Somos Passaros de uma Asamario Quintana

⁠"A identidade de uma mulher vai muito além de um número em sua certidão.
Nossa verdadeira força reside na capacidade de construir quem somos a cada escolha, nos momentos em que agimos com inteligência, protagonismo e coragem.
A idade é um marcador de tempo, mas a identidade é um mapa de nossas conquistas, de nossas lições e do poder que cultivamos para fazer diferença no mundo.
É a coragem que nos permite avançar, mesmo em terrenos desconhecidos;
é a inteligência que nos guia a decidir com sabedoria, e
é o protagonismo que nos faz agentes de mudança na sociedade.
Que possamos, sempre, celebrar não a contagem dos anos, mas a intensidade e o propósito de cada decisão.
Que sejamos fortes em nossa identidade, guiadas pela essência do que somos, e não limitadas pelo tempo que vivemos."

⁠"O ato de pensar e agir é como uma ferramenta poderosa que carregamos a cada momento.

Podemos escolher usá-la para transformar, criando novas possibilidades, ou para simplesmente reclamar daquilo que já existe.

Cada pensamento e ação, por menores que sejam, moldam nossos hábitos diários. E esses hábitos, pouco a pouco, constroem o rumo de nossas vidas.

Quando escolhemos agir com propósito, cada esforço se torna um passo em direção à vitória; quando agimos apenas para reclamar, acabamos nos prendendo no mesmo lugar.

A verdadeira conquista nasce de pequenas escolhas conscientes – que transformam o presente e projetam um futuro repleto de realizações."

⁠“Há uma força que nasce na quietude, uma paz que floresce no silêncio. E aqueles que aprendem a caminhar com Deus em meio ao silêncio são os que descobrem, no fim, o som suave da verdadeira resposta de Deus, a resposta que ecoa na alma com a paz que o mundo não conhece.”

⁠Temos que fazer do limão uma limonada.
Temos que fazer da laranja uma laranjada.
E de uma pergunta IDIOTA, uma resposta bem colocada.

Meu coração é como uma árvore que o Senhor plantou; o vento forte do mundo pode soprar, mas quando as raízes de Deus são profundas na nossa vida, nada consegue nos derrubar.

⁠Para que tenhamos uma vida saudável, é ideal
exercitar o corpo e a mente.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠A luta pela justiça social começa por uma reivindicação do tempo: "eu quero aproveitar o meu tempo de forma que eu me humanize".

⁠Maturidade é saber envelhecer e admitir a idade, pois é um privilégio ser idoso. Uma das partes mais difíceis é não querer aceitar o imutável.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠Isto é tudo o que essa grande empreitada humana de exploração espacial realmente é (...), uma migração animal, uma tentativa de sobrevivência.

⁠A realidade do MMA é dura, é uma realidade que ninguém quer ver.

⁠Cada amanhecer é uma nova chance. Aproveite para agradecer e se inspirar, para servir e se renovar,
sendo útil para seus semelhantes.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠O diálogo é a solução para a discórdia, a depressão e a ansiedade. Uma palavra pode mudar uma pessoa e até o mundo, pois quando falta comunicação, geralmente sobram problemas.

Livro: O Respiro da Inspiração

A leitura é essencial para uma comunicação eficaz e é o veículo mais rápido e mágico para nos transportar para outros mundos.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠Observe a natureza e reconheça, com o passar do
tempo, que alcançar a felicidade e a paz é uma das
maiores realizações da vida.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠Nem todo aquele que é derrotado é, necessariamente, um perdedor. Se você enfrentou uma derrota, mas
aprendeu com ela, você se tornará um vencedor.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠Uma das vantagens que a idade nos proporciona é a maturidade, com a qual aprendemos a economizar palavras e, simplesmente, seguir em frente,
mantendo um sorriso no rosto.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠Tudo é passageiro. Tenha em mente que as dificuldades também são temporárias; são apenas uma
fase pela qual atravessamos, não o fim da jornada.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠O tempo pode separar as pessoas, mas a verdadeira lealdade de um amigo permanece inabalada. Uma amizade genuína não foge quando
as coisas ficam difíceis.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠sinto saudades de uma vida que eu vivi
Uma vida que não sei bem como é ou como foi mais sinto saudades de um passado tão bom
Talvez seja minha cabeça pregando peça que traz de volta ao passado que eu sinto no fundo do meu peito saudade daquele lugar maravilhoso

⁠A fila, sempre anda,
A vida, sempre continua...
Na sua vida, você é quem manda,
Uma mulher equilibrada e determinada, nunca recua...