Textos sobre Medo

Transbordamento

⁠Transborda Agora!
Transborda!
Era cedo, era medo,era zelo.
Não zelam por ti.
Zelam por si.
Transborda !
Muda de cor, exponha!
Transborda, por favor!
Era dor guardada.
Transborda sem retorno!
Transborda do represamento,do resguardo e da limitação.
Transborda!
CARREGa Com a força que tiver.
Transborda!
Avança!
Transborda!
Quem espera?
Interessa arquivo morto?
Transborda!
Transpassa!
Transmuta!
Exaltem-se os incrédulos!
Que abandonem!
Que partam!
Provável NEM estivessem .
Transborda!
Transmuta!
Transpassa!
Desenlace necessário .
Transborda!

Ana Cristina Coimbra Amaral
Volta Redonda 27 de dezembro de 2024

⁠Aceitar e Ser

Em sombras de abuso e desrespeito, Prudência surge mas não aprisiona. O medo de sentir, viver e sofrer Não silencia a vida que busca renascer.

Quem conheceu feridas agora vê claro, Deixe o medo abraça o presente. Viver é aceitar, se permitir, Ser livre, sem esconder, sem condenar.

Amar, sentir, se apaixonar, Permitir-se viver, sem medo de sofrer.

Cada experiência uma missão Seguir em frente, com coragem e amor. E Não se permitir se tornar um controlador para viver na inércia de sua dor.

Me sinto livre a cada ponto seu que eu desfaço cada Pequeno medo cada
insegurança cada piada de mal gosto cada gatilho.
Me sinto cada vez mais livre.
Por todas as vezes que me sentir errada e burra por todas as vezes que me sentir inadequada por todas as vezes em que eu chorei para que você não me deixasse.
Me sinto cada vez mais livre.
A cada dia que eu passei sozinha em que eu tive que lhe da com minha dor sem seu suporte.
Me sinto cada vez mais livre.
Por toda data comemorativa que eu passei sozinha tendo que justificar sua ausência.
Me sinto cada vez mais livre.
Hoje não vivo mais na suas garras mentais eu sou livre de novo tive que espera minhas asas sarar para alça voo de novo.
Me sinto cada vez mais livre.

⁠casa de horrores

Na casa de horrores, o medo é senhor,
Sombras retorcidas, não há salvação,
Onde o mal espreita, não há coração,
E a confiança é apenas uma ilusão.

O desejo de ir embora nos consome,
Mas correntes invisíveis nos prendem,
A realidade é terrível, nos sufoca,
Neste lugar onde os horrores nos rendem.

Palavras de xingamentos, veneno nos lábios,
Agressões verbais ecoam pelos corredores,
Não se pode confiar em ninguém aqui,
Neste mundo de pesadelos e horrores.

Gritos ecoam pelas paredes sujas,
Esperança desaparece no ar rarefeito,
Nossos olhos refletem a terrível verdade,
Neste lugar onde o mal é perfeito.

As sombras se movem, sussurram segredos,
Nossos passos são seguidos por olhos famintos,
A escuridão nos envolve, a sanidade se esvai,
Neste lugar onde o medo é o que mais sinto.

Na casa de horrores, queremos escapar,
Mas as portas estão seladas, não há saída,
Nossos corações batem no ritmo do terror,
Neste lugar onde a esperança está perdida.

Em um mundo de pesadelos, tentamos resistir,
Às palavras cruéis e à maldade que persiste,
Mas o peso da desconfiança é esmagador,
Neste lugar onde a confiança não existe.

Na casa de horrores, nosso tormento persiste,
Em um labirinto de horrores, não há piedade,
Esperamos o dia em que a luz possa surgir,
E nos libertar desta terrível realidade.

Mas até lá, estamos presos neste lugar sombrio,
Onde o medo, a desconfiança, o ódio persistem,
Na casa de horrores, nossa luta continua,
Até que um dia, nossa liberdade conquistemos.

⁠O homem é produto da IGNORÂNCIA, medo e do meio também.
E o pior lugar para ensandecer as mentalidades, é a onde as mesmas não podendo sair, acabam ficando reféns de outros insanos, e eles as usando, estão fazendo suas lavagens cerebral.
E fazem com o bom senso crítico desses Indivíduos, que acaba indo junto com a lógica e razão direto para o RALO.

