Textos de Amizade de Cerveja

Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje, é preciso...

É preciso muita força para não se deixar esmorecer quando as coisas estiverem difíceis, quando o astral estiver para baixo, quando a tristeza virar melancolia, quando a esperança se encolher num cantinho do peito. É preciso muita fé para vencer os dias turbulentos, para ver além do agora, além de tudo que dói neste momento, além de todas as aflições. É preciso ter foco para dar atenção ao que realmente importa, para estabelecer prioridades, para dar conta do que precisa e cuidar do que merece, inclusive de você. É preciso paciência para subir os degraus da vida, às vezes tão irregulares, também para a construção de si mesma (o) e de sua realidade, mesmo que seja de tijolinho por tijolinho, dentro de suas capacidades e limitações, dentro de sua força, apesar de suas dores. Paciência para passar pelos processos, para vencer cada etapa, para viver novas fases, mais fortalecida (o). É preciso resignação para seguir os desígnios de Deus, mesmo sem entender, para acreditar na Providência divina, para vivenciar seus melhores dias, acreditando que Ele está no controle e pode curar tudo que lhe destrói internamente, cada dor. É preciso acreditar, mesmo quando nada fizer sentido, mesmo que esteja difícil, mesmo que seu mundo esteja de cabeça pra baixo. É preciso Deus, na vida de cada um, no coração, na mente e nas ações, independente de religião, falo de fé mesmo. Deus está aí há uma oração de distância, ao alcance de sua fé.
Ora, acredita, confia e segue. Continua seu caminho com Deus à frente de cada passo.

Só continua.


Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Quarta-feira

Para hoje, que Deus esteja no controle de nosso dia. Que cada hora de nossa quarta-feira seja abençoada e protegida. Que haja mansidão no falar e nas atitudes. Que só o bem chegue perto. Que possamos oferecer nosso melhor. E que o que oferecemos, volte para nós em dobro. Que haja gratidão, que haja fé, que haja tudo que Deus quiser.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Sábado

Mais um dia descortina-se diante de nós. Mais um sábado, na rotina dos dias. Parece apenas mais um dia, mas é mais um presente divino. Cada dia a mais de vida é uma dádiva para estarmos com quem amamos e batalharmos por nossos sonhos e melhoramentos. Que nosso olhar, ao acordar seja de gratidão pela vida, pelo que temos, pelo que somos e de esperança pelo que venhamos a ter e ser. Mas que nosso foco seja o ser, não apenas o ter. E que a gratidão, essa linda forma de prece, seja o sentimento dominante em nosso coração.
Assim seja.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Setembro Amarelo. Vamos falar sobre?

Sua fala descuidada, sem querer, eu sei, pode ser um empurrão na dor de alguém para o abismo. Quem passa por situação de sofrimento psicológico, não precisa de achismos, nem de opiniões infundadas ou baseadas em senso comum. Elas precisam de apoio. Estamos vivendo a era digital, com o conhecimento ao acesso mais facilmente. Há vários trabalhos e estudos na área da Psicologia a respeito da depressão, da ansiedade e de outros transtornos mentais.
Vamos tentar entender, para evitar opinar de forma contundente e equivocada. Em último caso, o silêncio é o melhor caminho.
Que as pessoas que passam por essa situação de sofrimento psicológico, continuem aqui, busquem ajuda, não desistam! Que seus sonhos sejam mais fortes do que suas dores. E que a chama do Setembro Amarelo perdure não apenas no mês de setembro, mas por todos os outros meses do ano. Que a empatia, a solidariedade e a caridade sejam as luzes que conduzam esta chama.

Josy Maria

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠O sábado se despede. A semana foi concluída com sucesso. Não falo do sucesso de tudo ter dado certo, falo do sucesso de estarmos aqui de pé, com saúde para batalharmos por nossa vitória. Falo do sucesso de ter vencido cada leão. Amanhã começa uma nova semana, com o dia mais lindo: domingo! Por hoje, fica a minha gratidão pelo sábado vivido, apesar do gostinho de quero mais do final de semana. Gratidão, Senhor Deus. Peço proteção para nosso sono e fortalecimento para a semana que começa amanhã. Assim seja.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Domingo

