Textos de Capacidade

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Dia Mundial da Gentileza

Hoje, 13 de novembro, celebramos o Dia Mundial da Gentileza. A gentileza é tão importante que ganhou um dia só seu, um dia que nos lembra do valor de um gesto simples, mas poderoso. Em um mundo onde muitos enfrentam dores e desafios, a gentileza é uma mão que se estende, é o abraço silencioso que acolhe sem palavras. Gentileza salva. Ela levanta aqueles que estão caídos, dá força aos que se sentem cansados e traz à tona um lado mais bonito da vida, mesmo nas fases mais difíceis. A gentileza é uma luz que suaviza as sombras que às vezes carregamos dentro de nós. É o ato de ver e valorizar o outro, mesmo quando tudo parece tão individualista e corrido. O caráter de uma pessoa se reflete em sua capacidade de ser gentil, de tratar bem, de trazer leveza. Não há qualidade maior ou mais digna em alguém do que o desejo de fazer o bem e espalhar o bem. E como seria o mundo se, ao invés de repassar as dores que recebemos, decidíssemos espalhar a gentileza que desejamos? Que hoje seja um convite para sermos agentes de transformação. Que cada gesto de bondade que plantarmos inspire outro, e que essa corrente alcance aqueles que precisam de um pouco de gentileza para continuar. Porque, no fim, gentileza não custa nada, mas vale tudo.

Josy Maria 13/11/24

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Dia vencido.
O cansaço é grande, mas a fé é maior. E a sensação de dever cumprido é um alívio que acalma a alma. Agora, recolho-me em gratidão pelo dia vivido e vencido. Dormir sabendo que amanhã é feriado é como um presente de descanso e renovação. As tristezas e os cansaços eu entrego ao Senhor Deus, sabendo que Ele cuidará de cada uma dessas dores e trará paz para o meu coração. As alegrias, peço que se multipliquem, trazendo luz e leveza para os próximos dias. Amanhã é outro dia. E ainda é feriado... que seja um tempo de descanso, alegria e de recomeço, com um coração grato e confiante.

Josy Maria

14/11/2024

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Neste feriado, desejo que a vida nos surpreenda com instantes de paz e alívio, mesmo em meio às tempestades que enfrentamos. Que haja descanso para o corpo e serenidade para a mente, permitindo que a esperança se refaça em nossos corações. Que cada um de nós consiga, entre preocupações e desafios, encontrar pequenos momentos de alegria — um sorriso sincero, um abraço acolhedor, ou até mesmo o silêncio que acalma. E, acima de tudo, que a fé permaneça como nossa força maior, lembrando-nos de que nunca estamos sozinhos. Deus cuida de cada detalhe, mesmo daqueles que não entendemos agora.
Entrego este dia em Suas mãos, confiante de que Ele nos conduz para caminhos de luz e renovação.
Assim seja!

Josy Maria 15/11/2024

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Reflexão de hoje: A paz e seus caminhos

A paz, ao contrário do que muitos acreditam, não é um território que se conquista sozinho, tampouco um troféu que se ergue apenas dentro de nós. Sim, há um movimento interno, uma busca pessoal, quase um diálogo silencioso com nossas próprias sombras. Mas será que isso basta? A paz também é construída nos encontros, nas conexões que nutrimos com o mundo à nossa volta. Está na brisa suave que invade um quarto numa tarde quente, no abraço que dissolve angústias, no sorriso que acolhe. Ela floresce em lugares onde há respeito, compreensão e equilíbrio. Fatores externos não anulam nossa responsabilidade de buscá-la por dentro, mas negá-los é fechar os olhos para uma verdade essencial: somos seres de relações, e o que nos cerca nos molda tanto quanto o que carregamos dentro de nós. Há momentos em que a paz é um respiro individual, um silêncio que nos fortalece. Mas há outros em que ela é fruto de contextos mais amplos, de uma harmonia que precisa ser cultivada também fora. Não se trata de escolher entre um e outro caminho, mas de perceber que ambos são necessários, como duas margens que sustentam o mesmo rio. Assim, a paz não é apenas um destino interno, mas um fluxo contínuo entre o que somos e o que vivemos. Que hoje cada um possa encontrar o que lhe dá paz e cultivá-la internamente, para que, ao compartilhá-la, a vida se torne mais leve, ainda que no mundo haja tantos problemas e conflitos, e insista em nos testar. Com gestos e palavras, podemos criar pequenos espaços de serenidade ao nosso redor, que talvez não mudem o todo, mas nos ajudem a seguir com mais equilíbrio e humanidade.

