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CONDICIONAMENTO MENTAL
a) Estude detalhadamente todo o procedimento que você quer ou precisa executar com precisão. Adquira o maior número de informações possíveis sobre o assunto. Quanto mais informações você tiver a respeito desse procedimento, maior será sua confiança. Essa confiança "minimiza o perigo" e, conseqüentemente, reduz os riscos de Bloqueio Mental por Tensão.
b) Treine esse procedimento. Quanto mais treinar, mais facilidade terá para reproduzi-lo fielmente. Lembre-se que "o treinamento exaustivo acaba facilitando a repetição automática". Repare que você amarra o cadarço do sapato, assina seu nome, pára quando o farol fica vermelho e digita no seu computador, sem jamais parar para pensar "como isso deve ser feito". Você "reproduz" estes procedimentos naturalmente, sem o menor esforço mental.
c) Escreva num caderno, um conjunto de "verdades" que você gostaria, de fato, que fossem verdades. Por exemplo: "Eu sou preciso nos arremessos!", "Eu tenho certeza que vou acertar!", "Eu estou, a cada dia, mais veloz!", "Eu sou muito inteligente!" etc. A sua memória retém bem de 70 a 90% das coisas que você diz a seu próprio respeito. E ela não faz julgamentos subjetivos; tudo que você diz para ela, é registrado como "verdade".
d) Leia estas "verdades", em voz alta, no mínimo cinco vezes por dia. Se você dispõe de um gravador, grave estas afirmações e ouça, no mínimo três vezes ao dia, enquanto estiver se "condicionando para acertar". Veja um fato curioso: quando estamos num recinto onde um amigo ou colega cantarola insistentemente uma música, de repente nos surpreendemos cantarolando também a mesma música. Já reparou? Guarde isto: "tudo o que é insistentemente repetido, mesmo que não seja verdade, passa a ser verdade."
e) Todas as noites, antes de se deitar, recolha-se a um quarto ou outro ambiente tranqüilo e faça exercícios respiratórios para relaxar, durante cinco minutos. Depois, dê sequência ao exercício, imaginando uma cena onde você reproduz, nos mínimos detalhes, o procedimento em questão. "Veja-se" realizando o procedimento. Imagine-se "fazendo corretamente". Este "sonho" é fundamental. Se você ainda não domina bem alguma fase do procedimento (ou algum detalhe), pense nele nessa hora e deixe que sua mente subconsciente trabalhe por você durante o sono. No dia seguinte, com certeza, você deverá ter uma "boa idéia" a respeito do assunto ou uma solução definitiva para o problema. Saiba que o seu subconsciente "pensa por você" enquanto você dorme. Só a título de ilustração, cabe lembrar que Thomas Edison e mais uma centena de outros grandes cientistas usavam regularmente este "recurso". E sempre funcionou.
f) Jamais admita que "errar é humano"! "Acertar" é que é humano. É claro que o erro é uma circunstância, uma possibilidade, porém você não deve admitir isso. Sua mente precisa saber que você "só admite acertar". Condicione-se a isto.
g) Lembre-se sempre que se você aprendeu a fazer corretamente, se você treinou exaustivamente, então você é capaz de realizar com perfeição. Assim sendo, na hora de realizar não questione sua competência.
h) Tente melhorar o procedimento aprendido, a cada dia. Não admita jamais que é impossível melhorar, que você chegou ao seu limite. Sempre é possível melhorar. Pense como um recordista mundial!
i) Habitue-se a ser um vencedor. Faça tudo da melhor forma possível. E, quando achar que já está bom, procure melhorar mais ainda. Sempre há como melhorar.
j) Desenvolva sua mente expectante. Espere o melhor, sempre!
l) Acredite na SORTE! Acredite que você tem muita SORTE! Não entre em questionamentos filósoficos a respeito deste assunto e que não levam a lugar algum. Acreditar na SORTE é fundamental para quem quer vencer. Pergunte ao Silvio Santos, ao Nelson Piquet, ao Pelé. Você quer ser um vencedor também, não é mesmo?
"Seria isto uma forma repulsão, uma forma nada concreta de repelir-me de você?, não existe circunstancia a se argumentar se nada mais existe a não ser decadentes expectativas..." (Rhive Scolin)
"Ao desenrolar de nossa historia, percebi que você possui o olhar mais triste que todos á nossa volta como se todo o mundo despeja-sé todas as lastimas em seus ombros..." (Rhive Scolin)
Amor-próprio, não por acaso, é próprio: ele emerge do seu ser tão logo você o reconheça como sua substância primordial. Descobri-lo, cultivá-lo e irrigá-lo em si requer, antes de mais nada, que seja reconhecido que ele há em você como subproduto do Criador.
Se você vive a mercê do que os outros acham ou pensam a seu respeito, me desculpe, mas você é um fantoche.
E DEUS ME PERGUNTOU:
Você já se olhou hoje no espelho filho (a)?
Porque sofre? Esqueceu o valor que você tem ?
Quão valioso és para mim meu filho (a)?
Cada sofrimento e cada lágrima que você está sentindo agora, jamais se esqueça que eu estou colhendo e guardando, uma por uma!!!
Nada vem por acaso!!!
tudo tem um sentido e um valor!!!
O aprendizado a dor e o sofrimento vem para a sua lapidação!!!
Não desista em ver o seu reflexo, a minha imagem!!!
Assim te dei a vida, assim olho por ti!!!
jamais te abandonarei!!!
Jamais estarás só!!!
O meu amor por ti é tão grande que, agora nesse exato momento te carrego no meu colo, aliviando o seu coração eu vou eliminando as suas dores!!!
Veja o sol lindo lá fora brilhando!!!
Eu te amo!!!
Sua VITÓRIA está na sua fé e na sua força!!!
Não se esqueça jamais meu filho (a), que você é a obra mais perfeita que eu criei!!!
Você não é igual ninguém. Você é único! E o seu destino também. O que você tem que viver, ninguém vai viver por você!
Acho que no fundo você sempre me viu assim, não é? Como uma garotinha perdida precisando de ajuda. Eu parecia solitária o suficiente pra você?
Não pense que você ou alguém é perfeito. Ninguém é perfeito!
Apenas veja a verdade, nós vivemos no mundo da imperfeição, por isso não se julgue nem julgue qualquer pessoa por suas más qualidades, ter más qualidades é algo natural os que são perfeitos não vivem aqui.
A pessoa que você ama te causa calafrios no calor, te tira o sono a meia noite, te arranca a fome quando sente fome, te leva na lua mesmo estando aqui na terra, te faz voar com os pés no chão, toma a maior parte do teu tempo... Mas ao final, te devolve tudo em dobro e te faz sentir mil sensações das quais você nunca vai conseguir identifica-las em um só abraço ou beijo apaixonado!
Não trate um velho como um incompetente, um ultrapassado ou algo que você ignora. Trate um velho como um ser q teve a chance de aprender e conhecer as coisas antes de você. Talvez você não tenha a chance de chegar lá!!
Se você não lê a Bíblia jamais poderá ser um evangélico e, na verdade, não tem nenhum valor espiritual... pode até frequentar uma igreja, mas, para Deus, você não é nada.
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