Se quer ser Amado Ame

O nosso melhor pode ser pouco para alguns, cultive e valorize aos que nem sempre tem algo a oferecer.

Não quero ser semente,
Detestam a natureza pelo que vejo.
Como semente posso não renascer
Então vivo intensamente o que posso viver
Se vivo e por que ainda respiro
Então vivo, vibro e quebro...
Mas não sou vidro, sou vida!

Tudo é como tem que ser. Se fosse diferente, não seria assim. E o que eu vejo e entendo depende de como escolho olhar para as coisas. O que vejo no mundo vem de dentro de mim. Se algo não acontece, é porque não deixei que fosse. No fim, tudo depende de como eu escolho enxergar e viver.

“Ser ou não ser, eis a questão”


Quando paramos para analisar o fato de que a cada escolha há uma renúncia, essa citação da famosa peça de Shakespeare faz ainda mais sentido.


A cada passo, um trecho da estrada fica para trás.
Para cada evolução, esvaem momentos que não temos como recuperar.
A cada nova decisão, ficam lembranças do que poderia ter sido.
Em tudo, absolutamente tudo há uma abdicação.


Porém o mais belo da vida é que tudo está em suas mãos.
Você, como protagonista da sua história, tem o poder e livre arbítrio de SER ou NÃO SER.
Fazer o que deseja, ou não.
Começar a dieta que você promete toda semana que “começará na segunda”, ou não.
Focar no que é essencial para o seu crescimento, ou não.
Continuar em uma relação que te tira a paz, ou não.
Assistir ao episódio da sua série favorita, ou não.
Iniciar o tão almejado projeto, ou não.


Percebe o seu poder de escolha?
E nota também que para cada uma delas você terá que abrir mão de algo?
- Tempo com amigos
- Os docinhos irresistíveis
- O momento de inércia e relaxamento no sofá
- A pessoa que você já está acostumado a conviver


Tantas outras…


Está em suas mãos.
É você quem decide.
E talvez seja exatamente isso o que mais assusta.


Ser ou não ser, eis a questão.

A minha fantasia pro Carnaval
será qualquer super herói infantil,
quem sabe salve meu feriado
com um dindin...

Os livros permitem que as pessoas sejam quem elas querem ser,
para escapar de si mesmas por um tempo.❞

Frio na barriga, borboletas no estômago, ah o amor...quero ser seu par.

Fico feliz quando você está feliz.
Dizem que a felicidade demora a ser encontrada,
mas você chegou como uma canção
e iluminou o meu dia.
Você se tornou parte dos meus sonhos.
Minha alma se alegra
toda vez que meu olhar encontra o teu sorriso.
E confesso…
está ficando difícil deixar o teu amor para trás.

“Anjos, asas de ilusão, um sonho audaz.”
Ser assim: brilhar como um farol, luz na escuridão.
Ouvir as músicas que lhe convierem, ser eclético.
Gostar de ir por onde ninguém foi.
Querer viver — viver mais e mais — e não fingir, não esconder no olhar, mas se permitir ser feliz, aqui ou em qualquer outro lugar.

Não! Não vou mudar a minha maneira de ser, pois é isso que me dá vida.
Viver é ter o mundo real na cabeça e os pés firmes no chão; e, ainda assim, nos é permitido sonhar e projetar coisas. É somente assim que transformamos realidades e preenchemos o inexplicável vazio da alma e do coração.

Cante uma canção.
Dance.
Faça a vida entender que você está feliz por estar aqui.

Os sentimentos — ah, os sentimentos! — são eles que fazem toda a diferença. São responsáveis pela criação de tudo o que vivemos… ou deixamos de viver.
O pensamento é a energia que dá forma ao que desejamos materializar.

Com o tempo, aprendi a ser quem sou
e a ouvir o meu próprio ritmo.
Entre o barulho e o silêncio,
é na calma que encontro paz
e onde minhas ideias florescem.


Gosto da vida simples,
das pequenas alegrias
que iluminam o dia sem esforço.
Não sigo padrões que aprisionam;
prefiro a liberdade da mente desperta.


Alguns vivem presos à própria verdade,
girando em círculos sem perceber.
Por isso escolho a serenidade:
um lugar silencioso
onde a alma respira
e a mente vê além dos olhos.

