Um dia a Gente Aprende Mario Quintana

⁠MINHA MENSAGEM PRA VOCÊ 28/12/2022

Estamos chegando ao fim de mais um ano, tivemos em vários setores de nossas vidas, encontros e desencontros, altos e baixos, medos e coragens, dúvidas e certezas, acertos e desacertos, percas e ganhos, derrotas e vitórias, tivemos momentos de muitas inseguranças na política, na família, no trabalho, enfim, eu sei, não foi fácil, mas o que não nos faltou duas forças: *Deus e Fé* , as mais importantes pra que pudéssemos chegar até aqui, com muita gratidão.
Por estes motivos eu Peço Perdão pelos momentos ruins que vivenciamos e pelos mesmos motivos tenho Gratidão pelo aprendizado que carrego em mim.
Prá você, que está lendo está mensagem, desejo 2023 motivos pra ser feliz em tudo na sua vida.
365 dias abençoados para o mundo 🌍
Terapeuta Sensitiva
Natalirdes Campos M.a

Tenho certeza, que tudo em nossas vidas, tem um propósito, para que fortalecemos em todos os aspectos.
As dificuldades, o luto, a separação, as doenças, as dores, as contendas, as epidemias, pânico, ansiedade, tristeza, ….. tem o seu lado positivo, pois através desses acontecimentos é que tomamos conta que somos capazes e fortes para enfrentar e superar. É como uma faculdade onde as variadas disciplinas teremos que estudar para o dia da sabatina ( prova) tiramos nota máxima. Então, vamos fazer um excelente prova, para que sejamos mestres na vida e assim ajudarmos aos outros .
*Terapeuta*
*Natalirdes Botelho M.a*

Deixo aqui um conselho de ouro, para ativar a sua memória positiva e próspera.
Tira um tempinho, do dia ou da noite, pra criar mensagens, palavras confortantes, frases positivas, textos de autoajuda, orações,…. Eduque sua mente, sua alma a manifestar o Deus supremo, que habita em você.
*Envie para seus parentes e amigos*

Faça sua própria mensagem, lapidando seus pensamentos para o sucesso físico, espiritual, mental, social, emocional e financeiro.
*Terapeuta*
*Natalirdes Botelho M.a*

⁠No frescor da mente, o RESFRIAMENTO se faz sentir,
Um vento suave que acalma e faz refletir.
Em meio ao calor das preocupações do dia a dia,
A mente se aquieta, em sua própria sintonia.
Como uma brisa que sopra suavemente,
O RESFRIAMENTO MENTAL traz paz à mente carente.
Desacelera os pensamentos, clareia a visão,
Proporciona um momento de introspecção.
Nesse estado de serenidade e quietude,
Encontramos a clareza e a plenitude.
Deixamos de lado a pressa e a agitação,
Para nos conectar com nossa verdadeira essência, sem hesitação.
Que o RESFRIAMENTO MENTAL nos guie pelo caminho,
Nos trazendo equilíbrio, calma e carinho.
Que possamos nos permitir esse momento de pausa,
Para renovar as energias e seguir em nossa causa.

⁠No frescor da mente, encontro teu olhar,
Um refúgio de amor que me faz sonhar.
No RESFRIAMENTO MENTAL , nossa conexão se revela,
Um laço eterno de carinho que acalma e consola.
Em cada suspiro, sinto teu calor,
No RESFRIAMENTO MENTAL, és meu melhor sabor.
Teu amor me envolve como um doce afago,
Em cada pensamento, és meu mais puro encanto.
No silêncio da alma, nosso amor floresce,
No RESFRIAMENTO MENTAL, a paixão se aquece.
Teus gestos de carinho são como brisa suave,
Em meio à tempestade, és meu porto seguro, meu enclave.
Na tranquilidade do momento, te encontro em mim,
No RESFRIAMENTO MENTAL, és meu jardim.
Teu amor é a chama que aquece minha alma fria,
Em cada respiração, és minha melodia.
Natalirdes Botelho

✨ **Oração de Ano Novo** ✨

Querido Deus,

Ao iniciar este novo ano, venho a Ti com um coração cheio de gratidão. Agradeço por todas as bênçãos que recebi no ano que passou, por cada aprendizado e por cada momento vivido.

