Selecção semanal
5 achados que vão mudar sua rotina Descobrir

Auto Ajuda

Cerca de 13096 frases e pensamentos: Auto Ajuda

Não faça amizades, crie amizades com quem compactuar com os seus mesmos objetivos. Principalmente o de mudar o mundo.

A esperança é importante porque pode tornar o momento presente menos difícil de suportar. Se acreditarmos que o amanhã será melhor, podemos suportar uma dificuldade hoje.

Thich Nhat Hanh
Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life (1990).

A felicidade de nossa vida depende da serenidade da nossa consciência.

Se você pode ir até o profundo do abismo,
também poderá chegar ao topo da montanha!

Não pare de pensar na vida como uma aventura. Você não tem nenhuma segurança, a menos que possa viver bravamente, de forma excitante, imaginativa; a menos que você possa escolher um desafio em vez de uma competência.

Se nossos pensamentos forem limpos e claros, estaremos melhor preparados para alcançar nossos objetivos.

Uma coisa é certa, quanto mais profundamente confuso você fica em sua vida, mais aberta sua mente se torna para novas ideias.

A verdade por trás do charme de alguém é a bondade. Torne-se uma boa pessoa. Isso é tudo. (Reigen Arataka)

⁠Ninguém se importa com o que você fez ontem. O que você fez hoje para melhorar?

Se você quer voar, tem que largar aquilo que te puxa para baixo.

Toni Morrison
A canção de Solomon (1977).

Não é bom pensar que amanhã é um novo dia sem erros nele ainda?

Você só é livre quando percebe que não pertence a lugar nenhum — você pertence a todos os lugares.

A qualidade nunca se obtém por acaso; ela é sempre o resultado do esforço inteligente.

Ouça com curiosidade. Fale com honestidade. Aja com integridade. O maior problema com a comunicação é que nós não ouvimos para entender. Ouvimos para responder. Quando ouvimos com curiosidade, não ouvimos com a intenção de responder, ouvimos o que está por trás das palavras.

A vida não é uma corrida de cem metros contra seus amigos, mas uma maratona vitalícia contra si mesmo.

As pessoas mais criativas são motivadas pelos maiores problemas que se apresentam perante elas.

Em vez de olhar pela janela e procurar o culpado, olhe para o espelho e procure ver onde errou. O que está de fora pode até ser muito importante, mas você não pode controlar.

Leve em conta que fazer uma varredura na mente e se livrar do "lixo" é uma exigência primária para a atualização. Agora, é preciso perguntar a si mesmo: você fica à vontade em apagar coisas antigas para abrir espaço ao que é novo?

Simplicidade, paciência e compaixão. Estes são os três maiores tesouros que você pode ter. Com simplicidade em suas ações e pensamentos, você retorna ao núcleo de sua essência. Com paciência, tanto com os amigos quanto com os inimigos, você vive em harmonia com o universo. Com compaixão a si mesmo, você reconcilia todos os seres do mundo.

⁠É possível transcender qualquer coisa que não te mate.