Um dia a Gente Aprende Mario Quintana

⁠Texto": A importância da chuva

A importância da chuva é que refresca o calor ,com um ventinho tão gostoso, muito mais maravilhoso, de um dia aproveitador, as nuvens cinza se juntam e deixa o céu muito fechado ,pra que o dia vira noite ,e se torna bem nublado, os raios são a luz lá no céu que faz brilhar , os relâmpagos e trovões é um barulho de assustar, só não se espante com medo porque faz parte da natureza, porque Deus criou essas coisas diante de toda a certeza.

A importância da chuva faz dormir e relaxar ,assistindo o seu filme, de um cobertor bem firme ,para não se estressar , de um temporal bem forte temos que se proteger, para não ficar alagado, nem o seu lar desarrumado entrar água e estremecer, digo sempre essas coisas pra você tomar cuidado, porque na hora da chuva ,use sempre a sua sombra pra que não fique molhado .

⁠Texto:"Escovar os dentes"

Escovar os dentes é um hábito de aprender , mais cedo ou mais tarde a cárie faz apodrecer , a rotina da higienização é de 3 a 4 dias , de manhã, a tarde ,e a noite usa escova em uma das pias , para que seu dente fica branco tenha em mãos creme dental , e na hora da alimentação café, almoço e jantar ,o fio dental é essencial.

Se um dia você quer que seu sorriso seja bom ,faça isso todos os dias que você terá um dom , procure um dentista da sua confiança, pra que você tenha um aparelho , que te traz muita esperança, na família tem uma prima que é dentista orientadora , ela mora em São Paulo, já virou uma doutora , e se você é de ondonto, cursa sua formação, pra que no final você tenha seu diploma já em mão, que um dia essas dicas é pra vocês que são gentil , higieniza os seus dentes povo do nosso Brasil 🇧🇷.

⁠"não é passado e também não é futuro"
É quase um presente,
Um presente lindo,
Mas inalcançável.⁠
16/03 01:43

📖 Liderança, Decisão e Melhoria Contínua – O Caminho do Vencedor!

Ser um líder vai além de dar ordens, delegar tarefas ou buscar resultados. É sobre construir um ambiente de confiança, estimular a inovação e entender que cada decisão impacta diretamente no futuro da empresa e das pessoas envolvidas.

No meu livro Guia do Vencedor, compartilho princípios essenciais para líderes que desejam tomar decisões mais inteligentes, criar um legado sólido e transformar desafios em oportunidades. Afinal, liderança sem propósito é apenas gestão vazia.

Minha missão é gerar informações estratégicas que auxiliam na tomada de decisão empresarial e impulsionam a melhoria contínua nas minhas mentorias. O sucesso não é um acaso, mas sim uma consequência das escolhas bem feitas.

🚀 #GuiaDoVencedor #LiderançaEstratégica #TomadaDeDecisão #MentoriaDeSucesso #MelhoriaContínua #GestãoComPropósito

⁠A vida nos convida a refletirmos sobre um todo… é nas notas mais difíceis que encontramos e podemos apreciar o mais belo som. O impasse de ontem vai ecoar, e tudo que de novo surgir, talvez melhor virá. Uma nova roupagem, um novo som, um novo sorriso, um improviso… É isso que torna tudo mais interessante.
A água que passou pelo rio, passou… mas o rio continua sendo rio. E assim seguimos, fluindo, renovando, sempre prontos para o próximo acorde.

⁠Um choro e um sorriso

O engraçado é que eu tive que ser forte por mim e por eles na minha pior fase, tive que me reerguer para que ninguém olhasse o tanto que estava abalada, perdida em meu próprio mundo sem cor, meu emocional estava completamente abalado. Chorei todas as noites pedindo para ser ajudada, para ser tirado do meu mundo sem cor, para que alguém me tirasse desse vazio que me encontro. Chorei até dormi, no dia seguinte, tinha que levantar colocar o meu melhor sorriso no rosto e fingir que nada aconteceu, quando na verdade só torci para que eu fosse socorrida. Coloquei na cabeça que chorar não muda nada, apenas esqueci que não choramos pra mudar alguma coisa, choramos porque dói, dói tanto que uma das nossas válvula de escape mais inofensiva foi chorar. Um dia recebi um elogio lembro dele como se fosse hoje " meu sorriso" para as pessoas que não sabem o como é difícil passar por tudo isso e abrir um sorriso pra fingir que está tudo bem quando o seu mundo esta desabando e você não consegue ver outra saída não é nada é apenas um apelido carinhoso. Mais para mim é mais que isso, é saber que eu estou conseguindo ninguém ta percebendo o quando estou desgastada e perdida. Fiquei feliz porque apesar de tudo isso eu coloco o melhor sorriso no rosto porque ninguém além de mim mesma vai me ajudar a sair do túnel que eu mesma me coloquei ( que me jogaram como se eu não fosse nada). E enquanto isso continuo a sorrir, até finalmente achar a saída pelo túnel que me perdi ou alguém me salvar.