Para hoje, desejo que você dê o seu sorriso mais brilhante. E que você tenha motivos sinceros para sorrir. Que nada ofusque o que lhe traz paz, calmaria, o que lhe faz bem. Desejo que o domingo seja repleto de coisas boas e de belas surpresas, mesmo que pequenas, apenas algo que faça seu coração vibrar feliz. E que ao findar deste dia, você adormeça tendo ainda mais pelo que agradecer.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Segunda-feira


Para a semana, a gente vai com fé, com vontade de vencer, plantando esperança no peito e gratidão nos lábios. Vamos afastando o medo, pois ele não pode ser a força condutora dos nossos dias. Temos nossos problemas, nossas aflições, cada um sabe onde o calo aperta, mas vamos manter a coragem. O medo leva ao pânico, tira a direção e, consequentemente, a força de continuar lutando. Então, para a semana, desejo para mim e para cada um a quem esta mensagem chegar: Coragem, resiliência, fortalecimento, direcionamento, soluções!
Desejo também as doces consolações de Deus para cada um que precisa. E que Ele envie seus anjos de luz para soprar o encorajamento necessário para o cumprimento de nossa jornada. Que seja, enfim, uma semana protegida, produtiva, próspera e ricamente abençoada.

Assim seja.


Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Sobre invisibilidade

Muitas questões no Brasil são invisibilizadas, seja pelo silenciamento social ou pela falta de conhecimento. Hoje, falo especificamente sobre os transtornos mentais na sociedade brasileira. Pouco se fala a respeito, as grandes mídias, as redes sociais, não abordam o assunto, e isso é grave, visto que há a prevalência de pessoas com transtornos mentais no Brasil. Segundo a pensadora Djamila Ribeiro, é preciso tirar uma situação da invisibilidade para que providências sejam tomadas. E a partir do momento que os transtornos mentais não têm visibilidade social, pouco se faz a respeito, tanto em relação a políticas públicas para atender a demanda de pessoas que precisam de atendimento e acompanhamento, quanto à falta de conhecimento populacional, o que leva, consequentemente, a estigmas associados aos transtornos mentais, como por exemplo, discriminação, estereótipos negativos, vergonha e ocultação de quem tem a doença, pelo medo do julgamento social, falta de compreensão e apoio de parentes e familiares, mitos culturais de que depressão, ansiedade e outros transtornos mentais são falta de fé, até um dos problemas mais graves, na minha humilde opinião: acesso limitado a serviços de saúde mental de forma gratuita e continuada. Desse modo, é preciso falar a respeito, através de campanhas, da conscientização social e também através da educação. As escolas, com seu importante papel social na construção de seres humanos, precisam abordar o assunto. Quem sabe assim, campanhas invisibilizadas como o Setembro Amarelo não só ganhem força, como também o assunto ganhe a atenção que merece e as pessoas que sofrem com esses problemas consigam apoio e tratamento gratuito adequados.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Quarta-feira

É com insistência que começo mais um dia. Insisto em lutar pelo que acredito. Insisto em batalhar por meus objetivos. Também insisto em realizar meus sonhos. A palavra desistir não faz parte de meu repertório, eu sou das que sempre insistem. Minha fé me permite ser assim. Minha vontade de vencer me fortalece. A esperança que me habita amplia meu olhar, mesmo quando o caminho não faz sentido. E é a Deus que entrego diariamente minha vida e tudo que faz parte dela. Confio em seu agir e em sua proteção. Acredito na Providência. E peço a Deus sabedoria, saúde e garra para correr atrás. Então, para hoje e sempre, o que desejo a todos é: insistam! Que nada esmoreça sua fé. Que nada impeça o que é seu de chegar até vocês. E que cada um encontre a direção do que fazer para suas realizações. Lembre, sempre dá tempo. Não pare por causa disso, mas também não se desespere.

Assim seja.


Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Sexta-feira. Para hoje…

Que possamos aproveitar o renovo que um novo dia proporciona. Que hoje, do despertar ao anoitecer, haja força para a lida e sorrisos para a vida. Que só o bem nos enxergue. Que Deus esteja no controle de tudo, protegendo-nos e livrando-nos de tudo que não vem Dele. Que o olhar que enxerga com esperança seja fortalecido. Que haja paz, que se tenha fé e que seja como Deus quiser. Assim seja.


Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Terça-feira! Para hoje…

A caminhada pode parecer longa, mas cada dia traz consigo uma nova chance. Não precisamos ter pressa, mas precisamos seguir em frente. Para isso, manter acesas a esperança e a fé, buscando a paz que almejamos, enquanto construímos nossas realizações. É preciso reforçar diariamente esses sentimentos, mesmo que pareça repetitivo. Às vezes, a repetição é uma forma de manter vivo o que realmente importa. Então, repitamos: fé, paz e esperança, porque é isso que constrói o alicerce dos dias.
Assim seja!

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Quarta-feira

No meio da semana, o cansaço vai pesando mais, mas é justamente aqui que a esperança se torna mais necessária. Não é apenas sobre acreditar que o melhor está por vir, mas sobre ver que, mesmo nas pequenas conquistas, estamos avançando. Que possamos valorizar as diminutas conquistas diárias que, embora pareçam insignificantes, são importantes para o crescimento e para a construção de algo maior com o tempo.
É esse olhar que nos mantém firmes. Que possamos ver com esse olhar que enxerga milagres, respeitando os ditames da vida, os quais nos lembram que cada passo conta e cada vitória, por menor que seja, contribui para um futuro mais forte e pleno.
Assim seja.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Boa noite!

Ao final de mais um dia, é tempo de reconhecer a força que te manteve firme e a fé que te guiou em cada passo. Nem tudo foi fácil, mas você venceu mais uma vez. A cada desafio superado, há um crescimento silencioso. Amanhã, novas oportunidades virão, e você estará ainda mais forte para enfrentá-las. Agradeça, descanse, e confie que, em cada novo amanhecer, Deus te renova para seguir adiante, de cabeça erguida e com o coração em paz.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Quinta-feira

Se o caminho parece complicado, a fé nos ajuda a seguir. Quando tudo ao redor desanima, a fé é o que nos sustenta. E se a incerteza vier, a esperança é o farol que ilumina a direção. Não se trata de grandes revelações, mas de pequenos atos que mudam a forma como encaramos o que está por vir. A fé sustenta, enquanto a esperança impulsiona. A fé fortalece a confiança, e a esperança mantém a visão de dias melhores.
Por isso, para hoje e sempre, que a fé e a esperança sejam as forças motrizes de nossa vida, impulsionando-nos em nossos caminhos e motivando-nos em nossos propósitos.
Assim seja.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Domingo

Que hoje seja um domingo de paz, com tranquilidade, descanso, levezas e risos. Que haja a renovação da esperança para os dias que estão por vir, ainda dá tempo de realizar os sonhos. Que haja o renovo das forças e da gratidão, para que possamos batalhar nossas lutas vendo também o lado bom da vida. Que hoje seja um bom dia e que possamos viver uma semana de vitórias.
Assim seja!

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Adeus, outubro

Despeço-me de outubro com um coração que carrega marcas, uma bagagem de dias pesados e um cansaço que, por vezes, tentou me fazer desistir. Mas, em meio a tudo isso, permaneço, e, com o que me resta de força, escolho a gratidão. Não é uma gratidão que ignora a dor ou finge que tudo foi fácil. Pelo contrário, é uma gratidão que reconhece o peso dos dias e, ainda assim, insiste em encontrar um pouco de luz para aquecer o peito. Há momentos em que tudo parece girar em torno do sofrimento, e o que resta de nós parece apenas uma sombra do que éramos. Nessas horas, é a fé que segura o que o mundo não vê – o que o coração sente, o que a alma suporta em silêncio. Outubro foi um mês difícil, um tempo de silêncio e lágrimas, mas também de resistência. Assim, escolho agradecer não pela ausência de dor, mas por ainda conseguir encontrar um caminho mesmo em meio a ela. Agradeço por cada pequena chama de esperança que, mesmo vacilante, permanece acesa. Porque, se hoje me despeço de outubro, ainda aqui, é prova de que há algo em mim – em nós – que é mais forte do que qualquer tempestade. Que novembro venha com passos leves, com descanso para o que está cansado e com novas razões para acreditar. E que, para todos os que se sentem consumidos por essa mesma dor, fique uma certeza: mesmo nos dias mais escuros, a gratidão nos lembra de que seguimos. E, por isso, por seguirmos, mesmo machucados, há esperança.

