Bem

⁠Pratique o autocuidado e reserve um tempo para cuidar de si mesmo. Cuide de sua saúde física, mental e emocional. Tire momentos para relaxar, praticar hobbies ou se engajar em atividades que te trazem alegria. Lembre-se de que seu bem-estar é importante e merece atenção.

. Para começar e terminar bem o seu dia, necessariamente deve figurar na sua agenda gratidão a Deus que nos fornece todo dia à maravilhosa “renovação bênção da vida”. Antes de planejar as tarefas necessárias, devemos acrescentar um tempo de meditação diante do Autor de todas as coisas. “Eu, porém, cantarei a tua força; pela manhã louvarei com alegria a tua misericórdia, pois tu me tens sido alto refúgio e proteção no dia da minha angústia”. Salmo 59.16
. Se rotineiramente, semeamos hábitos saudáveis e atitudes positivas consoantes os planos de Deus, obteremos um dia pleno de profícuas realizações.

De repente falamos sem PENSAR.
Inseguros, machucamos quem não merecia.
São as pequenas coisas, que causam impacto.
Lembre-se, em pânico levamos toxinas para as células.
A mente e corpo entram em colapso
Tudo por insegurança, MEDO de PERDER
Então respire e OUÇA quem quer o seu BEM!

⁠"Há um segredo em fingir estar bem até que se esteja."

⁠Que sejamos o alimento que nutre o solo, vira semente, recebe o ar, flui as águas, fortalece as raízes... que possamos emergir o caule, fortalecer os troncos, criar folhas para dançar felizes agradecendo a sombra.
Saborear mais frutos de maneiras saudáveis e saborosas, e no fim de tudo poder novamente semear.
Sentir a vida com mais autocuidado, conhecimento, essência, verdades, contentamento, flexibilidade, motivação, disciplina, respeito, prosperidade e fluidez.
Experienciando práticas mais saudáveis que equilibram saúde e bem-estar.

⁠O mal só vence se não tivermos o bem no coração

“Quando você faz o bem ao próximo, de todo coração, quem se cura, quem fica leve, quem fica em paz, é você mesmo. O bem vai e volta.”
#bysissym

⁠#SORRISOS

Há sorrisos de amor
Há sorrisos de maldade
Há sorrisos de rancor...
Em toda e qualquer parte...

Há sorrisos solitários...
Há sorrisos de desdém...
Há sorrisos que lhe querem mal...
Há sorrisos que lhe querem bem...

Há sorrisos de lágrimas...
De tristezas que não tem fim...
Mas também há sorrisos que são especiais...
Para você e para mim...

Há sorrisos de angústias...
Outros de muita paz...
Falsos e verdadeiros...
Como ninguém faz...

Sorrisos tímidos...
Outros escancarados...
De corações vazios, sem sentidos...
Outros repletos de carinhos sinceros...

Os mais feios, acho eu, são os forçados...
Ocos, sem sentido...
Sem brilho... tão apagados...

O sorriso mais belo...
É quando o olhar brilha...
Formam um belo conjunto...
Perfeita harmonia...

Eu amo dar o meu...
Amo receber o seu...
Amo os milhares de sorrisos que você tem...
Amo suas risadas...
Suas piadas sem graça...
Eu amo a tua cara enciumada...

Amo dividir nossas histórias e segredos...
Amo seu sorriso...
Que me faz tão bem...

Sandro Paschoal Nogueira

⁠Sucesso

Uma pessoa bem sucedida com certeza absoluta é audacioso. Certamente em algum momento da sua vida recebeu oportunidades, e foi sábio o suficiente para discernir os caminhos e os limites para o crescimento, e rumar para a evolução ao progresso.

A esposa deve de ser como uma boa amiga do marido, o fazendo sentir-se bem e confortável em dialogar sobre seu dia a dia como se fossem bons amigos...
Mas também sempre lembrando que nem todos os seus amigos são seus melhores confidentes, por isso pense bem o que vai falar com ela.

Olhemos um pouco mais para o próximo, já vivemos tão distantes uns dos outros, não custa nada fazer o bem e no final, todos sairão de coração alegre e alma leve.

Você faz bem pra alguém.
E eu também.

Antes de ouvir os "conselhos do bem" de alguém, analise antes se esse conselheiro tem ao menos o estilo de vida que você almeja pra si.
Nem sempre quem te aconselha quer seu bem, as vezes, quer apenas ter o que você tem ou te tirar do que faz bem

Ei, garota, tá tudo bem... Nem todas as noites você terá sonhos incríveis. Algumas delas, você apenas dormirá. Em outras, terá pesadelos. Mas, em todas elas, você terá a oportunidade de dormir sendo grata e com o coração cheio de esperanças com o amanhecer seguinte.

Quando estiver frente a frente com o mal, jamais tente superá-lo, nada o ferirá tanto quanto exercer com verdade e amor a prática da humildade ⁠

Não confunda o bem com o mal. Daí ocorre alguns encontram alegria em tudo, e outros, pesar.

Palavras, não substituem ações. As ações, são atos relevantes ao que concerne ao bem-estar comum.

Quando estamos bem, tudo se encaixa perfeitamente.

Nascemos com caráter formado, portanto ou somos do bem ou não.

Sê uma pessoa do bem. Não faças nada que porventura venha prejudicar o outro. A vida recompensará de alguma forma o bem que distribuíres.