Ruth Rocha Amor
Ela se sentia como se estivesse em uma montanha-russa emocional, com altos e baixos que a deixavam com o coração ansioso e apreensivo. Cada dia era uma batalha para manter a calma e encontrar a força interior necessária para seguir em frente.
Às vezes, ela se perguntava se algum dia seria capaz de superar essa ansiedade constante que a atormentava. Mas, apesar de todos os desafios, ela sabia que tinha uma escolha: deixar-se afundar na tristeza e no medo, ou ser forte e encontrar uma maneira de lidar com tudo.
Ela escolheu a força.
Ela sabia que não seria fácil, mas também sabia que não estava sozinha. Ela tinha amigos e familiares que a amavam e a apoiavam, e ela sabia que podia contar com eles para ajudá-la a superar os momentos difíceis.
Com o tempo, ela aprendeu a encontrar momentos de paz e tranquilidade, mesmo em meio ao caos. Ela se concentrou em cuidar de si mesma e encontrar atividades que a ajudassem a relaxar e encontrar equilíbrio.
E, aos poucos, ela começou a sentir sua força interior crescer. Ela se tornou mais confiante e corajosa, capaz de enfrentar desafios que antes pareciam insuperáveis. E ela soube que, embora a jornada ainda fosse difícil, ela tinha a determinação e a coragem para superar qualquer obstáculo que surgisse em seu caminho.
QUEM DEIXOU MEUS PAIS ENVELHECEREM?
Meus pais não são velhos. Quer dizer, velho é um conceito relativo. Aos olhos da minha avó são muito moços. Aos olhos dos amigos deles, são normais. Aos olhos das minhas sobrinhas, são muito velhos. Aos meus olhos, estão envelhecendo. Não sei se lentamente, se rápido demais ou se no tempo certo. Mas sempre me causando alguma estranheza.
Lembro-me de quando minha mãe completou 60 anos. Aquele número me assustou. Os 59 não pareciam muito, mas os 60 pareciam um rolo compressor que se aproximava. Daqui uns anos ela fará seus 70 e eu espero não tomar um susto tão grande dessa vez. Afinal, são apenas números.
Parece-me que a maior dificuldade é aprendermos a conciliar nosso espírito de filho adulto com o progressivo envelhecimento deles. Estávamos habituados à falsa ideia que reina no peito de toda criança de que eles eram invencíveis. As gripes deles não eram nada, as dores deles não eram nada. As nossas é que eram graves, importantes e urgentes. E de repente o quadro se inverte.
Começamos a nos preocupar- frequentemente de forma exagerada- com tudo o que diz respeito a eles. A simples tosse deles já nos parece um estranho sintoma de uma doença grave e não uma mera reação à poeira. Alguns passos mais lentos dados por eles já não nos parecem calma, mas sim uma incômoda limitação física. Uma conta não paga no dia do vencimento nos parece fruto de esquecimento e desorganização e não um simples atraso como tantos dos nossos.
Num dado momento já não sabemos se são eles que estão de fato vivendo as sequelas da velhice que se aproxima ou se somos nós que estamos excessivamente tensos, por começarmos a sentir o indescritível medo da hipótese de perdê-los- mesmo que isso ainda possa levar 30 anos.
Frequentemente nos irritamos com nossos pais, como se eles não estivessem tendo o comportamento adequado ou como se não se esforçassem o bastante para manterem-se jovens, vigorosos e ativos, como gostaríamos que eles fossem eternamente. De vez em quando esbravejamos e damos broncas neles como se estivéssemos dentro de um espelho invertido da nossa infância.
Na verdade, imagino eu, nossa fúria não é contra eles. É contra o tempo. O mesmo tempo que cura, ensina e resolve é o tempo que avança como ameaça implacável. A nossa vontade é gritar “Chega, tempo! Já basta! 60 já está bom! 65 no máximo! 70, não mais do que isso! Não avance, não avance mais!”. E, erroneamente, canalizamos nos nossos pais esse inconformismo.
O fato é que às vezes a lentidão, o esquecimento e as limitações são, de fato, frutos da idade. Outras vezes são apenas frutos da rotina, tão naturais quanto os nossos equívocos. Seja qual for a circunstância, eles nunca merecem ter que lidar com a nossa angústia. Eles já lidaram com os nossos medos todos- de monstros, de palhaços, de abelhas, de escuro, de provas de matemática- ao longo da vida. Eles nos treinaram, nos fortaleceram, nos tornaram adultos. E não é justo que logo agora eles tenham que lidar com as nossas frustrações. Eles merecem que sejamos mais generosos agora.
Mais paciência e menos irritação. Menos preocupação e mais apoio. Mais companheirismo e menos acusações. Menos neurose e mais realismo. Mais afeto e menos cobranças. Eles só estão envelhecendo. E sabe do que mais? Nós também. E é melhor fazermos isso juntos, da melhor forma.
A última vez!
A gente nunca sabe quando vai ser...
A última viagem, a última férias, a uma festinha na escola, o último almoço, o último café, a última reunião de amigos, o último encontro, o último olhar, o último beijo, o último abraço, o último bom dia, o último oi, o último boa noite, o último adeus, a última palavra.
