Ser Feliz antes de Qualquer coisa
Essa vida é uma viagem
Um passeio de avião
Tem o trecho só de ida
Pra qualquer tripulação
Então faça a sua mala
Pois o voo é sem escala
E não tem conexão
O Canto da Gaiola
Um pássaro canta
seu pranto
num canto qualquer
da gaiola.
O dono se encanta
com o canto venusto
que o cândido pássaro canta.
Mas o poeta,
espantado com a ignorância do sacripanta,
põe — aborrecido —
seu espanto pra fora:
— Anta!
Desencanta...
Não percebes?
O pássaro não canta,
chora.
"A violência doméstica pode atingir qualquer gênero, mas as mulheres, frequentemente mais vulneráveis social e fisicamente, acabam sendo as mais fragilizadas; tal realidade revela não apenas a urgência de proteção, empatia e justiça efetiva, mas também uma reflexão ética sobre a responsabilidade coletiva de sociedade, família e Estado em cultivar relações humanas baseadas no respeito, na igualdade e na dignidade, lembrando que a verdadeira moralidade se mede pela forma como cuidamos dos mais vulneráveis."
Fazer o bem é a blindagem mais forte contra qualquer veneno.
A bondade protege contra ódio e ressentimento.
Cultive hábitos que fortalecem o coração.
Seja forte, mesmo silenciosamente.
— Purificação
Método CARA – Transformação pessoal
O Método CARA é um processo criado para ajudar qualquer pessoa a retomar o controle da própria vida, organizar pensamentos, sentimentos e atitudes, e transformar pequenos hábitos em grandes mudanças.
O passo a passo do método, conhecido como AORUA, funciona assim:
Autorregulação – Reconhecer suas emoções e padrões repetitivos.
Organização – Registrar suas ações e microvitórias diariamente.
Reprogramação – Substituir pensamentos e hábitos negativos por atitudes positivas.
União – Integrar corpo, mente e emoção em pequenas ações diárias.
Ação – Colocar em prática movimentos físicos, mentais e emocionais todos os dias para reforçar a transformação.
Cada etapa é simples, mas poderosa, e pode ser aplicada por qualquer pessoa, em qualquer lugar, sem necessidade de equipamentos ou custos.
Eu, E.C., sou o criador do Método CARA e desenvolvi este processo para que todos possam encontrar força, equilíbrio e autoconfiança no dia a dia.
A liberdade de escolha através do conhecimento vale mais que dinheiro e bens materiais de qualquer espécie.
Gestor, você quer perder para sempre o seu melhor colaborador? Exponha uma falha qualquer dele na frente da equipe de trabalho e o terá desmotivado com sucesso!
A mente independente é mais perigosa que qualquer arma: ela pensa, decide e age sem corrente, e ninguém consegue controlá-la.
–Purificação
Ame-se primeiro. Sem conhecer seu próprio valor, qualquer gesto de bondade se perde ou se torna vazio.
Cuidar de si não é egoísmo; é o alicerce para oferecer algo real ao outro.
Quando você se aceita, percebe que cada pessoa carrega sua própria batalha invisível.
Abraçar o próximo com empatia não significa concordar ou se anular; significa enxergar a dor do outro sem perder a sua própria luz.
A verdadeira força está em ser firme consigo mesmo e gentil com o mundo ao mesmo tempo.
— Purificação
"Só é obscuro aquilo que analisamos superficialmente. Quando despidos de qualquer prejulgamento, temos a clareza das coisas."
Quem enxerga além do comum acaba vivendo aquém de qualquer lugar. Porque onde todo mundo só passa, quem vê demais permanece e por isso não pertence.
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