Coleção pessoal de adrianamatos_psi
Estar disponível não é estar acessível o tempo todo — é saber até onde posso ir sem me perder de mim.
Na arte e na escrita, colhemos as sementes do que nos negaram e fazemos florescer mundos que nos pertencem
Mulher negra, cuja força transcende o tempo, como as autoras das Cartas Negras, transforma cada palavra em um grito de resistência e cada verso em um legado de liberdade.
As cicatrizes são marcas impressas no corpo e na alma provocadas por traumas significativos revelando que o nosso passado é real.
O amor é a energia que transforma o ordinário em extraordinário, unindo corações e revelando a beleza em cada instante da vida.
Cuidar de si é cultivar o equilíbrio entre corpo e mente, onde práticas saudáveis e momentos de reflexão se unem para fortalecer o seu bem-estar.
Meus Amados Leitores,
Hoje, convido vocês a refletirem sobre o tempo, esse cenário invisível onde a vida projeta suas histórias, sempre em movimento, sem nunca olhar para trás. O tempo nos ensina que cada momento é único e que, por mais que tentemos segurá-lo, ele nos escapará, deixando apenas as marcas do que vivemos.
Nem sempre conseguimos entender o ritmo desse companheiro, que às vezes corre e em outros momentos parece desacelerar. Mas uma coisa é certa: ele nos faz lembrar que cada instante é importante. Por isso, que tal valorizarmos mais os momentos simples? Uma conversa despretensiosa, um abraço apertado ou até mesmo um café compartilhado em silêncio.
O tempo é precioso, mas a forma como vivemos cada segundo é ainda mais.
Com carinho,
Psicóloga Adriana Matos
O tempo é o cenário invisível onde a vida desenha suas histórias, sempre em movimento, sem nunca olhar para trás.
Coisas incríveis podem acontecer quando você se arrisca a sair da sua zona de conforto, explorando novos caminhos e descobrindo o quanto você é capaz.
Coisas incríveis acontecem quando você se arrisca a dar um passo além, explorar novos caminhos, descobrir forças e capacidades que talvez você nem saiba que tinha. Cada pequeno movimento fora do habitual é uma chance de transformar sua vida e criar histórias que valem a pena ser vividas.
Meus Amados Leitores,
Hoje, convido vocês a refletirem sobre uma bela metáfora: "Deixe a vida fluir como um rio." Assim como a água que corre livremente, enfrentando obstáculos, contornando pedras e desbravando novos caminhos, nossa vida também deve seguir seu curso natural. Enfrentaremos desafios, mas é importante manter a serenidade e a confiança de que, assim como o rio encontra seu destino, nós também alcançaremos nossos objetivos e sonhos.
Com carinho,
Psicóloga Adriana Matos
Continue sonhando, pois os sonhos são as sementes das realizações; é através deles que moldamos o nosso futuro e transformamos o mundo ao nosso redor.
O autoconhecimento é essencial... Avalie o que lhe proporciona prazer, respeite os seus sentimentos e não tema sua verdadeira identidade.
Acredito que as decisões diárias, por menores que sejam, têm o poder de transformar o mundo, e que o equilíbrio entre corpo e mente é essencial para alcançar uma vida plena e feliz.
A simplicidade do mundo natural nos faz lembrar que a verdadeira essência da felicidade pode ser encontrada nas coisas mais simples da vida.
A esperança é a chama que ilumina nossos corações nas noites mais escuras, nos guiando com fé e coragem em direção a um novo amanhecer.
Mulher sem mordaça é símbolo de liberdade e resistência, uma voz que se recusa a ser silenciada e luta por igualdade e justiça.
