo e que me amam reciprocamente.
Eu também sou grata pelas pessoas que me magoaram, pois elas me fizeram entender que posso controlar as minhas emoções e que eu não preciso delas para ser feliz.
Sou profundamente grata pela minha cama que me proporciona boa noite de sono;
Se eu não tivesse tantas coisas simples a minha vida seria muito difícil;
O meu ser está preenchido de gratidão;
Porque sempre que um problema me chega tão logo Deus me traz uma solução. E é por essa fé que agradeço mais que peço.
No mais, faço um único pedido a Deus:
Que essa gratidão permaneça em minha mente e em meu coração por toda eternidade.
Você é responsável por suas escolhas, por isso deve refletir muito bem antes de agir e se acaso as consequências delas não forem as esperadas faça novas escolhas.
O amor é paciente e o ódio criativo. Ambos são contagiosos.
Como seria a sua vida sem ódio?
Como seria a sua vida sem amor?
Quando o ressentimento se instala no coração o amor não brota. O ressentido torna a sentir a ofensa e isso pode levá-lo ao total desamor e descrença no outro.
