Tag atleta

⁠Uma pessoa só imaginara o peso que o atleta carrega em sua profissao, quando saberá de sua bagagem e os percursos que passou. E mesmo assim,os outros só irao poder imaginar,pois os que julgam nem bagagem tem.

Tive que fazer esta analogia para tentar explicar um pouco da individualidade de cada atleta, ou melhor, cada ser humano.

Sempre temos o péssimo hábito de comparar ou querer achar a falha nas situações.

No entanto, lancei a pergunta se a laranja ou maçã é melhor para pensar: bom, são frutas! Fazem parte do mesmo grupo, ambas têm seus benefícios, contudo, embora as qualidades de uma sejam distintas, bem como suas especificações, suas individualidades, seja de cor, gosto, combinação, funcionalidade, ações etc. Uma pode ser boa, ser melhor, para tal situação, já a outra pode ser muito melhor em outra. Isto depende das circunstâncias e do contexto que precisa ser utilizada.

Assim podemos pensar no atleta. Nenhum atleta é igual ao outro, e isso não quer dizer que um seja mais que o outro. Cada um tem suas qualidades, defeitos, características individuais. O atleta é único. Qual é o melhor? Seria arriscado a dizer, ou afirmar, pois os atletas não são como frutas. Que quando apresenta maturação deixa de ser verde (em geral), seu crescimento termina, ou melhor, o ciclo termina. Os atletas estão sempre em evolução, é um amadurecimento constante, mas para além disso, não é um amadurecimento só físico e tático, mas psicológico. Desportista tem sentimentos, sonhos, ambições, ficam doentes, etc. Então, existem períodos que podem fazer com que ele seja melhor em determinada época ou campeonato e pior em outro. Isto varia, é uma mutação constante, por isso das oscilações, que muitas vezes é ocasionado exatamente PELA COMPARAÇÃO. Comparação que proporciona certo desequilíbrio, ou seja, comparar não se torna eficaz.

Ainda quero salientar que cada atleta traz seus benefícios, um atleta é único. É por isso que tem que trabalhar essa individualidade. Algo pode até chegar a ser parecido com alguém, pode ter algo em comum ou que lembre. Mas parecido não é igual. Sempre tem algo que muda. Além disso, no grupo pode ser que suas características anulem um pouco, ou tendam a não se expressar. Exemplo: a maçã é mais dura para virar suco, terá que ser triturada, já a laranja, por ser mais líquida, é mais fácil, ou talvez possamos pensar na casca dessas frutas, a casca da maçã a maioria das pessoas consome, já a da laranja, para ser consumida, tem que estar seca, passar por processos.

Quero ainda dizer que sempre passamos por processos, porém cada um tem o seu processo, e cada um pode SIM ATINGIR, CHEGAR ALCANÇAR onde deseja. Porém, talvez, para alguns será mais difícil e doloroso. Assim como é para a maçã virar suco e a casca da laranja virar comestível, tudo tem seu tempo, seu trabalho e esforço, mas todos podem chegar ao mesmo destino.

Ah!! Por favor, atleta, não se compare com ninguém, o que você pode fazer é comparar suas falhas com seus acertos, suas qualidades com seus defeitos. E isto basta! Nem laranja, nem maçã, seja o fruto de seu sonho, seja fruto de você mesmo.

⁠O pai não precisa ser um superatleta, tampouco ter forças surpreendentes externas para ajudar ou incentivar o filho.

A força é interna, pelo simples fato de saber que tem com quem contar.

⁠"Não Nascemos prontos, praticamos para estarmos prontos" patricia Cassol Eickhoff 

⁠Somente a motivação construída pelo próprio indivíduo, tende a permanecer.

⁠A única forma de corrigir o passado, é não fazer as mesmas coisas no presente. Pois passado não se apaga, está para compreender. 

Um atleta não pode chegar à competição muito motivado se nunca foi posto à prova.

A dor do treino é o melhor alívio para o atleta⁠.

Nem sempre teremos os melhores lugares para treinar. Mas treinaremos em qualquer lugar, para sermos melhores.

