Terapeuta

⁠🌸“Você já se perguntou: Por que essa vontade de criticar o outro? Por que o outro incomoda tanto, mesmo quando não fez nada?

🌸Talvez o incômodo com o outro seja, na verdade, um reflexo de algo dentro de si mesmo. Muitas vezes, aquilo que irrita ou causa desconforto em alguém é um espelho de inseguranças, medos ou insatisfações interiores. É comum projetar nos outros aquilo que não se aceita ou não se gosta em si mesmo. Quando alguém age ou vive de forma que desafia os valores, crenças ou limitações de outra pessoa, isso pode provocar um desconforto, como se expusesse fragilidades que se tenta esconder.

🌸Além disso, a crítica pode ser uma forma de compensar frustrações pessoais. Quando se está insatisfeito com a própria vida, é mais fácil apontar os defeitos ou "erros" dos outros do que olhar para dentro e enfrentar questões internas. É como se, ao rebaixar o outro, houvesse um instante de sensação de superioridade.

🌸Por outro lado, o incômodo com o outro pode surgir da falta de compreensão ou empatia. Muitas vezes, o diferente desafia, tira da zona de conforto e exige uma ampliação da visão de mundo, o que pode ser desconfortável.

🌸No entanto, ninguém carrega a mesma bagagem emocional, espiritual ou social. Cada pessoa é única, com suas lutas, vitórias e histórias. Criticar o outro sem conhecê-lo profundamente é, no mínimo, injusto.

🌸Talvez a solução para essa vontade de criticar resida em olhar menos para o outro e mais para si mesmo. Em vez de julgar, que tal exercitar a empatia? Perguntar: "O que se pode aprender com essa pessoa? Como se pode ser melhor, mesmo diante do que incomoda?" Afinal, o que realmente transforma o mundo não é a crítica, mas a capacidade de amar e respeitar o próximo, mesmo com todas as diferenças que ele traz.”

⁠"Quem busca controle e subestima a inteligência alheia encontrará apenas portas fechadas, mesmo quando usa até a palavra de Deus para manipular e controlar. A prepotência de quem distorce o sagrado revela a fraqueza de caráter, e suas táticas não prosperam diante de quem enxerga além das aparências e conhece sua própria força."

⁠Título: A Confusão e o Abuso Revelam Verdades Ocultas

Sigmund Freud, ao afirmar "Antes de diagnosticar-se com depressão ou baixa autoestima, certifique-se de que você não está, de fato, cercado por idiotas," estava enfatizando como o ambiente social influencia nossa saúde mental.
Ele nos alerta a considerar se as pessoas ao nosso redor estão contribuindo negativamente para o nosso estado emocional antes de concluir que nossos problemas são puramente internos.
Quando Freud menciona "idiotas," ele se refere àquelas pessoas que geram confusão, desrespeitam nossos limites, criam ambientes tóxicos ou abusivos, e não oferecem apoio emocional genuíno.
A frase nos lembra que estar cercado por pessoas assim pode impactar profundamente nossa autoestima e bem-estar. Muitas vezes, a origem dos nossos problemas pode estar no ambiente ao nosso redor e não apenas dentro de nós mesmos.

⁠"Ser escritora ou poetisa (escritor/poeta) é navegar por tantos pensamentos, porquês, reflexões, dilemas, questões do outro, questões tão íntimas, por tantas ruas de emoções e sentimentos. Nunca estamos vazios de conteúdo, tudo é motivo para escrever, em tudo há sensibilidade. Às vezes, um pouco de inocência, às vezes, um pouco de nós que cria identificação com muitos. Até mesmo com a nossa imperfeição, somos vulneráveis, mas nos comunicamos na nossa vulnerabilidade com o outro, mais do que na nossa ilusória sensação de perfeição, pois ela não existe em nós. Só Deus é perfeito. Por isso, olho para Ele, porque sei que sou imperfeita. Melhorar a mim mesma é mais difícil, pois preciso encarar medos, traumas e tantas outras coisas. Assim, sigo o caminho de melhorar a mim mesma todos os dias. Às vezes parece simples, às vezes não. Quanto à escrita, à poesia, seja ela passada para o papel ou para o notebook, tudo isso faz parte de uma contínua jornada de autodescoberta, evolução e crescimento, podendo transmitir profundamente uma mensagem ou gerar insights sutis que, por sua vez, possam ser uma inspiração ou uma possível ajuda através da escrita."

⁠"Quando falta empatia, um conselho que deveria ajudar transforma-se em julgamento, contribuindo pouco ou nada para o bem-estar do outro."

⁠"Ageísmo: Frases como 'Você passou da idade' refletem o preconceito etário enraizado em nossa sociedade, onde a maturidade é subestimada. Essa forma de abuso psicológico busca limitar seu potencial, quando, na verdade, a maturidade é um estado de evolução que deveria ser admirado e almejado por todos."

⁠"Quando as pessoas dão sugestões sem verdadeiro interesse pelo bem-estar do outro, suas palavras tornam-se vazias e, muitas vezes, acabam causando mais prejuízo do que benefício."

⁠A dose certa do afeto é o limite.

⁠Quando a guerra é entre os pais, os feridos são os filhos.

⁠Terapia do enrosco. Tem gente expert em relacionamentos enrolados.

⁠Rir de si é melhor que Rivotril.

O amor pela profissão move o Terapeuta. O amor pelas pessoas o torna holístico. ⁠

A patroa não aceita passar no mesmo terapeuta que a empregada. Mas ir ao mesmo terreiro tudo bem.

Escolher um amante é muito parecido com escolher um terapeuta. Precisamos nos perguntar: é alguém que será honesto comigo, ouvirá críticas, admitirá cometer erros e não prometerá o impossível?

Do desenvolvimento:

O terapeuta trabalha as características naturais do indivíduo, procura potencializar suas capacidades baseado em processos científicos.

Crescimento pessoal e liberdade para realizar os desejos!

Será condenado ao fracasso o terapeuta que não colocar como prioridade a criação do vínculo com o seu paciente. Não adianta apontar novos caminhos a alguém que permaneça com os olhos fechados. Do mesmo modo, não adianta falar a alguém que não pretende ouvi-lo

O verdadeiro terapeuta não é alguém que lança olhar superior sobre o doente, mas aquele que considera o trabalho de cura como um diálogo e um aprendizado, tanto para o paciente quanto para o curador. Paciente e terapeuta entram naturalmente num processo através do qual um termina por curar o outro, porque passa a haver entre os dois uma integração perfeita, um sentindo o que atinge o outro, tal o grau de confidência a que chegaram. Essa interação se dá quando existe algo favorável ou desfavorável que está sendo vivenciado por um dos dois.

Técnicas existem, teorias existem, mas todas elas não fazem em si o Terapeuta. A formação do Terapeuta está bem mais além das teorias e técnicas. Está sim em ocupar a consciência de compreender; observar sem julgar; cuidar sem pegar no colo; amparar sem precisar levar para casa; atentar, mas não comandar; sugerir, mas não mandar.

O terapeuta se forma ao passo que ele percebe que por detrás de todo conhecimento há almas precisando de ajuda, e em especial as nossas almas também estão em desenvolvimento constante. Somos todos em um mesmo barco. O barco pode estar remando para lugares diferentes, mas o Mar é o mesmo: Ora calmo, ora de ressaca.

Um terapeuta, a meu ver, não é aquele que busca as patologias ou os problemas, mas sim aquele que se coloca como "investigador" das histórias de vida, arquiteto de um diálogo transformador e, por fim, é humilde, o suficiente, para compreender que ele fez parte do processo, mas não é o dono da história!