⁠⁠O ódio é um câncer suave que consome aos poucos quem cultiva. Ele não te eleva, pelo contrário, lhe trava e adoece.

⁠Sou belo mas não sou feliz. Preferia ser um feio com desejo de vida.

⁠Texto:"Um amigo cachorro

Um amigo cachorro gosta muito de carinho, sempre tem o melhor gosto deitando sua cabeça devagarinho , ele fica bem alegre querendo sua atenção, mas quando está com fome , se alimenta de ração, e quando sai pra passear, encontra aquele amigo cão gigante , em plena luz do dia ,com feliz e alegria , anda junto em avante .

O cachorro é tão esperto que quando senta ele odebece , mas quando tem uma obrigação ele sempre nunca esquece ,se você tem um cãozinho ,cuide sempre com amor ,dê banho ,comida e dê vacina pra que ele não sinta dor .

⁠A tribulação para o líder eficaz é como um conduíte apertado aonde passa com dificuldades o fio da paciência. Sem esse fio não tem a experiência de ver a luz da esperança brilhar em sua liderança.

José Guaracir

⁠" O mundo assemelha-se a um vasto abismo repleto de obstáculos, onde cada passo exige destreza e discernimento. Se soubermos percorrer o seu caminho com prudência — que é, em essência, a própria sabedoria —, tropeçaremos pouco e evitaremos quedas dolorosas. Porém, se nos faltarem cautela e reflexão, tombaremos incessantemente, acumulando feridas que, embora por vezes invisíveis, são suficientemente profundas para nos marcar.

Nessas quedas diárias, as lágrimas tornar-se-ão nossas mais fiéis companheiras, enquanto a dor, paradoxalmente, se revelará o nosso mais perspicaz adversário. Pois é na adversidade que a alma se molda, e no sofrimento que a existência nos ensina as suas lições mais severas. "

Crónicas da Vida
Huambo, 17 de Março de 2025

⁠Sou como um livro….
Muitos sabem o nome…
Poucos sabem a história…
E todos me julgam pela capa…

⁠"Há melodias que tocam, mesmo sem um nome para elas."


"Nem sempre a música reflete o coração, às vezes, só a alma."

⁠Tinha antes tantos amores porém Deus me abençoou com um amor chamado Mariana,filha da minha velhice,infinito amor!

há tamanha solidão no mundo
que você pode vê-la no movimento lento dos
braços de um relógio.

⁠Eu sou um livro que você nunca se importou em ler, e você é um verso que eu continuo recitando.

⁠A quaresma é um período de introspecção e renovação, que nos convida a refletir sobre nossas vidas e relações. Durante esses 40 dias, afastamo-nos das distrações cotidianas para nos conhecermos melhor e buscarmos transformação.

Esse tempo nos lembra da importância da humildade e da compaixão. A prática da abstinência é uma oportunidade de nos libertarmos do que nos impede de viver plenamente, criando espaço para o que realmente importa: a conexão com os outros.

A quaresma também incentiva a empatia e a solidariedade, chamando-nos a olhar para as necessidades do próximo e a praticar atos de bondade. O jejum pode ser uma forma de renunciar à crítica e ao egoísmo.

Além disso, somos convidados a buscar a reconciliação, tanto com os outros quanto conosco mesmos. Perdoar e pedir perdão alivia o peso que carregamos e abre caminho para novos começos.

Por fim, a quaresma culmina na Páscoa, simbolizando renascimento e renovação. É um tempo de transformação, onde cada um pode ressurgir de suas dificuldades, renovando esperanças e sonhos.

FRANCA, Fernando (filosofia e teólogo)

⁠" ESCRITA "

Um poeta, somos todos, do destino
que vamos nós rimando na emoção
de cada escolha feita, em decisão
dos versos sobre o tempo peregrino!

Assim, quer seja um poema, uma canção,
soneto curto aceito em desatino
nas frases da poesia de um menino,
um ode no saber de um ancião,

o fato é que se faz por obra-prima
em tudo que nas linhas ela exprima
por resultado de um viver humano…

Escrita eu dei à minha, com ternura,
por vezes na razão de uma alma pura
batendo um coração sujo e profano!

⁠E se é amor, incontestável, verdadeiro e somente,
Fica difícil saber, ter certeza e dizer...
Um poder incontrolável, inexplicável, maior que a gente,
Que nem temos a certeza se de fato sabemos dar e receber...

⁠A verdadeira liderança não é uma fábula. Mas, um conjunto de princípios capaz de fornecer a mais elevada edificação dos líderes e seus liderados.

José Guaracir