Voce esta Guardada em meu Coracao

⁠Se você está cansado de tanto tentar e não ver resultados, lembre-se: a persistência diferencia os que sonham dos que conquistam. Siga firme, sua vitória está mais perto do que imagina!
Moabe Teles

⁠Nunca se esqueça que a tristeza não cabe dentro de você. Ela é muito insistente e por esta razão é preciso estar firme para não permitir que ela se instale em seu coração.

⁠Quanto mais rápido você deixar de lado o que está te fazendo perder, mais rápido pode reencontrar sua base.

⁠Se você acha que aquilo está errado, guarde pra si.

Porém, se alguém perguntar a sua opinião, então você poderá se manifestar sobre.

Deus nos deu o direito ao livre árbitro....🧐

⁠Se você tivesse começado antes, com certeza não estaria onde você está hoje! 16/02/2025

⁠Domingo é um dia estranho. Você se sente curado e, ao mesmo tempo, sente falta de algo. Está feliz com quem ama, mas uma ausência ainda pesa. Compartilha momentos bons, mas lembra de quem já não está. Domingo é um mix de emoções – um fim e um começo ao mesmo tempo. Já percebeu isso ou sou eu que sinto demais?

⁠Se a caminhada está leve demais, talvez você tenha esquecido de carregar seus sonhos.
Moabe Teles

⁠O Espelho Não Mente: Você Está Pronto Para a Mudança?

Um objeto tão simples, mas poderoso. Por séculos, foi cobiçado, usado como moeda de troca e símbolo de riqueza. Hoje, ele continua presente em nossas vidas, escancarando verdades para as quais nem sempre estamos prontos. O espelho não mente. Ele revela os efeitos do tempo, as marcas do estresse diário e as consequências das escolhas que negligenciamos – os excessos na comida, no álcool, na preguiça disfarçada de cansaço.
Por muito tempo, evitei encará-lo. Cada reflexo parecia gritar as verdades que eu não queria ouvir. Ele me mostrava os resultados de anos de descaso com minha saúde e bem-estar.

A verdade dói. E nós adoramos maquiá-la. Mudamos a iluminação para suavizar o desconforto. Escolhemos roupas que camuflam o que já é evidente. Mas nada disso funciona. O espelho sabe a verdade – e, no fundo, nós também.

Então, chegou o dia em que fugir já não era uma opção. 17 de agosto de 2024. Apenas quatro dias após meu aniversário de 48 anos, acordei, me sentei na cama e lá estava ele, impiedoso. Sem filtros, sem distorções, sem desculpas. A imagem refletida me trouxe um sentimento amargo de derrota.

"Como deixei isso acontecer? Como cheguei a esse ponto?"
Naquele momento, uma decisão foi tomada. Era hora de agir.

Ainda naquele dia, firmei um compromisso inegociável. Eu mudaria minha vida. Reorganizei minha alimentação. Me matriculei na academia mais próxima, eliminando qualquer desculpa. Ajustei meu sono e passei a praticar os ensinamentos do livro O Milagre da Manhã. Antes do sol nascer, já havia cumprido mais de 50% da minha rotina física.

Mas não foi fácil.

Meu Deus, como era difícil escutar o despertador às 4h40 da manhã. O quarto escuro, o ar gelado de inverno. Muitas vezes, a temperatura lá fora batia 5°C. O edredom quentinho me chamava, e a voz na minha cabeça tentava me convencer:

"Você merece dormir mais um pouco."

Mas havia outra voz, mais forte.

"Levante agora e faça o que tem que ser feito!"
E eu obedeci. Pulei da cama, fui ao banheiro, lavei o rosto com água fria. Em dez minutos, já estava de roupa trocada e pronto para enfrentar meu primeiro compromisso do dia: meu bem-estar.

Nenhum dos dias seguintes foi diferente. Todos os dias, lutei contra a dor de despertar antes do sol. Mas, pouco a pouco, comecei a sentir as mudanças. Meu corpo, antes um inimigo, começou a responder.

E o espelho?

O espelho, antes um juiz implacável, tornou-se meu aliado. Ele refletia algo novo. Ainda apontava minhas falhas, mas, dessa vez, também me mostrava meu progresso.

Seis meses se passaram.

Hoje, o espelho ainda me desafia, mas não mais como um inimigo. Ele me ensina. Verdades continuam sendo ditas, mas agora eu as aceito – porque sei que são um convite para o crescimento.

