Voar como um Passaro Ate seu Coracao

“A teoria das inteligências múltiplas nos ensina que não há um único modo de ser sábio; a neuroplasticidade prova que o cérebro é dinâmico e se refaz a cada experiência, enquanto as inteligências cristalizada e fluida revelam o equilíbrio entre o saber acumulado e a capacidade de adaptar-se ao novo — mostrando que pensar é, acima de tudo, evoluir continuamente.”

Sempre existe um caminho para quem insiste em flores

O amor é um lindo bicho selvagem,
Que não sobrevive aprisionado.

"Caminhando lado a lado, construiremos um mundo digno e fraterno, feito pelas mãos do companheirismo."

⁠Nunca perca sua esperanca continua a lutar, a prosperar um dia deus vai abrir as portas.

Que no dia trinta e um
O ruim fique pra trás
A tristeza dê adeus
E a dor não volte mais
Que no ano que virá
Nosso Deus possa nos dar
Mais amor, saúde e paz

Com deus eu sou um ser humano, sem deus eu sou um ser humano.

O que que é o tempo?
O tempo é um presente de Deus para quem tem um olhar amplo e resignante, compreensivo ao momento, e é exatamente ali que Deus faz tudo se modificar, se transformar, abrindo todas as janelas da alma para que você possa ver e sentir, escolher e decidir.
O que que é o tempo?
É o que ele faz e traz e muitas vezes somente nós entendemos.
Amém 🙌

'Fique quieto.'
"A vida nem sempre é um mar de rosas,
mas também não será espinhosa.
Um dia o sol terá que brilhar como sempre, nos lembrando que nada é melhor do que um dia após o outro."

—By Coelhinha

Às vezes parece que o mundo inteiro virou um palco.
As pessoas sorriem para a câmera, mesmo quando o coração está em silêncio.
Postam felicidade, mas vivem exaustas por dentro.
E quem tenta ser real, acaba se sentindo deslocado — como se sinceridade fosse defeito.
Vivemos numa época em que a imagem vale mais que a essência.
Onde o “parecer” muitas vezes substitui o “ser”.
E o mais curioso é que, mesmo sabendo disso, continuamos nos comparando, querendo acompanhar um padrão de vida que nem existe.
A felicidade perfeita que o feed mostra é, na maioria das vezes, só uma vitrine bonita escondendo o desarranjo da alma.
O problema é que essa pressão silenciosa vai se infiltrando nas áreas mais sagradas da vida.
Até mesmo na fé.
Tem gente tentando ser “crente de vitrine”, como se espiritualidade se medisse por versículos postados ou frases bonitas compartilhadas.
Mas Deus não se impressiona com filtros.
Ele olha o que ninguém vê: o coração.
Em 1 Samuel 16:7 diz:
“Pois o homem vê o que aparece aos olhos, mas Deus vê o que está no coração.”
Quando Samuel foi ungir o novo rei de Israel, ele olhou os filhos de Jessé e pensou que o mais forte e bonito seria o escolhido.
Mas Deus o corrigiu.
Deus não escolhe por aparência, escolhe por verdade interior.
O rei que Ele queria era Davi — um rapaz comum, pastor de ovelhas, mas com o coração sincero.
Isso mostra algo simples e ao mesmo tempo revolucionário:
Deus valoriza o que o mundo ignora.
Enquanto muitos se esforçam para impressionar, Ele procura quem é genuíno, mesmo que imperfeito.
Um exemplo pouco lembrado é Natanael, também chamado Bartolomeu.
Quando Jesus o viu se aproximando, disse algo raro:
“Veja! De fato um israelita em quem não há engano.” (João 1:47)
Em quem não há engano.
Que elogio.
Jesus não destacou a aparência dele, nem o quanto ele sabia de religião.
Destacou sua transparência.
Natanael era o tipo de pessoa que não fingia.
Ele talvez não fosse o mais carismático, mas era verdadeiro — e é isso que Jesus nota primeiro.
Ser autêntico hoje é quase um ato de resistência.
É ter coragem de ser o que é, sem disfarce.
De admitir: “Hoje não estou bem”, “Preciso de ajuda”, “Não tenho todas as respostas”.
É entender que a vulnerabilidade não te enfraquece — te humaniza.
E só quem se permite ser humano pode experimentar de verdade o cuidado de Deus.
Enquanto o mundo quer performance, Deus quer verdade.
Enquanto o mundo quer brilho, Deus se agrada do sincero.
E, ironicamente, é essa verdade que atrai as pessoas de forma mais profunda.
Porque todos, no fundo, estão cansados de aparência.
Pense nisso: ninguém se aproxima de você por ser perfeito.
As pessoas se aproximam quando percebem que você é real.
E é exatamente isso que torna sua fé convincente — não o discurso, mas a coerência entre o que você vive e o que você crê.
Talvez você tenha postado uma foto sorrindo, mas com lágrimas antes do clique.
Talvez ninguém saiba o peso que você carrega, porque aprendeu a disfarçar bem.
Mas Deus sabe.
Ele te vê sem lente, sem filtro, sem cenário.
E Ele gosta de você assim.
Sem performance.
A autenticidade é uma das formas mais puras de fé.
Porque ser autêntico é confiar que Deus te aceita como é, e não como o mundo espera que você seja.
É não precisar se esconder atrás de aparências para ser amado.
É viver com o coração limpo, sabendo que o olhar que realmente importa já te aprovou antes mesmo de você postar qualquer coisa.
A verdade é que a vida real é imperfeita — e é justamente isso que a torna bela.
As falhas, as pausas, os dias sem cor.
Porque é nesse terreno de imperfeição que a graça floresce.
E quanto mais você aceita ser quem é, mais liberdade sente para crescer, sem precisar fingir.
Ser autêntico não é ser rebelde.
É ser honesto.
É não deixar que o aplauso dos outros dite sua fé.
É continuar sendo você, mesmo quando o mundo inteiro tenta te moldar.
Então, antes de tentar impressionar alguém, lembre-se: o olhar que realmente te enxerga é o de Deus.
E Ele não quer um personagem — quer um coração sincero.
Gilson Castilho Reflexões
©Todos os Direitos Reservados