Josy Maria 16/11/24

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria


Domingo

O domingo é o respiro da semana, um instante de permissão. É o dia em que deixo a pressa do lado de fora, acordo mais tarde e me dou o direito de simplesmente ser. Mesmo quando as preocupações rondam, há uma suavidade que me abraça, como se o tempo me dissesse que tudo pode esperar um pouco mais. Às vezes, é calmaria; outras, há demandas, mas até nelas encontro um certo ritmo mais leve. No fim, o domingo me lembra que a pausa não é um luxo, mas uma necessidade — um presente que aceito com gratidão.

Josy Maria 17/11/24

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para a semana

A semana começa, e com ela, os desafios que carregamos no coração. Há tanto para fazer, resolver, cuidar. Alguns compromissos dependem de nossa força, nossa dedicação, e isso nos dá uma sensação de controle. Mas há outras coisas que fogem das nossas mãos – dependem de pessoas, de circunstâncias, ou até do tempo. Isso angustia, cansa, mas é aqui que a fé precisa ser maior. Que tenhamos disposição e energia para cumprir nossas responsabilidades, sem abrir mão do descanso necessário. Que saibamos encontrar momentos para cuidar de nós mesmos e das pessoas que amamos. A vida não é só obrigação; é também laço, afeto, e um respirar fundo para continuar. Para aquilo que parece sem solução, que a fé nos sustente e a sabedoria nos guie. Mesmo sem respostas, seguimos, um passo de cada vez. Que tenhamos força para enfrentar as dificuldades e coragem para pedir ajuda quando necessário. E sobre aqueles que insistem em dificultar nosso caminho, que sejamos protegidos. Que suas intenções não nos atinjam, e que nossa paz permaneça intacta. O que nos cansa não merece o nosso foco; merece distância. Por fim, que esta seja uma semana de luz, de fé renovada, de portas que se abrem e de soluções que chegam. Que possamos encostar a cabeça no travesseiro todas as noites com a tranquilidade de quem fez o possível, confiando o impossível à vida e a Deus. Que haja paz, saúde e força – em nós e ao nosso redor.

Josy Maria 18/11/2024

⁠A TRAJETÓRIA DOS PRECONCEITOS

Demétrio Sena - Magé

Fiz muitos poemas e textos em prosa que hoje não faria, com a pretensão de conscientizar sobre o racismo. Acho agora, que todos aqueles poemas eram racistas. Também fiz muitos textos que, pretensamente, fariam refletir sobre o machismo. Usei até palavras de um cavalheirismo protecionista que atualmente julgo medieval. Fui machista. Homofobia, mesmo quando não se chamava homofobia, preconceito religioso e tantos outros, tudo isso passou pelas minhas canetas e teclas. Atualmente, seria preconceituoso republicar tais escritos.

É que todas as formas de preconceito evoluem. Ao mesmo tempo, as formas de combater preconceitos, pensar e verbalizar sobre eles precisam evoluir. Mais ainda, nossas formas de antipreconceito precisam ampliar horizontes e nos induzir a novas posturas sociais. Os textos de todos os escritores; as músicas, pinturas e outros desempenhos de todos os artistas, nessa direção, foram válidos em seus tempos. Foram. Hoje capengam, porque o mundo, com novas identidades, inclusive de gênero, exige novas mentalidades, sensibilidades e consciências. E o racismo, que é o pior e mais resistente preconceito, exige ainda maior avanço da sociedade.