⁠Eu tinha tanto medo de me prender
Que decidi me afastar de você
Decisão errada que tomei
Que me fez sofrer demais

Eu precisei ficar longe pra perceber
Que nao dá pra viver sem você
Tenho Saudade do amor
Que só a Gente faz

Amor, estou aqui de novo
me entregando de coração Faltava coragem pra tomar essa decisão Amor, se você ainda me ama e me aceita de volta Vamos direto pro cartório endireitar nossa história Amor eu caso com você agora

Julio Nascimento

⁠MONTANHA – RUSSA

Meus vícios, meus lixos, bichos prontos para atacar.
Não por medo ou instinto, prazer em devorar.
Areia movediça, não paro de afundar.
Sujeira debaixo do tapete começa a transbordar.
Tsunami de erros prestes a devastar.
Entre os carros parados na avenida estou a transitar.
Os ponteiros passam e nada de você voltar.
No branco do espelho seus olhos vem me flertar.
Não tenho mais dezoito, não tenho mais um lar.
Se erros precedem o acerto, espero ele chegar.

⁠Doce descoberta
Uma mistura de medo e desejo que me fazem sentir borboletas no estômago. Ai que ridícula, logo eu, sendo a emocionada.
Cansada de viver de medos lancei-me num princípio chamado paixão torcendo para que o chão nunca chegue. Agora pego-me aqui com sorrisos bobos a cada notificação, a cada ouvir o seu nome, a cada momento bobo que me recordo da sua presença.
Não sei se pelas borboletas no estômago que a sua presença traz-me ou pela doce descoberta que você me despertou.
Mesmo quase, certa que terei de juntar os meus caquinhos no fundo desse princípio não consigo deixar de agarrar-me a improvável esperança de ser recíproco.
Como posso não lhe ter beijado e consigo sentir gosto dos seus lábios e imaginar que é tudo que eu precisava?
É um desejo inquietante quase uma obsessão.
Eu só sei que me sinto como já dizia o saudoso Lulu Santos: Se amanhã não for nada disso
Caberá só a mim esquecer
O que eu ganho, o que eu perco
Ninguém precisa saber.=
Enfim querida desejo-te
Com carinho, Hellen

⁠Sólido Significado

Tempos líquidos
Vida e afetos instrumentais
Medo, angustia e incerteza
O encaixe em qualquer recipiente
O eterno se esvai, restam significantes
Matéria, vida morta e útil
Meio, nunca fim
No fim, escoaremos para onde?
Navegar essa liquidez exige destreza
Até os melhores naufragam, engolidos pelo vazio
Prazeres efêmeros
Finalidades sem fim
Vida sem substância
Como navegar nesses tempos?
Talvez solidez, significado, substância, alma
Não se navega sem alguma base
Se render ao líquido é morrer em vida
Esgarçar os afetos
Dessensibilizar o ser
Perde-se qualquer intensidade no viver

⁠Possa ser que minha intensidade assuste quem tenha medo de viver.
Possa ser que afugentar os fracos de espíritos seja uma maneira de me proteger.
A intensidade não é para qualquer pessoa, ser intenso é ser sincera consigo mesma.
É fazer o seu melhor sem reservas
É acreditar nas possibilidades que a vida oferta
É não se segurar por receio do por vir
É abraçar a alegria dos momentos e vivênciar a unicidade que ele representa.
É saber que o amanhã por mais que seja semelhante ao hoje, ele será diferente.
É ter a certeza que o passado foi um privilégio, mas que ainda há muito o que viver no presente.
É se virar nos trinta como dizem por aí, mas jamais deixar de lutar por aquilo que é importante.
É trabalhar duro para conquistar seus objetivos, mas não colocar o que foi conquistado no lugar das pessoas.
É saber que você pode tudo o que seu coração desejar, mas nem tudo te fará bem.
É ter uma fé inabalável e saber que não está só, mesmo em meio às tempestades da vida há um momento para agradecer.
O ser intenso é complexo, mal compreendido e por vezes é condenado por gente que não sabe o que quer.
Pode até ser confundido pelos loucos, que acreditam tudo saber, mas vivem a se esconder.
Em quanto a pessoa intensa é verdadeira e aposta o seu melhor sem medo, o inseguro espreita de longe,não consegue revelar-se como é por medo da rejeição.
Ser intenso na vida não é uma filosofia é uma questão de ser quem você nasceu para ser.
Não se preocupar com a validação dos outros,pois você sabe que o seu coração é forte e não necessita da aprovação alheia para viver.

