Alegria: pensamentos e reflexões para uma vida mais leve

⁠O vento sopra
A brisa suave
Nós toca

E provoca
Em nós

Alegria

Um dia é pouco mensurar a alegria que todos têm por conhecerem você.
Um dia é pouco para dizer que você é especial e que sua existência faz toda a diferença.
Um dia é pouco para falar da sua força, e que ver você na luta traz motivação/inspiração.
Um dia é pouco para destacar o que seu sorriso faz e traz, seus detalhes embelezam o mundo.
Um dia é pouco para significar você, que é tão cheias de significados e ao mesmo tempo rouba qualquer sentido, porque você é doida! Haha
Ahhh você! Um dia é nada, mas se você está nele, o dia se torna memorável.
Desejo que em toda sua vida você lembre o quanto você é importante e que faz a diferença nos dias daqueles que te cercam.
Todos os dias, desejo que lembre e se a memória falhar, me procure para eu dizer que "Você é f***! Obrigada por fazer parte da minha vida!"

Um feliz dia para você!
Feliz aniversário!

⁠Doce Poema


Doce Poema
Te escrevo com sabor de mel e fel.
E é com muita alegria e dor no coração que
queimas e arde em mim como fogaréu.
Na alma,
O tamanho das lacunas são infinitas.
Mas bem eu sei,
Tudo tem seus significados e seus propósitos.
Vitórias,
Se não são para serem aqui.
Serão todas então,
No Céu.....



Autor:Ricardo Melo.
O Poeta que Voa.

⁠Que sejas o motivo do próprio sorriso.
Que nada nem ninguém ofusque tua alegria.
A tua simpatia não se renuncia.
O teu jeito de ser é inegociável.

⁠Jesus é nossa força e alegria. É o melhor para os nossos dias.

⁠Se desejo é amor, amor é a busca do que falta, e a alegria, o que é? A definição que proponho não é de Aristóteles, mas uma posterior, alegria é a passagem para um estado de maior potência do próprio ser. Porque se todas fórmulas da vida funcionassem, seríamos todos escravos da mesma fórmula e teríamos desaparecido como seres geniais, criativos e sempre dispostos a improvisar um jeito que ninguém havia pensado antes.

⁠O choro pode durar uma noite, mas à alegria pode chegar de manhã
A sua vida não fará sentido
Se você continuar deitado no divã
Então esqueça o seu terapeuta e viva um dia de cada vez
Se hoje você não conseguiu
Amanhã é outro dia gente outra vez!
O intuito dessa vida é lutar contra o querer
É lutar pela família e lutar para vender;

Só entende a alegria de uma conquista quando se deixa entender a dor de uma crescente subida, entenda subidas e descidas sempre existirão o que muda é como lidamos com elas.⁠

⁠⁠As flores são a fragrância do amanhecer, e a vida lúdica é cheia de alegria.

A vida vem com dores mais pra essas dores eu trago flores e espalho as pétalas de alegria ao vento.
⁠

Meu sorriso só vibra com sua alegria;
Meu olhar só brilha com sua beleza;
Meu coração só sintoniza na frequência do seu amor. ⁠

O que Vipassana me ensinou sobre a vida

Chegue com alegria. Traga apenas o necessário para a viagem. Não se preocupe. Ao longo do caminho, pouco a pouco, as instruções chegarão até você. Experimente. Depois explique profundamente, se assim o desejar. Entenda que a moldura do seu corpo contém todas as explicações de que precisa. Portanto, respire.

Preste atenção à sua respiração. Não se perca em tantos movimentos. Quando a dor vier, não reaja. Quando o prazer vier, não se apegue. Aceite que todas as sensações, boas ou ruins, igualmente passarão. Aprenda a focar naquilo que se propôs a fazer. As distrações virão, em forma de dor ou de prazer. Continue seu caminho. Dê atenção aos obstáculos apenas quando chegarem a sua vez na ordem em que você já havia estabelecido. Encare-os no centro de seus olhos. Seja corajosa. Eles também passarão.

Tenha disciplina. Faça todos os dias pelo maior tempo que puder aquela tarefa. Isso é um grande treino. Quando o desânimo bater, continue. Quando a dor for tanta a ponto de começar a se questionar se realmente valem pena 5 minutos a mais, lembre de todos os episódios de vitória em sua vida após um longo esforço. Quando a coisa apertar e pensar só em você não bastar, lembre-se daqueles que acreditam em você todos os dias. Pense naqueles que gostariam de estar no seu lugar. E quando o limite parecer te atingir, lembre-se daqueles que sofrem dores piores, como em grandes desastres. Você escolheu estar aqui. Faça por você e por todos os que não podem. Honre cada minuto do seu tempo.

Sinta que cumpriu sua missão a cada etapa concluída. Perceba, depois de passada, que a dor sequer é lembrada. Repare que o tempo é elástico. Em minuto, parece uma eternidade. Em outro, já foi. Esteja presente em todos. Alegre-se com seus feitos mas não se engrandeça com eles. Eles são apenas feitos. Lembre-se, de novo, de não se apegar.