Tenho rasgado páginas de alguns livros que lancei, porque os novos tempos tornaram ridículas essas páginas. E todos nós precisamos rasgar muitas; muitas páginas não só de livros, mas também da vida e da sociedade, para sermos um mundo conectado consigo mesmo e com a realidade que ora nos cerca. Realidade essa, que logo será também obsoleta; o que exigirá, mais e mais, novos avanços humanos; civilizatórios.
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Respeite autorias. É lei

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para a semana

Que a luz da esperança em nossa vida persista, mesmo em meio às sombras que a tristeza possa projetar em alguns momentos. Que cada dia da semana seja uma oportunidade de renovação. Se o peso da tristeza tornou-se um fardo, desejo que haja restauração para quem precisa, que nosso mestre Jesus tome a frente, dando seu jugo, que é brando. Às almas cansadas que perderam a visão de uma saída, lembre-se de que, assim como uma semente germina na escuridão da terra, a solução muitas vezes se encontra nos lugares menos esperados. Cada obstáculo é uma oportunidade de crescimento, e mesmo quando a jornada parece árdua, há uma mão invisível guiando seus passos, pois Deus não abandona seus filhos. Em meio aos desafios, permita-se confiar que há um propósito divino para sua existência. Que possamos, a cada dia, entender seus propósitos e sentir seus cuidados. E ver a beleza de nosso trajeto. Que nossa semana seja repleta de descobertas, superações e alegrias renovadas.
Assim seja.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Quinta-feira. Faltam 03 dias para o Natal...

Em meio à contagem regressiva para o Natal, sinto o desejo profundo de respirar com mais leveza, cultivar a gratidão que pulsa em meu coração e acalmar impulsividades. Estes últimos dias do ano se desdobram como notas suaves de uma melodia, e minha alma se harmoniza com o chamado da renovação. Este é o momento de refletir sobre o que precisa ser lapidado em mim, como um joalheiro cuida de uma pedra bruta, buscando a luz interna. Ao pedir perdão por minhas impetuosidades e excessos, permito que a graça envolva minha jornada. Esta confissão é como um rio que lava as margens, preparando o solo para florescer em virtudes renovadas. À medida que a grande virada do calendário se aproxima, visualizo-me como uma borboleta emergindo do casulo, com as asas da paciência e a delicadeza no olhar. Quero rever em mim o que precisa ser mudado. E que cada esforço para ser melhor me conduza não apenas à mudança, mas à metamorfose, revelando a beleza intrínseca que Deus vê em mim. Nestes três dias que antecedem o Natal, minha jornada é pontuada por pequenos milagres de autodescoberta, e a luz interior brilha mais intensamente, como uma estrela que guia o caminho para uma nova versão de mim mesma. Que o Natal, com sua magia única, seja não apenas uma celebração, mas o início de uma jornada mais serena. Que a luz que brilha na noite de Natal ilumine não apenas a árvore enfeitada, mas também os recantos mais profundos do meu ser. Que eu possa, finalmente, acolher a paz que tanto busco, e que essa paz seja a estrela-guia que me conduz pelos caminhos do novo ano. Assim, que cada momento deste Natal seja como uma suave prece, um suspiro de gratidão pelo presente da transformação e pela promessa de uma paz duradoura.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Hoje, o Natal se faz anunciar, como uma promessa tecida pelos fios dourados da esperança. Para aqueles que acolhem a festividade com sorrisos de estrelas cadentes ou enfrentam a data com o suspiro melancólico das folhas que caem silenciosas, que a serenidade adentre nossos olhares, como um delicado vento que acaricia as pétalas das emoções. Para este Natal, desejo que a paz se assente em nossos corações, como um hóspede silencioso que encontra morada nos recantos mais íntimos da alma. Que o que realmente importa esteja perto e bem cuidado, os afetos sinceros e os amores verdadeiros. Que a luz da gratidão, qual estrela guia, trace constelações de memórias radiantes, e que a fé, como uma alvorada suave, ilumine nosso Natal e nossos corações. Neste Natal, que cada peito se aqueça com a chama efervescente da esperança, como a lareira acesa em uma sala acolhedora. Que os motivos para lágrimas sejam acariciados pela suavidade de uma canção de ninar entoada pelos anjos. Que a celebração transcenda os embrulhos, valorizando a presença como um presente entrelaçado com fitas de momentos compartilhados. Que possamos, olhando nos olhos, ouvindo com o coração, tecer conexões de almas, como dançarinos que se movem em harmonia na sinfonia da vida.Que nossos pensamentos se elevem até Jesus, símbolo desta data sagrada, e que seja um momento de profunda reflexão, amor e renovação da fé, como o renascer das flores após a chuva serena. Que o espírito natalino nos envolva como um abraço caloroso e inspirador, convidando-nos a desvendar a verdadeira essência deste período mágico, no qual o calor humano e a compaixão florescem como jardins secretos de presentes eternos.

