Uma Amiga com Depressão

⁠⁠Tem coisas que vão doer e te tirar o chão.
E não tem outro jeito!
O problema não é sofrer e sim querer viver sem dor, não tolerar um vazio, não saber lidar com as frustrações, perdas, incertezas, rejeições e por aí vai.
É não aceitar o inevitável lado avesso da vida e das emoções.
Quando aceitamos a dor, ela atravessa a gente e sabe o que acontece?
Ela PASSA e tudo se ajeita.

⁠A sociedade não sabe, mas seus rituais continuam os mesmos desde a época das tribos.

⁠Ansiedade é terrível!
Um excesso de futuro,
um controle impossível,
um querer pular do muro
quase sempre invisível...
Essas atitudes vãs
quando o hoje está gritando
"Deixa seu penoso afã!
Respira fundo cantando!
Tranca os males de amanhã
que ainda nem existem.
Nós não somos previdentes
e se em nossa mente insistem
é porque somos doentes"!
Inspirar e expirar,
não tem outra solução!
Aprender a respirar
devagar, sem pressa e em vão,
pois remédios nos ajudam
a frear os pensamentos
mas, queridos, não se iludam,
é gozo de alguns momentos...

⁠Como uma ironia do destino, ou talvez algum karma tardio lhe atingindo com a força de um caminhão de carga em alta velocidade, o bloqueio me foi uma faca de dois gumes. Uma defesa mental que eu mesmo criei, paredes endurecidas construídas com lágrimas para manter a dor longe, uma dor que me privei de sentir acabou acumulada, arranhando as paredes do meu ser como um animal raivoso, me deixando em carne viva e me machucando por dentro, se tornando maior a cada dia.

Eu fui covarde, pessoas tendem a ser covardes ao assumir suas fraquezas, e eu fui um covarde patético que preferiu tentar fugir de outras formas por muito tempo, evitando sentir.

Com os anos, o "evitar sentir" se tornou "não poder sentir", pois cada reflexo de sentimento passa a ser engolido e trancado, o medo consumindo cada gama desconhecida de si mesmo que possa um dia se tornar emoção, sendo condenado a estar vivo, porém não ser mais capaz de viver, já não é capaz de olhar as pessoas e realmente enxergá-las, não é capaz de sentir um toque que não seja algo que machuque, a comida que tanto gostava não agrada e não tem gosto, o cheiro nostálgico de terra molhada já não te conforta, e nem o céu que tanto amava, o céu aos teus olhos não brilha.

Então te torna incapaz de viver, não vê futuro porque não pode se desfazer do passado, não pode se desfazer do pânico que sentiu enquanto fugia, nem a dor aguda de quando as pedras te atingiram, nem das lágrimas e o desamparo que sentiu, toda a sua existência esperando por uma oportunidade de terminar a si mesmo, não está vivo, não está morto, sente e não sente, está em agonia.

⁠Quando se passa em frente a um espelho e vê teus olhos vermelhos de tanto chorar, olheiras gigantescas de tanto noites virar, teus olhos sem vida alguma já sem amor algum pra dar.

É ai que não se reconhece mais aquela criança feliz e animada que já foste um dia, agora só uma casca tentando conquistar mais um dia.

⁠Nunca fui um bom escritor e nunca serei
Mas a dor nos deixa mais suscetíveis a isso

⁠E nos teus olhos vi a vida que já não via a muito tempo nos meus.

⁠Aqueles que eu chamava de melhores amigos..
Por onde será que andam?

⁠Toda essa dor, saudade, paixões não correspondidas, infelicidades, tristezas e ausência de vida.
Talvez eu mereça...

⁠Meu café já esfriou de tanto chorar..

Filho lembro do momento mais feliz da mha vida e também do pior dia e vc faz parte dele.
⁠lembro de cada detalhe qndo sentir vc mexer pela primeira vez no meu ventre.
Do dia do seu nascimento eu só tinha 14 anos qndo vc nasceu uma criança cuidando de outra ,mas prometi pra vc que sempre estaria ao seu lado.
Lembro da primeira vez que me camou de mamãe.eu vibrava cada palavra,cada passos seu como uma vitória.
Deixei de fazer mha história pra viver a sua.
Tanto sacrifício.....
Hoje vc é um homem que não posso te abraçar...
Que não posso vibrar junto a ti....
Pq vc me excluiu da sua vida...
Tdos os dias me pergunto aonde foi que eu errei?
Será por ter te amado demais?

⁠A vida do outro está melhor que a sua porque você nao tem cuidado da sua.

