Texto Comecar o dia

Ahhh...
É tão bom saber
que logo mais o dia vai amanhecer !
E só em saber que boas surpresas
podem acontecer...
Eu já me sinto em paz!
Se hoje meu dia foi imperfeito
Se nada teve jeito ...
Agora já tanto faz
Estou fazendo a minha prece
e que nada mais me regresse
Ao que me fez sofrer e desandar.

Será que algum dia esquecemos alguém?
Esquecer a sua existência
Eu adoraria esquecer que um dia te conheci
Eu adoraria esquecer o que nós vivemos
Eu adoraria esquecer o que você significou na minha vida
Eu adoraria esquecer Tudo sobre você
Eu adoraria, simplesmente deletar tudo que me faz lembrar de você
Eu adoraria esquecer quem eu fui com você
Eu adoraria seguir em frente sem você
Mas, a cada dia que passa
Eu me sinto presa, minha vida continua estagnada
Apesar de o tempo continuar correndo
Você não imagina, como eu sinto inveja de você
Sinto inveja por você ter me esquecido, eu daria tudo pra te esquecer
Sinto inveja porquê você seguiu em frente
Sinto inveja, porquê você tem tudo que eu sempre quis com você
Mas, por algum motivo eu não era o suficiente
Eu não era boa o suficiente pra você me amar
Eu não era boa o suficiente pra você querer casar comigo
Eu não era boa o suficiente pra continuar na sua vida
E esse sentimento de insuficiência, continua comigo desde que você se foi
E como dói, ser deixada para trás
Dói como um inferno, ser indesejada, ser desprezada por você
Não ser amada, não ser o seu final feliz

17 de Novembro de 2025

⁠Tem dia que você precisa de amor.
Tem dia que você precisa de sexo.
Tem dia que você não precisa de nada.
Tem dia que você quer salvar o mundo.
Tem dia que você quer vê-lo queimar.
Tem dia que você precisa rir.
Tem dia que você não consegue parar de chorar.
Tem dia que você se sente tão vivo.
Tem dia que você mal consegue sobreviver.
Isso é que nos torna humanos.

⁠Que meu dia hoje, seja assim:
Maturidade, para eu saber agir em todos os momentos.
Esperança, para eu saber sempre esperar, pois, coisas boas virão.
Alegria, para que mesmo que ela falte eu saiba sorrir.
Fé, para eu poder acreditar que irei sempre me levantar independente de qualquer queda!

Tentar ,a cada dia, enfrentar as
pedras no caminho!
Ser meu céu
meu ar
meu porto seguro ...
Deixar de lado o que me entristece
e me faça sofrer
Andar com gente transparente e
do bem
E ter a sensibilidade de sentir e
tocar as coisas mais simples da vida ...
É isso que eu quero pra mim!

A peça que faltava...


Vivia por aí...
Todo dia,
A noite toda...
Tudo igual.


As pessoas eram as mesmas...
Quem se importa se acabei de conhecê-las?


Eram iguais a todos do convívio...
Só mais alguém na multidão...


Nada me tocava...
Nada me pertencia...
Não importava onde eu estava,
Era sempre o mesmo vazio.


Faltava algo...
Uma parte em mim...
Uma peça que eu nem conhecia.


Mas faltava...
Eu sentia...
Andava por aí,
Só por andar...


Vivia por aí,
Só por viver...
Dizem que isso é errado,
E quem quer saber?


Não fui eu quem perdeu a peça,
E nem sei se alguém a perdeu...


Ela só não estava aqui,
E não fui eu...


Um dia, eu a encontrei,
E, por distração, nem notei.


Comecei a ficar diferente,
A ver as cores,
Os dias estavam mais bonitos...


As pessoas começaram a ter mais valor...
E a noite, finalmente,
Me conquistou.


E um misto de alegria
E ternura preenchia tudo
Quando você aparecia.
Era uma completude.