Portanto aprovitemos cada instante com intensidade, ternura, gentileza e amor, pois toda ação, palavra ou acontecimento, pode ser o último de nossas vidas...
É tão bom quando voçe se vê livre de certas coisas que te aprisionavam... Que mais te faziam mal do que bem. Coisas que você achava que não fosse superar a perda, mas aos poucos você vai percebendo que é maior que tudo aquilo e o melhor é seguir em frente deixando tudo no passado... É tão, libertador...
"Nenhum tipo de relacionamento, seja familiar, profissional ou amizade, nos dá o direito de invadir a privacidade do outro. Agindo assim são quebrados os laços de confiança, e sem confiança nenhum relacionamento sobrevive."
"Obrigada por ser um Deus que é capaz de transformar tudo para o bem, mesmo quando eu não mereço. Que Sua graça e misericórdia me acompanhem todos os dias."
"Querido Deus, ajuda-me a lembrar que nenhum erro é grande demais para Ti. Ajude-me a lembrar que o Senhor está sempre presente, não importa o qual difícil a situação possa parecer."
Olá,
Eu só queria compartilhar algumas palavras com vocês hoje. Eu luto contra a ansiedade todos os dias, e às vezes parece que é uma batalha que nunca vou vencer. Eu sei que muitas pessoas não entendem o que é ter ansiedade e como ela pode ser debilitante.
Para mim, a ansiedade é como estar constantemente preocupada com o futuro. Eu me preocupo com tudo, desde as coisas mais simples até as mais complexas. Eu fico ansiosa com a possibilidade de fracassar, com a possibilidade de decepcionar os outros, e com a possibilidade de coisas ruins acontecerem. Às vezes, é como se minha mente estivesse em constante alerta, mesmo quando não há nada a temer.
Às vezes, sinto como se estivesse presa em minha própria mente. Eu sei que muitas das coisas que me deixam ansiosa não são realmente um grande problema, mas ainda assim, sinto como se estivesse sobrecarregada. Sinto como se não pudesse me concentrar em nada, e muitas vezes, eu me preocupo com coisas que não têm sentido.
Não é fácil falar sobre ansiedade, porque muitas vezes as pessoas não entendem. Elas podem pensar que é algo que podemos controlar ou superar facilmente, mas não é bem assim. Eu tento o meu melhor para controlar meus pensamentos e emoções, mas às vezes, parece que a ansiedade tem uma vida própria.
Se você também sofre com ansiedade, eu quero que você saiba que não está sozinho. Há muitas pessoas lutando com isso, e é importante lembrar que não há nada de errado em buscar ajuda. A terapia pode ser muito útil, e há muitos outros recursos disponíveis que podem ajudar.
Eu sei que é difícil, mas tente lembrar que você é mais forte do que a ansiedade. Ela pode fazer você se sentir impotente e sem controle, mas você é capaz de superá-la. Não desista. Continue lutando, e lembre-se que há pessoas que se importam com você e estão ao seu lado.
Te amo meu pequeno
Meu doce filho, minha maior alegria
Você é o sol que ilumina meu dia
Eu te amo mais do que palavras podem dizer
E sempre estarei aqui para você
Com seu sorriso inocente e seus olhos brilhantes
Você conquistou meu coração instantaneamente
Você é meu tesouro mais precioso, meu amor sem fim
E eu sou grata por tê-lo em minha vida, meu pequenino querubim
Eu prometo que vou protegê-lo e amá-lo para sempre
E estarei ao seu lado em todos os momentos, bons ou ruins
Você pode sempre contar comigo, meu filho amado
E juntos vamos superar qualquer obstáculo enfrentado
Você é a razão pela qual eu acordo todos os dias
E eu agradeço a Deus por me abençoar de tantas formas
Você é minha joia mais valiosa, meu orgulho e minha paixão
E eu prometo amá-lo eternamente, minha doce criação.
Querido pai,
Escrevo esta carta para expressar o quanto sua traição me machucou. Foi difícil para mim descobrir que você traiu a minha mãe e quebrou a confiança que tínhamos em você. Acho difícil entender como alguém pode fazer algo assim, especialmente a alguém que sempre a amou e o respeitou.
Eu não posso expressar o quão profundamente esta traição me afetou. Sinto-me magoada, traída e confusa. Eu cresci admirando você e olhando para você como meu herói, e que queria um esposo parecido com o senhor, e agora sinto que tudo o que sabia e acreditava em relação a você foi abalado.
Eu ainda amo você, mas é difícil para mim lidar com o que aconteceu. Eu quero que você saiba que a confiança leva tempo para ser reconstruída, e que o processo será difícil para mim.
Espero que você entenda a extensão do dano que sua traição causou e que esteja disposto a trabalhar comigo para reconstruir a nossa relação. Eu espero que você possa ser honesto comigo, pedir desculpas e mostrar que está comprometido em fazer as pazes.
Esta não é uma situação fácil, mas espero que possamos superá-la juntos. Por favor, saiba que eu sempre o amarei como meu pai, mas que precisaremos trabalhar duro para reconstruir a confiança que foi perdida.
Com amor e esperança,
Sua filha.
