Frases sobre autoconhecimento para fortalecer sua autoestima

⁠Aqueles que caminham pela estrada do outro, jamais se encontrarão com seus próprios destinos.

⁠"Nenhum destino é mais importante que aquele em que você se encontra consigo."

O processo de mudança é frustrante se você começar olhando apenas para o que será o resultado. Ninguém chega no topo da trilha descansado e limpo com música de fundo tocando. Comece tomando consciência do processo e com a mentalidade certa para não desistir no primeiro tropeço da estrada. ⁠

Dentro de uma semente está contida ⁠toda uma árvore, flores e frutos. Tudo que ela precisa é de um processo para se desenvolver e tempo para se transformar. As árvores, como você não crescem se pararem para se comparar ou tentarem ser diferentes de sua essência.

⁠"Saudar a vida e suas nuances sendo grato por cada um desses instantes, sejam de prazer ou dor, amor ou indiferença, felicidade ou angústia, está ai, nessa mistura de resiliência e resignação uma parte do segredo, senão por completo da vida, ao menos de uma parcela relevante dela, aquela em que encontramos o equilíbrio necessário para ao menos se tentar, bem vivê-la."

"⁠Jamais procure encontrar razão nas coisas que alimentam seu coração e acalentam sua alma, elas não existem para serem explicadas ou de qualquer modo compreendidas, apenas estão lá, preenchendo nossa diminuta existência humana, como amor, a amizade e a fé."

⁠"Procurar em si e não alhures as respostas das questões que afligem nossa alma. Se não está aí a certeza do encontro haverá, ao menos, menos desencontros."

⁠"É impossível vencermos um obstáculo que ignoramos existir, por isso a afirmação recorrente de que devemos "encarar a vida de frente", revela em si um silogismo universal. De que em toda e qualquer circunstancia, seja física ou imaterial, só quem tem a coragem para enxergar o verdadeiro problema e se dispor a enfrentá-lo, será capaz de reunir as forças necessárias para superá-lo."

⁠"Você costumava ser uma pessoa tão diferente, tão divertida".
As vezes não sei se sou uma pessoa divertida...
Por muitas vezes me pergunto quem eu sou, e o que eu inventei para que as pessoas gostassem de mim!

⁠Eu sinto saudades de uma pessoa que me fez muito mal… como lidar com esse sentimento?

Cuidado: nem tudo que você deseja te faz bem. Carência cria afetos imaginários.

É perfeitamente possível amar algo (ou alguém) que nos faz mal. Mas nem tudo que desperta nossa saudade merece atenção.

Autocuidado significa aprender a dizer adeus, mesmo quando isso é a última coisa que nossas emoções desejam.

Cada passo que você dá, correndo atrás daquilo que te faz mal, destrói um pedaço da sua autoconfiança.

A vida é curta demais para derramarmos nossa dedicação em busca daquilo que nos fez mal. Nem todo desejo é merecedor da nossa energia.

⁠Viva a introspecção!! Devo ser doutor de mim e em mim!! Ninguém deve saber mais de mim que eu mesmo!!

⁠Quando você coloca toda a expectativa em ti mesmo ... e cumpre este acordo consigo, as chances das coisas darem certo é sempre maior.
Trabalhe você.

Desenvolva seu interior.

Permita-se errar e acolher-se em seguida.
Parabenize-se pela pequenas e grandes vitórias.
Dê um tempo para que as coisa se ajustem internamente.

Recue.
Avance.

Trabalhe seu Autoconhecimento.
Esteja lá por você, sempre.
Você é a sua primeira morada aqui.

⁠Em 2007 quando tentei meditar pela primeira vez, nada parecia fazer efeito. Parecia ser uma coisa difícil de fazer...
Bastava alguns minutos tentando me concentrar que tudo coçava, fazia cócega, dava vontade de rir.

Desisti por um tempo, pois aquilo não parecia ser pra mim não. Principalmente porque depois de um tempo pesquisando sobre, tinha chegado à conclusão que a meditação era para pessoas chiques, ou monges no alto de uma montanha.

Somente depois de muiiiiiiiito tempo tentei novamente, mas dessa vez em um ambiente que fazia mais a minha cara, pela leveza e simplicidade de fazer as coisas práticas.

A meditação pode ser mais simples do que você imagina.
De forma prática e leve, podemos nos concentrar e atingir um estado meditativo sem roupas chiques ou escalar o monte Fuji. O ser humano precisa aprender a parar de ser chato a ponto de deixar tudo tão complexo para parecer mais interessante.

Se você já tentou e não conseguiu ou se você nem tentou ainda devido à fama distorcida sobre a meditação, experimente fazer a MEDITAÇÃO PARA QUEM NAO CONSEGUE MEDITAR.

⁠Crescimento verdadeiro é conhecer a si mesmo. Reconhecer sua luz e sombra. Ser verdadeiro com a sua essência. Trabalhar pelas próprias mudanças com amorosidade e empatia. Celebrar quem se é.

⁠Só o Amor constrói as pontes que precisamos para seguir em frente.
O Amor Nutre nossa vida, fortalece nossa vontade, desperta nossa consciência e nos permite ultrapassar limites.
Esteja onde estiver eu desejo que você encontre aí dentro de você esse amor e que ele transborde por onde for.

⁠" Somente quando a gente se apropria de quem nós somos é que realmente conseguimos avançar"

⁠Os sonhos mais belos são os que acontecem sem que existam condições. São os que recebem a nossa atenção diária, como se eles já estivessem vivos em nossa alma.

⁠O que eu sinto, nem sempre sou.
O que eu sou, nem sempre sentirei.
Mas eu sei de algo que sempre irei sentir:
o amor.
Porque só o amor cria o meu futuro.

⁠Confia-te. Pois, a pessoa que não confia no que propriamente achas que acredita, busca que os outros acreditem por ela.

⁠Barco sem rumo muda de posição conforme o vento;
Oriente-se.