Bons Hábitos para uma Vida Saudável

⁠A boa conduta gera e transmite segurança. Bons hábitos espalham gestos saudáveis.

Compreender as pessoas do nosso convívio é fundamental para expandirmos bons sentimentos e edificarmos parcerias saudáveis para a nossa vida.

Educar, formar bons hábitos. O que são hábitos? Atitudes saudáveis para o corpo e espírito, todavia nem todos querem o saudável. Vezes a autodestruição mesmo.

Quando estamos doentes, todos os sentimentos bons se tornam saudáveis. Somos analfabetos na saúde, na doença somos sábios.

⁠"Nos tornemos fontes de
boas influências, no respeito ao pensamento alheio, nas saudáveis atitudes e na cordialidade com que tratamos as pessoas sem acepções"

⁠Hábitos espiritualmente saudáveis são todos os bons costumes praticados por cristãos que sabem influenciar e valorizarem outros com suas metas, desafios e práticas edificantes.

Se os bons sentimentos fossem mais vividos, e menos falados, seriamos mais saudáveis e menos hipócritas.

Sorrisos Saudáveis, alimentam bons pensamentos...

BOM DIA MEUS BONS AMIGOS!!!

Nesta manhã de temperatura agradável
Tenhamos atitudes saudáveis
Que tal sermos mais amáveis
Por quem somos responsáveis?

mel - ((*_*))

⁠Construa bons relacionamentos, amizades duráveis e laços saudáveis com as pessoas que você ama, gosta e se apaixona, porque isso preenche um bom tempo da nossa felicidade alheia.

⁠E nessa busca
frenética por uma alimentação
e métodos mais saudáveis,
saiba que bons pensamentos
e atitudessão proteínas
indispensáveis ao nosso
espírito!

Nada pode ser mais saudável para a vida, do que cultivar hábitos que sejam essencialmente bons, tanto para si mesmo, como para a sociedade, como por exemplo, na prática do respeito ao próximo, da consideração, da verdade, da justiça e da equidade. Tais hábitos, não só melhorarão a vida de quem os pratica, como da própria família de das pessoas que o cercam, pois ambos podem ter um bom exemplo de agir, ser e viver.

Para uma vida saudável e equilibrada, basta ter princípios e sabedorias de bons hábitos para saber persistir nos nossos desejos e sonhos sempre, mas insistir jamais

⁠FÉ...

Por mais que tenhamos uma vida saudável e com bons relacionamentos, precisamos ter Fé para atingir nosso objetivo. A Fé é a base para sustentar todos os obstáculos que encontramos no decorrer de nossa trajetória.
De que adianta ir ao médico e não acreditar nos remédios que ele nos receitou? Se não tomarmos corretamente como está prescrito, com certeza, não vai dar certo. Já vimos várias vezes um time de futebol inferior tecnicamente, mas bem orientado psicologicamente vencer seu opositor.
Isso é acreditar que é possível; acreditar que somos capazes, que vamos conseguir, que nada está perdido, que sempre há uma solução e que Deus não nos deixa sozinhos em nenhum momento de nossa vida. Mesmo quando nossa Fé estiver do tamanho de um grão de areia, temos que nos agarrar a ela, pois só ela pode nos salvar...

Edvaldo José / Mensagens & Poesias

⁠Se a vida é feita de hábitos, que sejam bons hábitos.

Seus hábitos sendo saudáveis levarão você proporcionalmente a sua qualidade de vida.

"É saudável exibir bons sentimentos, jamais alguém escreveria uma história de amor em cima do muro".

⁠Saudável é ter gostosa lembrança
Ser feliz por ter vivido bons tempos; por ter compartilhado sonhos e feito história.
Saudável é rever e lembrar o quanto e bom ter vivido tudo isso.
E que la na frente terei boas lembranças de hoje.

Aquele que não renuncia aos seus maus hábitos, em função de hábitos saudáveis, não desfruta de uma vida plena e permanece na escuridão.

Hábitos que considero mentalmente saudáveis e que mudaram minha vida para melhor.

Comecei parando de assistir jornais ⁠sensacionalistas e depois um ano nem canal aberto assisto, alguns sites só pra atualizar. Com o tempo alterei configurações do WhatsApp para não aparecer o visto por último dos meus contatos.
Iniciei durante 2021 e estou aqui compartilhando que a experiência foi tão que não consigo parar.

Precisamos cuidar do corpo e da mente - mens sana in corpore sano