Proteja Minha Amiga
Cuide-se, ame-se, valorize-se. Você e ninguém mais têm essa obrigação para contigo. Aliás, deve ser um prazer. Será a sua pessoa a colher os benefícios desta prática poderosa, na forma de saúde, bem estar e felicidade.
Quer cuidar de alguém? Quer amar alguém? Quer respeitar alguém? Cuide de você, fique bem. Assim você estará bem para cuidade de alguém, leve para amar sem medo e respeitará quem está a sua volta.
Sinta Paz!
Cuide da sua saúde emocional, não se desgaste sendo quem você não é, só para manter alguém por perto.
Deixe ir quem não estar com você pelo o que verdadeiramente
você é.
O egocentrismo nem sempre é como pensamos.
Cuide primeiro de você, da sua saúde física e mental, se quiser cuidar de alguém.
Se você não cuidar primeiro de si, se você não estiver bem, não será capaz de cuidar de ninguém.
O amor advém
de algo que tu cativas,
por isso, cuide
do que você conquistou,
porque todo sentimento
se alimenta do que ofertamos!
todo mundo namora fica e tal e nem ai pra você,faça o mesmo,cuide de você e aproveite a pessoa que está do seu lado.
Cuide se,você tem mais poder do que remédios,
para tornarteu corpo forte
e ele te carregar bem, ao longo da vida.
Nem sempre você vai receber 'flores' das pessoas ao seu redor, então, quando receber, cuide dela como se fosse a última que você fosse receber, porque pode acabar sendo.
"Cuide da árvore enquanto ela é pequena para que você desfrute de sua sombra quando ela se tornar grande."
Cuide de você hoje. Se divirta, ria, alegre-se, abrace, beije e sinta as coisas boas da vida. Mesmo que você não se considere romântico, romantize hoje e mesmo que você não seja poeta, poetize um pouco. Se não sabe por onde começar, comece observando uma criança, sentindo um perfume gostoso ou admirando algo da natureza que te faz bem.
Cuide de seus pensamentos
Em alguns segundos, tudo muda.
Você alimenta, ele cresce.
A mente sustenta seu corpo
Resguarde sua paz interior.
"Novembro Azul: cuide de você, cuide da sua saúde. Sua vida vale mais do que qualquer preconceito."
"O verdadeiro homem é aquele que se cuida, que se previne. Novembro Azul é a oportunidade de mostrar sua força e coragem."
"A masculinidade não está em ignorar os sinais do corpo, mas sim em enfrentar de frente os desafios da saúde. Novembro Azul é o mês de conscientização."
"Seja o herói da sua própria história. Faça do Novembro Azul o seu momento de cuidado e prevenção."
"Não deixe o medo te paralisar, seja corajoso e faça os exames necessários. Novembro Azul é o lembrete de que a saúde masculina importa."
"Lembre-se: se cuidar não é sinal de fraqueza, mas sim de inteligência e amor próprio. Abrace o Novembro Azul e cuide da sua saúde."
Às vezes, aquilo que você diagnostica como ansiedade, é só cansaço mesmo. Cuide-se um pouco mais. Durma mais cedo. Desligue um pouco das redes. Perceba a sua respiração. Tenha momentos de paz silenciosa no seu dia.
Cuide e acolha a criança que vive em você.
Trate-a com amor, procure compreender suas feridas emocionais.
Tudo o que uma criança vivencia de bom ou de mau tem consequências na vida adulta, moldando seu comportamento.
Muitas vezes, traz traumas da infância que reflete na vida adulta.
Se não forem olhados e curados, estes traumas podem influenciar a vida e os relacionamentos.
O autoconhecimento e reconhecer o que aconteceu olhando para as feridas é o primeiro passo para a cura.
Isso não significa esquecer o que aconteceu, mas aprender a ressignificar e encontrar maneiras de lidar com os traumas e sombras, não deixando que eles tomem conta de sua vida.
"O jardim da sua vida vai depender do que você plantar ao longo do tempo. Cuide bem das sementes que escolhe; plante amor, paz, bondade e esperança, e colha um futuro repleto de flores de felicidade e harmonia."
Lembre-se que o seu melhor amigo deve ser você mesmo. Planeje, pense, medite, crie, cuide-se, agrade-se, aproveite!
Cuide bem do seu coração, você não tem step. Evite machucá-lo. Não entre em disputas desnecessárias.
Helda Almeida
11/08/2024
