Reflexão Auto Conhecimento

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⁠Primeiro,
procura-se algo sem saber o que é.
Depois que se encontra, nada mais importa.

⁠Em meio ao turbilhão de responsabilidades e expectativas, muitas vezes me vejo perdido, esquecendo que a minha felicidade é tão importante quanto a de quem cuido. Cada gesto de atenção e cada sacrifício feito para agradar aos outros carrega em si uma história de amor e dedicação, mas também deixa marcas silenciosas de um sofrimento que insiste em me lembrar: estou deixando de viver a minha própria vida.

Desde cedo aprendi que o cuidado com o próximo era uma virtude, algo a ser celebrado e colocado acima de mim mesmo. No entanto, essa nobre missão, quando praticada sem limites, pode se transformar em um fardo. A constante busca por agradar, por ser o porto seguro de tantos, acaba por silenciar a voz interior que clama por momentos de paz, por espaço para respirar e se reencontrar. Cada sorriso que ofereço aos outros, quando forçado, se torna um lembrete do quanto estou abrindo mão da minha própria essência.

Sinto a tensão diária entre o desejo de ser útil e a necessidade urgente de cuidar de mim. Essa divisão interior gera uma dor sutil, mas persistente: a tristeza de não viver a vida que me faz bem, a angústia de me perder em meio às demandas alheias e a sensação de que, ao priorizar o bem-estar dos outros, estou relegando o meu próprio ao silêncio. O peso das expectativas, muitas vezes, se sobrepõe à leveza de ser, e o cuidado com o outro se transforma num espelho que reflete o que falta dentro de mim.

Entretanto, é na aceitação dessa dualidade que encontro a possibilidade de transformação. Cuidar dos outros é um ato de amor, mas cuidar de mim mesmo é um ato de sobrevivência e respeito. Permitir-me vivenciar momentos de alegria, de autoconhecimento e de liberdade não diminui o carinho e a dedicação que ofereço; pelo contrário, fortalece a minha capacidade de ser genuinamente presente para quem amo. Reconhecer essa necessidade é dar um passo importante rumo à reconstrução de uma vida mais equilibrada, onde a felicidade não seja privilégio de poucos momentos, mas um direito contínuo e essencial.

Hoje, ao olhar para dentro, escolho valorizar minha própria essência. Cada decisão de me colocar em primeiro lugar é um resgate da minha identidade, um lembrete de que minha felicidade é tão vital quanto o cuidado que ofereço aos outros. Que esse processo de redescoberta me permita, gradualmente, transformar o sofrimento em força e a dor em um impulso para viver de forma plena, honrando tanto a minha história quanto o meu direito de ser feliz.

Inserida por douglas_varella

Se perca todos os dias, até se encontrar.

Inserida por NaraNubia

⁠"Acho que perdi o poeta que existia em mim antes mesmo de conhecê-lo."

Inserida por thiagoeidt

⁠A fotografia não é apenas uma arte; é uma jornada de autoconhecimento.

Inserida por asvivencias

⁠Fotografar é um exercício de sensibilidade, uma forma de captar o invisível aos olhos desatentos.

Inserida por asvivencias

Voltei menos humano quando estive entre humanos.

Sêneca
Cartas a Lucílio.

Nota: Trecho da carta VII (7), Sobre multidões.

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Inserida por Belzinho

⁠A vida é um sacrifício, que repetido diariamente, vislumbra a nossa mente de modos a pensarmos que neste mundo, psicologicamente ninguém está doente.

Inserida por Rafiki_Yamikaze

⁠Ninguém fica cansado por ter descansado.
Ficar cansado é bom.

Inserida por Ailton_Barradas

⁠um lado da minha bipolaridade faz-me pensar que todos são boa gente, fico ciente da diferenças mas as aceitas devido as boas promessas mas ao mesmo tempo, mudo o meu temperamento num estalar de dedos com aqueles que se aproveitam da minha bondade mascarada pela ingenuidade. Com essa idade, supostamente deveria ter noção dos sinais pois assim evitaria muitos atritos, que hoje posso dizer que foram por razões banais.

Inserida por Rafiki_Yamikaze

⁠entender que carrego segredos
que ainda não me revelei.

Inserida por bruno_ramalho

⁠entender o que é preciso esquecer
para não ter mais saudade de mim.

Inserida por bruno_ramalho

O autoconhecimento transforma dúvidas em clareza e insegurança em força.

Inserida por Psicorientacao

⁠A escolha de não mudar é, na verdade, uma decisão de abraçar o que nos limita, perpetuando um ciclo que nos impede de crescer.

Inserida por Jeferson-Zahorcak

⁠não dúvide da sua própria dor

Inserida por miki062

⁠A jornada do autoconhecimento

Já me meti em muitas furadas, mas confesso que saí de todas elas. Morri uma vez para renascer outra vez, observado por meus próprios olhos. Em alguns momentos, eu me esqueci de quem eu era. O brilho se apagou e o luto gritou mais alto. Mas hoje, bem na minha frente, eu consigo ver o lado ruim de cada um ter ido para um lado.

A neblina sempre passa e eu consigo ver quem eu era, sou e o que eu tenho de melhor guardado. A vida é para frente, rápida e para cima. Mas às vezes eu me pego olhando para trás e para baixo. Sim, eu me preocupo! Porque às vezes eu me derrubo fácil e entro no buraco. Mas sempre vejo o outro lado, saio ileso, forte e renovado.

Inserida por JrGoncalves

⁠haja poesia para tanta ferida.

Inserida por bruno_ramalho

⁠Podemos mudar de cidade, de carreira, de parceiro e até de ambiente; mas, se a nossa mentalidade não mudar, se não houver expansão interior, inevitavelmente a vida repetirá os mesmos padrões, apenas com novos cenários.

Inserida por Jeferson-Zahorcak

⁠Mudanças e novos eventos, apenas acontecem, quando deixamos os velhos hábitos, no passado !

Inserida por Jeferson-Zahorcak

Não se aproxime de ninguém somente por interesse. Tudo na vida é uma troca nem que seja só de experiências.

Inserida por lucas_nietsche