“Não gosto da frieza nem da grosseria da vida, mas sei que a firmeza é um mal necessário. Ser firme não é ser grosso. É essencial distinguir firmeza de frieza: precisamos de firmeza para liderar, decidir, orientar e controlar situações em qualquer área da vida.”

Eu te vi, linda, de uma maneira que parecia ser a única possível, como se o destino tivesse sussurrado, tão suavemente, para que nossos caminhos se cruzassem. Não tentei te prender, porque sabia que a tua essência é feita de liberdade, de sonhos que voam mais alto do que as palavras podem alcançar.


O teu olhar, tão sereno, tão cheio de mistérios, me disse mais do que qualquer gesto ou promessa. Era como se, naquele momento, eu tivesse tocado algo eterno, algo que não se prende, algo que simplesmente é. Não te pedi para ficar, porque, ao ver-te tão livre, compreendi que o amor verdadeiro não prende, mas liberta.


E assim, me deixei levar pela beleza do teu ser, sabendo que o amor mais puro é aquele que respeita as asas de quem amamos, deixando-o ir, mas com a esperança de que, um dia, seus caminhos voltem a se encontrar com os nossos.

Liberdade é um estado de ser


Há momentos em que a alma sente a necessidade de respirar, de romper as correntes invisíveis que a mantêm presa.
Liberdade não é um destino, é um estado de ser, algo que flui dentro de nós, esperando para ser reconhecido.
Não precisamos ir longe, apenas aprender a nos soltar, a nos permitir.


E quando a liberdade se apresenta, ela não grita — ela sussurra, suave, como uma brisa leve que nos envolve.
É no silêncio da mente que ela se revela, no instante em que nos libertamos da constante pressão de sermos algo que não somos.
E, nesse momento, tudo se torna possível: o peso do mundo desaparece, e somos simplesmente nós mesmos, inteiros, em paz.


Muitas vezes, buscamos fora o que está dentro de nós.
Mas a verdadeira liberdade não vem de conquistar, de ser mais, de ter mais.
Ela vem de abandonar, de desapegar, de aceitar que, no fundo, já somos completos.
E quando entendemos isso, nos tornamos capazes de viver de forma plena, sem medo, sem limitações.


Eu aprendi que ser livre não é um ato de rebeldia, mas um gesto de autocompreensão.
E, ao olhar para o que sou, vejo que a liberdade está em cada passo, em cada respiração.
Não é algo que se conquista, mas algo que se permite.


E quando me perco nesse estado, eu me encontro.
E sigo, sem pressa, sem pressões, apenas sendo.

"A Transformação do Ser"


Às vezes, o caminho da vida nos leva por caminhos tortuosos, onde as certezas parecem desmoronar a cada passo. A gente segue, tentando se apegar a algo sólido, algo que nos dê a sensação de controle. Mas, na verdade, é quando nos despojamos dessas certezas que começamos a entender o que realmente importa.


Foi assim comigo.
Eu caminhava, acreditando que sabia o que queria, até que, de repente, algo surgiu e desfez toda a minha visão de mundo. Algo tão forte, tão inesperado, que fez com que eu parasse e me perguntasse: "O que realmente estou buscando?"
E, nesse momento, percebi que não era mais sobre encontrar respostas.
Era sobre viver as perguntas.


Descobri que o verdadeiro amor não é um sentimento a ser conquistado, mas uma força que, quando reconhecida, transforma tudo o que toca. Não se trata de querer algo de alguém, mas de desejar que o outro seja feliz, com ou sem a nossa presença. O amor se reflete no cuidado silencioso, na compreensão sem pressa, no querer bem sem pressões.


A vida, por mais complexa e contraditória que seja, nos ensina isso: não podemos controlar o que sentimos, nem como o outro vai reagir. A única coisa que podemos controlar é a maneira como nos entregamos àquilo que é verdadeiro dentro de nós.


Eu não sou perfeito, nunca serei. Mas aprendi a ser verdadeiro. E, ao fazer isso, percebi que o maior tesouro que podemos encontrar não está fora, mas dentro de nós mesmos. O amor não é algo a ser procurado, é algo a ser descoberto — e, uma vez que o encontramos, ele ilumina tudo o que fazemos.


E é nesse amor que eu encontro a força para seguir, para continuar acreditando que, mesmo sem todas as respostas, há sempre algo a ser vivido. Algo a ser aprendido. Algo a ser amado.