Josy Maria

Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje, esperança

Por que é importante falar de esperança? Porque ela é o que ilumina os passos em meio à escuridão, como um raio de luz que surge mesmo nos dias mais nublados. A esperança é o que motiva, o que guia, é a força invisível que nos sustenta quando o cansaço nos envolve. Ela resiste ao lado da fé, persistente, mesmo quando a dor parece gritar mais alto. É por isso que falamos de esperança — porque ela nos lembra que, apesar de tudo, ainda há luz para seguir, ainda há um propósito maior. A dor pode até ofuscar alguns momentos, mas não pode apagar a promessa de que dias melhores virão. Que hoje a fé seja seu apoio e a esperança, a mão que te leva adiante. Seguir, mesmo que a tristeza esteja presente, é a escolha de quem decide viver com propósito, de quem sabe que, ainda que o momento seja difícil, ele não é definitivo. Desejo fortemente que você consiga ter esse propósito. Que Deus esteja adiante de tudo em sua vida. Hoje, mantenha o olhar naquilo que traz paz e naquilo que, no seu íntimo, você sabe ser a verdade: a esperança renova os dias, mesmo diante da rotina desgastada. Que ela seja sua companhia constante e nunca se perca de você. E que você continue acreditando, insistentemente, em dias melhores.
Assim seja!

Josy Maria

09/11/2024
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⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Domingo

Que o domingo traga um descanso suave, mesmo entre as tarefas do dia. Um respiro entre as responsabilidades, permitindo notar as pequenas coisas — o aroma de um café quente, o silêncio entre uma tarefa e outra, o sol entrando pela janela em um momento de calmaria. Não precisa ser um dia de grandes alegrias, mas que seja leve e respeite os ritmos do coração. Que o início da semana encontre uma versão sua mais renovada e tranquila. O domingo é um convite ao cuidado, ainda que haja demandas a cumprir. Que seja um intervalo para você, no tempo que for possível e necessário.
Assim seja!

Josy Maria

10/11/2024

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Semana começando

Que ela traga um pouco de paz para o coração cansado. Que possamos cultivar bons pensamentos e sentimentos, mesmo diante dos problemas que exigem demais de nós. Que seja uma jornada de passos suaves, sem a pressão de grandes saltos, apenas que possamos nos mover, valorizando cada passo. Que, mesmo com as marcas da exaustão — pois quando as batalhas são tantas e tão intensas, o peso vai se acumulando — encontremos espaços para respirar e sentir um pouco de alívio. Em cada dia, que uma força sutil e silenciosa nos sustente, e que haja, mesmo em meio às dificuldades, um motivo para continuar. Que Deus esteja ao nosso lado, acompanhando-nos em cada passo, lembrando-nos que mesmo o mais pequeno avanço é valioso. Esta semana, mais do que tudo, que nos sintamos amparados e fortalecidos a cada dia. Que lembremos de que tudo passa. Que a esperança nos faça ter paciência e resiliência para esperar os tempos de calmaria. E que nossa fé em Deus seja a maior certeza disso.
Assim seja.


Josy Maria

11/11/2024

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Dia Mundial da Gentileza

Hoje, 13 de novembro, celebramos o Dia Mundial da Gentileza. A gentileza é tão importante que ganhou um dia só seu, um dia que nos lembra do valor de um gesto simples, mas poderoso. Em um mundo onde muitos enfrentam dores e desafios, a gentileza é uma mão que se estende, é o abraço silencioso que acolhe sem palavras. Gentileza salva. Ela levanta aqueles que estão caídos, dá força aos que se sentem cansados e traz à tona um lado mais bonito da vida, mesmo nas fases mais difíceis. A gentileza é uma luz que suaviza as sombras que às vezes carregamos dentro de nós. É o ato de ver e valorizar o outro, mesmo quando tudo parece tão individualista e corrido. O caráter de uma pessoa se reflete em sua capacidade de ser gentil, de tratar bem, de trazer leveza. Não há qualidade maior ou mais digna em alguém do que o desejo de fazer o bem e espalhar o bem. E como seria o mundo se, ao invés de repassar as dores que recebemos, decidíssemos espalhar a gentileza que desejamos? Que hoje seja um convite para sermos agentes de transformação. Que cada gesto de bondade que plantarmos inspire outro, e que essa corrente alcance aqueles que precisam de um pouco de gentileza para continuar. Porque, no fim, gentileza não custa nada, mas vale tudo.

Josy Maria 13/11/24