Cartas de reflexão

⁠Se a vida nas redes sociais é uma ficção, porque ainda a usamos?

Primeiramente, devemos lembrar que redes sociais não servem apenas para que as pessoas apreciem a falsa superficialidade das vidas artificiais.
Muitas pessoas usam para trabalhar, aprender, entre outras coisas.

Em segundo lugar, o conhecimento e a experiência me ensinaram que muita gente adora cultivar um jardim de mentiras convenientes, para não ter que enfrentar a dureza da realidade.

⁠O ego é compreendido como a imagem e a valorização que se confere a si mesmo: ele seria a nossa parte vaidosa, que não aceita se frustrar e se ofende facilmente.

Nas redes sociais, por exemplo, onde tenta-se criar uma imagem ideal e intacta de si mesmo com mais intensidade. Para o ego, é a garantia de que se é visto e pertencente a algo. "Sem falhas e faltas, [a autoimagem] é pautada exclusivamente no que pensamos que o outro quer ler ou ver de nós".

Muitas pessoas estimando carícias no ego, sem se dar conta do ogro narcisista que está se tornando.

Infeliz por não ser amada por anônimos, incapaz de observar que está negligenciando e aniquilando as relações com quem importa de verdade.

Quando a busca por aplausos é o princípio da existência, sua vida se torna um circo. Daqueles em que os animais parecem radiantes e galhofeiros durante o espetáculo. Mas uma visita aos bastidores revela a cruel realidade de dor e angústia.

⁠Como ter constância na mudança que desejo para minha vida?

Aprender com a mudança, não é uma lição fácil.
Quando o assunto é mudança, a maioria das pessoas pensa no troféu, na linha de chegada, no grande sonho a ser alcançado.
Todos querem o podio, mas muitos desdenham a exaustão dos treinos.
Ter isso em mente é bom, mas não é satisfatório para que a mudança ocorra.

Mudanças eficientes ocorrem quando você divide esse grande sonho em micropassos diários. Pequenos passos, curtos e firmes, todos os dias.

Quem lê 10 páginas todos os dias, ao final do ano terá lido 10-15 livros.
Quem promete ler 1 livro por semana costuma ficar estressado com a cobrança sobre si mesmo, e acaba desistindo e pouco tempo.

⁠A vida é corrida, atribulada, inundada de manhãs e manias. Respire.

Quando o barulho do mundo exterior estiver insuportável, quando o mundo parecer esmagar a sua existência, simplesmente pare e respire profundamente por alguns minutos.

Séculos de sabedoria antiga e décadas de ciência nos mostram de maneira contundente que o mero ato de respirar é uma das mais poderosas armas contra a turbulência de uma existência caótica. Então, respire.

⁠Em algum momento até a poeira precisa partir.

Ao nosso tempo, sempre ao nosso tempo, precisamos escolher em desfazer do passado material que vai deixar o apego mental, também, mais fácil de ser transmutado.

O sonho, o novo que tanto desejamos precisa de espaço, e nos cabe escolher abrir esse cantinho da vida para a chegada plena dessa conquista.

Um alguém...

⁠Muitas pessoas passam por nossas vidas e cada uma delas possuem um significado, uma intensidade diferente e através desse sentimento, descobrimos as preferências e até quem realmente amamos, algumas são tão intensas que não conseguimos dizer como cabe em nosso coração, e não é o que essa pessoa sente por nós, e sim, pelo que sentimos por ela, pois o amor é assim... damos sem esperar retorno e queremos ver o outro feliz independente de como esse alguém decidiu ser feliz.

A vida é uma roda gigante, uma hora estamos no alto, alegres, sorrindo para a brisa que toca em nosso rosto, até ela fazer a volta completa e chegarmos no ponto de parada, quando para é o momento de decidir se ficamos sentados
aguardando ela começar a girar novamente ou se vamos descer da cadeira e tentar entender porque a roda parou de girar e é exatamente nesse momento que realizamos a maiores mudanças da vida.

Apenas Seja!

Seja livre, seja leve, mas seja você, seja brilhante, seja única, seja seu amor, seja maior que sua dor, seja igual ao brilho do sol que mesmo em tempos de chuva não deixa de fazer seu espetáculo.
Seja radiante, deixe fluir, permita-se sentir o calor que te mantém viva, permita o toque suave do vento chegar ao teu rosto outra vez.

Em algum momento da sua vida você ficou frustrado. Como superar?

As frustrações podem acontecer em decorrência de uma traição, do fim do amor de uma das partes, incompatibilidades, brigas constantes ou ainda por expectativas não correspondidas. Entretanto, seja qual for o motivo, é sempre importante buscar motivos para vencer essa dor e seguir.

