Texto de Sucesso e Auto Ajuda

Já tomou sua dose de Cafeína hoje?
Já está com as energias revigoradas?
E como está você neste dia?
O importante é VOCÊ
Você se sentir bem, e estar em paz,
Você por VOCÊ
Seja capaz de neutralizar as energias negativas que cercam sua vida
Olhe com outros olhos com uma nova perspectiva
Veja o que consegue tirar de positivo de situações que não lhe apetecem.
E no mais Sorria e viva cada momento da sua VIDA como se fosse único. .

Aprenda a se sentir LIVRE
Aprenda a ser LIVRE
Livre de julgamentos infelizes
Livre de opiniões que não te permite crescer como Pessoa
Livre de tudo que não se permiti ser
Seja sempre VOCÊ o(a) PROTAGONISTA da sua história
Não deixe outras pessoas influenciarem no seu modo de vida.
Simplesmente viva !!!
Solte as amarras que te empesam de ser o que deseja SER..
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Liberdade

Às vezes temos que alinhar coração e razão...
Ficar em silêncio, ouvir a respiração pulsar, ouvir ao seu redor o que há de acontecer
Voltar para si, olhar para si
Mesmo sabendo como é difícil, mas vale lembrar, é só questão de costume
E sei o que digo, pois o meu querer é tudo para ontem.
Tente viver com calma, sem pressa, viva para você.

Mulher Ariana ♡
Ela é diferente de tudo que você já viu por aí.
Essa carinha de boba é só fachada mesmo. Um tanto determinada e com uma bagagem repleta de sonhos.
Ela é do tipo que tem os pés no chão, mas a mente lá na lua. Não costuma se contentar com pouco.
Ela até insiste quando acha que vale a pena. Mas quando a decepcionam, ela sai fora sem pensar duas vezes, e nem deixa rastro.
Ela não é de lenga lenga. Não economiza nas palavras e nem faz cena quando não gosta de alguém. Tem expressão forte, demonstra franzindo a testa quando algo não tá legal .
Ela é forte, já se calejou de tanto que acreditou em pessoas que não eram como ela. Leva uma lição pra vida de que mesmo tendo sido bom, não vale o seu retorno.
Ela mergulha de cabeça, dá o seu melhor em tudo que faz, mas tira o seu time de campo quando percebe que só ela luta e só ela faz por merecer.
Tem jogo de cintura, ás vezes faz promessas e não cumpre.
Vive em constante mudança.
Um dia começa a dieta, no outro deseja enfiar a cara nas gordices a fim de esquecer algumas coisas que tiram o seu sono.
Quando ela quer, ela faz.
É oito ou oitenta. Vai até onde dá e não recua quando dizem que ela não consegue.
Tem um bom humor invejável e uma fé sem igual.
Quem tem ela por perto, jura que não quer mais ficar longe. Se não tem intenção de amá-la como ela merece, não perde tempo.
Ela é intensidade pura e jogo de sorte.
Deus a fez assim, inteira demais pra ser metade de alguém.

Quando descobrimos que a vida é uma constância,
Que podemos ter Amigos novos,amigos antigos e mais e mais amigos a todo momento,
Saberemos o quão a vida é grata por trazerem tantas pessoas boas,mesmo com personalidades diferentes,histórias diferentes, vivências nostálgicas e bem vividas.
Mais com um único objetivo VIVER cada dia com alegria o que lhe é proporcionado
Ter oportunidades únicas,dias memoráveis e ter a satisfação de ter cumprido seu dever como pessoa,de Existir e Coexistir nesse MUNDÃO.

Me sinto grata...
Grata por ter sua Amizade
Grata por ser essa pessoa que encanta a todos,
Grata por não deixar a peteca cair,mesmo em alguns momentos que cairia naturalmente
Grata por olhar as pessoas e Dar oportunidade de serem elas mesmas
Grata por ser amável e bruta também
Grata por colocar em minha VIDA pessoas maravilhosas.
Grata por ser TÃO VOCÊ. ....
E olha que antes nem achava que gostavas de mim,mas essa é a visão de impacto,aos poucos vemos que é só marra e nós encantamos com seu jeitinho de Ser.
Enfim sou Grata POR VOCÊ estar sempre no lugar CERTO, com os conselhos CERTOs,com o abraço Certeiro e CARINHO incomum

Se um dia eu me perder
Eu sei que estarei amparada
Eu sei que vou ter para onde ir
Sei que nada sei na vida,mas você também não sabe e por isso chegamos até aqui para que possamos descobrir juntas.
Até quando não sei, ou até quando ELE nós permitir,pois só ELE é o DONO do tempo,DONO de tudo
E pelo que sei temos esse Livre arbítrio onde resolvemos ficar e permanecer.