Eu não estava errada,
Era mesmo quebrada...
Faltava um pedaço,
Eu já sabia.


Você era a peça que faltava
Desse meu quebra-cabeça
Chamado vida.

a minha avó

um dia parei para pensar
como será sem minha avó?
aquele arroz gostoso aonde vou comer?
seu cheiro sereno aonde vou sentir?
depois que ela se foi, pra longe de mim
o eco da sua voz ainda estou a ouvir
e em cada situação, vovó passa a existir

a minha avó ( Maria do Socorro Moreira in memorian)

Se hoje fosse o último dia
Para Lana e Ian


Se hoje fosse o último dia,
eu faria tudo exatamente igual.


Eu acordaria vocês
com um beijo longo,
cheio de vida, cheio de nós…
Assim como fiz ontem.


Abraçaria devagar,
dizendo “bom dia,
meus amores”,
mesmo que o dia
assustasse lá fora…
Assim como fiz ontem.


Prepararia o lanche
mais gostoso,
o suco que vocês adoram,
e sorriria ouvindo cada
risada boba…
Assim como fiz ontem.


Faria o almoço com carinho,
porque amor também
se serve no prato…
Assim como fiz ontem.


Repetiria mil vezes que
eu amo vocês,
até vocês acreditarem
que esse amor
é maior que o mundo…
Assim como fiz ontem.


Mostraria, em cada gesto,
que vocês são a melhor
parte de mim…
Assim como fiz ontem.


Tentaria transformar o dia
no mais bonito da vida de vocês…
Assim como fiz ontem.


Protegeria cada passo,
cada sonho, cada medo…
Assim como fiz ontem.


E, mesmo no último instante,
eu plantaria esperança em seus corações,
para que os dias que
viessem depois
fossem mais leves…


Assim como fiz ontem.
E antes de ontem.
E sempre.


Porque ser mãe
é amar como se todos
os dias fossem o último —
e o primeiro também.


É ensinar a sair da
zona de conforto
e buscar o que realmente
traz felicidade.

Reflexão do Dia

Preste atençóo nas suas escolhas, sao elas que irão determinar sua história de vida. Elas irão delinear sua história, sua rotina, suas atitudes, estarão sempre com você e te acompanharão por toda a tua caminhada. Escolha com sabedoria, entregue para Deus e deixe ele tomar as redeas da situação, lembre-se que com Ele você tudo pode.

Dia lindo é quando Deus abre as janelas do céu e derrama aquela chuva fininha de bençaos na sua vida.
... é quando Deus nos da graça de abrirmos nossos olhos e contemplar o brilho do sol.

Dia lindo é quando a cada amanhecer nossa esperança e nossa fé sao renovadas no Amor de Cristo Jesus...
é quando podemos levantar da nossa cama com saude, dispostos a vencer mais um dia.

Dia lindo é quando temos a certeza que Jesus caminha lado a lado com a gente e que nos carrega no colo todas as vezes que fraquejamos.

Dia lindo é quando, sentimos a suave brisa tocar nossas faces e percebemos que o amor de Deus se encontra nos pequenos detalhes da vida.

Dia lindo é pode chegar ao final do dia com a certeza de ter vencido mais uma etapa e ter escrito uma nova pagina no livro da vida.

Dia lindo é quando acordamos pela manha na certeza de que Deus esteve ali velando nosso sono e preparando um amanhecer abençoado na sua presença.

Dia lindo é isso, é acordar, levantar, viver cada minuto, e chegar ao fim do dia convinto que Deus esteve contigo o tempo todo.

Feliz dia pra voce!

