Poesia de Reflexão

Para refletir:


Nunca minimize a dor do outro.
Jamais romantize o sacrifício alheio.
Em hipótese alguma normalize o comportamento tóxico.


O ser humano sempre terá a oportunidade de escolher a atitude mais coerente.


01/04/26

Celebrar a Páscoa dos homens é comprar ovos de chocolate, celebrar a Páscoa de Jesus é refletir sobre o seu sacrifício.
Cabe a nós decidir qual sentido daremos à Páscoa em nossas vidas.


05/04/26

O medo me fez muitas vezes vacilar, pensar e desistir...
Mas a coragem me fez refletir, raciocinar e lutar.

Depois de algum tempo comecei a refletir do quê sou feito.
De palavras contundentes e convenientes que passam por cima de tudo, Querendo a paz.
Querendo entender a lição do amor.

Que nesta última tarde do ano vc possa refletir sobre tudo que se passou neste ano para que consiga fazer tudo diferente no ano que se inicia, que todo sofrimento e lágrimas se transformem⁠ em felicidades, que toda a felicidades que sentiu se multipliquem e que toda sua fé se intensifique.


Tenha uma última tarde de 2025 maravilhosa ‼️

Sabe o que é interessante na solidão?
O costume de ouvir seus pensamentos e refletir sobre as atitudes que poderiam ser diferentes.
Isso mudaria o status.

Refletir é aceitar que nem tudo precisa de resposta imediata.
Algumas coisas só pedem tempo, distância e honestidade suficiente para não mentir pra si mesma.
Crescer dói menos quando a gente para de brigar com o que já aconteceu e começa a escolher melhor o que fica.

"Quando eu era apenas crítico, via inimigos por toda parte.
Quando aprendi a refletir, comecei a enxergar seres humanos."


"A maturidade não me fez abandonar as perguntas.
Apenas me ensinou a desconfiar também das minhas próprias respostas."

​O Vento e a Coragem


​Eu busco em mim palavras de incentivo,
Aquelas que me fazem refletir.
Anseio por um passo decisivo,
Só falta a coragem para ir.
​Recomeçar comigo, lado a lado,
Deixar para trás o que já não me traz bem.
O coração, por vezes machucado,
Já tentou tanto ser feliz com alguém.
​Fecho os olhos, me vejo num lugar alto,
O vento no rosto, a bela paisagem...
O pensamento livre, num sobressalto,
Encontrando na paz a minha coragem.
​Talvez o meu destino seja este,
Sem a cobrança de um amor perfeito.
E se você me entende e reconhece,
A paz que busco já mora no meu peito.

Começar e recomeçar no alvorecer do dia
e no declinar da noite. Um dia inteiro para
refletir, amar e cuidar de quem amamos e
nos doar um pouco mais para quem precisa
de nós. O Hoje é único, amanhã poderá ser
um talvez. Talvez as mesmas possibilidades,
talvez as mesmas chances, talvez as
mesmas oportunidades e talvez as mesmas
companhias. O dia de hoje é único e
devemos alvorecer com que há de melhor
em nós.

⁠

A tristeza,é um dos momentos
que nos permitem refletir,
voltar o olhar para dentro de nós
e reconhecer o que está errado "
(Martin Seligman)

Quem fala o que pensa .
Sem o filtro do refletir
perder o controle de si.
Cai no erro do reagir.
Como se de olhos vedados
conseguisse dirigir.⁠

Estava entediada, vim cá pensar.
Ler frases curtas para refletir.
Me deparei com uma cartilha inteira.
Vista fraca pelo glaucoma.
Apelei para ouvir música 📻
Continuo pensando.
Às vezes rimando.

A vida é um sobe e desce danado, um disse outro me disse e eu parada aqui para pensar, refletir e valorizar o silêncio, às vezes o que você pensa que foi castigo é a chegada de novas histórias, novas batalhas e principalmente novas conquistas, não desanima não, tá?
Deus está olhando para você o tempo todo.

Cabe-nos refletir primeiro o nosso interior , para que haja pessoal sintonia ... depois compartilhar a vida com nosso próximo , onde haja verdadeira harmonia !

João Batista Barbosa

A diferença entre pensar e refletir


Todos, de uma forma ou outra,
têm a capacidade de pensar.
Mas poucos são capazes de refletir.


Pensar é um fluxo,
natural, rápido, incessante.
Quase sempre automático,
por vezes raso,
muitas vezes apenas ruído.


Refletir, não.


Refletir é pausa.
É escolha.
É mergulho.


É o ato consciente
de atravessar um pensamento
e olhá-lo por dentro,
por ângulos diversos,
até que ele revele
mais do que aparenta.


Pensar acontece.
Refletir exige.


Pensar passa.
Refletir permanece.


E é nesse intervalo,
entre o que surge
e o que se compreende,
que nasce
a possibilidade da sabedoria.


✍©️ @MiriamDaCosta

"Dentro dos seus olhos eu vi refletir uma linda jovem de calça xadrez a sorrir.
Dentro do seu corpo eu sinto o universo em mim,
dentro do seu cheiro eu não quero partir
e ao seu lado tudo teve um fim."

As Margens do Silêncio


Sento às margens do rio para refletir. A água tranquila funciona como um espelho e devolve a minha própria imagem – nítida, brilhante, revelando instintos expostos, emoções desordenadas. Sei que o tempo guarda todas as respostas, mas, mesmo entendendo o cenário ao meu redor, não consigo ouvi-las. O que escuto é apenas o silêncio, um silêncio que se acomoda ao meu lado como uma companhia serena, quase amigável.


É então que, como um filme silencioso, vejo teu semblante surgir na memória. Há tristeza, amargura, cansaço. Há um peso que não consigo explicar. Um nó, sobe pela minha garganta, apertando como se mãos invisíveis tentassem impedir que qualquer palavra escapasse. As lágrimas contidas, pedem libertação. E como finalmente permito que venham, elas deslizam pelo meu rosto e molham minha pele, levando consigo um pouco do que me sufoca. O sorriso que sempre esteve estampado em mim, desaparece – some sem aviso, como truque de ilusionista.


Sinto o frescor da manhã tocando meu rosto, como se fossem mãos suaves acariciando minha pele. A natureza ao redor transforma o espaço em um refúgio, um pequeno abrigo onde posso descansar meu corpo e aliviar a mente. Meus pés tocam de leve a água e, ao mínimo movimento, círculos se formam, desenhando imagens que lembram mandalas – figuras quase sagradas, que parecem guardar em si algo de cura.


Encontro ali um momento raro de paz, entre o vento que passa devagar e a correnteza da água. Não consigo explicar o que sinto, pois, naquele momento não preciso mostrar minha fortaleza. Continuo a observar a água, ouvindo o silêncio e pouco a pouco o mundo dentro de mim se reorganiza.

Depois de refletir muito e mergulhar perigosamente em crises existenciais, a certeza que sempre fica é: eu não pertenço a nada disso e não tenho um lugar aqui.
- Marcela Lobato

"Pensar é abrir janelas dentro de nós; refletir é ter a coragem de olhar pela paisagem que se revela. Só quando nos permitimos esse silêncio lúcido, descobrimos que a verdadeira resposta não está no mundo lá fora, mas na clareza que floresce dentro."


Roberto Ikeda autor