Josy Maria

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠Faltam 4 dias para o ano acabar

Quanto mais a contagem dos dias acontece, mais autorreflexão se desenvolve. À medida que o ano se despede, as almas se envolvem em uma dança de sentimentos mistos. Nos corações, a melodia da nostalgia ecoa, ecoando risos compartilhados e desafios superados. O crepúsculo de um ano desperta reflexões como folhas de um diário, revelando páginas de crescimento, amor e persistência.Em cada contagem regressiva, há uma pausa para apreciar as histórias escritas nas linhas do tempo individuais, tecendo uma tapeçaria única de experiências. As esperanças florescem como flores noturnas, desabrochando na promessa de um amanhã brilhante. No limiar do novo ano, lágrimas podem beijar sorrisos, e abraços podem encurtar distâncias. É um momento em que o relógio, em sua sabedoria silenciosa, nos lembra que o tempo é efêmero, mas as memórias são eternas.Que cada batida do coração seja um convite para abraçar o desconhecido com coragem, para que, ao virar a página do calendário, possamos escrever mais capítulos de compaixão, alegria e descobertas.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Janeiro bate à porta. O peito segue cansado pelo ano difícil, mas a gratidão é maior. Quando olho para trás, vejo o quanto sou forte, o quanto cresci e aprendi neste ano, tão perto do fim. Tive muitos motivos para chorar, mas também sorri a cada vez que eu podia. Abracei algumas oportunidades, desembrulhei sonhos guardados, alguns seguem firmes no peito para 2024. Tive meus excessos, erros e acertos, procurei ser melhor a cada dia, apesar dos defeitos. Não quero levar na bagagem para o novo ano arrependimentos, rancores ou mágoas, quero levar autorreconhecimento, gratidão, fé e nova força. Dos cansaços, quero apenas a experiência da renovação e a certeza de que eu consigo. Guardarei cada lembrança boa com carinho. Entrego a Deus este mês perto do fim e o novo que se aproxima. Que seja bom, que seja paz, que seja o que eu preciso.

Assim seja.


Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

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No grande livro da vida, hoje, dia 1 de janeiro, começa um novo capítulo, chamado 2024.
No alvorecer deste novo ano, o coração pulsa com a cadência dos sonhos que desejamos tecer. É uma sinfonia de planos e expectativas, uma dança entre a ânsia de concretização e o receio de perder oportunidades fugazes. Contudo, erguemo-nos guiados pela fé e pela esperança, como pilares inabaláveis. No palco da vida, cada passo é uma promessa renovada, uma oportunidade de transformar anseios em conquistas. Que a jornada seja um poema entrelaçado de determinação, iluminando os dias com a luz radiante da possibilidade. Que neste ano, a sinfonia do sucesso ressoe em cada escolha, e que a melodia da esperança nos inspire a trilhar caminhos repletos de realizações e alegrias.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para a semana

Estabelecer prioridades é uma excelente maneira de começar a semana. É crucial discernir o que vale a pena dedicar energia, superar desafios e buscar crescimento, em contraste com o que não merece nosso tempo. Além disso, é fundamental preservar o bem-estar, a saúde e cultivar relações verdadeiras. Ao focarmos apenas no que é recíproco de maneira positiva, afastamos sentimentos negativos provenientes de rotinas desgastantes ou convívios divergentes. Cuidar seletivamente do que realmente agrega valor é uma forma eficaz de não se sobrecarregar. Que possamos priorizar a nós mesmos e aquilo que é essencial em nossas vidas. Que possamos também nutrir nossa fé, fortalecendo-nos interiormente para enfrentar desafios com esperança e serenidade. Que a revisão diária de prioridades não apenas guie nossas ações, mas também nos conecte com um propósito mais profundo, iluminando nosso caminho ao longo dos dias.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria


Domingo

Que hoje eu me lembre de não desvalorizar o que me faz bem. Que eu tenha sabedoria para entender que os momentos de alívio, alegria e inspiração são partes essenciais da minha jornada, não desvios ou perdas de tempo. Cada pessoa tem um caminho único, e a comparação só me distrai do que realmente importa: o meu progresso. Que eu tenha força para seguir em frente sem invalidar aquilo que me traz leveza, porque cuidar de mim é parte do meu progresso também. Hoje, escolho enxergar valor nas pequenas coisas que me movem, que me inspiram, e que me tornam quem eu sou.

