Arrancar do meu Peito
O Dia dos Pais está chegando…
E junto com ele, vem essa dor silenciosa que aperta o peito.
Não vai ter abraço, não vai ter sorriso, não vai ter “feliz dia, pai”.
Só vai ter saudade — aquela que sufoca e não passa.
Enquanto muitos comemoram, eu só vou querer que o dia acabe.
Porque sem você, nada tem o mesmo brilho, nem o mesmo sentido.
Aprendi a disfarçar a tristeza, mas dentro de mim, tudo é ausência.
Pai, como dói viver sem você aqui.
E esse dia só me lembra o tamanho do amor… e da falta.
Te amo ontem, hoje e sempre.
Sufoco
Têm dias que acordo com um ardor em meus olhos
Um aperto no peito
Um bloqueio na garganta.
Me sinto sufocado
Como se me faltasse o ar
Como se a qualquer momento fosse me desmontar em lágrimas
O corpo amolece como se minha pressão tivesse caído
Apesar de saber os motivos
Prefiro ignorar e fingir que meu corpo está me pregando uma peça
"Lá vem ele com mais uma das suas"
Trato como uma reação primitiva,
Que veio dos ancestrais.
Ignoro e sigo a vida.
Talvez a reação primitiva seja a minha
Ao ignorar os problemas
Os sinais do corpo, besteira...
Me assumo então Neandertal e sigo a ignorar...
Nossa alma é negra, intensa, carrega no peito a fúria e a beleza, como a noite que não teme a escuridão.
O som pulsa, grita, ecoa, é o sangue que vibra no coração.
Entre acordes rasgados e gritos livres, sentimos o peso e a liberdade, somos o fogo, a dor e cura, somos sombras que dança com verdade.
O som pesado é nosso sangue,
guitarras gritam o que a boca não alcança.
No peso das notas, nos sentimos livres, no silêncio entre elas, encontramos sentido.
By Vander Hacher
Carreguei mundos sobre os ombros, dores e batalhas no peito, mas hoje sigo com a leveza de quem já sabe exatamente aonde quer chegar.
Marcilene Dumont
OUTUBRO DE CONSCIENTIZAÇÃO
Mulheres não se descuidem
Toque em seu peito
O mês da luta contra o câncer
Merece o nosso respeito
Nosso corpo é sagrado
Esqueça qualquer preconceito.
Outubro rosa de luta
Merece ser lembrado
Quem se ama abraça a causa
Não se esquece no passado
A luta é tão presente
É preciso ter cuidado.
O câncer não escolhe vítimas
É preciso se cuidar
Muitas mulheres enfrentam
Com medo de falar
Lembre-se que tem tratamento
O melhor caminho se tratar.
O câncer de mama
Tenha bastante atenção
Ele não dói, é preciso apalpar
Se toque sem restrição
Conheça seu próprio corpo
Pode ter inchaço ou secreção.
Se o câncer for diagnosticado
Tome a melhor atitude
Siga as orientações do médico
Não desista, nem se descuide
Lembre-se que tem tratamento
Cuide bem da sua saúde.
Irá Rodrigues
Carrego no peito o ofício da ternura,
nos gestos pequenos onde o tempo se curva.
Um café repartido, o silêncio de um olhar,
e uma vida inteira que cabe na palma da tua mão.
Teu abraço me veste de calma e chão,
nele sou menino, sou abrigo e sou raiz.
Na simplicidade clara do que é amor,
descubro em ti a morada do meu existir.
Ser mulher é carregar um mundo inteiro dentro do peito e ainda sorrir.
Não é sobre aparência, é sobre caráter, coragem e coração.
Vocês são a prova viva de que a alma feminina não quebra — ela floresce mesmo nas tempestades.
—Purificação
O desgosto é uma noite profunda da alma,
uma sombra que pousa silenciosa sobre o peito
como se o mundo perdesse, por instantes, a própria cor.
Mas até a noite mais escura
carrega em si o sussurro de uma aurora.
Assim também é o desgosto:
um véu que desce,
não para sufocar,
mas para revelar o que estava invisível na luz.
Ele chega quando a alma está madura o bastante
para compreender o que ainda não queria aceitar.
E no seu amargor, há um convite secreto:
o de voltar-se para dentro,
onde mora um sagrado que não se abala.
O desgosto dobra o ser humano por fora,
mas desperta, por dentro, aquilo que jamais se dobra:
a centelha divina,
o fio luminoso que liga cada coração ao eterno.
