Hoalque pinheiro

A confiança precisa ser fortalecida; já objetivos são construídos das convicções. Logo o que acreditamos interfere naquilo que pensamos, podendo ser construído, descontruído, ou reconstruído.

“Sua mente pode contar histórias. Aprenda a questioná-las.”

Mantenha o equilíbrio: você não precisa controlar tudo, apenas escolher como responder.”

• “Cuidar da mente também é aprender a colocar limites.”

‘’Saúde mental é prioridade, não luxo’’