Se quer ser Amado Ame

Bom dia!

Desejar é o primeiro passo.
Fazer acontecer… é o caminho dos vencedores.

Quer transformar seus desejos em realidade? Então anota aí, porque hoje você não vai apenas sonhar… vai construir!

1. Escreva o que deseja.
Quem não sabe o que procura, não reconhece quando encontra. Coloque no papel: o que você quer, por que quer e o que está disposto a fazer por isso.


2. Ore, planeje e aja.
Ore para alinhar seu coração. Planeje para não andar em círculos. E aja… porque milagre mesmo é a soma da fé com o esforço.


3. Cerque-se de quem te impulsiona.
Gente que vibra com a sua vitória vale ouro. Fuja de quem só aponta o que falta, e caminhe com quem te lembra do que já existe em você.


4. Seja constante.
Um desejo vira meta, a meta vira hábito e o hábito vira conquista. E quem persiste... colhe!


5. Se cair, levante mais sábio.
Cada tombo te ensina. Cada tentativa aproxima. Cada “não” abre espaço para o “sim” certo.



Acredite: tudo o que você deseja e ainda não tem…
está esperando o seu “SIM” com atitude.

Hoje, comece com fé. Caminhe com disciplina. Termine com gratidão.
E repita. Todos os dias.

O impossível mora no comodismo. O milagre mora na ação.

Vai com tudo!

— Manoel Dionísio Pereira
Autor do livro Guia do Vencedor

Bom dia!
Quer ver como se faz um desejo acontecer na prática?
Então vem comigo nesse passo a passo com um exemplo simples:

Desejo: "Quero ter uma vida mais saudável."

Passo 1 – Torne o desejo visível.
Pegue um papel ou bloco no celular e escreva:
"Quero perder 5kg, ter mais energia e melhorar minha saúde até o final do mês."

Passo 2 – Traga para o hoje.
O que você pode fazer HOJE que te aproxima disso?
Exemplo:
– Tomar um café da manhã leve.
– Trocar o elevador pelas escadas.
– Beber 2L de água.
– Caminhar 20 minutos antes de trabalhar.

Passo 3 – Tire as travas.
Você vai pensar: “Mas não tenho tempo!”
Responda a si mesmo:
– E se eu acordar 30 min mais cedo?
– E se eu andar ouvindo música ou um podcast que gosto?

Passo 4 – Comemore as pequenas vitórias.
Hoje você caminhou? Beba um café e diga: “Fiz por mim.”
Não espere a meta final para se valorizar. Cada dia é tijolo.

Passo 5 – Faça disso um hábito.
Anote o que conseguiu no dia. A constância constrói o milagre.
E se escorregar, não desista. Aprenda, ajuste, continue.

Resumo prático:

1. Deseje com clareza.


2. Planeje o hoje.


3. Enfrente desculpas.


4. Valorize o esforço.


5. Repita com fé.



Sonho só vira realidade quando vira rotina.
E rotina com propósito vira transformação!

Vai lá, campeão. A vitória começa no café da manhã, no copo d’água, no primeiro passo.
Hoje é o dia de fazer o que ainda não tem… começar a acontecer!

— Manoel Dionísio Pereira
Autor do livro Guia do Vencedor

⁠As vezes tudo que ela quer é um abraço de aconchego.
Abraço é a calma que a alma precisa. Às vezes, ela só quer um abraço que diga que tudo vai ficar bem, uma cabeça encostada no peito um cafuné, que passe a certeza que ela não está sozinha. Aquele colo para repousar e ficar ali quietinha. Muitas das vezes ela só quer a sua atenção e aquele cuidado sem palavras, mas com atitudes repletas de significados.🫀
- Alvaro Silva

⁠O medo é seu. A dor é sua.
Ninguém mais do que você entenderá o que você quer dizer, mesmo sem poder falar, quando todos sabem. Mas você quer atenção, quer falar, e ninguém quer saber. Porque o medo, a dor, são só seus.

⁠FOME ANCESTRAL

Minha filha
Quer comer a vida.
Leva à boca o biscoito,
E o dedo do pai,
Em seguida.

⁠Quer me ajudar ou quer me colocar no caixão?

⁠Mas tem que me explicar… Você quer me ajudar?

Você: Não sei o que eu sinto por ela...

Eu: Sabe sim o que sente, só não quer admitir para si mesmo

Mas o Estado mente em todas as línguas do bem e do mal; e o que quer que diga, mente – e o que quer que tenha, roubou.

⁠Mude sua frequência para mudar sua vida. Você é um imã, atrai aquilo que é, não o que quer.

⁠Entender o que você quer e o que realmente merece te traz maturidade de uma vida sem decepções.

⁠“Se você quer ir além, nunca pare de aprender. O conhecimento é o único ativo que ninguém pode tirar de você.“
Rafael Serradura, 2025

⁠Buscamos a justiça, onde quer que ela esteja.

⁠A culpa alheia virou moeda para quem não quer pagar o preço da própria vida.

Sempre regue com carinho
E persistência a sua estrada

Você sabe onde quer chegar
E as flores que lá na
Frente quer encontrar

⁠Quem quer viver muito tempo deve aceitar a velhice, afinal, graças a longevidade, ficamos velhos

⁠"Absolutamente nada é capaz de vencer um homem paciente, que sabe onde quer chegar.”

⁠Quem quer um beijo partilha os lábios.

⁠Na verdade, foi tentando machucar a mim que, sem quer, eu te feri… Nos curaremos um dia?

⁠Infeliz aquele que tem muito amor para dar em um mundo que não quer lhe abraçar…