Aceite que em um momento a paz parece ter prevalecido e o sol assentado, mas logo o vento vem e começa a sacudir a paisagem. A chuva chega e limpa tudo. Até recomeçar um novo sol. Seja a como a natureza e observe sua impermanência. Está tudo bem.

Silencie as palavras e ouça os gestos. Eles dizem tanto! Abrem portas, abrem passagem e auxiliam a pegar aquela última gota de chá no garrafão, sem qualquer pedido. Você reconhece amigos antes mesmo de ouvir sua voz, saber seu nome, profissão ou signo. Entenda definitivamente que as palavras são levadas pelo vento, mas os gestos te tomam por abraço.

Olhe menos pra fora e repare mais no que há por dentro. Veja que se há dor em você, também há dor no outro. Perceba que há mais dentro de alguém do que sua percepção externa é capaz de ver. Pense que cada um está fazendo o seu melhor e desenvolva a paciência. Sempre há uma mínima conexão entre você e o outro, por mais que você não a veja.

Por falar em ver, veja a realidade como ela é. E não como você gostaria que fosse. Lide com alegrias e tristezas com equanimidade: sem fuga, sem apego. Mude seu padrão reativo. Cresça dentro de si e ofereça ao lado de fora tudo que melhor encontrar. Toda pequena tarefa ao coletivo é uma grande tarefa. Seja grato àqueles que fazem algo por você.

Após um grande silêncio, reaprenda a falar e agir. Encontre a paz no caminho do meio, onde olhar pra dentro te permita escolher boas sementes para serem plantadas. Dê atenção a elas e as alimente com amor e paciência, mesmo quando não parecerem vingar. Que sua persistência traga belas flores para, então, serem entregues a todos que te encontrarem pelo caminho.

Que todos os seres encontrem a paz. Que todos os seres sejam felizes. Que todos os seres sejam livres

-Tire de Letra-
Nunca perca a alegria de viver...
E os problemas do dia a dia, você sabe,
todos nós temos. Relaxe...Tire de letra.
Não chore. Não vale a pena sofrer.

__Sophia Vargas ♥

13/12/2009

Sorria! Porquê... Há coisa melhor que a alegria?!

Que em todas as manhãs nossa alegria seja irradiante como o raiar do sol, e ao entadercer que o reluzente desse mesmo brilho seja apenas a tranquilidade de um anoitecer feliz!

Na essência do querer bem
a alegria de ver-te, ainda que
através dos olhos de outro alguém.

A melhor alegria de hoje é você fazer vê a alegria de amanhã.

Você é a razão da minha alegria
e da minha tristeza.
É o que me faz querer chegar
e querer partir.
É o que me faz querer parar
e também prosseguir.
É o tudo e o nada em mim.
Metade do sim,
Metade do não.
É seguir
sem saber pra onde ir.
É tocar o céu e ver o inferno.
É ver a escuridão ao meio dia.
É ter um teto, mas não ter chão.
É cair no mar de ilusão.
Onírico. Surreal.
É a certeza do incerto.
Insanidade. Inquietação.
É a dor. É a paixão.
É o medo da desilusão.
Causa, efeito.
Ação, reação.
Da razão eu me esqueço,
e quem me denomina é a emoção.
A vida dá o preço,
a gente paga, ou não
Se entendeu,
beleza.
Se não,
bem-vindo
a minha confusão".

... E tem momentos que sentimos uma profunda tristeza, então vem Deus,e nos faz sentir que a ALEGRIA do Senhor é a nossa força.
... Aí chega um tempo que sentimos não ter valor algum, e Deus mais uma vez, nos faz lembrar o preço que foi pago por nós lá na cruz, preço de sangue!
... E na nossa imensa limitação, um grande vazio tenta invadir nossa alma, é quando Deus fala aos nossos corações, e diz que Ele está sempre ao nosso lado e é capaz de preencher todas as lacunas do nosso Ser.
... Então, vem as dificuldades e tentam nos sufocar, é nesse momento que o meu Deus mostra mais uma vez que todo o poder e autoridade estão em suas mãos, e nada, nem ninguém pode mudar isso.
... Pensamentos, angústias, desejos, tentam nos tirar da presença do Senhor, mas Ele, por sua infinita misericórdia segura mais uma vez em nossas mãos e não nos deixa cair.

É quando percebemos , que é na nossa fraqueza, que o poder de Deus se aperfeiçoa, e independente da situação, Jesus é o nosso abrigo, nosso rochedo, o amigo em quem podemos confiar, e ele nos assegura isso todos os dias.
#NossoAlvoÉoCéu.
(Karina)

A sua alegria pode provocar sentimentos diferentes em todos ao seu redor. Alguns ficarão felizes; outros, tristes; muitos ficarão com raiva, com despeito, e o despeito levará ao ressentimento que, por sua vez, levará à inveja.