As Pessoas Sao como Ondas

Bom dia.

Série: Por Dentro de Mim – Parte 2

Como cuidar da alma no meio da correria sem se sentir culpado

Ontem falamos sobre o cansaço da alma que ninguém vê.
Hoje, vamos falar sobre cura interior em meio ao caos exterior.
E o primeiro passo é simples, mas profundo:

1. Dê permissão para sentir

Você não é máquina. Ignorar tristeza não é força, é negação. Reconhecer a dor é parte do processo de cura.

2. Comece o dia com silêncio, não com tela

Antes de abrir redes sociais, e-mails ou notificações, abra tua alma para Deus. Uns minutos de conexão sincera valem mais que uma hora de rolagem sem direção.

3. Diga mais “não” — inclusive para quem você ama

Quem vive dizendo “sim” pra tudo, um dia grita por socorro.
Colocar limites é um ato de amor próprio e honestidade com o outro.

4. Faça uma pausa por você — e não só para voltar ao trabalho

Às vezes a pausa não é para ser produtivo depois. É só para respirar, existir, reencontrar o centro. E tudo bem.

5. Ore. Caminhe. Escreva. Converse com alguém confiável.

A alma se fortalece quando tem por onde extravasar. E o céu ouve — sempre ouve.


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Você não está sozinho. E não está errado por se sentir cansado.
Mas agora você sabe: pode fazer diferente.

Comece pequeno. Mas comece por você.
A alma agradece. Deus se alegra. E a vida começa a reencontrar cor.


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Amanhã vem a Parte 3: um exemplo real de quem estava esgotado por dentro e, com fé e pequenos passos, encontrou de novo a paz.

⁠⁠Nunca duvide do poder de um simples "Eu te amo", às vezes fico pasmo como em alguns relacionamentos existem a falta dessa simples frase, que, ao mesmo tempo, tão curta, faz total diferença, e pior alguns estipulam tempo para isso, sentimentos reais não tem tempo certo para se atingir, simplesmente aparecem, a gente gosta de alguém ou não, seja uma pessoa ou até mesmo um animal de estimação, os sentimentos aparecem uns com muita intensidade outros com nem tanta, mas só quem sabe o grau dessa intensidade é o ser que os sente, e se a pessoa que lhe diz essa frase não é um mero desconhecido, o que há de mal em retribuir o carinho? Lembre-se, nossa vida é finita, aproveite o agora, o amanhã ninguém pertence.

⁠⁠Valorize seus amigos reais, pois colegas vêm e vão, como garçons, à mesa de um bar.

⁠Os líderes internacionais atuam como mestres de xadrez em um tabuleiro global, movendo peças com precisão não por justiça, mas por poder e prestígio. Suas estratégias revelam um jogo onde nações são peões e princípios são sacrificados. Nesse teatro de decisões disfarçadas de diplomacia, a humanidade observa em silêncio, ignorando que o verdadeiro preço raramente é pago por quem joga.

⁠O sorriso genuíno e a naturalidade da alegria de uma criança, é como o nascer do sol, que ilumina o coração daqueles que apreciam e anseiam por sua chegada!

⁠Se o universo fosse infinito, eterno e imutável, como pensava Olbers, o céu noturno deveria ser uma explosão de luz — mas sua escuridão revela o segredo mais profundo da existência: o universo está em expansão e tem um começo.

⁠Por que o céu noturno é escuro?
Se o universo fosse infinito e eterno, como dizia Olbers, o céu deveria brilhar como o Sol. Mas ele não brilha — ele é escuro.
Essa escuridão revela algo profundo: o universo teve um começo, está se expandindo, e muitas luzes ainda não chegaram até nós.
A noite é mais que ausência de luz: ela é prova da juventude do cosmos.

⁠A Escuridão Cósmica como Evidência da Expansão Universal: Uma Revisão do Paradoxo de Olbers
O paradoxo de Olbers, ao questionar a escuridão do céu noturno em um universo teoricamente infinito e estático, revela-se um ponto-chave para a compreensão da estrutura cosmológica atual. Este artigo defende que a ausência de luz no firmamento noturno refuta a hipótese de um cosmos eterno e imutável, oferecendo, em contrapartida, indícios empíricos da expansão do universo. A limitação da velocidade da luz, somada à finitude temporal do universo e à radiação cósmica de fundo, sustenta a tese do Big Bang como origem do tempo e do espaço. Assim, o paradoxo de Olbers é ressignificado como testemunho silencioso da juventude e dinâmica cósmica.