⁠"smp amei viver até perceber q viver n é nada bom"

⁠você prometeu ficar comigo, mas não compriu com sua promessa

⁠Nos pequenos infernos diários, descobrimos quem representa a parcela de luz que te ajuda a atravessar o caminho e quem quer realmente atrapalhar a sua caminhada.

A Reciprocidade é algo bem difícil de lidar, porque querendo ou não, ela é uma expectativa que temos quando fazemos algo um pelo outro. Quando você comemora seu aniversario de casamento, namoro, idade, você acaba esperando que seu parceiro demonstre seu amor da mesma maneira, não precisa ser algo melhor ou igual, somente a retribuição já basta.⁠
Eu sempre criei expectativas em tudo, sempre demonstrei meu amor da melhor maneira para a minha parceira, mas o que eu recebia em troca eu sentia que era forçado. Logo após ela teve depressão, e eu como queria cuidar dela, ser o parceiro dela, ser a dupla que se ajuda, larguei de meus sonhos e comecei a ficar mais tempo com ela, ajudou bastante, até que ela não se sentia mais triste e depre, não precisava mais de mim, mas como foi um tempo longo, eu acabei me perdendo na minha familia, trabalho, amigos e aconteceu o mesmo comigo. Só que agora, pra ela, ela não me trata da mesma forma que lhe tratei, não me prioriza da mesma forma, eu faço planos do futuro juntos com ela e ela faz planos de solteira pra ela. Sei que as pessoas são diferentes, tem gostos diferentes, tratam uma as outras de forma diferente ou até mesmo demonstram seu amor de outra forma. Mas como nós sempre falamos de reciprocidade, criei muitas expectativas e parece que eu estava errado e ainda, arrependido de não ter cuidado de mim. Nunca crie expectativas sobre ninguém, nunca crie expectativas sobre nada, você em algum momento vai se decepcionar e vai se arrepender, parece ser egoista? Sim, mas as vezes, você precisa se priorizar, se amar, para poder amar e saber o seu limite.

⁠Talvez eu tenha batido em sua porta e talvez você não tenha escutado. Talvez meu grito saiu abafado, talvez minha prece não passasse de um surro. Certamente eu sou aquela pessoa cujas as cores se desbotam rápido demais. Já não existe a alegria, o riso ou viço, já não há motivos de euforia, já não preciso sorrir ou esconder esse rasgo no peito que sangra sem parar. Sentado na calçada do outro lado da rua, de baixo da chuva, vivenciando o frio da alma... Assim o ciclo se fecha.

⁠Não culpe ninguém pelo o que você faz...

Não culpe ninguém pelo o que você é,

Nem pelo o que você faz.

Procure uma igreja, que lá você

Vai encontrar a sua verdadeira paz!

(Autor: Edvan Pereira) "O Poeta"

⁠Quando se sente medo.
Medo de fracassar.
Medo de não ser o suficiente.
Medo de não ser capaz.

Quando se olha no espelho e não se sabe mais o que fazer.
Quando se olha em volta e não se sabe mais pra onde correr.
Quando se sente tão incapaz, que não se sabe mais o que fazer.

Quando só lembranças dos dias de domingo a tarde,
Te fazem sentir um pouco de paz.
Quando somente a alegria de ter sido uma criança,
A inocência, a despreocupação de alguém que ainda não conhece a dor.

Quando se está cara a cara,
Quando ela sente seu medo,
Quando ela sente seu repúdio,
Quando ela decifra seus sinais de fraqueza,
A dor te olha nos olhos,
e a partir dali, você já não sente mais nada além dela.

⁠►Tristeza Natalina

Matei, sem chance de escapatória
Agi de maneira inconsciente
De tanto deixar minha felicidade do lado de fora
Hoje estou vivendo perambulando em consequência
Menti quantas vezes para viver a ilusão?
Parecia agradável aos olhos, tão intensa
Não passou de uma miragem bem distante
Coração hoje de encontra despedaçado,
Buscando incessantemente meu pedido de perdão
Como se eu, ignorante que sou, fosse curar o que ele sente.
.
Em clima natalino me pego chorando
Cena inimaginável aos olhos de uma criança
Despertei-me já indisposto a sorrir
E cá estou, escrevendo, almejando o fim.
.
Passe logo, ano, passe
Já não suporto mais viver sempre à metade
Quero ter o devaneio de um novo ano agradável
Apenas para suportar a dor que sinto na verdade.
.
Lá em meu quintal se encontra enterrado minha infância
A felicidade já se encontra enraizada logo abaixo
Quero sentir nos lábios o sabor da esperança
Para respirar sem o desejo de dar cabo.