Amigo o que você falou me magoou

Na sala quente da dança, o som põe nossos corpos no mesmo compasso
Você sorri devagar, veste a noite com um perfume de paz e passo
Com seus um metro e setenta, cabe inteira no meu abraço


Quando você gira, o mundo recua, fica só a luz e o chão que rima junto;
No abraço do forró, o tempo se rasga e se dobra em nossa pele;
Seu olhar busca fundo, que a música aprende a falar com a gente todos os segredos daquele segundo


Seus olhos dizem segredos que eu não sabia que existiam em mim
E cada batida é um aviso: esse instante pede que a gente não tenha fim


E eu fico no compasso do seu olhar, pensando que pode durar pra sempre
No balanço do seu corpo encontro um porto onde ancoram meus sonhos de repente


A sala vira universo, os outros passos viram estrelas pequenas
Nós dois escrevendo em silêncio as letras que a noite sustenta
teu nome é refrão que eu repito sem querer, sem pensar
É ponte, é promessa, é chama que acende devagar no mesmo olhar


O forró, íntimo nos abraça, deixa a respiração contar a história
Seus dedos na minha mão, mapas antigos de uma nova memória
Pode ser só dança, pode ser destino, pode ser riso e também pode ser lar
Mas quando você me olha assim, tudo quer ficar, nada mais quer passar


E eu fico no compasso do seu olhar, pensando que pode durar pra sempre, eu fico no compasso do seu olhar, pensando que nada pode atrapalhar a gente


Fecho os olhos e sinto o mundo todo girando só pra nos ver juntos,
Você nessa dança é a promessa
que vamos lembrar e viver desse momento cada segundo


Sem pressa, sem hora marcada, só o abraço e a certeza de estarmos dançando juntos.

⁠Na crise ou não, você nunca verá um leão comendo mato.

Eles não matam você por ser fascista. Eles chamam você de fascista para poder te matar.

O espelho reflete quem você acredita ser. As escolhas dos outros refletem quem você realmente representa na vida deles.

Faça o que pode, do jeito que dá. Amanhã você fará melhor, porque hoje decidiu não desistir.

​O meu olhar de longe alcança
tudo o que você reserva.
És a minha diversão favorita
e o meu território de paz,
tudo o que faz a diferença
como ninguém na vida faz.


​O teu olhar de longe alcança
igual o que suscito,
como a tua principal distração favorita,
como teu porto seguro exclusivo
e todo cheio de poesia.


​Aguardo que assuma o controle
para que nós o percamos em nós,
porque o amor tem o nosso nome;
e a urgência é faminta da nossa fome.


Embora o Ipê-amarelo-da-mata
floresça em agosto, não somos diferentes:
em julho, como ele, começamos
a dar os primeiros sinais amáveis
ainda longe do litoral catarinense —
no que se tenta controlar e sente.

"Sozinho você não consegue."
(J.Junyor)

Até quando você vai permitir ser humilhado por aqueles que não sabem comer nem de garfo e faca?

O mundo quer você na casa da árvore.

Estar bem nem sempre significa que tudo está em ordem. Às vezes, significa apenas que você decidiu não permitir que o caos da mente governe o seu coração.


Existem dias em que os pensamentos fazem mais barulho do que o mundo. A mente corre, cria cenários, revive dores, antecipa medos e nos convence de que não há descanso.


Mas há um lugar onde o barulho não consegue entrar.


A paz.


Ela não depende de uma vida perfeita. Não nasce da ausência de problemas, nem da garantia de que amanhã será mais fácil. A verdadeira paz nasce quando entendemos que nem tudo precisa ser resolvido hoje. Que nem toda resposta precisa chegar agora. E que o coração pode descansar, mesmo enquanto a tempestade ainda sopra.


Estar bem é aprender a respirar quando tudo dentro de você quer fugir.


É escolher a esperança quando o medo insiste em permanecer.


É acreditar que as feridas também ensinam, que as lágrimas também regam novos começos e que até os dias mais escuros terminam quando a luz decide nascer novamente.


Se hoje sua mente está cansada, trate-a com a mesma gentileza que você ofereceria a alguém que ama profundamente.


Você não precisa vencer todas as batalhas em um único dia.


Você só precisa continuar.


Porque a paz não é o fim da caminhada.


Ela é a companhia que transforma a caminhada.


E quando a paz encontra morada dentro de você, até o silêncio passa a falar de esperança.

⁠Quando é que Deus se aparece para você? Para mim, ele aparece sempre que eu abro a janela.

Me faz de lagartixa na tua parede,
colada em você, sem querer sair,
sentindo o calor do teu corpo
e o arrepio bom de te sentir.
Helaine Machado

Você chegou e incendiou tudo,
rasgou o silêncio das minhas noites,
fez do meu peito um campo de desejos
onde cada lembrança de antes
parece apenas sombra do que sou com você.
Helaine machado

O vento levou o que eu não falei
Mas trouxe de volta tudo que amei
E mesmo sem ter você por perto
Meu peito ainda chama por algo certo.


Helaine Machado

Deus não fala alto.
Ele entra quando você já não aguenta mais
se ouvir.
Quando tudo em você quebra,
quando o caos perde a força,
quando você já não tem mais argumento
nem fuga…
Ele começa.
Não como resposta —
mas como presença.
Porque às vezes,
o diálogo com Deus
não nasce da fé…
nasce do esgotamento.
— Helaine Machado

Deus não fala alto.
Ele entra quando você já não aguenta mais
se ouvir.
Quando tudo em você quebra,
quando o caos perde a força.
— Helaine Machado

Ser extraordinário
é, no fim,
ter coragem de ser você
quando o mundo prefere cópias.
Helaine machado

Gosto de ser sua mulher, porque você me faz sentir a mais especial do mundo.
Mesmo quando meu corpo mostra imperfeições — por eu ser gorda e não ter seios —, você me enxerga de um jeito único.
Todos os dias, você me conquista novamente.
Me traz café na cama, me deseja como se fosse a primeira vez, como lá no começo, há 28 anos atrás.
Você, Osmar, é o homem que me faz sentir amada, desejada e completa.
Ao seu lado, eu me sinto, de verdade, a mulher perfeita.
Helaine machado

Bom dia, vida
Bom dia, vida…
como você está hoje?
Mesmo entre altos e baixos,
eu ainda escolho te sentir.
Porque há beleza no caminho,
mesmo quando ele pesa,
e há luz insistindo em nascer
toda vez que o sol aparece.
Vale a pena sorrir pra você,
vale a pena abrir o peito
e deixar o dia entrar.
Porque viver não é só sobre perfeição…
é sobre recomeçar,
mesmo quando tudo em volta
ainda está aprendendo a florescer.
Helaine machado

“Espelho, espelho meu...”
quantas versões minhas você já viu nascer?
A menina que chorava escondido,
a mulher que aprendeu a sobreviver.
Espelho, espelho meu,
por que às vezes pareço tão forte,
se por dentro carrego tempestades
que nem o tempo consegue dissolver?
Você conhece meus silêncios,
meus medos atrás do batom vermelho,
as cicatrizes que escondo no sorriso
quando finjo não me olhar por inteiro.
Mas hoje, diante do reflexo,
não quero saber quem é a mais bela.
Quero apenas reconhecer
a mulher que renasceu depois das guerras .
Helaine machado