Carlos Drumond de Andrade Contagem do Tempo

Ser sincero ok, ser verdadeiro ok, mas não confunda seu direito a ter sentimentos com autorização para magoar quem não tem nada a ver com suas neuroses.

Erros são, no final das contas, fundamentos da verdade.

O homem pode defender-se dos ataques; contra o elogio se está sempre indefeso.

Adquirimos modelos em nossa infância e hoje nos comportamos como tais. Para mudar nosso comportamento amanhã é preciso mudar nossos modelos hoje.

Os valores que nos constrói nos faz chegarmos aonde chegamos, mas em algum momento é necessário construirmos os nossos próprios valores.

Só existem dois lugares onde somos verdadeiramente nós mesmos: diante de um espelho ou dentro de um banheiro.

O passado só pode ser visto como um cenário congelado, onde não podemos mudar nada, mas podemos olhar e perceber onde erramos ou erraram com a gente só assim teremos um aprendizado para hoje não errarmos mais.

Não podemos mudar nada no que já passou, mas podemos mudar o hoje para amanhã colhermos frutos diferentes do que colhemos hoje.

O autoconhecimento é a beleza que se ouve no silêncio.

Podemos mudar nossos comportamentos através de novos modelos.

Uma relação só acontece se for reforçada e se reforçar, caso ao contrário ela se acaba.

Observe seus pensamentos, eles são responsáveis por suas ações e sentimentos.

Preocupe-se em mudar seus comportamentos, só assim, conseguirá mudanças no comportamento do outro com você.

A relação afetiva saudável se constrói na medida que você começa a desenvolver a empatia.

O julgamento prévio que você faz do outro muitas vezes são necessidades e limitações suas.

“Mais cedo ou mais tarde tudo se transforma no seu contrário”

“Todo mundo carrega uma sombra, e quanto menos ela está incorporada na vida consciente do indivíduo, mais negra e densa ela é. Se uma inferioridade é consciente, sempre se tem uma oportunidade de corrigi-la. Além do mais, ela está constantemente em contato com outros interesses, de modo que está continuamente sujeita a modificações. Porém, se é reprimida e isolada da consciência, jamais é corrigida, e pode irromper subitamente em um momento de inconsciência. De qualquer modo, forma um obstáculo inconsciente, impedindo nossos mais bem-intencionado propósitos”

“Ensinar é simplesmente o arranjo de contingências de reforçamento”

“Quando nosso comportamento é reforçado positivamente, nós dizemos que gostamos do que estamos fazendo; dizemos que estamos felizes”

“Eu queria provar que os seres humanos são capazes de algo maior do que guerras, o preconceito e o ódio. Eu queria fazer ciência considerar todos os problemas que os cientistas não conseguiram: a religião, a poesia, valores, filosofia, arte. Eu continuei com eles tentando entender as pessoas grandes, os melhores exemplares da humanidade que pude encontrar”