Carta de uma Futura Mamae

Regra NOVIM


Para os estudantes de Química, quero apresentar a regra NOVIM (cada letra é uma etapa), que pode ser usada para fazer o balanceamento das reações de oxirredução:
N – Nox: Ache o Nox de todos os elementos.
O – Oxi-red: Identifique o elemento que sofre oxidação e o elemento que sofre redução.
V – (Refere-se ao ∆ invertido). Ache a variação do Nox. (Lembrando que o número do ∆ precisa ser multiplicado pelo número de maior atomicidade do elemento, caso haja).
I – Inversão: Inverta os números finais encontrados no ∆ Nox, ou seja, o número de quem oxidou vai pra quem reduziu e vice-versa).
M – Macho: Finalize com a regra do M.A.C.H.O.


Produzido em 27 de junho de 2024.

"Conhecer a si mesmo é o primeiro passo para transformar o mundo ao seu redor. Cada dia é uma nova oportunidade de evoluir, de compreender e de praticar a empatia. Seja o líder da sua própria mudança e inspire quem está ao seu redor a crescer junto com você."


R Gómez - Consultor Cristão

A brevidade da vida

A vida é breve. Costumo dizer que ela é feita de lições, cada uma com suas nuances, suas camadas, uma complexidade que nem sempre conseguimos decifrar de imediato.
Mas se você se propõe a aprender, cedo ou tarde, o seu escudo se torna inabalável.

A confiança, quando se quebra, não volta a ser a mesma.
Podem até tentar reconstruí-la, mas será como levantar uma obra sobre escombros: cada pedaço remontado carrega a lembrança da fratura. E, no fim, não vale o risco.

E aqui vai uma verdade que só gente grande entende:
perdão não é retorno. Perdão é recomeço.
E recomeço não significa dar segunda chance, significa seguir em frente.
Se nunca te disseram isso, então deixa que eu digo.

Não confunda quantidade com qualidade.
Há quem viva muitos anos sem aprender nada.
E há quem precise ouvir uma única vez para despertar.

Se você ainda não aprendeu, eu deixo o alerta:
a vida passa rápido demais.
Não desperdice tempo.
Acorda pra vida.
Amadurece. Aprende.

O que faz uma pessoa AMAR verdadeiramente alguém? Talvez seria um corpo perfeito? Um rosto bonito? Sua inteligência? Ou seria, sua capacidade de AMAR a sua alma?
O AMOR não seria uma escolha?
Escolher Amar verdadeiramente, nos levaria a uma escolha, a escolha de amar suas imperfeições, suas qualidades, e até mesmo os mínimos detalhes.
O AMOR não é perfeito, perfeito é o que nos leva de fato a AMAR!






Elaine Santos 🌹

Por uma fresta, um fio de neblina, dançava como a seda mais fina. Lá dentro, um coro baixo que eu ouvia: eram gritos calados ou só melancolia?

Recém-chegada a este corredor, minha mão curiosa bateu, sem temor. Então, um toque, um afeto gentil no meu ombro, neste outono de abril.

Uma música clássica enchia o lugar, não era terror, era só um bailar. E eu caminhei pelas salas vazias deste lar de esquecidas alegrias.

Quem me tocara com mão tão serena? Era o meu outro eu, que me livra da pena. Mas não havia porta, nem música, nem mão... Só o eco dançando da imaginação, no palco sem luz do meu próprio roteiro, assinado por um nome estrangeiro: Esquizofrenia.

A Maldição de Sariel

por Sariel Oliveira





Carrego nos ombros uma herança invisível,

não deixada por sangue ou nome,

mas costurada nas costelas pelo próprio destino.





Minha maldição não é feita de má sorte,

mas de olhos que veem fundo demais,

de um coração que sangra por feridas que não são minhas.





Sou condenado a sentir o que os outros escondem,

a ouvir o silêncio que grita no peito alheio.

E, mesmo sabendo que isso me arrasta,

continuo — como se minha alma

fosse feita para ser farol em noites que não acabam.





Porque minha maldição é também minha sentença:

viver intensamente

num mundo que teme quem não sabe se calar.

Manhãs não acordadas


Hoje eu acordei.
Acordei em mais uma manhã de céu nublado,
com as luzes embaçadas
pelas nuvens que cobrem todo o céu.


Hoje eu acordei.
Diferente de outras manhãs,
em que durmo acordado de olhos abertos,
vendados pelo vazio,
cobertos pelo nada
e preenchidos pelos vasos quebrados,
sem flor.


