Textos de Ajuda

Nos momentos que você acha que certas pessoas
vão estar com você...
elas somem,
calam,
desaparecem.
No fundo você é uma boba
por achar que existia reciprocidade
que existia empatia,
mesmo de quem tanto consideras.
O tempo quando pra você:
é curto, limitado, previsto.
Enquanto 'vês' que esse mesmo tempo
se estende -com frequência-
para outros que não você.
Somem quando gritas ajuda em silêncio.
E a triste verdade
é que sempre -só- você
será a que vai estar
pra todas as horas e todos os momentos.
E quando você precisar de um >ombro<,
vão sumir e te dar as >costas<.

Mentes dementes, carentes, inconscientes
Tratando conscientes como se fossem dementes e carentes
Te direcionam ao caminho da idiotização
Mostram que a ignorância generalizada é a solução
Subestimam as minorias, menosprezam seus ideais
Lutam o tempo todo pra provar que eles tem mais
Mais intelectualidade, cultura e informação
Assumem o discurso da pseudo-humildade
Afundam cada vez mais a humanidade
Num combo de arrogância, altivez e presunção
Vaidade de Vaidades, já dizia o poeta: Tudo é vaidade!
Difícil é caminhar pela cidade e ver tamanha desunião
A idiotização já fez escola e filiaram até aquele amigo que você chama de irmão
E cuidado se discordar dele daqui uns dias será chamado de ladrão
Exagero da minha parte? Tire sua própria conclusão
Vale lembrar que a gente ainda mata por politica, futebol e religião.

Uma crítica ou um conselho, ainda que de uma fonte pouco conhecida, pode ser um sinal de alerta, uma placa de pare, uma bifurcação, um sinal de retorno, um aviso de curva perigosa.
Estejas atento as críticas, avalie o trajeto e mude de percurso caso seja necessário.
Em certas situações seguir em frente pode ocasionar uma colisão e cruzes ao longo da estrada.

Não seja tolo em desistir da sua vida, por mais difícil que seja, por mais doloroso que seja e por mais que se sinta sufocado. Pois quem desisitiu da vida é porque não soube lutar, é porque não abriu o coração e não enxergou a força que tinha dentro dele.
Você é forte e você aguenta, apenas lute e não desista!

Sinto aquele cheiro de verde, porque sei que fui para estrada, procurar o meu caminho, sentir segura.

Fugir deles, sem alguma ou nenhuma direção.

Mas são tantos fantasmas viajando ao meu lado, que eu acabo me perdendo no meio do caminho.

Percorro quilômetros em círculos.

Dias passam a se tornar a noite

Já não sei se é pôr ou nascer do sol.

E olho meu corpo, meus braços; tudo repleto de fogo. Deixe as chamas começarem.

Eu quis segurar o fogo, conter o incontrolável, o que iria me machucar e marcar.

Eu me queimo viva, me queimo em partes.

A dor passou a ser confortável quando se deixa de sentir a própria respiração.

E eu dou todo o meu oxigênio.

E como ninguém consegue ver que eu estou gritando e aclamando por ajuda?

Tudo queima, o fogo se espalha. Já sinto a claridade dentro dos meus olhos.

E tudo vai ficando escuro. Frio, apesar de quente.

Até você me salvar da minha própria escuridão.

EMPATIA

Desde nossa infância aprendemos na escola e em nossas casas sobre respeito ao próximo... Nos ensinamentos bíblicos a amar uns aos outros... Quando desenvolvemos a empatia, aprendemos a entender e se colocar no lugar das outras pessoas, sentindo pisicologicamente o que elas sentem.

Desenvolvemos o sentimento da compaixão e o ato da servidão de ajudar os necessitados nas várias áreas da vida.

Quando sentimos a dor do outro e nos dispomos a ajudá-lo criamos um laço de união e amizade pra o resto da vida e nos tornamos pessoas melhores.

ESPERANÇA

Somos seres racionais cheios de sentimentos, sonhos e desejos, buscando a cada dia uma nova oportunidade de realizar algo diferente ou de conquistar algo impossível para o ser humano.

Sempre estamos em busca de algo novo como: uma melhora de salário ou cargo no trabalho; mudança de hábitos e comportamentos de um cônjuge ou parente; a cura de uma enfermidade e etc.

Passamos a viver num futuro que ainda não existe e a sofrer atencipadamente por coisas ainda não realizadas.

Existem pessoas que falam em mudar certos comportamentos e determinados hábitos, mas em seu íntimo não deseja ter a ação de tentar ser diferente,

Assim como profissionais que se iludem com promessas que geram em si uma esperança de algo melhor na empresa, mas que no final tornou-se uma ilusão.

Pessoas que agem dessa forma são os verdadeiros manipuladores da esperança, que criam falsas expectativas no próximo afim de satisfazer seus desejos e prazeres.