"A verdadeira mudança começa na mente".
É essa frase que todos os atletas usam, para reeducar suas alimentações, para aguentar seus treinos árduos, finalizações, etc.
Mas atleta que é atleta também cuida de seu psicológico.
Uma dica para quem está com o humor perturbado: os principais neurotransmissores envolvidos com o bom humor são a serotonina, dopamina e noradrenalina. A serotonina é derivada do triptofano, encontrado em alimentos ricos em proteínas como o grão-de-bico, a ervilha, feijões, a carnes, peixes, ovos e leite e derivados. A dopamina e noradrenalina são produzidas com a ajuda da tirosina, um aminoácido encontrado nos alimentos fontes de proteína, citados acima.
Atleta de verdade sabe administrar seus demônios internos e controlá-los para não soltá-los em cima das pessoas que convivem com ele, que o apoiam e o ajudam em sua rotina em seu dia-a-dia.
É obvio que a privação de nutrientes essenciais para nosso organismo ajudam a afetar o seu mau-humor, assim como os hormônios e a consistência em sua rotina em seu dia-a-dia. Mas autocontrole e senso é essencial em todos os pontos da vida.
Não existe nada mais feio no mundo do que pessoas descontroladas, convenhamos.

Atletas não são máquinas de ganhar títulos, troféus e medalhas, também não são robôs que não se lesionam ou não têm sentimentos. Atletas são humanos mostrando que a conquista vem com o empenho, mesmo sendo criticado.

⁠O papel da psicologia no esporte não tem como foco direto a resolução de problemas, mas o aprimoramento de ferramentas que evitam a produção deles e que capacitam o próprio atleta a rapidamente solucioná-los.

Para enfrentar a vida não é necessário ser um atleta. É preciso ser corajoso para a escrever uma nova história, por isso existem o lápis e a borracha. Não se prenda ao passado, apague-o. Não permita que coisas ruins lhe tirem o direito de ser feliz. Seja sábio, busque em Deus ajuda para preencher as páginas da vida e terá sucesso.

Para tornar-se atleta, você terá que compreender que seu sucesso e seu fracasso também irão atingir outras pessoas, inclusive aquelas que você nem conhece, mas passa a conhecer.

"Assim como o atleta de sucesso, o profissional vitorioso não é necessariamente o que larga bem, mas aquele que no final atinge suas metas e completa sua carreira"

Um grande atleta não é aquele que mostra todas suas capacidades diante dos nossos olhos, mas sim aquele que ganha batalhas que nós não sabemos nada a respeito.

Não é teu olho que te cega para o sucesso e realizações, é a tua mente , teu pensamento.

Atleta: o brilho não está no ouro, e sim na pessoa e no seu trabalho.

Atleta, empresario,estudante, ou qualquer outra profissão se críticas e opiniões alheias estão chegando ,tenha certeza que seu sucesso e seu objetivo também.

Se por aventura no seu esporte ocorrer uma lesão, nao deixe que está lesao atinja sua mente

Uma lesao no esporte não é perca de tempo,ou parada no tempo, mas um caminho para dedicar-se á novas habilidades e cuidar da integridade

O esporte tem 4 (quatro) pilares: técnica, tática, preparo físico e psicológico.

A pior poluição mental para o atleta é aquele que quer ganhar sem saber o que é perder.

Entre os males e os vícios negativos no esporte. Está a comparação de atletas. Fomos acostumados a esquecer que cada um tem sua individualidade e características próprias, seja de qualidade ou defeito.

Os mal intencionados
qualquer "coisa" podem ser
às vezes um poeta,
ou quem sabe, até um atleta.

E agora? Que desespero!
O que a bela moça deves fazer?
Fujir das lindas palavras do poeta,
e acolher-se nos fortes braços do atleta?

Aquele que não era atleta, e sim, grande poeta,
Carlos Drummond de Andrade, certa vez disse:
"Há muitas razões para duvidar e uma só para crer."
Então, se com o coração olhar, a pureza irá perceber.

Com ousadia, uso as belas palavras de Jean Racine:
"Não há segredos que o tempo não revele."
Sejam os mais profundos segredos de um poeta,
ou então, os segredos mais ocultos de um atleta.

Os versos acima, não formam um poema ou poesia,
Quem me dera... Pois escrever me traz alegria.
Mas como existem atletas que não são atletas,
existe eu, que não sou, mas tenho alma de poeta.