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Como tenho saudades daquele banco de jardim.
Será que você se lembra como eu?
Não importa, são minhas recordações...
Recordações de nós dois.
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Tc.05042025/050

⁠A espécie humana é uma piada refinada. Ela inventa conceitos, depois se ajoelha diante deles como se fossem eternos. Cria regras, normas, leis, e chama isso de “ordem”. Mas tudo é invenção: país, dinheiro, escola, certo, errado. A sociedade é só um teatro de controle — e quem esquece o roteiro vira criminoso, louco ou rebelde. No fundo, somos só animais em crise de identidade, vivendo dentro de códigos que nós mesmos desenhamos, e agora fingimos não entender.

⁠Havia um incômodo ante o silêncio do analista, pois soava como uma ausência.
E ausências, por vezes, implicam dores.
Silêncios, por vezes, falam de sufocamentos e impossibilidades.
Aventurando-se nesse desconfortável desconhecido, depara-se com um tiro à queima roupa.
Dessa vez, a sensação de ser deixado ao relento dá espaço à captura que, não sabendo bem como se define, varia entre provocação e amparo.
Haveria, ali, um atalho?
Talvez ele não saiba por onde se deve ir...
Mas parece que diz, sem dizer, que deve ir a algum lugar.
Há um novo olhar sobre o silêncio.
Ele é um ato, se faz presença.
Ele está ali, mais vivo que qualquer abraço, que qualquer palavra, apesar de não trazer na sacola uma resposta-alívio.
Ele mexe no que estava quieto, levanta a poeira que vivia por debaixo do tapete, descobre andares inexplorados abaixo do piso.
E, ao contrário do nó que antes causava na garganta, hoje, faz o corpo todo esperar por ele, aquele bendito, que o empurra pra dentro de si mesmo.

Queres tú ser enviado? Estás disposto a pagar o preço? Olhe para Jeremias, veja como Deus lhe deu um único amigo, Baruque, e ainda assim Ele mesmo o mandou repreender.

⁠O jejum como “aflição da alma” não é, por si só, o arrependimento, mas sim um meio que o expressa e o aprofunda, envolvendo o coração e a mudança de conduta. A Torá ordena “afligir a alma” no Yom Kipur (Levítico 23:27), o Dia da Expiação, quando o povo busca sinceramente o perdão de Deus.

⁠“Viajas como os rios,
Que fluem guiados por ventos;
Águas carregadas em correnteza,
Levam vida ao solo que lhes traz base,
Seguindo o caminho sereno,
Se desfazem do árduo,
Destinadas a desaguarem no mar;
Mergulham ao subterrâneo
E jamais haveriam de se contentar com menor profundidade,
Pois sabes, águas estão sempre a prenetrar lacunas;
Ainda na tempestade, no interno de tuas marés há calmaria;
Conforta-te com o silêncio,
E achas em si o equilíbrio,
ao deparares-te com a luz,
Reflete-se em tua face o toque suave
das chamas do astro rei;
Desperta-te.”

⁠Sinto-me, às vezes, como uma alma antiga que foi condenada a viver numa era aterrorizante de modernidade vazia.

⁠Eu sinto que a minha chave virou. Não sei como, mas é o sentimento que estou sentindo neste exato momento. (05.04.2025)

⁠Eu levo em meu coração bons sentimentos, minha história é repleta de altos e baixos como de muita gente, mas o que guardo em mim são memórias que me fizeram evoluir e me tornar quem eu sou.

Frase de Islene Souza

⁠Engraçado como quem acha que está tudo bem, finge não ver que tá tudo desmoronando, é pego de surpresa quando chega o fim.

⁠Os jovens de hoje em dia, assim como na minha época, sofrem uma crise identitária e geracional.
A diferença é o som que eles ouvem, aquilo que eles leem e os seus ideais políticos...

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Galáxia em Teus Olhos

Sempre soube
como me curar sozinha.
Aprendi a ser feliz
no silêncio da minha própria companhia.

Mas então veio você.
A calma do teu corpo ao lado do meu,
a leveza de dormir contigo
como quem repousa em paz
com o universo.

Acordar
e te olhar nos olhos
foi como descobrir uma galáxia
em pleno dia.
Imenso.
Profundo.
Inesperadamente belo.

Ali entendi:
posso ser ainda mais feliz.

O toque —
teu sorriso nascendo sob meus dedos —
me ensinou uma nova forma
de amar:
simples,
gentil,
palpável.

Como se o amor tivesse, enfim,
um corpo.
E ele fosse o teu.