A Vida Traz o que Voce Merece

Você pode até chorar.


Mas não desperdice suas lágrimas em lugares inadequados que não as mereçam.


Para isso existe a Adoração Eucarística.

O que hoje pra você não deu,
amanhã vai dá.
Se hoje você não sorriu, amanhã você sorrirá.
Só não perca a sua fé, é ela que vai te fazer
conseguir, tudo o que você precisar.
Pode confiar!

Se você quer promover alguma coisa, promova a paz, ainda é o melhor investimento que você faz.

Se você soubesse quantas oliveiras lindas, grandes e carregadas de azeitonas que estão escondidas em montanhas bem altas, você não se sentiria um espaço vazio em meio a sociedade, você sentiria orgulho de estar disponível e realizando o mais importante, sendo a arvore de Deus. ⁠

⁠Você só vive, se fizer coisas que as pessoas acham que não é viver.

Se você também sente algo — mesmo que seja uma fala venha conversar. Não peço promessas imensas, apenas presença honesta: um encontro, uma carta, um telefonema. Se não houver retorno, guardarei o que restou com gratidão; se houver, prometo escutar antes de falar, cuidar antes de julgar, e tentar, com toda a paciência que me resta, reconstruir o que for possível.

Bom dia, meu amor. ❤️

Meu coração encontrou abrigo e paz desde que você chegou na minha vida. Eu fiz uma promessa: te fazer feliz todos os dias!

É assim que busco cumprir todas as manhãs, com meu desejo de bom dia cheio de amor, boas vibrações e tudo aquilo que você merece de melhor.

Minha vida, você une todas as belas cores em uma só pessoa. Obrigada por ser luz, por ser amor, por ser inspiração e força. Um ótimo dia! Te amo cada vez mais.

"Não te amei, amo tampouco amarei
por você merecer,
mas por ter o dom de amar..."

Deixe que a brisa do vento te envolva em doces pensamentos.
Que te leve a lugares que você gostaria de estar.
Que a suavidade da brisa acaricie a sua pele e te faça apreciar o quanto é bom ficar momentos só, para observar e refletir que a vida deve ser comemorada e bem vivida todos os dias...

⁠O talvez ..

Talvez, você sinta algo .
Talvez, você entenda esse sentimento.
Talvez, um dia você se importe .
Talvez, você me ame .

Mais só, Talvez!

Seus olhos brilhantes.
Seu sorriso largo.
Sua fé .

Isso é tudo que tenho de você!

⁠Controle e Disciplina...

Você não é escravo das suas compulsões. Cada escolha é uma oportunidade de tomar controle. Desenvolva disciplina como seu escudo e espada. Pequenas vitórias diárias constroem uma fortaleza inabalável.

Eu sei que tenho uma profunda admiração por você, e essa admiração cresce a cada instante em que compartilho minha vida ao seu lado. Você é mais do que o amor da minha vida: é minha inspiração, meu porto seguro e a razão dos meus sorrisos.


Cada gesto seu me ensina sobre carinho, cada palavra sua me envolve em ternura, e cada olhar seu me faz acreditar que o verdadeiro amor existe. Eu não preciso de nada além da sua presença para me sentir completo, porque em você encontro tudo o que sempre sonhei.


Quero que saiba que meu coração é inteiramente seu, e que minha maior felicidade é caminhar junto de você, lado a lado, construindo nossos sonhos e vivendo nossa história.

Você sabe o básico do básico, e isso é insuficiente.

Ela é amada pelo meu amor —
e isso não é exagero, é destino.
Desde que você chegou, meu coração aprendeu um novo idioma,
feito de silêncio, desejo e entrega.
Eu te amo não apenas com palavras,
mas com tudo aquilo que sou quando penso em você.
Você é o verso que faltava nos meus dias,
o encanto que transforma cansaço em esperança.
Quando te olho, o mundo desacelera
e tudo ganha sentido, mesmo o que antes doía.
Se o amor tivesse nome, teria o seu.
Se tivesse forma, seria o teu abraço.
E se tivesse morada, viveria em mim,
porque é em você que o meu amor escolheu permanecer.
Ela é amada pelo meu amor
porque meu amor aprendeu a ser verdadeiro ao te encontrar.

Nunca é tarde para começar o dia.
Na realidade, o dia só começa quando você desperta.
Acorde para o dia que o dia desperta para você.

Que tal ligar agora para aquele alguém que é especial pra você e dizer: "Eu te amo!"


Fazer surpresas para quem você ama é muito bom porque cria emoções positivas, sensações intensas, fortalece os laços afetivos e gera memórias duradouras.


Um surpresa positiva, impacta o Cérebro e gera uma reação emocional mais forte e marcante do que fazer algo que é previsível.


Alem disso, pesquisas mostraram que o inesperado captura a atenção e forma lembranças mais vívidas e duradouras.


Uma surpresa demonstra seu carinho, atenção e cuidado com a pessoa amada, aprofundando a sua conexão com ela.


Você pode surpreender de várias formas: com presentes inesperados e fora de datas especiais, com experiências românticas, ou com gestos simples e atenciosos como uma ligação do seu celular, são atitudes assim, que mostram que você realmente valoriza a pessoa e quer fortalecer o amor.


by César Cezar
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental
Psicanalista Clínico
Master Emotional Trainer

Você já abraçou alguém hoje?


Você sabia que o abraço é fundamental para a saúde física e mental?
Abraçar libera hormônios como Ocitocina, Dopamina e Serotonina, reduzindo estresse (cortisol), ansiedade e fortalecendo o sistema imunológico, além de promover conexão, segurança e bem-estar, fortalecendo laços e confortando em momentos difíceis.


Quem abraça demonstra seu afeto e isso tem efeitos terapêuticos comprovados, que acalma, alivia a dor e promove um sentimento de pertencimento.


Que tal dar um abraço em alguém próximo a você agora? É grátis e faz muito bem!


By César Cezar
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental
Psicanalista Clínico
Master Emotional Trainer

Você só vence um debate sendo gentil. A gentileza vai desviar o seu adversário do foco

E toda vez
que penso
em você,
brota um sorriso dos
meus lábios...
E toda vez
que me preocupo com você,
desce uma lágrima
sentida,doída...
E toda vez
que sonho com você...
É que tenho a certeza de
que amar,cuidar,querer,vale a pena.