Você disse Felicidade
Felicidade está em cada momento da vida
A cada respirar,a cada palavra,a cada caminhar
Está no ombro amigo que diz "tira o dia de hoje para estar triste,é teu momento,mas só hoje"
Que não quer te ver triste,que não põe em dúvida sua Amizade
Mas que briga sim,que chora e ri ao mesmo tempo
Que mesmo que não se vejam o tempo todo,se falem ou confidenciem tudo,ainda estará lá para quando precisares
Que admira VOCÊ e te RESPEITA...
Felicidade é ter equilíbrio e se sentir tranquila mesmo com toda a Tempestade se formando Lá fora.
Pois quem tem Tempestade dentro de Si não suportaria outra tempestade.
Então Felicidade é ter o Sol brilhando em conjunto com outro Sol,iluminando sempre quem passa por seus caminhos.

A menina dos sonhos grandes, dos olhos castanhos, dos cabelos compridos, da esperança interminável, da grande força de vontade e do coração enorme.
Da voz irritante; do sorriso sincero; dos sonhos impossíveis; da esperança interminável; da insegurança constante; dos amigos perfeitos, que se apaixona fácil; se esquece dos erros; se envergonha de tudo; se sente sozinha
Aquela que não se conquista fácil, que nunca desiste e que sempre persiste.
A menina que é apaixonada por boa música,amante da leitura e se expressa através das palavras.
A menina que precisa ser protegida e que chora por tudo, que morre de medo
Que ama a vida, que acredita em si mesmo, que tem fé em Deus, que fica feliz com um abraço, que nunca deixa de acreditar, que acredita em recomeços, que pensa demais, que escolhe demais, que complica demais, ama demais e que deseja apenas ser feliz demais!

Ser uma pessoa forte às vezes é difícil,
Ser forte e com temperamento forte mais ainda;
Ser firme nas palavras, não ser influenciada custa,
Há tempos me modifiquei,
Há tempos não sou mais quem era
Porém se me trazes paz, te trarei paz
Se me trazes alegrias te darei alegria
Se me trouxeres dor aí é complicado, não espere que te traga novamente para a minha vida
Tudo depende da maneira que se é tratado
Digo bem sei que não gosto de ser desrespeitada, a qualquer sinal mudo sim meu comportamento
Não adianta ser uma pessoa radiante, com alegria, amável e com vivacidade se não impor regras na sua vida.
Aceitar condições que não estão na sua vida não é legal e fingir que aceita também não é certo.
A vida não é uma bagunça, minha vida não é livro aberto.
Cada pessoa sabe o que viveu, vive, sente e vê.
Então da minha vida, defeitos, amores, afeições, desafetos cuido eu mesma.
Pois quem melhor que eu para dizer o que sou... opinião alheia não me apetece.
Seja convicta de que você sempre merece o melhor das pessoas, e não somente você para com elas, seja recíproco.

Aos poucos a vida vai te tirando as amarras,
Vai tirando o medo de viver
Vai tirando o medo das opiniões alheias
Você cria coragem de realizar feitos, onde nem sabias que já estava preparada para vivenciar.
E então só se deixa levar pelo momento,
momento de ser,
De estar ,de sentir a brisa leve no rosto.
Vão te julgar em todos os momentos da sua vida,vão falar mal inclusive
Para isso basta filtrar e jogar para o Universo.
VIVA a SUA VIDA da maneira que deseja VIVER.
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#autoestimafeminina
#autoconhecimento #mulheres #mulherdeqse40