Nenhum ser humano é superior ao outro, pois todos seguimos o mesmo caminho da experiência, com as mesmas dúvidas e os mesmos desejos de entendimento.

Quando aceitamos que nosso tempo é único e não deve ser apressado, nos permitimos viver com mais consciência.

Você Não Está Condenado a Ser Quem Sempre Foi


Quero começar te lembrando de algo essencial: ninguém está condenado a ser quem sempre foi. O ser humano tem uma habilidade única — a capacidade de transcender. E transcender significa se reinventar.


Não importa o que aconteceu na sua infância. Não importa a dor, o sofrimento ou as limitações que você viveu até aqui. O seu passado foi necessário para te trazer até este momento. Mas ele não é uma sentença. O seu futuro é uma possibilidade aberta, pronta para te levar aonde você decidir ir.


A questão é a consciência. Se você não se tornar consciente disso, o futuro tende a ser apenas a repetição dos padrões do passado. E você não veio ao mundo para repetir — você veio para evoluir.


A vida é feita de ingredientes. E o primeiro deles é o respeito que você tem por si mesmo. Isso se chama amor-próprio, autoestima, autoimagem. É o quanto você se valoriza. Porque ninguém consegue oferecer ao outro aquilo que não tem dentro de si. Não é possível oferecer amor, respeito ou compreensão se essas coisas não existem primeiro em você.


Nós não somos seres humanos tentando viver uma experiência espiritual. Somos seres espirituais vivendo uma experiência humana. Estamos aqui para aprender, sentir, crescer e desenvolver consciência.


Por isso, aprenda a se escutar. A se comunicar consigo mesmo. Você não consegue se comunicar bem com o mundo se não tem diálogo interno. A comunicação verdadeira acontece em níveis: mente com mente, coração com coração. Você só toca o coração de alguém quando passa antes pelo entendimento.


Nenhuma família é perfeita. Nenhuma história é perfeita. Nós não recebemos um manual de como viver a vida. Aprendemos errando, tentando, caindo e levantando. E tudo bem. Isso faz parte do processo.


O mundo nos observa pelo que fazemos, pelo que dizemos e pela forma como nos apresentamos. Que as suas atitudes sejam reflexo da consciência que você está desenvolvendo.


Então, siga em frente. Reinvente-se quantas vezes forem necessárias. Respeite quem você é hoje, mas não limite quem você pode se tornar.


Você pode mudar. Você pode crescer. Você pode se reinventar.

“A ciência suave de amar”


Amar é um estado químico que aprende a ser humano.
Começa no corpo antes de virar escolha.


No início, o amor é dopamina em festa: euforia, foco absoluto, aquela vontade quase infantil de estar perto, de repetir o encontro, a conversa, o cheiro. É o cérebro dizendo “mais disso, por favor”. A pessoa vira ideia fixa, não por fraqueza, mas porque a serotonina cai e a mente passa a orbitar um só nome — como se pensar nela fosse um hábito involuntário.


Aí vem o frio na barriga: a noradrenalina e a adrenalina aceleram o coração, suam as mãos, deixam tudo mais vivo. O amor, nessa fase, é risco gostoso. É expectativa. É o corpo em alerta, como quem sabe que algo importante está acontecendo.


Com o tempo — se houver cuidado — a química muda de tom.
A paixão barulhenta aprende a falar baixo.


Surge a ocitocina, que não grita, mas fica. Ela constrói confiança, abrigo, vínculo. É o conforto do abraço que acalma, da presença que não exige performance. O amor amadurece quando deixa de ser só fogo e vira lareira: menos urgente, mais constante. A vasopressina entra em cena e sustenta a ideia de “nós” ao longo do tempo.


Então, pelas experiências humanas, amar é isso:


Um processo onde o corpo se apaixona primeiro
e o coração aprende depois a ficar.


Amor não é só química — mas também não existe sem ela.
É quando os hormônios acendem a chama,
e as escolhas diárias decidem mantê-la acesa.

Amar é um estado químico que aprende a ser humano.
Começa no corpo antes de virar escolha.

O silêncio não é ausência, é morada.
Nele, o ser se reencontra, o tempo revela o agora
e a sabedoria surge sem ruído.
Quem aprende a silenciar, escuta o essencial.