E a dor do despertar tão cedo, passou? De maneira alguma. Eu apenas aprendi a dominá-la. Alguns dias são cheios de energia; outros, de dor física – a dor do próprio processo de evolução. Mas sei que a disciplina agora está implantada na minha mente.

E escrevendo esse texto, percebo algo ainda mais profundo: isso não é apenas sobre espelhos, autoestima ou saúde.
Isso é sobre relacionamento e autoconhecimento.

Afinal, quantas vezes você já evitou alguém que te incomoda sem saber o motivo?

Muitas vezes, as pessoas que mais nos irritam são aquelas que refletem algo que rejeitamos em nós mesmos. Assim como o espelho.

Talvez você não tenha problema algum com o reflexo no espelho. Talvez sua luta não seja com a balança, o sedentarismo ou o despertador às 4h40 da manhã. Mas e os outros espelhos?

Seja honesto consigo mesmo: onde estão os espelhos que você evita?
Encontrá-los pode ser desconfortável. Encará-los pode ser doloroso. Mas quantas oportunidades incríveis você pode estar perdendo ao fugir?

Insista, persista e, acima de tudo, nunca desista.

E os resultados? Mudou algo de verdade?

Ahhh, você deve estar se perguntando: "Ok, mas e como foram os resultados dessa mudança de hábito? Melhorou?"

A resposta é simples: sim, inacreditavelmente.

Hoje, 15 quilos a menos, diversos centímetros a menos na cintura, quadril e abdômen, e uma disposição infinitamente maior do que quando comecei esse processo. Mas não é só isso. Hoje, tento ser inspiração para minha família, minhas filhas e meus amigos.

O tempo vai passar de qualquer maneira. Cabe a você decidir como quer atravessar essa jornada e chegar ao seu destino.

Agora me diga:

Você já sabe quais são os espelhos que precisa encarar?

⁠O poder global está mudando. Você é apenas um peão.

"Nunca abandone a obra que você está fazendo para Deus porque seu líder não concorda com você ou não aceita sua opinião, em algum momento. Tenha maturidade e humildade, pois a obediência é fundamental. Não deixe que a rebeldia e a teimosia o levem a dar voltas no deserto. Abençãos do Senhor são para os que obedecem.

⁠Olhe para frente para ver aonde você está indo...
Olhe para trás para lembrar tudo que você já passou...
Olhe para baixo para ver por onde você está andando...
Olhe para cima para garantir que nada caia sobre você...
Olhe para os lados para garantir que nada te ultrapasse.

Toda vez que você age ou pensa que é superior ao outro, está sob o efeito do ego. Essa sensação de estar ao lado da verdade é proporcionada por ele, e é justamente por causa disso que surgem os equívocos.

⁠Nunca conte às pessoas as suas conquistas, fique só com você. A sabedoria do sucesso está no silêncio.

⁠Eu não estou te manipulando, você que está fazendo tudo o que digo.

⁠Minha filha...Desculpe o pai estranho que você tem. Ele só está estava em busca do seu sentido na vida, mas ele mal sabia que a resposta estava bem na sua frente, você, minha filha. Você é a razão de eu tentar ser um homem melhor a cada dia. Mesmo sendo tão pequenina, já é o farol da minha vida, a estrela que ilumina os meus passos, o sol que me guia pelas trevas da mente.
Não sei o que seria sem você. Papai te ama.

⁠Se você não sente vontade de olhar para o passado, parabéns! Você está no caminho certo.

⁠A minha dor é maior, eu estou sofrendo. Você não está vendo?
Não importa se está num hospital ou em casa. Se é um desconhecido, um funcionário ou algum familiar.
Agradeça!
Recebeu um olhar de carinho, agradeça.
Ajudaram a ficar sentada, agradeça.
Te deram comida na boca,
agradeça.
Enchugaram tuas lágrimas, agradeça.
Trocaram sua fralda, agradeça.
Te deram banho, agradeça. Continue até aprender a agradecer por tudo em sua
vida.

⁠A vida realmente é engraçada: quando você acha que tudo está perdido, ela muda todo o elenco e o cenário.

"⁠Fazer justiça é quando você dá o seu máximo, em prol de alguém que está com o seu direito jogado no chão".

⁠Não importa quem, mas você nunca sabe realmente o que a outra pessoa está aprontando, nem mesmo seu amigo mais próximo. Ele poderá te acertar um golpe.