Quem Gosta de Ouvir Nao quer Falar
Ouvir Raindrop, de Chopin, é deixar-se conduzir a um lago invernal. Cada gota que tomba no silêncio da água reverbera como a confissão íntima da solidão.
O silêncio é o templo onde a alma se encontra desarmada e pronta para ouvir as verdades desconfortáveis, é o filtro que separa o ruído do essencial, a voz dos outros do sussurro íntimo da sua vocação, e quem tem medo da quietude jamais conseguirá decifrar o código da sua própria felicidade. Aprenda a fazer do isolamento voluntário um banquete de autoconhecimento, onde a solidão se torna a companhia mais fiel e a meditação o espelho mais honesto, e só então você terá a clareza necessária para voltar ao mundo sem ser engolido pelo caos.
A pressa é o ruído que impede você de ouvir o seu guia interior. Troque a velocidade pela cadência e comece a caminhar com o propósito que não grita, mas se irradia.
A solidão às vezes vem com voz de amigo. Sento-me com ela à mesa e aprendo a ouvir. Ela me conta segredos que o mundo esqueceu de me dizer. Quando me despeço, sinto que cresci um centímetro por dentro. É estranho, mas a solidão tem lições que a alegria não ensina.
Aprenda a ouvir o que o seu corpo diz quando a sua boca silencia, pois as dores nas costas e o aperto no peito são os gritos de uma alma que se cansou de carregar verdades que não lhe pertencem e pesos que foram colocados ali por mãos alheias e cruéis.
Domingo à noite
Domingo silencioso,daqueles em que a noite parece ouvir a gente. Lá fora, o mundo segue acontecendo,carros passando, luzes acesas, uma calmaria que cobre as ruas.
Aqui dentro, porém, mil pensamentos caminham sem descanso. Ideias de mudança,vontade de sair do mesmo ciclo, de fechar portas antigas para que outras se abram devagar.
O domingo tem disso:ele faz a gente olhar para dentro,rever caminhos, sentir o peso e também a esperança.
E mesmo no meio dessa inquietação, existe um agradecimento silencioso: por perceber, por sentir, por estar vivo nesse instante.
Porque até os domingos quietos carregam uma grandeza escondida — a chance de recomeçar quando a segunda-feira nascer.
Câncer de mama
Helaine Machado
No silêncio de um susto,
o corpo fala o que a alma teme ouvir.
Um toque diferente, um sinal—
e a vida pede coragem para seguir.
Não é só dor…
é também luta, descoberta e união.
São mãos que acolhem,
abraços que fortalecem o coração.
Cada mulher carrega em si
uma força que o medo não vê,
porque mesmo em meio à incerteza
existe esperança pra florescer.
Cuidar de si é um ato de amor,
é se olhar com atenção e verdade—
porque a prevenção salva vidas
e transforma a realidade.
Helaine Machado
A lua me disse… e eu vou ouvir
Que o amor que é verdadeiro sempre vai florir
E se for pra sofrer, que seja assim
Melhor te amar… do que não sentir
Helaine machado
Valeu por ouvir
quando minha voz era só silêncio,
quando minhas palavras se escondiam
no medo de não ser entendida.
Valeu por ficar
mesmo quando eu não sabia ficar em mim,
quando tudo em mim era confuso
e ainda assim você não foi.
Helaine machado
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