Ate o Mel mais Puro em um Recipiente

⁠escrevo um poema
como se fosse um enigma
vou decifrando palavra por palavra
até descobrir que tudo
é passado, acabou o momento
e não sobrou lembrança de nada
a vida passageira
e eu perdi o tempo
esperando você voltar.

Entristeço-me por tudo aquilo que é feito por dinheiro, nestes casos até um pseudoamor pode ser comprado, acredito que ele vem embalado num saco como algodão-doce ⁠

Um ato falho é até tolerável, porque para comer moscas já basta a dieta das aranhas⁠

⁠Uma batalha pode até ser vencida por um único guerreiro, mas no vivenciar da guerra é necessário o partilhar da vitória entre todos pelo conjunto da obra

⁠Você pode até fechar as janelas para, por um momento impedir o sol de brilhar, mas ao sair à noite será intensamente atingido pelo cintilar das estrelas

É até aceitável que a vida seja comparada a um teatro, mas só é verdadeiramente encenada por aquilo que se passa entre as coxias⁠

A culpa pode até te livrar de um casamento frustrado no altar, mas em compensação ela mostra quem ela é com uma íntima união no cartório ⁠

Um dia até as carpideiras irão experimentar da verdadeira tristeza prove⁠niente do seu martírio

A beleza pode até ser um sol que aquece o corpo, mas a inteligência é uma espécie de lua, a movimentar timidamente as marés ⁠do nosso íntimo

⁠Caminha em silêncio, pois até mesmo as pedras que norteiam teu destino um dia chamarão pelo teu nome

⁠Você pode até vencer uma guerra, mas perderá um amigo toda vez que lutar nos campos de batalha de uma intimidade escandalosa

⁠O ego pode até ser um balão cheio que te leva às alturas, mas que te deixa com os olhos vendados, sem poder admirar o verdadeiro brilho das estrelas

Nada está perdido, até um mau fruto se torna adubo para que árvores frondosas possam florescer⁠

A alma pode até morar por um tempo na sepultura, mas em breve estará liberta a desfrutar a eternidade

⁠Vista-se de humildade, pois em algum dado momento até o brilho de um diamante poderá ser ofuscado com um caco de vidro

Pode-se até com alto agravo apagar um foco de incêndio, mas o fogo que queima sem piedade jamais deixará de se alastrar a formar a fogueira que incendeia em função de um ideal

Um sentimento forte e real, uma saudade imensa e interminável...os anos se passaram e até hoje eu não tive coragem de dizer adeus.

⁠Inteligência emocional: a arte de disfarçar o caos interno com um sorriso que engana até o espelho.

⁠O amor até pode ser um prato para ser degustado
a dois.
Mas isso não lhe impede de adquiri-lo para si próprio,
e repeti-lo quantas vezes quiser.

⁠Só gratidão
Jesus vive em mim,
Então, dane-se a depressão!
Um dia por vez, até conseguir.
Lutar nunca será uma opção,
Mas desistir, sim.

Pense em você em primeiro lugar,
Mas vá devagar,
Pois um caminho sempre nos leva
A algum lugar.

Curta o percurso,
Não o veja como longo e cansativo.
Terminá-lo não é o objetivo.
Ah, meu amigo...
A cada passo dado,
Seu coração vai ficar acelerado.

Você vai aprender que a ansiedade
É um fardo muito pesado.
À medida que se distancia de tudo,
Sua mente deixará os fantasmas
No mudo.

E então você ouvirá os pássaros cantando,
E, sem perceber, irá se curando.
Começará sozinho,
Numa jornada de autodescoberta.

Dê um passo de cada vez.
No despertar de um novo dia,
A escolha é sua: alegria ou agonia.

Do sedentarismo, é hora de emergir,
E na atividade física encontrar seu sorrir.
Corra, dance, pule, mova-se sem parar,
Libere a energia e deixe-a no ar.

Contra a ansiedade e a depressão, lute.
Encontre na movimentação sua conduta.
Na academia, na trilha, na praia ou no lar,
Há tantas formas de se exercitar.

Escolha o que te dá prazer,
E verá a vida florescer.
Seja esporte coletivo ou individual,
O importante é sentir-se vibrante e visceral.

A endorfina será sua amiga fiel,
Deixando a tristeza cair como um véu.
Com o corpo em movimento, a mente se acalma,
E os pensamentos negativos encontram sua palma.

O suor escorre, levando embora a aflição,
A solidão, o medo e a frustração.
A serotonina traz paz ao coração,
E, a cada passo, surge a superação.

A autoestima cresce, é sua evolução.
Abandone o sofá, a inércia e o tédio,
Descubra a alegria no movimento diário,
Seu melhor remédio.

Lembre-se: não importa o quão pequeno seja o começo,
A constância e o empenho são o sucesso.
Dia após dia, construa sua rotina.

Levante-se,
Vista uma roupa leve, um tênis,
E não se importe com a direção.
A atividade física é a ação
Que combate ansiedade, depressão
E até o medo.

Encontre no movimento o enredo
Para escrever uma nova página na vida.
Esse será o seu segredo.

Que essa jornada seja cheia de conquistas,
Assim como tem sido a minha.
Superando limites, deixo aqui o convite:

Vem pra rua, vem se exercitar!
A atividade física será seu farol,
Guiando-o rumo ao bem-estar total.