De todas as coisas do Mundo...
Criou -se nós Mulheres
Onde viemos ao mundo para completar o "Homem " onde viemos da sua costela
Porém o que não se imaginava é que a maioria dessas mulheres,são tão seguras,tão completas que as vezes esse detalhe passa desapercebido.
E vem junto com esse outro detalhe outras mulheres com o mesmo objetivo de vida,com a mesma proporção de afeto,carinho,modo de encarar a Vida...chegando até ter uma história de vida parecida.
Com luta,dificuldades e Sofrimentos
Sofrimentos que viram páginas esquecidas de um livro velho e empoeirado.,no meio de tanta Bondade,companherismo e amor compartilhado entre Amigas.
Amizade passa por dificuldades,broncas, choros,cara amarrada e ciúmes,pois queremos tê-la por perto sempre e qualquer desvio de atenção é briga rsrs,mas nada como uma boa conversa não resolva.
Mas se não resolver pare,Respira, conte até mil, só não fique sem dizer: Oi está tudo bem contigo? POSSO te ouvir e caminhar junto em qualquer direção que irás.
Mas nao deixe de dizer o quanto Ele(a) é valioso em Sua vida.
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#autoestima #autoconhecimento #amizade

Caminhamos..
Entre o normal e o insano.
Entre o comum e o estranho.
Não estranhe ao nos ver caminhando, ao vento.
Voando,
As asas somos nós quem desenhamos
Assim crê que existe algo além do que está aqui, materializado pelo momento.
Também crê que a vida não passa de uma ilusão, vislumbrada por aqueles que aqui estão.
Não tema,
Somos menos do que pensa e,
Mais do que pensamos de nós mesmos.
Na metade, nem cheio, nem vazio.
Transbordamos enquanto vivemos,
Esvaziamos quando cessamos.
As alegrias são as tristezas também.
Existe ambivalência maior que esta?
Questiona-se para expandir aquilo que insiste em ficar pequeno.
Jamais duvide daquilo que já foi,
Mas evite concluir aquilo que ainda está por vir.
Nos permita, vida,
Viver!
Respirar!
Sentir!
Nos permita ser o que você é.

Agradece o que vem.
Agradece pelo o bem.
(mesmo quando esse bem trás sua ausência, seu oposto)
Na limitação da vida...
Agradece pela imperfeição.
(porque é justamente nas faltas que se constrói)
É na ausência que se completa o que não se seria capaz.
Agradece aqueles que...
a vida deram
a luz acenderam
a mão estenderam.

Errar, todos erram, pois é inerente ao ser humano...
Por que será tão dificil admitir nossos erros, e nos perdoarmos
por te-los cometido?
Osculos e amplexos,
Marcial

ENTENDENDO PERDÃO E AUTO PERDÃO
Marcial Salaverry

Para tentar definir o que pode ser o auto perdão, temos que entender que auto perdão não é o fato de perdoarmos nosso automóvel sobre alguma falha ocorrida, quando eventualmente nos deixou na mão numa noite chuvosa em uma estrada deserta. Na verdade, trata-se do fato de sermos capazes de nos perdoarmos por falhas que nós mesmos cometemos.

Sempre será complicado para qualquer pessoa saber como perdoar-se, pois o auto perdão é bem complicado. Muitas vezes, tomando conhecimento da extensão de nosso erro, ao vermos que a besteira cometida prejudicou outras pessoas, ou mesmo simplesmente atrapalhou a nossa vida, provocando alguns danos irreparáveis, vem aquele arrependimento. Vem aquele triste pensamento, o tradicional: "Por que não pensei antes?"

Muitas vezes isso ocorre após o infeliz bovídeo estar atolado no charco até os chifres, e o mal não ter conserto. A dor do remorso é triste. E se a pessoa não conseguir "perdoar-se", não conseguirá mais viver em paz, embora venha a obter o perdão alheio.

Muitas vezes, encontramos justificativas para nossos erros, aliás, geralmente nunca admitimos "ter errado", apenas "cometemos eventuais lapsos..."
Mas se as consequencias foram por demais sérias, dificilmente teremos paz de espírito. Uma justificativa, um perdão, nem sempre consertam o erro cometido.

Claro que isso nem sempre ocorre, todos conhecem diversos casos de erros, ou melhor, de sacanagens que lesaram muitas pessoas e até mesmo tiraram muitas vidas, e os culpados não estão nem aí para ao prejuízos provocados. Casos de conhecimento geral, de corrupção generalizada praticada por aqueles que deveriam zelar pelos bens públicos, e apenas procuram meios para desviá-los dos fins a que se destinavam, para contas em paraisos fiscais, e os responsáveis por tais barbaridades tem o desplante de afirmar terem sido injustiçados, mas isso ocorre quando se trata de pessoas absolutamente sem o menor resquício de consciência, que não dão a menor importância à vida de seus semelhantes, algo que infelizmente ocorre muito mais do que seria lícito esperar-se... Temos exemplos à farta de indivíduos que se entregaram à prática de atos corruptos, e que ainda tem o desplante de achar-se no direito de concorrer a cargos eletivos, quando deveriam simplesmente estar pagando por seus crimes na cadeia...

