Agradecimento pela Saúde

Seguindo por uma
trilha agradável
no meio da mata,
com uma trilha sonora
feita do vento nas árvores
e do canto dos pássaros,
apreciando as belas paisagens
e assim, minha saúde se renova
por cada caminho que passo.

⁠Parece que o SUS anda muito mais preocupado com os residentes do que com os doentes, infelizmente.

⁠A exaustão é um indicativo de que já passou da hora de se priorizar.

⁠"O isolamento pode ser perigoso e envolvente, uma vez que quando se experimenta a tranquilidade que ele proporciona, pode-se desenvolver uma aversão à interação social."

⁠Tudo o que vira obrigação se torna competição.

⁠Uma parada estratégica. Respiração consciente, postura grata. Atitudes necessárias para manutenção da saúde física, mental e espiritual.

⁠" Era um tempo bom
de só viver e sonhar
a vida calma na roça
a simplicidade do lugar
o pinhão na chapa
e a lenha no fogão
o amor fazendo arte
olhando para o grotão
tenho saudade daquela serra
onde nascia o nosso ribeirão
as flores eram nativas
não havia solidão
apenas o medo
de para o futuro olhar
de crescer, crescer
e sem querer
ver um dia tudo aquilo acabar...

⁠" Não desista!!
pode não ser apenas sonho,
e sim a sua futura realidade...

⁠A Abundância no Agora: A Paz de Ser Suficiente

“O mundo exalta quem busca o que não tem, mas não aplaude nem compreende quem encontra paz no que já possui. A verdadeira força não está na busca incessante, mas na coragem de descansar no presente. Ser pleno não é estar estagnado, mas reconhecer que a abundância começa no agora. Quem já se basta transcende o ruído da ambição e toca a sabedoria silenciosa da gratidão. No silêncio do contentamento, mora a verdadeira liberdade.”

⁠Quem, o que?

Quem você é? Ou melhor, o que é você?
O que você é é quem você nasceu para ser
Ou o que te dizem para ser?
Você luta com quem é você?

Se sua resposta for o cúmulo da verdade,
É provável que, ironicamente, seja só metade.
Como um narcisista sem transtorno de personalidade
Ou um diabético que na insulina não sente necessidade.

Quem não viveu, pode saber o que é a morte?
Quem nunca teve azar, sabe a importância da sorte?
Quem nunca saiu do sul, sabe quem está no norte?

'Pra você é fácil!', não passou pelo que passei
Nem chorou o que chorei. Tudo bem, concordo contigo
Mas para que hoje seja fácil, será que um dia já foi difícil?"

Toda pessoa que passou dos 100 anos de vida e que se encontra saudável, foi indubitavelmente presenteada por Deus com o dom da vida e é digna de aplausos.

"Depois de Jesus Cristo, Deus deu mais dois maravilhosos presentes para a humanidade: a família e a saúde".

Anderson Silva

⁠Toda carência gera dependência

⁠Não existe dieta saudável alguma que não permita, sem culpa, de comermos alguma besteira, de vez em quando.

⁠Não se deve esquecer que a recuperação não é realizada pelo médico, mas pelo próprio doente. Ele cura a si mesmo, por seu próprio poder, exatamente como ele anda por meio de seu próprio poder, ou come, ou pensa, respira ou dorme.

⁠Eu não quero ver pessoas que podem salvar a minha vida e da minha gente sendo imoladas por causa de fanatismo político e de políticos caprichosos.

⁠Antes de pensar em sucesso, fama, dinheiro, status social, pense na coisa mais importante na sua vida: SAÚDE!!!
"SEM SAÚDE NÃO SOMOS NADA NESTA VIDA"

⁠O cérebro é um solo sagrado do corpo humano... A faxina completa poderá ser dolorosa mas eficaz no final.

⁠⁠Às vezes o excesso de Drama é só a soma da explosão do excesso de Passado com o excesso de Futuro dos que vivem o excesso de Presente.

⁠Reconhecer que precisamos de ajuda pode ser o pontapé que o problema precisa!