Assim como não escolhemos por quem vamos nos apaixonar ou a intensidade que terá este sentimento, não existe uma fórmula mágica para superar, do dia para noite, uma frustração amorosa.

Evite remoer o que passou, se permita ter um tempo de recolhimento, no recolhimento faça coisas que goste e te darem prazer, extraia as lembranças do seu campo de visão, abrace a mudança, entenda que certas feridas levam tempo para cicatrizar, faça o bem para outras pessoas, olhe para o futuro, lembre-se sempre de quem você é. ⁠

⁠Que tal viver os sentimentos em vez de mascará-los?

Viver as melhores emoções são a própria essência da alma.

E para quem se permite em sua pureza baseada no amor, ela é mais que curativa. Torna-se guia da nossa trajetória evolutiva.

Quando a consciência maior se desperta para essa conexão, a leveza do ser se torna uma doce constante.

E todos os desafios que nos ocultam o chão um dia ou outro, se tornam em firmes passos nos degraus da arte de percorrer na trilha da eternidade.

⁠O estranho na cidade

Para onde quer que eu olhe
Só vejo sujeira
No céu, a poluição
No chão, fezes e poeira

O cheiro do esgoto
Arranha minhas narinas
Enquanto o grito das buzinas
Destroça meus ouvidos

Uma criança pedindo
Um viciado cheirando
A polícia espancando
Outro mendigo

Paredes pichadas
Ruas esburacadas
Os bichos revirando
O lixo de cada canto

Outdoors e painéis de neon
Iluminam a podridão
E em alto e bom tom
Imploram por nossa atenção

Observamos de baixo
Os monumentos dos poderosos
E sob o cimento
Os corpos dos que os ergueram

⁠A vida é um presente muito valioso, cheio de momentos rápidos e oportunidades únicas. Às vezes, esquecemos de dar valor às pessoas ao nosso redor porque achamos que elas estarão sempre presentes. Mas a morte é uma coisa certa e nos lembra que a vida acaba, por isso é importante aproveitar a vida e valorizar as pessoas enquanto elas estão vivas.
Quando perdemos alguém que amamos, geralmente nos arrependemos de não ter dado mais atenção, amor e apreço enquanto essa pessoa estava viva. Isso nos mostra que a vida é curta e que não podemos deixar para expressar nosso amor e gratidão depois que a pessoa se foi.
Valorizar as pessoas enquanto estão vivas significa reconhecer que elas são importantes, escutar e entender seus sentimentos e necessidades, e criar relacionamentos significativos. É preciso encontrar tempo para estar presente, ouvir, conversar e compartilhar momentos com as pessoas que amamos. Cada encontro pode ser uma chance de fortalecer nossos laços e criar memórias especiais.
Todas as pessoas têm suas próprias histórias, sonhos, medos e alegrias. Quando enxergamos além das aparências, podemos descobrir a beleza única que cada pessoa carrega consigo. Cada vida é valiosa e quando valorizamos as pessoas, estamos mostrando que respeitamos e reconhecemos o que as torna especiais.
Não é só importante valorizar as pessoas que amamos, mas também as pessoas que encontramos no dia a dia, como colegas de trabalho, amigos, vizinhos e até mesmo pessoas desconhecidas. Pequenos gestos de bondade, compaixão e respeito podem fazer uma grande diferença na vida de alguém. Isso não só enriquece a vida da outra pessoa, mas também nos faz sentir bem como seres humanos.
Ao lembrarmos que a vida é curta e que a morte é inevitável, somos motivados a aproveitar cada dia como se fosse único. A vida é um presente que não pode ser desperdiçado. Por isso, é importante reservar tempo para o que realmente importa: as pessoas. São elas que dão sentido à nossa vida e nos ajudam a construir um legado de amor, empatia e conexão.
Então, não espere até que seja tarde demais para mostrar afeto, gratidão e cuidado. Ame as pessoas enquanto estão vivas, faça-as sentir o quanto são especiais e valorizadas. Crie memórias preciosas, compartilhe sorrisos, abraços e palavras gentis. Aproveite a vida e aproveite cada oportunidade para tornar cada encontro significativo. Porque, no final das contas, é o amor e as relações humanas que realmente enriquecem nossa jornada e nos permitem viver plenamente.