Felizmente nem todo mundo é assim, pois por incrível que pareça, ainda existem pessoas afetadas pelo remorso, e tenham certeza de que não é fácil conviver com ele. É muito mais fácil perdoar aos outros, do que nos perdoarmos. Ainda mais que sempre fica aquela tentativa de justificar um erro, acusando-se outra pessoa. No íntimo, reconhecemos nossa culpa, mas externamente tentamos disfarçar. E isso atrapalha e muito o auto perdão. Há que se notar que nós apenas cometemos ligeiros lapsos. Os outros é que cometem falhas grosseiras.

Temos que reconhecer nossa falibilidade. É meio caminho para aceitar o erro cometido, e tentarmos "nos perdoar".

Ainda sobre o tema, li um pensamento atribuído a William Shakespeare, muito interessante:
"Guardar ressentimento é como tomar veneno e esperar que a outra pessoa morra”.

Esse é outro ponto a ser abordado. A enorme dificuldade que encontramos em perdoar outras pessoas. Muitas vezes ficamos com a "coisa" nos remoendo, envenenando nossos pensamentos, arquitetando vinganças, imaginando o que fazer para "dar o troco", e acontece que por causa disso, muitas vezes nos esquecemos de viver.

Por maior que tenha sido o dano sofrido, uma vingança não irá desmanchar o mal já sofrido. Se o crime contra nós cometido for passível de punição pela justiça, é mais conveniente esperar que isso ocorra.

É claro que existem coisas que nos ferem tão fundamente que a ira acaba por nos cegar, e assim, dependendo do momento, uma reação por vezes violenta chega a ser normal. O desaconselhável é ficar guardando o ressentimento durante muito tempo, pois isso acabará nos envenenando a existência.

Enfim, cada caso é um caso, e cada qual sabe onde lhe aperta o calo. Penso apenas, que devemos procurar viver em paz, inicialmente conosco mesmo, e, isso conseguido, procurar transmitir essa paz para os que nos cercam. Claro que não é fácil. Se fosse, não estaria aqui escrevendo sobre isso.

Agradeço, então, aos empedernidos e renitentes safados, bem como aos vingadores, por me terem propiciado um excelente tema para debate.

A todos, inclusive aos corruptos, desejo UM LINDO DIA, esperando que uma luz ainda possa iluminar essas criaturas desprovidas de algo chamado honestidade...
E HAJA LUZ...

Será se sou que nasci pra ser ou sou aquilo que tinha pavor em ser.
Será se serei, o herói de oxigênio em plutão. Metade do mar de areia do céu cor de rosa.
Um crime de um criminoso incriminado, por causar a destruição do destruído casou a ocasião do caso não revelado do crime perfeito que saiu errado.
Perfeito meu estado atual atuando por acaso. Um ator fazendo seu papel na vida real acaba sendo falso, frágil, fraco o espirito enjaulado.
Alimenta a fera, a jaula enferrujada não a segurará segurança. Quando a fera se liberta será o primeiro a saborear sazon, zonzo, Sancho, pança. Quixote seu cavalo espiritual espirou parou olhou o bolo da vida mais doce e misturou com sal um sabor pra pouco, rejeitados pra muitos.
Minha vida é bela meu espirito a fera, conversei com ela dividimos as loucuras.
A vida fica com uma, meu espirito fica com duas, por ser um espirito faminto passou muito tempo de regime.
Redigitou, os futuros de sonhos ainda não esquecidos, aquecidos no fogo dos queimados que se queimarão por tentarem queimar a fera, mas seu fogo já não nos feri.
Ferido por insultos meu corpo minha alma uma armadura de prata natural.
Metal meu espirito de um homem de lata, latão um coração.
Pulsou tão forte espirando espirrou o espirito guerreiro
Espada espátula minha vida uma fita dupla face. Cara coroa. Dei minha cara a tapa aguentei seus tapas, meu chapéu de coroa deixei em plutão junto com minha perfeição na presa antes da destruição.
Destroços casaram cicatrizes meu mapa de história memoria lembrei meu corpo, álbum de figurinhas ainda falta muitas cicatrizes para completar o início da minha história. Meu prêmio por ter um espirito imperativo, ativo, ao vivo, estou vivo, para o mundo que me ouve movendo as pedras dos caminhos. Ideias contemporâneas contaram histórias antigas, de um passado do futuro do presente que tê dei. Meu espirito porque não parte quebrei suas correntes a tempos atrás. Vá pra qualquer parte, mas não se parte preciso que retorne em alguma parte. minha vida está completa como um simples pão com muçarela a moça da minha janela se confundi entre minha mente o espirito em seus olhos vejo sorridente