Hoje eu acordei.
Acordei sonhando com a vida
que mato todos os dias
ao não levantar da cama.


Parado,
cansado,
paralisado por mim,
em mim,
dentro de mim.


Esse sou eu?
Ou o eu já foi embora
nessa manhã
em que levantei?

Soneto da flor


Um dia eu amei tanto uma flor
Que tive que me afastar dela
Um dia eu fiquei tão triste
Que a dor, eu já não sentia mais


Uma noite eu lembrei da flor
Que era linda, mas não era minha
Que amar era perder
Que a flor precisava crescer


Um dia eu amei tanto uma flor
Que eu senti a dor
Que tive que me afastar dela


Que amar era carregar a dor
E não ela, a flor
Eu tive uma flor, amei ela

Esta semana começa como uma página em branco diante de nós, pronta para ser escrita com determinação, coragem e propósito. Cada amanhecer é um lembrete de que o tempo não volta, e que o que fazemos hoje molda não apenas o nosso amanhã, mas a história que deixaremos para trás. Por isso, precisamos manter o foco — não como algo temporário, mas como um compromisso inabalável com aquilo que acreditamos.


A constância é o que transforma esforços isolados em resultados grandiosos. Não basta apenas dar o nosso melhor em um dia; é preciso dar o nosso melhor todos os dias, mesmo quando o cansaço tenta nos convencer a parar. Lembre-se: grandes vitórias são construídas nos bastidores, no silêncio de quem persiste quando ninguém está olhando.


Essa semana será a melhor da nossa vida não porque algo mágico vai acontecer por acaso, mas porque vamos decidir que será. Vamos acordar todos os dias com clareza sobre onde queremos chegar e agir como se o nosso futuro dependesse exclusivamente das escolhas que fizermos agora — porque ele realmente depende.


As dificuldades vão aparecer, mas elas não serão barreiras; serão degraus. Cada desafio será combustível para provar a nós mesmos que somos maiores do que qualquer obstáculo. Não importa o que ficou para trás ou o que ainda não conquistamos, o que importa é que, a partir de hoje, estamos comprometidos com uma versão melhor de nós mesmos.


Portanto, mantenha o olhar firme no objetivo, o coração cheio de gratidão e a disciplina como alicerce. Porque quando foco e constância se encontram, nada é capaz de impedir o nosso crescimento. E, ao final dessa semana, quando olharmos para trás, veremos que ela foi — sem dúvida — o marco de uma nova e incrível fase da nossa história.

Duas coisas me provocam uma quase infinita repulsa e vontade de fazer na vida da pessoa um verdadeiro inferno:


OPORTUNISMO e FALSIDADE (mentiras, dissimulação, etc...)


Essas coisas, juntas ou em separado, revelam o que HÁ DE PIOR em uma pessoa, em caráter, em ego, dentre outras coisas egoísticas...


Uma vez notando isso, já era, "pra pessoa"... o "eu" que ela conhecia desaparecerá, sem dó nem misericórdia.

O Último Caminho


Um dia, cansada de tanto sofrer,
De dores no corpo, da alma a doer,
Uma velha senhora falou, serena:
— Já não há sentido, só a dor me acena.


A luz que um dia brilhava em seu olhar
Se apagou no silêncio do seu esperar,
O riso de outrora tornou-se pranto,
E o desencanto soprou, leve e manso.


No espelho, viu rugas, histórias gravadas,
Misturando alegrias e mágoas passadas.
O tempo, implacável, a fez compreender
Que muito se tem… para no fim nada ter.


Na solidão, encontrou um abrigo:
Seu único e eterno amigo.
A Jesus contava segredos e dores,
Guardava lembranças de velhos amores.


Não desejava a morte, mas ela rondava,
E ao ouvido, baixinho, sussurrava:
"O fim é certo, não podes fugir",
Mas no outro lado haveria de sorrir.


Chegou, enfim, o grande dia,
A alma partiu, ganhou alegria,
Deixou o corpo, levou a esperança,
No abraço de Cristo, sua confiança.


O que houve depois, não posso contar,
Mas creio que Ele a foi encontrar,
Mostrando caminhos que ainda não vemos,
E que um dia, juntos, conheceremos.


Pois todos nós, no nosso tempo marcado,
Provaremos o riso, o choro, o fado,
Até que a vida, cansada, se renda,
E o grande mistério, enfim, se desvenda.