Gilson Castilho

"Viva cada dia como se fosse o primeiro dia de uma viagem fantástica. A vida é hoje, é agora. Seja feliz hoje, sorria hoje, aproveite a vida hoje, seja competente hoje, tenha iniciativa hoje, comece hoje a construir o seus sonhos, e viva a realidade de hoje com entusiasmo."
O que você acha? 😊

Nunca tenha medo de confiar um futuro desconhecido a um Deus conhecido.
O amor nunca desiste, nunca perde a fé, sempre tem esperança e sempre se mantém firme.
A vida é um milagre e a cada respiração recebemos um presente de Deus.
Deus sempre tem algo para você: uma saída para cada problema, uma luz para cada noite, um alívio para cada tristeza e um plano para cada amanhã."
Ele há de vos libertar de si mesmo, e lhe fazer compreender o que tanto lhe faz mal.

⁠É tempo de mudança

Chegou o instante de partir em outra direção,
Romper os padrões, ser melhor.

Senta-se ereto, alinhe tua espinha,
Erga-se com bravura, estufe o peito,
Levante o queixo, sorria, mesmo que forçado.
Fixe o olhar adiante, focado, mas sereno.

Respire profundamente, mova-se com energia,
Alto astral e propósito.
Aperte os punhos com firmeza,
Lançe os braços poderosamente ao ar e os deixe lá por um instante,
Sorria, sinta o preencher da vida.

Imagine que enfim encerraste o concerto grandioso,
A performance arrebatadora, a multidão extasiada,
Quarenta mil almas, todas a te admirar.
Deixe os braços flutuarem no ar, mergulhe e sorria.

É tempo de prosseguir, seguir adiante, destemido.
Há uma vida incrivelmente bela à tua espera.

Agora, sai, busca ar puro, renovação,
Reflita no que você precisa focar,
Contemple quem deves ser neste exato momento,
Desempenhe seu papel, com vigor e elegância constante.

Brilhe intensamente, doa-te por inteiro,
Viva a plenitude da vida, teu mais valioso tesouro,
Aquela vida que faz teus olhos brilharem só de imaginar.

Continue persistindo, incansável, sonhador.
É só questão de tempo, meu filho.
Acredite e faça acontecer.

Hoje é dia de circo
A alegria está no ar
Sinto o povo aplaudindo
Hoje iremos gargalhar
Me chamaram de bobo da corte
Me chamaram de palhaço
eu ganhei pelo meu porte
mas também pelo meu fracasso
De que adianta ser o Bingo, se ninguém pode saber.
Hoje eu apareço na TV
Mas, aos poucos, não conseguem me ver.

O EQUILÍBRIO DA RECIPROCIDADE NAS ASAS E NAS RAÍZES

No encontro da vida, a reciprocidade brilha,
Um laço que se tece, em sintonia sutil.
Coincidentes momentos, em harmonia se fundem,
Nos levando a pensar, mirando além do útil.
Os caminhos trazem encantos e surpresas,
Encontros fortuitos, como raios de luz.
Mas interpretar as tramas, com olhos abertos,
É essência da jornada, sabedoria que conduz.
Expectativas surgem, como avezinhas a voar,
Anseios que flutuam, desejos a construir.
No entanto, manter os pés firmes no chão,
É como o bambu chinês, a sabedoria a acolher.
Raízes profundas sustentam nosso voo,
Nas asas da esperança, em altos céus buscar.
Mas nunca devemos esquecer, o solo que nos nutre,
A humildade da terra, que nos faz caminhar.
Assim, voemos alto, como pássaros pensantes,
Mas voltemos ao chão, para renovar a essência.
Pois a reciprocidade, nas asas e nas raízes,
É o equilíbrio perfeito, a verdadeira transcendência.

⁠Vida, vida.
O que guardas tu para mim? Será que tu ainda guardas algo para mim?
Tantas pessoas trouxestes, tantas pessoas levastes.
Seja ela boa ou ruim, uma marca elas deixaram em mim.
De vez em quando és cruel
Em dois lugares não me deixas estar
Se um novo caminho me apresentas, do antigo me fazes apartar,
E por certo que assim deveria ser
Pois me queres por inteiro, e por inteiro me agradas viver
Me faz rir, me faz chorar,
Me faz amar, me faz odiar
Me faz tentar e fracassar
Continuo a tentar e me permites alcançar
Vida, vida… Que guardas para mim? Não me conta, estou indo descobrir.

⁠A liberdade que nos aprisiona.