OUTUBRO-ROSA

Quantas cores são tão vivas!
Quantas cores têm vibração!
Cores que simbolizam a vida,
Seja em qualquer estação.

Seja azul, verde, amarelo,
Vermelho, lilás ou laranja.
Cada cor tem o seu tom
Cada cor seu brilho esbanja.

Mas tem uma cor incrível
Que a mulher gosta e respeita:
É o rosa, de tom bem vivo,
A cor que na flor deleita.

O rosa não é só a cor
Que representa a mulher.
É a cor que num mês incentiva
A cuidar de si quem quiser.

Essa linda cor, que é rosa,
É destaque no mês de outubro,
O mês que mostra às mulheres
Como prevenir o futuro.

No mês do outubro-rosa,
Todo dia é dia de exame,
Para prevenir a tal doença
Que a algumas mulheres consome.

Não tenha receio do rosa
Ou do que nesse mês representa.
Se fizer autoexame, certinho,
A um futuro enorme estás propensa.

Seja rosa. Seja firme. Tenha força.
Não receie cuidar de si mesma,
Pois o mês dessa cor só lhe diz:
É de você que depende a certeza.

Certeza de que o futuro
Não é assim tão distante,
Mas ele espera, seguro,
Que você faça sempre autoexame.

Nara Minervino

Vivendo a Loucura...


Saio e sigo só, em caminhos que me levam
Por ruas, alamedas e calçadas que se emendam
Direções diversas, sem fim, sem necessidades reais
Sem saber, percorrendo cada um dos pontos cardeais

Moro na companhia de meus fantasmas e vozes
Que me assombram continuo e severamente
Arrebatando o restado são de minha sanidade
Vago sem rumo ou querência, insone pela cidade

Quando me visita a lucidez, rabiscos que me tornei
Machuca-me na alma o abandono e a vergonha
Dita e explícita nos olhos dos muitos que amei
E silente, pranteio por dentro, sofro e choro

O acalanto e esperança que reside no eu
Mesmo limitado pela deficiência que me pune
Amordaça em tirania e emudece o expressar da dor
Escancarando minhas vitrines, vazias de amor

Eis Amor...


Quase fui amada pela mulher que sou
Mas a ideia dele era outra, me usar
Para outra esquecer... e mudei o ânimo
E fiz dos verbos e rimas, serenas razões
Dando voz às sãs e boas amigas palavras
Quiçá, as mais próximas que se possam ter
Assim, loteei meu coração, desarmei minh’alma
Bem à beira de um cais, mar sem tormentas
Nele fiz morada das iguais e abandonadas
Juntas, vivemos a terna e finita eternidade
Acendi fogueiras, qual calor, pouco a pouco
Derreteram imensas e vagantes geleiras
Que oprimiam as paixões mais verdadeiras

Nesse nau de estilhaços em meio a isso,
Quer o sentimento após o afago
Indagado por si na busca da aceitação
Não se prende e se cobra,
Será uma obra a mando da cobra,
que se cobra pela obra dentro de si por falta de desafeição?

Indagação, por razão ao sentir-se sozinho por vezes não dói,
Buscando um alivio para o que atormenta a cabeça, por vezes se destrói,
O comportamento é destrutivo
enquanto a fábrica de sorrisos projeta mais um alivio,
nesse nau de estilhaços em meio a isso,
eu vos falo que a solidão é bela vista e não sentida
Me salve com um afeto, para depois me matar com seu desamor.

Me acostumei com ao ritmo de correr o máximo que posso
me acompanhe ou eu te acompanho
o amor assusta por ser estranho,
me sinto surpreso quando bem quisto tu me fazes,
mas não tão abalado quando cansada, você se afastar.
É o costume se despedir então,
não se esqueça disso quando a porta se abrir
E se abrir voe se solto,
não se prenda como eu faço,
a vida é uma então se jogue.