Peço que ilumine meu caminho neste novo ciclo que se inicia. Que eu possa ser guiado(a) pela sabedoria, coragem e amor em todas as minhas ações. Que este ano seja repleto de saúde, paz e prosperidade para mim e para todos os meus entes queridos.

Ajude-me a deixar para trás o que não me serve mais, a perdoar aqueles que me feriram e a abrir meu coração para novas oportunidades e experiências. Que eu possa cultivar a esperança, a bondade e a compaixão em cada dia que se apresenta.

Que neste novo ano possamos nos unir em amor e solidariedade, construindo um mundo melhor para todos. Que a luz da sua presença ilumine nossos caminhos e nos dê força para superar os desafios que virão.

Amém.

Espero que essa oração traga inspiração e paz para o seu Ano Novo!
Natalirdes Botelho

Oração de Reflexão, Amor e Gratidão

Querido Deus,

Neste final de semana, venho a Ti com um coração cheio de gratidão. Agradeço por cada dia que me concedeste, pelas bênçãos que muitas vezes passam despercebidas e por cada momento que me ensina e me transforma.

Que este tempo de descanso me permita refletir sobre as maravilhas da vida. Ajuda-me a valorizar as pequenas coisas, as risadas compartilhadas, os abraços calorosos e os momentos de silêncio que falam mais do que palavras. Que eu possa sempre lembrar que cada dia é um presente e uma oportunidade para amar e ser amado.

Peço que encha meu coração de amor, não apenas por aqueles que estão próximos de mim, mas também por aqueles que precisam de compreensão e compaixão. Que eu possa ser um instrumento da Tua paz e bondade neste mundo.

Abençoa minha família e meus amigos, Senhor. Que eles sintam a Tua presença em suas vidas e saibam o quanto são amados. E para aqueles que estão enfrentando desafios, que encontrem força e esperança em Ti.

Conceda-me um final de semana repleto de tranquilidade, alegria e renovação. Que eu possa voltar à rotina com o coração leve e cheio de amor.

Em nome de Jesus, amém.

Espero que essa oração traga paz e reflexão ao seu dia a dia!!!
Natalirdes Botelho

**O Poder da Bênção: Um Eco de Amor e Prosperidade**

_Quanto mais eu abençoo, mais as pessoas são abençoadas, e esse fluxo de bondade retorna para mim multiplicado_.
_É como plantar sementes de luz em corações que, ao florescerem, espalham a beleza para todos os lados._

*Quando ofereço uma palavra de encorajamento, um sorriso sincero, um gesto de carinho ou um pensamento positivo, estou liberando uma energia que não se limita a um único destino.*
_Essa energia, carregada de boas intenções, viaja, toca outras almas e as inspira a serem também portadoras de bênçãos._

_*Cada ato de abençoar é um ato de fé no bem, uma crença no potencial positivo que reside em cada ser._*
_E o universo, em sua infinita sabedoria, responde a essa energia, devolvendo-a em forma de prosperidade, alegria, amor e paz_.

*Que possamos, então, escolher abençoar abundantemente. Pois, ao elevarmos os outros, elevamos a nós mesmos, criando um mundo onde a gratidão e a generosidade florescem sem fim.*

*A bênção que você dá é a bênção que você recebe.*

Espero que essa mensagem ressoe com você e seus amigos!
Natalirdes Campos

Essa é uma filosofia muito sábia que reflete um princípio de generosidade e compaixão. A ideia de "derramar o que está em excesso" sugere que, ao compartilharmos o que temos de mais abundante, como amor e gratidão, estamos agindo de uma forma natural e autêntica.

**Por que isso é importante?**

1. **Abundância Interior:** Quando você tem mais do que suficiente, compartilhar um pouco desse excesso não diminui a sua abundância, mas a aumenta. É um ciclo virtuoso que gera mais amor e gratidão.