Para não sermos manipulados precisamos aprender a lidar com cada tipo de gente e discernir quando estão atuando contra nossa conduta moral e pessoal.

Depressão.
Muita gente finge ter, e muita gente finge não ter.
Depressão é doença, se voce se diz ter depressao por :
Seu namorado ter terminado cntg
Nao ganhou um Iphone
nao foi a rainha do baile...

voce n tem depressao, vc esta triste.
Pessoas sendo maltratadas pela familia, se sentindo vazias, morrendo, sem comida sem nada...~

eu me odeio.
Nao me acho bonita .
Mas essa nao é a razao por me odiar.

Eu sou inutil, machuco os outros, sou irritante , chata , a isolada , a sem amigos, a maluca que nao sabe falar direito. Ja me cortei, tudo começou com os arranhões,passou ao compasso,depois gilete...e quase faca.

para minha familia , foi só uma fase aqueles camisolões...aquelas madrugadas com a luz ligada

Insonia , sem fome , sem prazer nas atividades, raiva, medo, tristeza ,falta de interesse,dificuldade ao concentrar e...um vazio.

sou menor de idade,e nao estou brincando de ter depressao...
estou apenas dizendo oq penso.

--pq n foi ao psicologo?

eu...ja quis ir ao psicologo
minha mae n me colocou em um, isso ja faz mais de 1 ano e ainda estou nessa situação

eu nao quero mais ir no psicologo pois...
é preciso pagar para desabafar
e...aquela pessoa nao da a minima para voce
so para o dinheiro que ira lhe entregar.



alguem me ajuda?
sinto me odiada por mim e por todos
minha mae me olha com cara de nojo,desprezo, tristeza
eles gritam
eu consigo ouvir as discussoes...
tudo complica.

o que eu faço?
eu quero parar de sentir isso mas...
minha mae é a unica que sabe que eu me cortava, ainda me arranho mas ela nao nota
esta quase começando minhas aulas
Sou de Portugal.

ainda nao tenho desculpa para usar camisoloes....


oq eu faço

digo tudo para minha mae e lhe peço o psicologo para ela me olhar com aquela cara de nojo e de desprezo novamente

fico isolada no meu canto chorando

fingir que estou feliz

fingir q estou feliz e me cortar mesmo assim?


alguem me ajuda?

Tenha amplitude em cada boa atitude,
Seja coragem em cada nova passagem;
Aprenda, ensine, compadeça e agradeça,
Tranborde felicidade, dê valor a vida, a família e a amizade,
Aproveite seu tempo e desfrute cada momento;
Acredite na força da mente e siga em frente;
Galgue sua trajetória; e se torne o herói da sua história.
Nara Nubia Alencar Queiroz
@narinha.164

Seja o herói de sua história;
Mas lembre-se; heróis também tem suas fraquezas, suas lutas e suas derrotas e não vive só de glória.
Não tente ser forte a todo momento.
Acredite em Deus, em você e na força de pensamento.
Tenha fé, seja positivo, aguarde, pois tudo passa e logo terás a vitória.
Nara Nubia Alencar Queiroz
@narinha.164

Um propósito não é uma meta, uma conquista, um ponto a ser alcançado.

Um propósito, para mim, é um caminho onde as placas podem estar a vista ou não... um propósito é subjetivo e concreto ao mesmo tempo.

Tem que ser observado, ser entendido e ser aceito, bem como ser construído no dia a dia, minuto a minuto.

Adaptado de acordo com os momentos vivenciados e deixar o seu legado.

Tudo que causa dúvida e inquietação não provém de Deus.
Deus é certeza, Deus é paz!
Que a sua vontade prevaleça sempre, porque ele sabe o que é melhor, Ele sempre sabe o que faz! 👉🏽 Não andeis ansiosos por motivo algum; pelo contrário, sejam todas as vossas solicitações declaradas na presença de Deus por meio de oração e súplicas com ações de graça.
#Bomdia!

Quem sabe hoje você não esteja perguntando a Deus PORQUE...? ou Deus PRA QUE...?
Vou te responder! O ininimigo é sujo, ordinário, baixo, mais o bicho também é estrategista, ele sabe onde, quando e quem atacar.
Saiba que o alvo principal dele é você!
Ele só esquece que Deus não cochila, nem vacila, guarda e avisa os seus...
Mas não precisa ficar com medo, e nem ficar desanimado...
O inimigo só ataca quem dá prejuízo no inferno, se você estiver dando prejuízo no inferno, se alegre porque é sinal que você está fazendo a vontade de Deus!
Continue dando prejuízo no inferno! Porque o teu escudo, e teu defensor das astutas ciladas do diabo é Deus.
Parai e estai atentos e vede a salvação do vosso Deus!
Esta peleja não é sua, é de Jeová!
#DescanseNoSenhor

