Refletir sobre Sofrimentos

“A fé madura não foge da dor; ela oferece ao sofrimento uma linguagem de esperança, presença e reconstrução.”
Do livro Espiritualidade e Medicina — O Papel da Fé na Saúde Emocional, Intelectual e Física, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.

O sofrimento é consequência de pensamentos. O que está fora da mente não pode, ferir ou magoar. Não há causa fora de você que possa atingir ou oprimir. Ninguém, pode afetá-lo, só você. Nada no mundo tem o poder de causar doença, tristeza, ou fracasso, apenas você e esse mesmo ser, tem o poder de dominar todas as coisas positivas ou negativas que ver ou sentir, pelo simples reconhecimento do poder que habita dentro de si.

Ao conhecer as Escrituras o povo saberá os motivos de seus sofrimentos, quando poderia desfrutar de total felicidade se obedecesse a Deus em primeiro lugar.

O sofrimento não é opcional, mas a forma como você o carrega é. Aceite a tempestade como uma forja, ela tira a ferrugem e revela o ferro.

Quem conhece a dor deveria escolher ser abrigo, não motivo de sofrimento.

A alma (você) não é o corpo para se ferir; o sofrimento vem do apego ao corpo, ao pensamento.

O sofrimento interno é a paz que não aceita sentir em uma determinada situação; aceitando a paz nessa situação, o sofrimento passa.

Sofrimento são apenas sensações que não aceitamos; aceitando, não tem sofrimento.

O sofrimento fortalece o caráter;
As frustrações rejuvenescem as esperanças;
A fé restitui o seu caminho perdido em qual quer lugar;
E o silêncio é a sabedoria de quem não tem o que falar;

Um mundo sem ideias mirabolantes seria um mundo condenado à repetição eterna do mesmo sofrimento.

Tentar mudar o que não pode ser mudado só gera sofrimento. Muitas vezes a saída é aceitar o inaceitável!😥

Foi pelo sofrimento que o amor conheceu o mundo; foi pela Paixão que o abraçou.

“A justiça começa quando o sofrimento deixa de ser estatisticamente aceitável.”

“Os algoritmos conhecem nossos hábitos; apenas o sofrimento conhece nossas fissuras.”

Tem gente que ainda acredita que o sofrimento tem CEP e conta bancária. Como se a dor fosse uma funcionária pública que só atende bairro pobre, senha limitada, horário comercial. Mas a vida não respeita esse tipo de organização. A vida entra em qualquer casa, seja ela de tijolo cru ou com portão eletrônico que abre sozinha, e senta no sofá como visita inconveniente que não vai embora nunca.


Eu já pensei que dinheiro fosse uma espécie de vacina emocional. Tipo assim, tomou a dose, pronto, imunizada contra angústia, insegurança, insônia e aqueles pensamentos que aparecem às três da manhã sem pedir licença. Só que não. O dinheiro compra silêncio, mas não compra paz. Compra espaço, mas não compra leveza. E, às vezes, compra até mais barulho, porque quanto mais você tem, mais gente opina, mais gente quer, mais gente observa. É uma vitrine que nunca apaga a luz.


Tem gente sofrendo dentro de casa grande, com quarto sobrando e abraço faltando. Família que parece propaganda de comercial, mas por dentro é um campo minado de mágoas antigas, palavras engolidas, expectativas que viraram cobrança. E aí não adianta o tamanho da mesa se ninguém se olha de verdade enquanto janta. Não adianta o carro importado se o coração vive andando a pé, cansado, sem destino.


E tem também o peso de ser visto demais. A pessoa vira alvo, vira assunto, vira comparação. É como se cada passo fosse monitorado por uma plateia invisível, pronta pra aplaudir ou apedrejar dependendo do humor do dia. A falta de segurança não é só física, é emocional. É não saber em quem confiar, é duvidar até do elogio, é se perguntar se gostam de mim ou do que eu tenho. Isso cansa num nível que nenhum spa resolve.


No fim, a dor não pede extrato bancário. Ela chega do mesmo jeito, senta do mesmo jeito, aperta do mesmo jeito. Só muda o cenário, mas o roteiro é parecido. Porque sofrimento não é sobre o que falta fora, é sobre o que transborda dentro. E tem coisa que dinheiro nenhum consegue organizar.


Eu olho pra tudo isso e penso que talvez a maior riqueza seja conseguir deitar a cabeça no travesseiro e não travar uma guerra interna antes de dormir. Conseguir confiar, rir sem desconfiança, existir sem sentir que está sempre devendo algo pra alguém. Isso sim é luxo. O resto é acessório.

Uma das maiores fontes de sofrimento é esperar que alguém sinta por nós aquilo que sentimos por ela. Aprendi que sentimentos não se negociam, não se cobram e não se impõem. Quando não existe reciprocidade, é preciso aceitar e seguir.

Acabou nenhum pensamento só sofrimento, o vazio consome meu coração que parece que desistiu de se esforçar a amar, sinto me inutiu e ao mesmo tempo vejo que o fracasso convive sempre lado a lado com a esperança, esperança essa que vejo longe sempre que ouço ou imagino algo sem ter a certeza que é verídico, vivendo sua vida pois eu que dei asas para o vôo sem volta!

O sofrimento que brota
Da ponta da minha pena
Traz versos a rota
Que faço na esperança amena

O turbilhão incomoda
E o procurar por uma vida sem a
Paixão. A ilusão transforma
A dor em beleza

É como se quisesse à toa
Vestir de esplendor a gama
Das coisas sem nexo, que vem à tona
E transforma em beleza além de mundana!

O movimento do pensamento que é autopiedade, onde cria o sofrimento.

Minha gentileza e serenidade não vem da minha bondade,
elas vem do meu sofrimento, por conhecer a dor e não desejar o que passei para ninguém.
Sou gentil, por saber como viver as vezes é doloroso.
Sou gentil, por saber como a vida pode ser cruel.
Sou gentil, por saber como é ser traído.
Sou gentil, por saber como é ser machucado por um amor.
Sou gentil, por saber como é ser machucado por um amigo.
Sou gentil, por saber como a escuridão pode habitar um coração.
Sou gentil, por saber que algumas pessoas praticam a maldade.
Sou gentil, por saber como é ver a morte na sua frente.
Sou gentil, por saber que algumas pessoas carregam um peso nas costas que é inimaginável.

Sou gentil, por saber que o ser humano é sensível... por saber que uma alma pode sangrar, por saber como essas cicatrizes podem te moldar e te destruir por dentro, como a dor pode dilacerar seu coração e sua bondade,como ela pode extinguir sua vontade de viver... por saber que existem diversas formas de uma pessoa sofrer no Mundo. Sou gentil porque entendo a dor e não quero causar ela, não quero ser um problema, quero ser um conforto, uma solução. Sendo gentil é menos uma dor que uma pessoa precisa enfrentar, é mais um apoio, mais um motivo de continuar e lutar.

Sou sereno, por saber que a raiva cega
Sou sereno, por saber que perder a calma faz você perder a razão.
Sou sereno, por saber que a tranquilidade te ajuda a pensar melhor.
Sou sereno, por saber que de certa forma no final tudo vai dar certo, mesmo que não seja do jeito que imaginou.
E por fim, sou sereno, para demonstrar que apesar de tudo que eu passei, apesar de ainda lutar todo dia, eu encontrei a paz e a felicidade. A maior vitória não é vencer seu inimigo, é você se encontrar... e eu me encontrei, hoje eu sei quem eu sou e sei que a melhor forma de ganhar é mantendo a serenidade diante do caos, crendo que a esperança nunca acabará, acreditando que a bondade prevalecerá.