2. **Conexão e Compreensão:** Ao compartilhar o que temos em excesso, criamos conexões mais profundas com os outros. Isso promove uma maior compreensão e empatia.

3. **Transformação Pessoal:** Ao dar, muitas vezes, percebemos que recebemos mais do que demos. Isso pode transformar a nossa própria vida, trazendo mais alegria e satisfação.

4. **Criação de um Ambiente Positivo:** Quando espalhamos amor e gratidão, criamos um ambiente mais positivo e harmonioso. Isso pode influenciar não apenas as pessoas ao nosso redor, mas também a nossa própria percepção do mundo.

5. **Cultivo da Gratidão:** Ao praticar a generosidade, cultivamos uma atitude de gratidão. Percebemos o que temos de bom e isso nos leva a agradecer mais, o que, por sua vez, nos faz sentir mais plenos e satisfeitos.

6. **Inspiração para Outros:** Nossos atos de generosidade podem inspirar outros a fazerem o mesmo, criando uma onda de positividade que se expande.

**Como aplicar essa filosofia na vida diária?**

- **Pequenos Atos de Bondade:** Simples gestos como um sorriso, um elogio sincero, um abraço ou um tempo de escuta podem fazer uma grande diferença.

- **Expressar Gratidão:** Agradeça pelas pequenas coisas que acontecem ao seu redor. Isso pode transformar sua perspectiva e aumentar sua própria sensação de abundância.

- **Compartilhar Tempo e Recursos:** Se você tem mais do que suficiente, compartilhe seu tempo, conhecimento ou recursos com aqueles que precisam.

- **Cultivar uma Atitude de Abundância:** Em vez de focar no que falta, concentre-se no que você tem de mais. Isso pode transformar sua mentalidade e abrir espaço para mais generosidade.

Lembre-se, a generosidade não é apenas um ato, mas um estado de espírito que pode transformar a sua vida e a vida daqueles ao seu redor.

⁠Não faça de Cristo um hóspede de sua casa. Faça dEle um morador. Fazendo assim tudo dará certo.

⁠Um lar com muita oração é um lar com menos discussão.

⁠Se você tem ainda um pouco de azeite, tudo vai dar certo.

⁠Se você é um crente verdadeiro, você é um crente que tem Jesus.

Aviso de textão, um pouco de minha visão de vida para outras pessoas que se interessarem:

Hoje tenho 37 anos e nunca consegui ter um relacionamento romântico, não por falta de tentativa, pois tentei desde contatos diretos, apresentação por amigos, uso de aplicativos, conversas por rede social e etc. Se fosse para eu dizer o porque de eu não conseguir eu diria que o problema seria exclusivamente meu, desde minha aparência, a maneira como eu porto, minha personalidade... Enfim, hoje acredito que todas minhas chances acabaram e, de certa forma, até consigo aceitar bem isso.
Entretanto, as vezes fico triste com o pensamento de que não poderei dar netos aos meus pais, que sempre quiseram. Também tenho reparado que me coloco em muita baixa estima, algo que um amigo meu já até me disse uma vez, falando que eu deveria parar de me subestimar, o problemo é que eu acho que na verdade eu me superestimo até.
Sempre tive e até hoje tenho uma imaginação muito vívida, gosto de criar e contar histórias e frequentemente me perco em pensamentos nessas histórias, e como todo mundo já fez, também colocava alguns self inserts meus, antigamente eu me colocava na posição de protagonista, de heroi, daquele que enfrenta a jornada e tem um final feliz, hoje eu já me vejo como um personagem trágico, sem lugar, que tenta ser aceito e acaba expulso e que, se muito, as vezes faz um sacrifício trágico, isso me incomodou a ponto de nunca mais fazer um self insert, no máximo como um secundário esquecível.
Em relação a como me vejo fisicamente, por muito tempo se me perguntassem eu me descreveria como terrivelmente feio, apesar de que quando criança me achava especial, especial de verdade. Se perguntasse ao meu eu criança, como ele seria hoje, mais velho, aos 37 anos, ele com certeza responderia que estaria casado e com filhos já, afinal eu me enxergava como um verdadeiro protagonista.
Em relação a relacionamentos e namoradas eu me via apenas como tímido, mas achei que superando essa barreira, assim como outros amigos meus, também teria uma namorada, mas tive um choque, que ainda me lembro bem, quando as garotas da minha sala, isso quando eu tinha por volta de 13 anos, fizeram uma lista dos garotos mais bonitos da sala e meu nome aparecia entre os mais feios. Isso se repetiu no ensino médio, onde novamente meu nome estava entre os piores. O ensino médio aliás foi uma experiência estranha, durante meu primeiro ano eu tenho a lembrança e sensação de que foi o ano mais solitário da minha vida, havia mudado de escola, mas isso era comum para todo mundo, pois era uma escola de ensino médio apenas, até tinha alguns amigos meus lá, porém eram de outra turma, tentei me enturmar com alguns colegas, mas em trabalhos em grupo eles me deixavam de lado para se misturarem com outras pessoas e, em mais de uma ocasião, cheguei a ficar sozinho e até receber um zero por não ter um grupo, o que foi um dos capítulos mais vexatórios da minha vida, além disso o único momento em que eu me sentia muito feliz e que eu ansiava era o horário de ir embora, pois pegava um ônibus cheio de outros alunos de outras turmas, que se interagiam tão bem que me dava apenas vontade de ficar assistindo eles, nunca cheguei a interagir com esse grupo, mas gostava demais de vê-los. No ensino médio ainda algumas garotas em especial pareciam gostar de me provocar, quando rolou um boato de que eu tinha uma namorada, pois eu tinha saído com uma prima e encontrei um colega de sala no shopping, algumas até expressaram choque absoluto, como se fosse um acontecimento impossível, o que me incomodou, pois se todo mundo podia, por que logo eu não? Após o primeiro ano consegui fazer amigos o suficiente para formar um grupo, minha timidez também já não era um problema, não me sentia solitário de amigos, mas também não conseguia um relacionamento.
Na faculdade já não tive problemas de amizade, seja com homens ou mulheres, mas ainda tinha essa situação que me incomodava, um amigo meu uma vez presenciou as pessoas falando algo de mim, mas ele pareceu tão incomodado que nunca disse nada do que ouviu. Novamente uma garota me interessou e dessa, acho que pela primeira vez, senti uma paixão genuína, tentei mudar minha forma de comunicar, busquei uma amizade inicial que deu certo, trocávamos muitas mensagens e, em certo ponto, cheguei a realmente acreditar que ela podia estar retribuindo o sentimento, contudo, em um dia em que ela passou mal e não foi a aula, enviei uma mensagem para peguntá-la como se sentia, um outro colega de sala, usando o celular dela, respondeu que era o namorado dela e que não era para mandar mensagem, eu sabia que era mentira, o que de fato era, pois ela disse que ele fez isso depois, mas ainda assim não consegui deixar de me sentir humilhado e exposto, pois ele parecia saber tudo o que eu tinha conversado com ela, depois até ouvi que ela tinha um certo interesse nele e esse meu amigo ouviu dizer que falaram que ela tentou fazer ciúmes nele através de mim, a única vez em que a chamei para sair ela inclusive foi com ele, o que me fez sentir como trouxa e desistir de vez, em relação a minha aparência eu queria, sentia que precisava ouvir, que era feio e consegui manipular uma discussão com uma outra colega minha onde eu apontava minhas qualidades me colocando acima, dizendo coisas como "pelo menos sou engraçado", "pelo menos tenho notas boas", até que ela finalmente disse "mas você é feio", naquele momento em que ouvi essas palavras pareceram que tudo se encaixou e aquela situação que disse mais cedo, das histórias, do protagonismo, de como me enxergava, foram lentamente mudando onde meu self insert era cada vez menos um personagem relevante e cada vez mais um secundário dispensável. Após a faculdade e já na vida adulta novamente permaneci sem qualquer perspectiva de romance ou relacionamentos, em aplicativos de namoro pareço conseguir curtidas apenas de pessoas que dão like em todo mundo ou homossexuais (nada contra, mas não é o que eu possa retribuir, aliás nesse nicho em específico foi o único que recebi várias cantadas na vida, talvez eu devesse jogar no outro time...), sendo que quando alguém finalmente retribuia o like, a pessoa imediatamente desfazia o crush, cheguei até mesmo a ser banido do tinder, quando uma mulher um pouco mais bonita deu match e eu enviei apenas uma mensagem de "Oi, tudo joia?", sendo banido com justificativa de assédio, provavelmente por denúncia dela que não gostou de me ver entre seus crushes.
Em questão física tenho boa saúde, emprego e faço academia regularmente, tenho boa família e alguns amigos realmente leais, apenas esse vazio e essa baixa estima em mim mesmo.
Mas o que eu considero meu pior defeito e minha maior vergonha é que hoje me vejo como um homem fraco, que não honra o papel de homem, acredito ser emocional demais e luto muito com o controle de minhas emoções, já cheguei a ponto de, em uma discussão séria, ter perdido tanto o controle de minhas emoções que tive de sair para chorar escondido e passar um tempo sem que não deixasse ninguém me ver ou perceber, para que esse descontrole e choro não fosse exposto, pois isso é atitude de um fraco, um homem de verdade encara suas discussões de frente e não chora escondido como um covarde frágil, sendo sincero até me emocionei um pouco enquanto eu escrevia esse texto, outra prova de minha fraqueza.
Em relação a meu vazio não sei dizer se ele é existencial, pois nunca considerei de verdade alternativa mais fatal. Encontro minhas forças em orações discretas, sou católico, mas não sou praticante fervoroso, faço minhas orações mais em casa, de forma mais discreta, desabafo durante minhas orações e isso me faz sentir melhor.