Às vezes, parece que cada dia é um fardo.

"Nenhum sofrimento é maior do que aquele que atinge nossos filhos. Para a mãe, este é um fardo que pesa mais do que o mundo inteiro."

O fingimento é um disfarce que o tempo se encarrega de rasgar.

A liberdade é um espelho que reflete a alma. Quando você dá a alguém a chance de escolher, você descobre quem realmente é essa pessoa. Não proíba, não prenda, não tema. Deixe que as escolhas revelem o que está no coração. Na liberdade, a lealdade se mostra verdadeira, e a falta dela também. É melhor saber quem você tem ao seu lado quando não há obrigação, quando não há medo de perder, quando não há nada a ganhar.


A verdadeira lealdade não precisa de correntes, não precisa de controle. Ela floresce na liberdade, cresce na confiança e se fortalece na sinceridade. Então, não tenha medo de soltar, de deixar ir, de dar espaço. Pois é na liberdade que você encontrará os que são verdadeiramente leais, e é nela que você descobrirá a sua própria força.

"Tem gente que acha que namorar é sinônimo de felicidade, quando na verdade é só um jeito de fugir do próprio vazio. É fácil amar quando o outro preenche o que você não quer encarar."

Depois das lágrimas, existe um deserto, onde tem um oásis, chamado saudade e é lá,que está as lembranças mais felizes, de momentos que jamais voltarão...

“Tem gente que pula de um relacionamento pra outro achando que tá vivendo amor, quando na verdade só tá fugindo de si mesmo.”

A vida é tipo um palito

Método CARA – Transformação pessoal

O Método CARA é um processo criado para ajudar qualquer pessoa a retomar o controle da própria vida, organizar pensamentos, sentimentos e atitudes, e transformar pequenos hábitos em grandes mudanças.



O passo a passo do método, conhecido como AORUA, funciona assim:



Autorregulação – Reconhecer suas emoções e padrões repetitivos.
Organização – Registrar suas ações e microvitórias diariamente.
Reprogramação – Substituir pensamentos e hábitos negativos por atitudes positivas.
União – Integrar corpo, mente e emoção em pequenas ações diárias.
Ação – Colocar em prática movimentos físicos, mentais e emocionais todos os dias para reforçar a transformação.


Cada etapa é simples, mas poderosa, e pode ser aplicada por qualquer pessoa, em qualquer lugar, sem necessidade de equipamentos ou custos.

Eu, E.C., sou o criador do Método CARA e desenvolvi este processo para que todos possam encontrar força, equilíbrio e autoconfiança no dia a dia.

“Monólogo do Inescolhido”


Há um cansaço que não se explica.
Não é físico, nem moral, é um cansaço que nasce no meio do peito. Um peso que o tempo não alivia.
Eu o carrego como quem carrega um corpo morto dentro de si e finjo que ainda é um coração.
Estou cansado.
Cansado de existir para os outros apenas nas horas em que falta alguém.
Cansado de ser o consolo fácil, o “você é incrível” dito com pena, o número esquecido em agendas que só tocam em dias de vazio.
Cansado de ser o quase.
De estar sempre à beira de ser amado, mas nunca atravessar a fronteira do afeto.
De oferecer abrigo a quem só veio se esconder da chuva e depois me deixar encharcado na porta da própria casa.
Eu sei o nome da solidão.
Ela me chama todas as noites, me fala baixinho e lembra que ninguém vem.
E eu obedeço, acendo a luz fraca, arrumo a cama e deixo espaço ao lado.
Ela deita comigo, fria e paciente, logo sussurra: “é só você e eu, outra vez.”
E eu rio... Um riso rouco, cansado, meio incrédulo, porque sei que ela tem razão.
O mundo gira em volta de amores, de laços, de mãos dadas… E eu sigo solto, orbitando fora de todos os abraços.
Há dias em que penso que não fui feito para o amor.
Talvez tenha sido moldado para ser abrigo de ausências, refúgio de despedidas.
Talvez exista só para que outros entendam o que é não ficar.
Mas o que mais me destrói é essa esperança que não morre.
Essa centelha absurda que insiste em acreditar que um dia alguém vai me olhar e ficar.
Um olhar que não desvie, uma presença que não se dissolva.
Até lá, sigo cansado.
Tragicamente, vivo esperando o impossível com a teimosia dos que já perderam tudo, mas ainda pedem mais uma chance.