Josy Maria 12/01/24

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje

Tudo o que é positivo bendiz a vida, uma palavra positiva, uma prece, um pensamento positivo, alimentar a fé pela prece, praticar a gratidão, fortalecer a esperança. Isso tudo é como um sopro de vida para a alma. Uma palavra positiva pode ser a semente de um novo começo, uma prece eleva o espírito e conecta com o divino, um pensamento positivo ilumina os passos, mesmo quando não percebemos a luz, em meio às trilhas sombrias do que nos aflige. Alimentar a fé pela prece é fortalecer a essência, enquanto praticar a gratidão nos ensina a enxergar beleza até nos dias mais difíceis. Fortalecer a esperança é como manter uma chama acesa, que aquece o coração e ilumina o caminho. É nessa combinação de ações que encontramos forças para seguir, viver e bendizer a vida. E é isso que desejo para todos nós hoje, mas que nos acompanhe em nossa jornada, motivos para bendizer a vida, com Deus sempre à frente de tudo.
Assim seja!

Josy Maria 16/01/25

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje

Para hoje, que prevaleça em nossa vida a vontade. Vontade de crescer, vontade de mudar o que precisa ser mudado e o que incomoda, vontade de ser melhor, de fazer o bem, independente do mal que existe no mundo, vontade de fazer o que nos faz bem, sem prejudicar ninguém, vontade de vencer.
E que essa vontade não só seja a nossa motivação, mas também entre em ação. Que tenhamos, acima de tudo, sabedoria, força e coragem para agir, apresentando a Deus todos os nossos propósitos e projetos, só a Ele. E que sigamos, confiantes em nossa vitória, porque ela virá.
Assim seja!

Josy Maria 18/01/25

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje:

Que a vida seja mais

A vida não tem que ser apenas suportável. Não é sobre aguentar os dias com o peso da obrigação nem se acostumar a apenas sobreviver. A vida deve ser mais. Ela é feita de lutas e cansaços, sim, mas também precisa de respiros, de levezas que nos salvam do desgaste e do peso dos problemas. Levezas como o riso espontâneo em meio ao caos. Como a brisa que toca o rosto e nos lembra que o mundo ainda é bonito. Como a música que acalma, a conversa que conforta, o silêncio que acolhe. Levezas como o abraço sincero, a esperança que insiste, a fé que nos sustenta. Porque, apesar das dores, há beleza. Apesar do cansaço, há descanso. Apesar das batalhas, há paz. E o que desejo hoje e sempre é que a fé continue acesa, que a esperança nos mova, que a presença de Deus nos fortaleça e que as levezas da vida nos ensinem que viver é muito mais do que apenas suportar.

Assim seja.

Josy Maria 05/02/25

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje: Deus está no controle

Deus está no controle. É isso que repito para mim mesma todos os dias. Deus está no controle da minha vida, em cada situação. Está no controle dos problemas que me afligem. Quando me faltam certezas, essa é a única que me resta — e a mais importante, porque é ela que me mantém de pé. É essa certeza que me faz seguir, mesmo quando me sinto sem forças, sem direção: Deus está no controle. É com essa verdade que começo meu dia. E é esse sopro de esperança que desejo a cada um, do amanhecer ao anoitecer. Acredite.


Josy Maria 06/02/25

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

DOMINGO
Para hoje

Deus está vendo suas dificuldades, está vendo suas lutas, seus cansaços. Mas também está vendo sua fé e sua coragem. Só Ele sabe o porquê de tudo, apenas confia e continua com essa vontade de vencer. Que Ele lhe dê forças quando estiver difícil e lhe dê descanso quando você precisar de pausas. É o que desejo hoje. E que o bem que desejo a você volte para mim em forma de bênçãos, porque tudo que se deseja é dividido. Que Deus esteja sempre no controle de nossa vida e que acreditemos sempre nisso.
Assim seja.

Josy Maria 09/02/25