Transformar para Mudar

⁠Mudar dá medo pois convida ao novo e faz parte da nossa natureza temer o desconhecido.
É por isso também que muitos de nós desenvolvemos a “Síndrome de Gabriela” - “eu nasci assim, eu cresci assim, eu sou mesmo assim, vou ser sempre assim” e “quem quiser gostar de mim que seja assim!
Difícil, pois a vida nos convida constantemente às mudanças e quanto mais resistimos, mais pesado fica...
O desenvolvimento faz parte da nossa essência e viver não é apenas nascer, crescer e morrer...
"Conheça-te a ti mesmo" dizem que disse Sócrates.

⁠Seja sempre você mesma, mas nunca a mesma.

Carregue consigo suas virtudes e imperfeições, pois são elas que te fazem única. Mas não se prenda a uma versão fixa de si mesma, pois a vida é movimento, aprendizado e transformação. Permita-se evoluir, expandir-se, desdobrar-se em novas versões sem perder sua essência.

E quando sentir que o mundo ao redor parece desalinhado, que os outros erram em suas palavras e atitudes, que tudo parece fora do lugar, não se apresse em julgar. Antes de tentar mudar o que está fora, volte-se para dentro. Há momentos em que a mudança que buscamos no outro é, na verdade, um chamado para reinventar a nós mesmas.

Reinvente-se quantas vezes for preciso. Não por imposição, não para agradar, mas para crescer. Para se tornar, a cada dia, uma versão mais verdadeira, mais alinhada com quem você realmente é.

⁠Foco também é dizer não!

Dizer não é um ato de coragem. É traçar limites, proteger sua energia e manter o olhar firme no que realmente importa. Foco não é apenas sobre o que você escolhe fazer, mas também sobre o que decide deixar para trás.

Mantenha-se conectada àquilo que te faz crescer. Cultive uma visão positiva que te impulsione, que te leve além. Cada dia é uma nova chance de ser melhor do que ontem, de lapidar sua essência, de construir a melhor versão de si mesma.

Priorize-se.
Valorize seu tempo, sua paz e seus sonhos. A meta não é aceitar menos do que você merece, mas sim reconhecer o seu valor e se posicionar à altura dele.

E, no caminho, lembre-se: foco não é apenas persistência, é também saber quando é hora de soltar, de recusar, de escolher-se.

Eu sempre tinha a sensação de não pertencer a lugar nenhum. Não pertencia sequer ao meu próprio corpo – especialmente ao meu próprio corpo. Eu estava me transformando em um desconhecido. A mudança doía, mas eu não sabia por quê. E minhas emoções não faziam sentido.

Não somos bons por que somos bons,
Mas porque ⁠temos a consciência do peso das consequências .

A inteligência emocional pode ser desenvolvida e aperfeiçoada no decorrer da vida, depende de esforço, disponibilidade e da boa vontade de mudar, pois há uma considerável distância entre o que compreendemos que deve ser feito e o que de fato fazemos para transformar a realidade.

O processo psicoterápico oferece ferramentas que promovem o seu crescimento e desenvolvimento pessoal e habilidades técnicas para se agenciar e gerenciar suas emoções. Cuide de si!

É fácil falar dos outros
Quero ver é se por no lugar do outro
Pois sempre sabemos tudo
Sempre acertamos tudo
Acho até engraçado
Quando erramos ficamos calados
Agora se alguém comete um erro
Estamos prontos pra falar deste erro
Precisamos parar pra pensar
Pois qualquer um está propenso a errar
Então tenha muito cuidado
não julgue pra não ser julgado
Pois hoje se você não está errando
Continue firme pra não ser o próximo a estar errando
Pois não cabe a você julgar
E sim se dispor a sempre ajudar
Então mude sua mentalidade
Vamos viver uma realidade
Mudando nossos pensamento
E com a vida nos vamos aprendendo.

O que está em jogo é muito mais que realizar coisas; é transformar a própria existência em um ato criador.

⁠Não conte sempre com as mudanças, mas não se apavore quando elas surgirem.

Não peça para Deus mudar nada, peça fé para suportar as transformações.

A arrogância não se muda com arrogância. É preciso delicadeza para moldar uma pedra e transformá-la em algo melhor.

Frases de efeito sem mudança de vida e transformação de caráter, é tão útil quanto a água do mar para quem está com sede.

quem mudou a estação foi Deus
só Ele tem o poder de nos mudar
de nos transformar para melhor
de comandar nossa vida
de fechar a ferida
de curar o corpo, a alma e o coracao
e foi com a melhor da intenção
que chegamos à estação do recolhimento
do refazimento
da mudança de atitude e de pensamento
de jogar fora certos ressentimentos
de mudar o rumo do sentimento
de amar demais
de sorrir demais
de abraçar demais
de beijar demais
de ser gentil demais
e nessa demasia
deixar de lado a fantasia
cair na realidade
tal qual as folhas
que não servem mais!!!

Uma mudança só acontece com pequenos gestos, seja você um agente transformador da nossa realidade.

⁠"Acredite que você pode mudar e passe a agir para transformar em realidade cada um dos seus sonhos.
Crer e fazer, são as duas forças que precisa por em movimento para alcançar a excelência da sua essência."

⁠Ah! Você é incrível.

Você está mudando.Aceite suas mudanças.
Você está se transformando, é um passo de cada vez. Acredite em você.
A mudança leva tempo, você está aprendendo com ela. 🦋

⁠"Sempre existe a possibilidade de as pessoas se transformarem, mudarem suas práticas de vida, enxergarem de outros ângulos o mesmo objeto/situação, conseguirem ultrapassar obstáculos que julgam intransponíveis, sentirem-se capazes de realizar o que tanto temiam, serem movidas por novas paixões..."

A mudança que uma história pode fazer tem um impacto profundo nos negócios. Transforma os clientes em convertidos. Transformar empregados em evangelistas. Executivos em líderes. Muda a natureza e o impacto do marketing e, talvez mais importante, muda a maneira como nos enxergamos.

⁠Bilhete do Dia!
Comece mudando os pensamentos.
Transforme sua energia e seja positivo.
Traga para perto só quem e o que faz bem e acrescenta na sua vida.
Acredite nos sentimentos.
Potencialize sua força, sua fé e a sua coragem.
Se você quiser mudar a sua vida, tenha certeza que conseguirá. Basta acreditar!