A dor, então, deixa de ser ferida
e se torna passagem.
A queda vira caminho.
O silêncio vira oração.
Porque cada desgosto,
por mais duro ou injusto que pareça,
é também um gesto misterioso da vida
guiando-nos de volta ao essencial —
ao que não depende de ninguém,
ao que não se quebra,
ao que é nosso desde antes
de qualquer tristeza.
E quando o espírito percebe isso,
o desgosto não some,
mas se transforma:
vira sabedoria,
vira força,
vira luz que, lentamente,
começa a brilhar onde antes havia apenas sombra.
Quem planta o bem no silêncio, carrega a verdade no peito e ergue forças que nem a maldade consegue tocar.
— Purificação
A poesia tem o poder
de tocar corações,despertar
dentro do peito, sensações
e te atingir ao ponto de sentir
...o que quero te dizer .
A poesia é um desaguar
molhando a imaginação
com o encanto das emoções.
Quantas vezes abracei
a inspiração quando perdi
o rumo e o chão?nem sei.
Apenas Seguir em Frente
Às vezes, a vida acende faróis dentro do peito.
Não são estrelas são lembranças que aprenderam a brilhar
mesmo depois de terem sido apagadas pelo tempo.
Caminho lento, passo fundo, silêncio entre respirações,
e descubro que a coragem não é grito
é o sussurro que diz continue
quando tudo dentro de nós quer desistir.
O tempo não volta, mas ensina.
A dor não some, mas molda.
E o coração, teimoso, insiste em florescer
mesmo depois de enfrentar o mais rígido inverno.
Há dias em que parece impossível permanecer de pé,
e mesmo assim, algo nos empurra para frente.
Um sonho, uma fé esquecida,
ou simplesmente o desejo de não deixar o mundo nos quebrar.
Caminho por dentro de mim,
como quem caminha por uma cidade antiga,
onde cada rua é uma memória
e cada porta fechada revela um aprendizado.
Eu me reencontro nas pequenas coisas:
um raio de luz entrando pela janela,
a brisa que toca o rosto e diz que tudo passa,
ou o abraço de alguém que não tenta consertar nada,
apenas fica.
A vida não exige pressa.
Exige presença.
Exige que, por um instante,
eu permita sentir sem pressões,
sem máscaras, sem medos.
E quando o mundo pesa,
e os ombros doem,
eu me lembro:
até o oceano tem dias de calmaria.
Hoje, escolho seguir.
Mesmo sem mapas, sigo.
Mesmo sem certezas, sigo.
Porque existir já é uma forma de vitória,
e continuar, apesar de tudo,
é um ato silencioso de coragem.
telefonar para ouvir as tuas bobagens?
aquela dor doída nesse peito despedaçado, pisado e esbagaçado. O silêncio que está refugiado dentro desse coração inerte, daquele corpo que se submete às dúvidas dessa nostalgia confusa. Eu vou ter tanta saudade de mim quando eu morrer, a agressividade que eu não desconheço mais, mas a fatalidade que eu reconheço com cada vez mais à insanidade querendo me corroer. O percorrer do “tic tac tic tac tic tac” em meus ouvidos feridos, machucam ainda mais aquele ponto fraco dentro de mim. O vermelho carmesim escorrendo pelo meu braço, a dor vermelha absorvendo a alegria que restava em minha alma. A laranja amarga querendo que tudo acabe, amarre e desabe dessa cadeira velha, flutue com esta fraqueza sufocada em seu pescoço. Seus destroços no ar com apenas uma corda firme te segurando. Ela foi a única que conseguiu fazer você parar de sentir essa dor.
Na aurora clara, o pássaro canta,
Seu peito vibra, a alma encanta.
Mas na gaiola, o som se esvai,
Um grito mudo que pelo vento se vai.
As asas pedem um céu azul,
O voo livre, do horizonte ao sul.
Cada grade é uma lágrima presa em si.
Roubam-lhe o sol, a natureza.
Liberdade é vida, é voar muito além,
Sentir o vento, o mundo também.
Que as gaiolas se abram, deixando todos partir
Pois o pássaro nasceram para voar e existir.”
Aos poucos, o coração vai se ajeitando.
O sorriso volta, a esperança se assenta de novo no peito, e a vida, teimosa e linda, floresce onde parecia ter só cansaço.