Reflexão de Islene Souza

⁠Liberdade de Amar

Hoje, venci a batalha contra mim mesmo,
rompi as correntes do medo e do silêncio.
Cansei de fingir, de esconder, de sufocar
o grito que ecoa em meu peito há tanto tempo.

Eu te amo, Yanet, sem medidas, sem prisões,
te amei no ontem, te amo no agora,
e seguirei te amando, como o vento ama o mar,
como a lua abraça a noite sem demora.

Mas hoje, mais que a ti, amei a mim,
fiz as pazes com meu próprio coração.
Deixei-o livre, sem medo, sem fim,
para amar-te perto, longe, em qualquer estação.

Hoje, quebrei os muros que me cercavam,
soltei as amarras, deixei-me voar.
Não sou refém do que me aprisionava,
sou dono do amor que escolho ofertar.

⁠" INFINITO "

Já podes, tu, sem medo, olhar pra trás
e constatar que, enfim, venceste a estrada
após os anos teus de caminhada
perseverados com vigor audaz!

Vitória te recebe, enfim! Mais nada!
Não se fará, do evento, show, cartaz,
nem coisa alguma a mais que isto te traz
pois que ela é, tão só, tua na jornada.

Receba-a com orgulho! É teu laurel!
Não te dará direito a inferno ou céu
pois isso é com a fé, como predito…

Vencestes o caminho! E isto é só.
Não te terão inveja ou mesmo dó!
Agora só te aguarda o que infinito!

⁠Sem Medo

Não tema.
O que sinto por você é real — legítimo, puro, verdadeiro.
É um sentimento que escapa às palavras, que transborda amor, desejo, cuidado e admiração.

Há algo entre nós que vai além do que é visível, além do toque. Algo que vibra no plano invisível, no espaço onde só as almas se reconhecem.

Sou uma pessoa serena, cheia de paz, ternura e amor.
Mas quando estou com você, tudo floresce.
Sua presença faz brotar o que há de mais leve e sincero em mim.

Quando sinto seu toque — e quando você me toca —
é como se mil constelações explodissem em luz dentro de mim.
Não são explosões comuns:
são ondas de uma energia limpa, profunda e inefável.

Quando nossos corpos se encaixam,
parece que o universo se alinha.
O material e o espiritual, o que se toca e o que se pressente,
se unem em harmonia.
Não existe separação.

Não sinta medo.
Eu sei que o que digo, o modo como olho em seus olhos,
o cuidado com que te toco, pode parecer um clichê —
mas não me importa.
O que me importa é te ver bem.
Te ver feliz, segura… inteira.

Não cultive o medo, mas reconheça-o.
Ele também serve — ele cuida.
Mas não o alimente ao ponto de te afastar de sentir.

Sinta, com todo o seu ser, a delicadeza do meu toque.
Sinta o medo, sim, se for necessário — mas não tenha medo do que sente por mim.

Estamos aqui para experienciar.
Somos corpo, alma, carne e espírito —
feitos para sentir.

Então sinta.
Sinta até a última gota de vida em mim,
porque ela deseja se misturar ao oceano vasto e profundo que existe em você.

Eu não sou perfeito — mas o amor que habita em mim é.
E você…
Você faz com que ele se manifeste da forma mais humana e divina.

Tocar você…
Sentir seu beijo, seu gosto, seu abraço, sua pele…
é como tocar um sentimento.
O sentimento.
Aquele que atravessa o tempo e o espaço.
O único capaz de eternizar o instante.

Agradeço em silêncio por tudo que me trouxe até aqui, até você.