Talvez a liberdade seja um dos conceitos mais defendidos pela humanidade. Se formos olhar com calma o conceito de liberdade, veremos que em sua expressão maior, se destaca a qualidade de agir por seu livre arbítrio, desde que não prejudique outra pessoa. Sim, para ser livre é necessário que se cumpra a outra parte, pois somos livres para fazer nossas escolhas, desde que não prejudiquemos outras pessoas.
Se a liberdade está condicionada, logo, ela é relativa, inexistindo a liberdade absoluta, pois esta em algum momento esbarrará na liberdade de outrem. Então faço a provocação: Será então a liberdade apenas uma ilusão? Será que somos programados para acreditarmos que somos livres? Será que somos libertos?
O escritor Pablo Neruda cita que: “Você é livre para fazer suas escolhas, mas é prisioneiro das consequências”. O professor Steve Beckman diz que: “Você faz suas escolhas e suas escolhas fazem você”. A Bíblia em 1 Coríntios 6:12, está escrito que: “Todas as coisas me são licitas, mas nem todas as coisas convêm”. O Alcorão na sura 2:223, revela: “Desfrutai, pois, da vossa semeadura, como voz apraz...” Ele diz: “Se tivessem decidido ir, ter-se-iam preparado para isso” Alcorão 9:46. Seja na literatura, nos escritos sagrados, na sabedoria popular, a ideia de liberdade sempre está atrelada a alguma condição.
Desde que nascemos, somos doutrinados a viver dentro de um padrão de comportamento. Padrão este aceito pela maioria social; quem quebra este pacto, é naturalmente excluído do grupo. Ora, é sabido que a sociedade evoluiu em razão das regras e normas necessárias para o desenvolvimento desta. Normas, leis, regras, costumes, são apenas métodos que visam o pacificamento do ser e a sua aceitação em um determinado meio.
Mas, este condicionamento social é amplo e permeia toda a sua vida lhe aprisionando.
Somos presos às convenções sociais, as regras familiares, aos costumes e até mesmo as “modinhas sociais” que ora surgem. Nosso comportamento é regrado e observado. Somos eternos vigilantes da liberdade própria e alheia.
Se a minha vida está condicionada, então, não sou livre, sou no mínimo escravo das convenções. Um prisioneiro feliz, dos usos e costumes sociais a qual pertenço. E o pior, eu acredito que sou feliz mesmo!
Quando acreditamos que tudo está funcionando bem, apesar das situações controversas e as vezes bizarras do cotidiano, posso entender que chegamos ao ápice da liberdade aprisionada, pois, nossa capacidade de pensar fora da bolha, se esvaiu.
Será que a nossa capacidade de discernimento tem força suficiente para romper a bolha na qual estamos aprisionados? Ou, ficamos felizes em seguir aquilo que a sociedade aceita como normal, para não ser um estranho nesta?
Tais rompimentos e observações podem ser vistos e analisados, inicialmente nos costumes de um determinado grupo ou sociedade. Muitas vezes algo que é proibido hoje, será tolerado amanhã, aceito depois de amanhã e obrigatório algum dia. Isso porque a sociedade é sensível aos seus impulsos e desejos e, nunca fica inerte. A estagnação não é aceita no universo, embora alguns movimentos, possam se mostrar inicialmente ou futuramente prejudiciais a esta mesma sociedade que implementa tais ações.
Somos livres para pensar, mas, qual pensamento é de fato original? Qual pensamento é livre de influências ou puro em sua origem? Se, somos um ajuntamento de experiências diversas, de saberes distintos, adquiridos através de outros seres e observações feitas, não somos de fato “originais”. Neste momento, quando escrevo, questiono a minha originalidade.
Se sou livre para apenas seguir as regras, se minha liberdade é condicionada as regras, sou na verdade um ser aprisionado. Um preso-livre, mas feliz.
Talvez por essa questão o pecado e o erro exerçam sua atração. Nós momentos íntimos, escondido no recôndito de nosso ser, as vezes quebramos em pensamento as regras e as convenções sociais. Ora, quem nunca imaginou poder fazer algo, além de suas capacidades? Se afirmei há pouco que a liberdade nos aprisiona, posso neste momento aceitar que as ideias classificadas como estranhas, podem nos trazer sanidade.
Esta dualidade tem que ser melhor compreendida, se a liberdade gesta qualquer tipo de prisão, ela inexiste.
Massako

⁠Eu criei um mundo, mas ela apenas queria um vale.
Eu contei histórias, mas ela escutou apenas versos.
Eu cavei túneis, mas para ela era apenas um buraco de agulha.
Construí torres e fortes de inspiração, e levantei um farol para que, quando se sentisse triste e perdida, soubesse onde me encontrar, mas ela apenas preferiu se perder.
Surpreendente, quando tudo desabou e meus abraços e conselhos não eram os mesmos, ela pediu mais de mim, volte.
O segredo estava em não ser eu?