"Dia após dia, carrego no peito a ausência que nunca diminui… a saudade do meu pai. É uma saudade que não se mede, não se explica e não se acalma. Ela está no meu despertar, quando lembro que não posso ouvir sua voz, me dando bom dia, e está nas noites silenciosas, quando fecho os olhos tentando guardar na memória cada detalhe do seu sorriso.
E quando o final do ano se aproxima, parece que tudo aperta ainda mais. As ruas iluminadas, as músicas, as datas… tudo me lembra, que deveria estar celebrando ao seu lado, ouvindo seus conselhos, rindo das suas histórias. Mas a cadeira fica vazia, o abraço não chega, e o coração transborda de lembranças.
A saudade é eterna, pai… e junto dela, o amor que sempre será meu guia. Sinto sua falta todos os dias, e sei que enquanto eu viver, você viverá em mim."

Jesus era uma pessoa serena, firme e afetuosa. Deixava se tocar por aqueles a quem os judeus repudiavam. Era sensível, atento e, sobretudo, feliz.
Não colocava peso, sobrecarga, culpa e medo sobre seus interlocutores.
A má compreensão de sua pessoa e a falta de intimidade com Ele tornam o religioso rude, ranzinza e soberbo; infelizmente, em alguns casos, extremista ou moralista.
Não se deve falar do Cristo sem conhecê-lo ou contactá-lo numa espiritualidade autêntica.
O simples conhecimento da Sua palavra não basta.

O conservadorismo religioso e o apego a uma visão legislativa da vida da igreja levaram Cristo a cruz.
Pela lei e pelos preceitos tradicionais da religião, Paulo achou justo matar Estevão e tantos outros cristãos. "A lei mata!", concluiu o apóstolo convertido.
No contexto em que vivemos, atualmente, podemos, a pretexto da mesma interpretação da lei, matar nossos semelhantes.
É preciso colocar a lei no seu devido lugar e, acima dela, Deus e sua misericordia para não recairmos na mesma engenhosa artemanha do maligno.

A Constituição é a partitura suprema da República: nela, cada cláusula é uma nota escrita para ser interpretada com técnica, mas regida com consciência. Não basta entendê-la com o cérebro jurídico, é preciso escutá-la com a alma da Justiça. Pois, quando a norma perde sua dimensão ética, o Estado degenera em máquina, e o Direito se reduz a engrenagem sem compaixão.
Adib Abdouni

DAMA DA NOITE

Pousam em mim os teus nobres desejos:
Mentiras de uma esplendorosa paixão,
Pois que nada sente o teu vil coração,
Dentre os teus falsos e eloquentes beijos.

Pousam em mim os teus rústicos ensejos
Na espera dos meus sentimentos vãos:
Tais que sinto da tua vultosa ilusão,
Mesmo vazia, dentro d'alma, eu almejo

O teu corpo de escultura, nú e quente,
Aos gritos da tua voz que não sente,
Que murmura, que excita, que é chama!

Pousa em mim a tua falsidade inteira,
"Cheia de amor," por te sonhar verdadeira,
Que a minh'alma te beija, e ama...

Tudo nesta vida é uma competição pegada e a nossa educação assenta essencialmente nesta norma pedagógica, que além de ser um caso de estudo faz deste vício social um fenómeno estabelecido para nos manter em permanente rivalidade uns com os outros, e sem que muitas pessoas se apercebam esta incessante fome de protagonismo leva-nos a um desafio constante e a uma guerra permanente, tornando-se numa forma continuada de demonstrarmos que
somos melhores do que os outros em qualquer coisa que dê para competir pela nossa autoestima, pela nossa vaidade, pela nossa ostentação ou em benefício das nossas vanglórias.

A pior de todas as competições é a do dinheiro, mas desde os artifícios da caça até aos meandros da pesca tudo serve para chamar de convívio a um qualquer entretenimento de disputas que se pratica em quase tudo o que dê para medir forças com o próximo. Os desportos, as redes sociais, os ambientes de trabalho, a convivência nas paróquias, ou a coabitação em qualquer agremiação de gente, são um bom exemplo disso mesmo, assim como bons exemplos disso mesmo são as chamadas rivalidades bairristas que existem um pouco por todas as nossas aldeias, por todas as nossas vilas e por todas as nossas cidades, desde a polvorosa de Dogueno até ao frenesim de Montalvão. Ademais, para além dos concursos, dos certames, das provas, dos torneios e dos muitos campeonatos que os barões assinalaram, penso ainda que a nossa verdadeira competição será sempre individual e que o maior adversário que temos durante toda a vida seremos sempre nós próprios.