Cada dia que passa tem sempre alguém a me atormentar outros a comentarem e fomentar discórdias. Sou a espada afiada com as melhores limas do mundo, sou um prego que qualquer um quer martelar e insistir sua entrada. Sou um sinal da zap que é procurado no meio do nada para oferecer sentido de sentar na sala de estar fito na parede 🧱. Sou a pessoa que sem valor mas é contada em cada volta do censo. Sou, sou a pessoa que todos querem julgar mas ninguém disposto a ajudar, a minha existência transborda desconforto. Quem sou eu, quem tu és? Eu vejo em todos vocês uma vida melhor que a minha, para todos voces sou inferior. Também sei que vocês fazem o mesmo comigo e eu convosco. Ironia
Estudar, todos estudamos...

⁠ao nascer do dia
Lembro de sua alegria
Um pequeno brilho forte, com sua pequena face ao seu dia a dia
Você não endurece, você amadurece e
envelhecendo, ficando só com seu pensamento fraco sobre a vida que lhe favorece , o que apena lhe sobra as lembranças do seu viver fechando os olhos olhando o filme que viveu

Reflexão do Dia

Se você não puder ajudar o próximo, por favor, tenha compaixão e não atrapalhe. Quando você não puder fazer o bem ou se sentir incapaz para tal, o melhor a fazer é se
afastar, mas nunca cometer nenhuma açao que possa provocar mal estar ou que venha provocar arrependimentos mais tarde... Pois a lei do retorno funciona,e quando ela vem, é implacável.

Um dia láaaa na frente quando forem me descrever não aproxima-te tu daqueles insensatos que em meu convívio observaram apenas seus defeitos em mim!
Convida aos que sorriam com minhas piadas, os que prestavam atenção apenas em ações benevolentes, porque ao contrário se incitei, foi apenas por correção e jamais por punição.

Dia do Professor



Hoje é o Dia do Professor. E começou com luta.

Uma mulher lutou para estar lá. Não era apenas mulher — era negra.

Estávamos há apenas 30 anos da abolição da escravidão em nosso país quando Antonieta de Barros se formava na Escola Normal Catarinense. Imaginem a luta…



Antonieta, além de professora, tornou-se política e foi a responsável por instituir nacionalmente o Dia do Professor, para que nunca deixássemos de ser lembrados.



Obrigado, Professora Antonieta de Barros, por nos reconhecer e abrir caminhos.



Nossa trajetória é de luta. Hoje, infelizmente, vemos políticos fazendo de tudo para sucatear a educação — basta observar a má vontade em realizar concursos públicos, substituídos por contratações precárias, como os PSS e RC.



Os salários baixos desmotivam, e muitos acabam desistindo de estudar mais, de buscar novos conhecimentos para repassar aos alunos.



Mas, como dizia Paulo Freire, “a educação é libertadora”.

E nós, professores, somos a pedra no sapato dos maus políticos deste Brasil varonil.

Um dia, deixei que meus olhos repousassem sobre ti — e naquele instante, o mundo pareceu suspenso em silêncio. Havia em mim uma serenidade rara, a felicidade tranquila de quem, por fim, encontra abrigo.
Penso que sentiste algo desse encanto, pois disseste, com voz quase tímida, que meu olhar era tão puro que te causava medo — medo de que, ao ver tua luz, eu enxergasse também a escuridão que escondes.
Mas eu não temo tua sombra. Que venha ela, com tudo o que carrega — tuas dúvidas, tuas quedas, teus silêncios. Quero-te inteira, como és, com o que mostras e o que calas. Porque, desde aquele instante, compreendi: não desejo um instante teu, desejo-te por inteiro, e para sempre.