PERMITA-SE
Permita-se sorrir.
Comece com um sorriso a cada hora e vá diminuindo o intervalo de tempo, até perceber que sorriu o dia inteiro.
Permita-se sonhar.
Os sonhos são fundamentais para que você viva a realidade. Sem eles, a vida não passa de minutos intermináveis. Com eles, a esperança se renova a cada dia.
Permita-se acreditar.
Acredite na vida, acredite no coração do homem, acredite em Deus. Acreditar é meio caminho para alcançar. Aquele que crê, tem um motivo a mais para viver.
Permita-se contemplar.
Contemple mais vezes o nascer do sol, esse espetáculo maravilhoso que a natureza nos proporciona diariamente. Quem acorda cedo, vive mais.
Permita-se amar a si mesmo.
Ame-se, antes de exigir que alguém o faça. Separe um tempo consigo mesmo e, de vez em quando, presentei-se: uma boa roupa, um perfume, aquela viagem... Valorizar-se é muito importante para a sua auto-estima.
Permita-se pertencer a alguém.
Não o pertencer violento e neurótico dos amores passionais, mas o pertencer de sentir-se parte de outra vida. Entregue-se sem reservas ou receios de se machucar. As pessoas que conseguem viver um grande amor nessa vida, agem sempre com ousadia. Conquiste.
Permita-se ser feliz.
A felicidade se decide nos pequenos detalhes. São eles que irão contar, um dia, se você foi feliz ou não. Valorize cada minuto ao lado da pessoa amada, da família ou dos amigos. E nunca se esqueça de sorrir. O grande segredo de uma vida plena de felicidade reside em sorrir sempre.

Eu me lembro bem, dos poucos momentos que vivi ao seu lado,
Sei que em um caminho de paz e descanso jaz você
Sei também que dói, e isso é uma ferida para a vida toda, um buraco fora aberto em meu peito
Sinto saudades, mas me disseram que quando eu estiver sentindo sua falta, que eu olhasse para o céu, e encontrasse a maior das estrelas, esta seria você, brilhando nitidamente e cuidando de mim.
Ainda hoje procuro alguém para tampar este buraco,
Vejo que não será qualquer pessoa capaz disso
Espero que se você exista, apareça logo em minha vida, já não aguento mais.

Sem a tentativa para realizar nossos sonhos, sutilmente nos tornamos como os frustrados e pessimistas que tanto fugimos.
Sem a menor expectativa de amor, sutilmente nos tornamos como os desiludidos e amargos que tanto evitamos.
Sem a percepção de possíveis errantes, sutilmente nos tornamos promotores e juízes que tanto desprezamos.
Sem a noção realista do nosso valor, sutilmente nos tornamos como os irrelevantes e inertes, características que qualquer ser humano não deveria ter.

Não adianta a gente separar uma cadeira se a pessoa não tem a mínima intenção de ocupá-la.
Às vezes somos os culpados por nossas decepções, porque depositamos expectativas que vivem apenas em nossa imaginação. O que acontece é que nosso coração cansa, porque a sensação de utilidade só aparece quando existe um interesse terceiro. Pode até ser engano ou até mesmo uma ilusão aparente. Pode sim.
A verdade mesmo é que precisamos ocupar nossas mentes com as prioridades importantes em nossas vidas e deixar de dar relevância para quem nos escolhe quando não tem outras opções.

O QUE PARECE O FIM PODE SER O INICIO

Quando você pensa que é o fim, chegou ao fundo do poço, então percebe que na verdade é apenas o inicio de uma nova e longa história. Deus vai alargar os seu caminhos de possibilidades, porém para que o novo entre, é necessário que o velho saia e as vezes ele é resistente, precisamos tira-lo a força.

"A INVEJA MATA"

Um ditado muito popular e muito real nos dias atuais. A inveja brota de um coração infeliz, que exala ingratidão por onde passa, aos poucos o coração do invejoso vai se desfalecendo, e ele se vê num terreno solitário, sem vida e sem esperança de dias melhores. É aconselhável que o coração que assim procede, se arrependa e peça perdão a Deus e deseje por um coração novo e puro, assim como Davi pediu a Deus em sua oração: Cria em mim, ó Deus, um coração puro e renova em mim um espírito reto. Salmos 51:10

Meu caro, se você tem depressão e não contactou um psicólogo... você não vai se resolver!
Tenho essa maldita depressão faz muito tempo. E sabe o que eu fiz? Não falei para NINGUEM.
4 meses depois de me ter cortado, voltei a cortar
e sabe o que rolou? arrependimento...culpa...lágrimas e raiva

Não quero isso para voce nem para mais ninguem´

Se cuide! E seja radioactivo