Só te peço:
não sinta medo de mim.
Não tenha medo de sentir.
Não fuja do que pulsa entre nós.

Não tenha medo de nós.

Não tenha medo.

⁠Iniciar novos ciclos pode ser assustador, uma mistura de medo, ansiedade e liberdade.
Às cicatrizes que ficaram são nossas histórias, elas representam a evolução diária e fizeram de nós as pessoas que somos.
Olhar o passado com coragem e saber que você venceu, dar mais um passo no presente tendo a certeza que é mais uma conquista a ser registrada no seu livro da vida.

Ela entrou em uma rua escura,
tomada pelo medo e um tanto insegura...
A mínima luz que vinha da lua,
deixava inquieta a alma sua...

Mas não havia outro atalho,
e seu corpo banhado pelo orvalho...
Agora trêmulo e ofegante,
em passos longos e anelantes...

Não avistava o fim da ruela,
embora pequena e estreita aquela...
Era a travessa que ela temia,
seu acelerado coração pressentia...

Algum perigo iminente,
e tão logo ali à sua frente...
Viu-se totalmente indefesa,
como uma doce presa...
Perante vários homens...⁠

"E se tiver medo?
O medo é importante, o medo é essencial; sem ele, você poderia pôr a mão no fogo ou saltar de um prédio.
O medo nos ensina e nos mantém firmes no chão.
Mas ele também nos prende, nos deixa em um casulo confortável, não nos permite experimentar o novo, o belo, o diferente: uma nova experiência, um amor, um alimento, um sentimento.
Saibamos dosar entre o Medo e a Coragem.
Para que a coragem, peço eu?
Para viver a vida que pedimos a Deus!"

Acordo todos os dias,
Com o mesmo pensamento,
Medo do amanhã,
Que ninguém imaginou.

Quero acordar bem,
Bem ao ponto de falar,
"Deus, eu consegui!"
Mas o medo me persegue.

Minha mãe me diz,
"Pense positivo!"
Mas nunca ninguém falou,
A séria fácil.

É como nadar contra a correnteza,
Mas a correnteza é muito forte,
É como tentar voar,
Mas as asas estão quebradas.

Mas eu não vou desistir,
Vou continuar a lutar,
Vou continuar a sonhar,
Vou continuar a acreditar.

Que um dia eu vou acordar,
Bem ao ponto de falar,
"Deus, eu consegui!"
E o medo vai embora.

E eu vou poder dormir,
Sem medo do amanhã,
E eu vou poder acordar,
Com um sorriso no rosto.

Porque eu sei que posso,
Superar qualquer obstáculo,
E eu sei que posso,
Viver sem medo.

⁠Capítulo 24 – O Começo Que Você Ainda Não Permitiu
Eu sei que talvez você esteja com medo.
Medo de sentir demais.
Medo de não ser correspondida.
Medo de perder o controle.
Mas, Dayana…
E se te disser que comigo você pode sentir sem medo?
Pode ser intensa, romântica, entregue… sem ser julgada, nem usada.
Porque o que eu vejo em você vai muito além do teu corpo.
Vai no teu jeito de ser.
Na tua paixão pelas palavras.
Na tua alma bonita que se esconde em frases tímidas.
E o que eu te proponho não é só uma história quente…
É um começo real.
De verdade.
Com desejo, sim. Mas também com profundidade.
Com pele.
Mas com coração também.

⁠

Talvez agora tudo pareça escuro, e o caminho à sua frente esteja coberto por dúvidas, medo e silêncio. Mas não se engane — é exatamente aí, no ponto mais profundo do túnel, que sua luz interior começa a brilhar mais forte. Cada passo que você dá, mesmo com o coração apertado, ilumina um pouco mais. Não desista. O que parece impossível hoje será a história que vai inspirar outros amanhã. Continue. Porque quem atravessa a escuridão com coragem, encontra a luz do outro lado — e se transforma nela.

⁠Perfeccionismo e medo de reprovação

O homem quer acertar o tempo todo porque tem medo de errar, e por consequência, ser rejeitado. Isso gera ansiedade constante por validação externa.

Frase para refletir:
"Quem vive para ser aprovado pelos outros, vive escravo da insegurança."