Frases de autoconhecimento na psicologia para transformar sua mente

⁠Cada pessoa experiencia, por toda a vida,
uma jornada completa de solidão e liberdade
no refúgio da própria mente. Paralelamente,
cada pessoa experiencia por toda a vida, uma
jornada externa, onde não existe a completa
solidão e liberdade.
Sendo a vida uma sobreposição dessas duas
jornadas, é irônico o fato de consideramos
uma mais real que a outra.
Dedique tempo a sua jornada interior,
apenas ela é exclusivamente sua.

⁠A paranóia chega gritando, te faz perder a razão.
A intuição fala no tom certo, em um ouvido, que obstruído não a escuta.

⁠A gente se prende por coisas tão pequenas e a vida vai sendo tecida cheia de amarras. Muitas reais. Várias outras inventadas.

⁠Acho estranho
E por fora talvez não pareça,
mas há algo
Que
bra
do
dentro de mim.
Dizem que nasci em perfeito estado
Mas com o tempo surgiram avarias
E se tudo isso for consertado
Quem eu serei sem meus quebrados?

⁠Viver apenas de esperança é como anular a própria autoria.

⁠A Inteligência Emocional é o PDCA, o KAIZEN das competências comportamentais, onde tudo começa através do autoconhecimento!

⁠Toda vez que você sente medo, é porque se afastou da sua versão divina e deixou a sua versão animal tomar conta.

⁠Para se tornar uma pessoa melhor, é preciso sobretudo se autoconhecer.

Soraya Rodrigues de Aragao

⁠As pessoas marcam mesmo sem querer marcar.

⁠Precisamos encontrar chaves que abram as portas para a nossa realidade quando estamos fora de si.

Tudo aquilo que eu julgava ser o meu novo eu, não era o meu eu de verdade. A minha essência ficou perdida, mas estou trabalhando para resgatá-la.

⁠Quando você é uma pessoa de resultados os outros não se preocupam com os erros que você comete.

⁠A nossa velocidade interior não vai mudar a velocidade exterior.

Às vezes a busca por um atalho é uma busca desesperada que só atrasa.

⁠Aflição

Sem sentido ela vem
Causando o reboliço
Abalando o espírito
Balançando a paz que estava em repouso
Jogando em um calabouço
O hospedeiro que estava fraco
E agora nervoso.

Se aconchega no cantinho que convém
Sem pedir pra ninguém
Invade o silêncio
Arromba o contento
Sem importar o momento
Sem sentido ela vem!

Sem sentido ela vem
Conversar com o eco
Martelar nosso ego
Dizer que não somos ninguém
Rir das vergonhas
Cutucar as feridas
Minha alma aflita, ela detém

Respira meu ar
Sufoca o pensar
Me faz rolar na cama sem poder apagar
Me tira o sono
Confunde meu sonho
Pra alimentar sua fome de angustia
E se revigorar
Não sou como ou outros, não quero ser um 'também'
Afinal já estou cansado de saber...
Sem sentido ela vem.⁠

⁠O mundo das aparências não revela, necessariamente, a sua essência.

⁠Assim como uma aeronave precisa de duas asas para manter-se em equilíbrio, assim se dá com a criatura humana, que precisa das asas da razão e da emoção para não se desequilibrar.

⁠Algo ou alguém não é o que é, simplesmente porque eu vejo, entendo e digo que assim ele é.

⁠Quando mantemos nossa mente dominada pelo problema que temos, deixamos de ter somente um problema, pois nos tornamos também um problema para nós mesmos.

⁠Faz-se necessário que conheçamos um pouco o mundo interior de uma pessoa, se quisermos entender a visão de mundo que ela comunga.