Ama a Ti Mesmo

Quanto mais dó tem de si mesmo, mais drama alimenta; quanto mais drama alimenta, mais triste fica.

A essência não muda, mesmo com as decorrentes mudanças da vida.

Viver pela necessidade de aprovação dos outros é o mesmo que abandonar a si mesmo.

Tudo tem sentido, e ao mesmo tempo, nada tem sentido.


O sentido é aquilo que eu invento e me convenço de ter sentido.


Se eu me convenço de que o sentido é não ter sentido, então não terá sentido nenhum;


Se eu me convenço de que o sentido é ter sentido, então terá todo sentido.


O que eu escolho ver como sentido? É o que eu escolher ver como sentido, e mesmo que eu diga para mim mesmo "nada tem sentido", já estou criando um sentido nisso.


A escolha é minha.

Dentro da minha cabeça, a única pessoa que consegue me ajudar sou eu mesmo.

Todo aquele que tenta entender o mundo sem entender a si mesmo, no fundo, não está entendendo nada.

Quando você espera que alguém lembre de você, é porque você mesmo esqueceu de si, por pensar que os outros têm que lembrar de ti.

Todo problema no sentimento faz parte da interpretação de um problema que eu mesmo criei na minha mente.

O que te prende é o mesmo que você segura na mente.

Quando você diz a si mesmo "não aguento mais viver", na verdade, não é a vida em si que você não suporta. O que você não aguenta é o modo como está vivendo, as circunstâncias, os valores, as ideias, os pensamentos, as pessoas ou os lugares que o cercam. O segredo está em mudar aquilo que o incomoda. Mude sua vida, revise seus valores, transforme suas ideias, renove seus pensamentos, escolha novas pessoas para estar ao seu lado, explore outros lugares. A mudança é o caminho para se reconectar com a vontade de viver.

Procure dentro de si mesmo o amor que gostaria de ver no mundo.

O tempo que leva enganando os outros é o tempo perdido se iludindo a si mesmo.

Conhecimento são repetições constantes e diferentes para o mesmo conhecimento.

Dentro ou fora, estou sempre dentro de mim mesmo.

Ninguém te faz mal internamente; o que faz mal é apenas sua falta de conhecimento de si mesmo.

De todos os lugares do mundo, o melhor lugar é estar consigo mesmo.

A aceitação de si mesmo é uma harmonia entre o pensamento e o sentimento.

Quanto mais dó, culpa e drama você sente por si mesmo, mais depressivo fica.


Quanto mais cobrança, pressão e medo você cria na sua vida, mais ansioso fica.


Quanto mais vive por obrigações, regras, ordens e rotinas, mais estressado fica.


Quanto mais negatividades você foca, mais negatividades aparecem.

No fundo, as pessoas querem o mesmo objetivo:


Afeto, companhia, amor, carinho, abraço, toque, sentimento, sensações, palavras positivas, estímulos, harmonia social, paz.


E ao mesmo tempo, é o que elas mais evitam;


Evita por medo, orgulho, insegurança, vingança, ego, arrogância, vaidade, ganância, egoísmo e ódio.

Quem é totalmente sincero consigo mesmo é imune a provocações.