Às vezes, a noite chega antes mesmo do sol ir embora.
Não porque o dia acabou…
mas porque a cabeça cansa.
E ali, deitado, o coração corre uma maratona que ninguém vê.
A mente fala demais, o peito aperta,
e o corpo só quer descansar, mas o sono não vem.
É nessa hora que o travesseiro vira confidente.
Ele escuta sem julgar,
absorve cada lágrima escondida,
cada pensamento que eu não tenho coragem de dizer em voz alta.
E eu falo com ele, como quem fala com um velho amigo.
Conto o que dói, o que assusta, o que eu não entendo.
Ele não responde,
mas, de algum jeito, parece compreender.
O que eu esqueço, às vezes, ou talvez não queira perceber, é que tem alguém que eu conheço,
alguém que realmente quer me ajudar.
Mas a ansiedade é traiçoeira:
ela me convence de que ninguém ficaria,
de que ninguém entenderia.
E, assim, eu abraço o travesseiro mais uma vez,
pedindo em silêncio pra mente se acalmar.
O que eu ainda estou aprendendo
é que existe gente que quer ajudar de verdade,mesmo quando eu não percebo.
Gente que não quer curar o que sinto,
só quer ficar do meu lado enquanto eu passo por isso.
Talvez um dia eu consiga olhar pra essa pessoa
com o mesmo carinho com que olho pro meu travesseiro.
E, quem sabe, finalmente entenda
que o amor também pode ser um abrigo.

Feliz Aniversário, minha Irmã

Hoje o mundo celebra o dia em que você chegou, mas eu celebro o milagre de ter você como irmã. Não é só sangue que nos une,
é a memória compartilhada, a fé que herdamos, silêncios que só nós entendemos. Você é raiz e flor. É aquela que me viu cair e não julgou, que me ouviu calada e me entendeu. É presença que não exige, mas que sustenta. Neste aniversário, quero te oferecer mais que palavras: quero te lembrar que tua existência é bênção, que tua força é farol, e que teu amor é abrigo. Que Deus te envolva com a mesma ternura que você espalha sem perceber. Que a vida te devolva em dobro tudo o que você já ofertou em silêncio. Feliz aniversário, irmã. Hoje, celebro você como quem celebra um milagre íntimo: aquele que me acompanha desde sempre e que nunca deixou de ser luz. Com amor eterno, de quem te honra em cada verso da própria história.

Poesia psicológica (pelo dia do psicólogo)


Com Wundt e James a Ciência Psicológica começou
Com outros teóricos então se consolidou
Freud, Jung e Skinner agregaram
Depois Klein, Piaget e Nise também legaram
Veio Rogers, Beck, Bock e a história continuou


Como abordagens tem a Psicanálise do inconsciente
Tem a Junguiana com os arquétipos presentes
O Behaviorismo traz o estudo do comportamento
Na Gestalt o aqui-e-agora é fundamento
E na TCC as crenças são evidentes


Nas áreas a Clínica é habitual
Tem a Neuro, a Jurídica e a Social
Esportiva, Comunitária e Hospitalar
Psicomotricidade e também Escolar
Tem ainda de Trânsito e Organizacional


Estuda os transtornos e questões emocionais
Estresse, luto, comportamentos disfuncionais
TEA, surto, isolamento, depressão
Burnout, pânico, trauma, negação
Fobia, ansiedade, dificuldades relacionais


As técnicas são profusas e variadas
Habilidades sociais são treinadas
Tem RPD, Escuta ativa, Psicoeducação
Arteterapia, Reforço positivo, Livre Associação
Relaxamento, Caixa de areia e figuras analisadas


O glossário é relevante e abrangente
Terapia, anamnese, id, paciente
Intervenção, insigh, afeto, cognição
Ego, self, catarse, percepção
Sigilo, setting, gatilho, mente


A Psicologia favorece o meditar
E enxergar os conflitos com um novo olhar
Ajuda a compreender as emoções
Acolhe no silêncio e nas tensões
Promove o crescimento da pessoa e seu bem-estar


21/07/25

Vai chegar um dia que você só vai querer paz na sua vida
Tudo vai ficar calmo e lindo
Você vai gostar mais de si mesma e se aceitar com todas as suas imperfeições porque você é a construção e a desconstrução de alguém forte e delicada, que se ama e se respeita.
Confia, escolhe e se doe para a pessoa mais importante da sua vida: você.