Amigo sem Vc Nao sei o que seria de Mim

A travessia reorganiza o ser por dentro; cada perda reposiciona aquilo que insiste em permanecer.

A vitalidade se manifesta como permanência lúcida:
uma recusa silenciosa em ceder
à erosão do sentido.

Acredito que muitas e muitos de nós, doloridos e doloridas, violadas e violados pelo que o colonialismo, capitalismo, dentre tantos outros terríveis "ismos" tem feito conosco, estamos transformando isso em ódio (o que amarga nosso coração), fazendo a burrice nada lucrativa de jogar esse auto-ódio entre nós. Que aprendamos a nos amar, respeitar, fortalecer, proteger, e vamos lançar esse ódio contra quem nos explora.

⁠Hoje, qual a menor ação que me aproxima do que quero?
- Eu sou capaz de transformar o pensamento em gesto.
- Minha mente é clara e meu coração é forte.
- Hoje caminho com coragem e serenidade.
- Cada passo meu cria novos caminhos.
- A vida floresce quando eu ajo.
- A sabedoria que carrego se torna movimento.
- Minhas ideias encontram forma no mundo.

Onde minha voz deseja florescer hoje?


• Minha voz encontra espaço no mundo.
• Minhas palavras carregam sabedoria e presença.
• Minha fala constrói pontes entre pessoas.
• Minha palavra nasce do centro do meu ser.
• Minha expressão inspira quem me escuta.
• Minha palavra ilumina caminhos.
• Minhas ideias caminham com dignidade.

Dia 5 — Que ação pode transformar o meu dia hoje?


• A ação transforma a minha vida.
• Cada pequeno gesto cria novos caminhos.
• A minha energia encontra direção.
• O meu corpo se move com propósito.
• O meu saber encontra expressão na prática.
• Cada passo abre novas possibilidades.
• Eu sigo com coragem e determinação.

Dia 6 — Como posso reconhecer a minha dignidade hoje?


• Eu mereço amor e respeito.
• A minha presença tem valor.
• A minha existência é digna.
• Eu reconheço a minha força interior.
• A minha essência irradia verdade.
• Eu caminho com autoestima e serenidade.
• Eu honro a minha própria existência.

Dia 7 — Como posso viver a minha inteireza hoje?


• Eu sou inteiro e completo.
• A minha humanidade é fonte de sabedoria.
• Cada parte de mim encontra harmonia.
• Eu acolho a minha própria existência.
• A minha presença merece cuidado.
• Eu vivo com autenticidade.
• Eu caminho com coragem e verdade.

Dia 8 — Que beleza posso perceber hoje?


• A beleza vive ao meu redor.
• Os meus olhos percebem a riqueza da vida.
• Cada instante revela um presente.
• O meu coração reconhece a beleza da existência.
• A minha presença amplia essa beleza.
• Eu celebro o milagre de estar com vida.
• A vida floresce diante de mim.

Dia 10 — Como posso viver com presença hoje?


• A minha presença tem poder.
• O meu corpo é morada de vida.
• Eu caminho com atenção e propósito.
• Cada instante é uma oportunidade.
• A minha consciência se expande.
• Eu vivo com intensidade e verdade.
• O meu caminho se abre diante de mim.

Dia 12 - Onde posso cultivar coragem hoje?


- A coragem me habita como raiz.
- A coragem empurra o medo para fora da cena.
- A coragem pede passos retos e ternos.
- A coragem toma meu corpo como aliada.
- A coragem afina minha fala e meu gesto.
- A coragem me faz inteiro na ação.
- A coragem é ponte entre querer e fazer.

Dia - 13: Que peso posso liberar hoje para ficar mais leve?


- Eu solto o que pesa e volto ao centro.
- Soltar abre espaço para o novo.
- Soltar ensina a dançar com a vida.
- Soltar dá asas e medida.
- Soltar clarifica minha mente e meu passo.
- Soltar é gesto de amor por mim.
- Soltar revela meu horizonte amplo.

Dia- 14: Que sombra merece ser acolhida hoje?


- Eu acolho minha sombra como parte da luz.
- Acolher traz entendimento e força.
- Acolher transforma dor em saber.
- Acolher me faz inteiro novamente.
- Acolher devolve equilíbrio e voz.
- Acolher é gesto que cura e abre.
- Acolher é ponte para a liberdade.

Dia - 15: Que compromisso posso firmar hoje com meu futuro?


- Eu firmo um compromisso suave e real.
- O compromisso cria trilhas de sentido.
- O compromisso me alinha ao meu desejo maior.
- O compromisso é pacto com a ação.
- O compromisso renova minha atenção ao caminho.
- O compromisso devolve ritmo e paz.
- O compromisso cultiva o hábito que importa.

Dia - 16: Em que posso confiar hoje para seguir em frente?


- Eu confio na força que me habita.
- A confiança abre portas e clareia rotas.
- Confiar entrega o medo ao sopro do tempo.
- Confiar dá leveza e passo firme.
- Confiar conecta ao fluxo da vida.
- Confiar permite improvisar com coragem.
- Confiar é alinhamento entre corpo e alma.

Dia - 17: Onde posso encontrar meu lugar de pertencimento hoje?


- Eu pertenço ao mundo com minha voz e pele.
- Eu pertenço onde meu gesto encontra reciprocidade.
- A pertença dá abrigo e lança futuro.
- A pertença firma no solo da vida.
- A pertença nutre e enraíza.
- A pertença torna responsável pelo cuidado.
- A pertença permite crescer com outros.

Dia 18 - Como posso ofertar amor e generosidade hoje?


- Eu ofereço generosidade com minha presença.
- Oferecer amplia meu mundo e aquece o outro.
- A oferta é gesto sagrado de encontro.
- Oferecer reconhece a abundância que sou.
- A generosidade cria redes de confiança.
- Oferecer torna mais vasto e humano.
- Ofertar constrói pontes de sentido.

Dia 19 -Que criação posso iniciar hoje para dizer ao mundo quem sou?


- Eu crio com coragem a forma que desejo.
- Criar traduz o íntimo em gesto público.
- A criação nasce do encontro entre mãos e sonhos.
- Criar dá nome e caminho.
- Criar organiza o mundo e o ofício.
- A produção diária transforma sonho em legado.
- A criação fala por mim e cria encontros.

Dia 20 - Que ritual pequeno posso escolher hoje para me ancorar?


- Eu escolho um ritual que me firma pela manhã.
- O ritual torna o comum sagrado.
- O gesto diário compõe o caráter.
- O ritual alinha corpo, palavra e ação.
- O ritual traz ritmo e presença.
- Um pequeno gesto reverbera na vida inteira.
- O ritual nutre e transforma.

Verte-se de meus olhos um cataclismo pluviométrico de lamúrias ao descortinar que meu nascedouro foi talhado na dura tessitura do sofrimento....


Ah… choro dilúvios quando percebo que só nasci para sofrer.