Como disse tenho uma vida boa, não posso reclamar, apenas as vezes penso se não tentei demais ou se tentei foi pouco realmente.

Quero ser um pássaro livre, sem gaiolas para me prender.⁠

⁠O que é a saudade? Seria um alívio para a dor ou um agravante que faz doer ainda mais? É cura ou uma crosta sobre uma ferida que, quanto mais tocamos, mais sangra?

Dizem que o tempo cura tudo, mas isso é uma ilusão. O tempo nos leva de volta a vários momentos: passado, presente e futuro. O passado é uma coleção de memórias – saudade, trauma, dor, e até mesmo a felicidade de momentos vividos.

O presente é uma incerteza constante, um viver no escuro, sem a segurança do que nos espera nos próximos segundos, minutos e horas. É caminhar por caminhos desconhecidos, esperando acertar, e questionar onde deveríamos ter agido de maneira diferente.

E o futuro? Ah, o futuro... É o desejo incessante de controlar como tudo será, se estivesse em nossas mãos. É a vontade de mudar a cada instante, de conhecer respostas que não temos para um passado que não deu certo. É a ânsia de fazer tudo perfeito, sem um ponto ou vírgula fora do lugar.

Talvez, se tivéssemos o poder de mexer no futuro, não teríamos um passado para recordar nem um presente para viver.

⁠Nunca subestime um individuo tentando provar seu argumento

⁠Namorada está online e o namorado também está online mas ninguém manda um "Oi" para o outro, porque o orgulho também está online, portanto, manda um "Oi" você primeiro!

⁠Não tente agradar a todos, pois não vais conseguir, um tem gosto de morango e o outro de cereja! Lembre-se que um pequeno erro cometido, apaga tudo de bom que você um dia fez, ficando sem valor e sem reconhecimento...

⁠Não permita que o seu passado sufoquem o seu presente, não estrague o seu presente com um passado que não trará futuro, portanto mire sempre em frente e preocupe-se para ter um futuro melhor!