Você é muito mais que uma pessoa , você é uma parte de mim, um pedaço da minha alma, você é meu coração ♥️ Por mais que demore ainda quero ver nós dois olhando um para o outro e dizendo. demorou mas conseguimos estamos enfim juntos.


Não precisa mais procurar, não precisa mais, eu te encontrei.
Não é nada, todo o mal que me fizeram, eu te encontrei.


Eu pensei que sabia tudo sobre o amor, mas não é verdade.
Você é meu amor , eu te amarei até a morte. Esqueça tudo ao seu redor, somos você e eu, mi amor. Então venha, vamos lá, esta história é nossa. Eu não vou te machucar, não, eu não sou como os outros.


Meu anjo , se eu tivesse que te explicar por que te amo, teria que te explicar por que respiro. O amor que sinto por você é irracional. Saiba que estou apegado a você e que sempre estarei lá para te apoiar e encorajar. Sei que, se existo, é para ser seu amigo , seu melhor amigo , seu namorado , seu esposo e seu marido.


Você é minha alma gêmea, sem você eu não sou verdadeiramente eu. Farei tudo ao meu alcance para te fazer feliz até o fim dos tempos. Cada quilômetro que nos separa me dá forças para seguir em frente. Você está longe de mim, mas o amor me dá asas para enfrentar a distância que nos separa. Nosso amor não tem limites; viveremos dias felizes juntos, porque eu te amo.
A distância entre nós é grande, mas o amor aproxima nossos corações. Mal posso esperar para te ver novamente para provar meu amor, te segurar em meus braços e te cobrir de beijos. Espero que estas poucas linhas despertem em você ainda mais impaciência para me rever. Assim, aproveitaremos ao máximo esses momentos que são só nossos. Quando penso em você, me torno plenamente eu mesmo. Você me revelou, me aprimorou, me transformou. Graças a você, sou feliz, completamente apaixonado. Obrigada por tudo o que você me traz, obrigada por estar ao meu lado. Eu te amo para sempre.❤️❤️ Tiago fernandes

É tarde.
O mundo dorme.
E eu estou aqui,
olhando pro teto,
como quem espera
uma resposta que nunca vem.


Tem dias que parecem semanas.
Tem noites que duram uma vida.
E mesmo quando tudo está quieto,
aqui dentro
continua gritando.


Me disseram, por tanto tempo,
que ser eu era errado,
que eu comecei a acreditar.
Fui apagando pedaços de mim
pra caber em lugares pequenos
demais pra quem só queria existir.


Olhar no espelho
e não reconhecer nada:
nem os olhos,
nem o nome,
nem a história.


Não saber quem sou.
Não ser o que esperam.
Não ser nada que baste.
Só esse lugar nenhum em mim.


Viver tentando lembrar
de quando foi que começou a doer tanto,
e não achar o começo.


Não saber se ainda sente,
ou se está só copiando emoções
que aprendeu a demonstrar
pra não parecer
vazia demais.


É dizer “tá tudo bem”
porque é mais fácil
do que explicar
o que nem se entende direito.


Pensar em desaparecer,
e depois se sentir culpada
por pensar nisso
como se até a dor
fosse um erro.


Queria ter coragem.
De gritar.
De não me calar.
De admitir que está difícil.


Mas, ao invés disso,
eu só fico aqui,
escrevendo pra ninguém,
deixando que o papel segure
o que eu não consigo mais
carregar sozinha.

Nós tocamos um amor à distância.
Nós sentimos saudades e nos contamos
'Eu te amo' através de uma tela.
Tivemos que nos dar o 'Bom dia'
'Boa noite' por meio de uma mensagem.
Tivemos que desejar um ao outro através de uma imagem.
de imaginar um na pele do outro.
Tocou-nos morder os lábios, fechar os olhos, apertar as pernas e sufocar esse desejo intenso.


Tocou-nos ser fortes.
e mostrar ao mundo que não importa se estamos perto ou longe, do que quando duas pessoas se amam você sempre pode, e você me ama e eu amo você, só você tem todo o meu coração, meus pensamentos, e meu amor...


e vamos lutar para tornar possível o que temos, então não importa o que os outros pensam, porque o nosso amor está ficando mais forte, mais real e verdadeiro a cada dia.