Coleção pessoal de barbaraflores

⁠Não é egoísmo você priorizar sua saúde mental e escolher o melhor para sua saúde emocional. Manter o seu bem estar mental às vezes vai exigir de você escolhas difíceis. Mas você sempre faz o certo quando escolhe o melhor para você. Quando corta pessoas, lugares, hábitos e situações que te fazem mal. Se você não escolher cuidar de si, ninguém o fará!

⁠Não há como se curar permanecendo em um ambiente que constantemente te adoece. Cuidar da sua saúde mental, do seu bem estar emocional, é entender que muitas vezes você vai precisar evitar e se afastar de alguns lugares, de algumas pessoas e finalizar alguns ciclos.

⁠Aconteça o que acontecer, não esqueça das vezes que você pensou que não daria conta, e deu. De quando você achou que não teria força, e foi forte. Às vezes, as coisas vão fugir do seu controle, mas você consegue recomeçar, se reerguer e seguir em frente.

⁠Só para te lembrar que: você é esforçada, quer ser alguém na vida, batalha por suas coisas,é bonita, inteligente e visionária. Você é loteria!

⁠Você precisa aprender a colocar um fim nas coisas, aprender a dar limites. Ser uma boa pessoa não quer dizer ter que aturar tudo.

⁠Ultimamente não tô querendo muito... estou apenas buscando tranquilidade, querendo focar na minha saúde física e mental, priorizar o amor próprio, sentimentos recíprocos, amigos leais e ter minha vida em paz. É isso!

⁠Aprenda que nem todo mundo merece a sua nova versão. Você demorou demais para se curar, cuidar das suas feridas e recomeçar, seja exigente sobre quem tem acesso a você.

⁠Chega uma idade que você só procura por paz emocional, calma mental, progredir no seu amadurecimento, não perder tempo com o que não te faz bem e seguir seu caminho em paz.

Para a semana:
Que essa semana você possa acreditar
mais em si mesmo.
Que você se permita apenas aos sentimentos bons e priorize o que te faz bem.
Que a casa amanhecer você acorde
com o coração mais leve, com a mente mais tranquila e se sentindo cada vez mais em paz. Que seja para refletir coisas boas, exalar
boas energias e atrair com gratidão.

⁠Não é hora de estar em guerra com você mesma. Está tudo bem se nada estiver fazendo sentido. Está tudo bem se você sente que parou enquanto as pessoas parecem ter continuado tão fácil. Cada um tem o seu tempo. Então, seja mais gentil com você. Cuide-se. Entenda-se. Perdoe-se. Você florescerá também.

⁠Todo dia busco ser uma pessoa melhor, mais tranquila, mais sensata, mais madura. Não quero apenas estar bem. Quero uma mente leve. Quero estar em paz comigo mesma. E quero forças para continuar tirando da minha vida tudo (e todos) que possam atrapalhar meu crescimento pessoal.

⁠Eu te desejo sabedoria. Para que você aprenda o mais rápido possível, que não vale a pena se diminuir e nem tentar mudar quem você é por ninguém. Quem ama você te aceita, te incentiva, te apoia e não te humilha, te desanima e te diminui.

⁠Que a sua insegurança não te impeça de acreditar que você merece coisas boas, merece ser tratada bem, merece ser valorizada e merece ser feliz.

⁠Você desiste de si mesma, cada vez que insiste em alguém que não te valoriza, não te prioriza e não faz questão de você.

⁠Situações que sugam sua energia:
- quando você se culpa por não "ter dado conta"
- estar em um ambiente que só tem reclamações
- absorver problemas que não são seus
- ficar se esforçando em relações com pessoas que não fazem questão de você
Se cuida! Algumas situações que parecem bobas podem impactar na nossa rotina e na maneira como nos sentimos. Cuide-se para não permanecer e não se colocar em situações que te fazem se sentir mal e que você sente que sugam sua energia. Se não te faz bem, reflita e mude!

⁠A forma com você que se trata, ensina o outro como tratar você!
A forma com que você se trata, refletirá nos perfis relacionais existentes na sua vida. O outro só faz conosco aquilo que permitimos.
Sendo assim, observe como vai o seu relacionamento consigo mesmo:
Qual valor se dá? Quanto se preserva? Se cuida? Se respeita? Se percebe? Se poupa? Se ama?
Experimente responder essas perguntas e ponderar suas respostas. O saldo delas poderá explicar muito os perfis relacionais presentes na sua história. Digo isso, pois tendemos a nos aproximar e trazer para nossa convivência, o que nos soa familiar ou mesmo parece se encaixar em nossos recursos de interação. Se não estivermos em paz conosco, se o emocional estiver alterado, carente e/ou desestruturado, nossas escolhas padecerão desses desdobramentos limitados.
Antes de mais nada é necessário o alinhamento relacional da gente com a gente mesmo. Precisamos nos tratar com mais carinho e afinados ao nosso íntimo, nos amarmos muito, aprimorando nossas escolhas, fomentando um ciclo construtivo de escolhas agregadoras que alimentem nossa autoestima, tornando nosso amor próprio consistente e equilibrado. Dessa forma, nunca aceitaremos nenhum amor menor do que esse, ou qualquer tipo de relacionamento abusivo, limítrofe, medíocre ou tóxico.

⁠Mudar os planos, se afastar de pessoas ou situações, por mais doloroso que seja, vai abrir portas para seu processo de amadurecimento e evolução. Abrir mão agora de algo que não está te fazendo bem, te prepara para alho melhor no futuro.

⁠Torço para que esse sejaum mês de cura.
Espero que várias questões que estão inacabadas finalmente consigam cicatrizar.
Torço que se cure daquilo que não fala para ninguém, que sofre em silêncio.
E desejo, do fundo do coração, que você comece a se respeitar e entender o seu valor, que comece a sua evolução pessoal e emocional. Que pare de aceitar migalhas e que filtre certas pessoas da sua vida. Siga em paz! Siga em busca da sua estabilidade emocional!

⁠Precisamos manter por perto quem nos incentiva a ser melhor, gente que acredita na gente, que nos faça se sentir importante e suficiente. Porque de insegurança já bastam as nossas.

⁠Quando te fizer mal, exclua.
Quando incomodar, evite.
Quando chatear, ignore.
Quando te desanimar, se distancie.
Não podemos mudar as pessoas, mas podemos gerenciar nossas vidas e escolher com quem queremos conviver.