Voce Acendeu a Luz da minha Vida

"Você não está perdido; você está apenas explorando a geografia de uma versão sua que ainda não existia ontem"

​"Seja gentil com a parte de você que ainda treme, pois ela está carregando o peso que o seu 'eu' do futuro nem sentirá."

"Não espere a coragem chegar gritando; muitas vezes, ela é apenas o silêncio que você faz enquanto dá o primeiro passo."

​"Sua biografia não será escrita com os dias de sol, mas com a tinta que você foi obrigado a fabricar quando a luz acabou."

​"Crescer dói porque é o som da sua alma quebrando o teto que você mesmo construiu para se proteger."

​"Você é o ancestral de quem você quer ser daqui a dez anos. Honre a herança que você está deixando para si mesmo."

"O tempo não cura nada se você continuar tocando na ferida; o tempo apenas fornece o calendário, a cicatrização quem faz é a sua mudança de atitude."

"A maturidade chega quando você para de tentar ganhar as discussões e começa a tentar entender por que o outro precisa tanto estar certo."

​"Explicar-se é uma tentativa de controle; silenciar-se é a prova final de que você deixou o outro livre para pensar o que quiser."

"Sucesso não é sobre onde você chegou, é sobre a distância absurda que você percorreu desde onde começou."

"Talvez a esperança não seja uma porta aberta, mas a chave que você descobre estar segurando no bolso o tempo todo."

"O medo é um historiador preguiçoso; ele pega um trauma antigo e tenta convencer você de que é uma previsão do futuro."

​"Muitas vezes, o medo é apenas a neblina que protege o tesouro até que você esteja pronto para vê-lo."

"Faça agora o que você tiver que fazer
E viva agora o que tiver que viver.
Um dia, o fim da vida chegará para todos.
E o mundo continuará a girar mesmo sem você."


_Valery Monteiro

"Você é o único responsável pelas suas ações e atitudes, você é aquilo que faz e pensa, portanto não espere do outro aquilo que você não está disposto a oferecer."


_Valery Monteiro

"Entenda, nem tudo é sobre você. Na verdade, em um mundo com 8,3 bilhões de pessoas, quase nada é sobre você.
Melhore."



_Valery Monteiro

"Siga, acompanhe e torça por pessoas que têm tempo para você. Caso contrário, esqueça, ninguém vale seu esforço se não oferece ao menos reciprocidade."


_Valery Monteiro

"Alimentar o ego é como tentar saciar a sede bebendo água do mar: quanto mais você bebe, mais a sede te consome."

​"A morte do ego não é um funeral, é uma faxina; você tira os móveis velhos para finalmente conseguir dançar na sala."

​"A maturidade é o momento em que você para de gastar fôlego tentando explicar sua essência para quem só está interessado na sua aparência."