Poesia de Mae para meu Filho Homem

Nao sei se posso ser tudo o que voçe quer mas posso se um pouco a cada dia.
Ai um pouco que fui esse tempo voçe
me fez ser tudo. na vida as oportunidades sao poucas mas se nos aproveitar esse pouco tempo que temos no futuro nos seriamos tudo aquilo que a oportunidade nos deu em tao pouco tempo.

Aos olhos de muitos parecerei idiota, mas agrada-me infinitamente mais aprender com um erro a colher os louros de um acerto fortuito.
Penso que não há tempo para arrependimentos em uma vida tão breve.
A alegria que me vem ao descobrir que aprendi com um erro é, muitas vezes,
maior que o próprio arrependimento por tê-lo cometido.

As coisas estão ligadas por ligações invisíveis:
Você não pode arrancar uma flor sem perturbar uma estrela...

BOMMMMM DIAAAAAA!!!! pense o que vc quer da sua vida, o que realmente é importante, SAUDE e PAZ a todos,"Houve certa vez, um viajante muito jovem a caminhar por um local distante da civilização, onde teve de parar para pedir água e, lá foi recebido por um solícito ancião... ao entrar na cabana dele, o jovem percebeu que nada havia ali (fora alguns poucos objetos extremamente necessários para a sobrevivência), e comentou: - O senhor vive com tão poucas coisas... só vive com isso - disse o rapaz apontando para os poucos objetos que ali haviam...
- O velho retrucou: - e você, que só tem essa mochila!...
- Ah... mas estou só de passagem!
- Eu também! (disse o ancião...)"

Na paciência que me sonda descubro o valor da amizade.
Reconhecendo desculpas que nos abre os olhos e nos dá força para prosseguir, ferem profundamente a alma, mas nos livra de pertenças cansadas.
Sou parte imperfeita no qual só o Criador saberá aperfeiçoar. E fará isso com o amor singelo, sabedoria e compaixão. Há falhas que ferem com imaturidades, mas há atitudes que dilaceram reflexos. Estas ainda não aprendi a camuflar.
Utilizo-me agora do bendito silêncio que responderá palavras desencontradas.

" Mais um dia, mais uma noite se passou, foram tantos minutos, tantas horas, mas essa dor ainda me dói, me sufoca, me machuca de uma maneira que eu nao sei explicar. Queria apenas ter paz dentro do meu coração, mas nem isso eu tô conseguindo ter ultimamente. Eu ainda continuo sem chão, eu ainda continuo tentando apenas mas eu sei que isso é pouco, mas no momento é o que eu to conseguindo fazer. Posso parecer forte por fora, mas por dentro eu estou tão fraco.
Pode parecer bobagem tudo o que falo mas no momento é a mais pura verdade dos meus sentimentos que eu não consigo mais controlar.
Como eu gostaria de poder voltar no passado e fazer muitas coisas e ter aproveitado mais os momentos ao seu lado. Sim, confesso que estou com saudades!
Apenas mais um desabafo. "

Bela morena que um dia conheci, dengosa, linda, carinhosa. Um beijo doce eu quis de tua boca sentir, mas está tão longe!
Ah quem me dera poder voltar no tempo e dizer o quanto te amo e amei. Mesmo sabendo que nunca poderei te tocar, esse sabor doce de sua boca quero provar.

Olhar as coisas de forma otimista ou bondade não significa ser estupidamente ingênua e permitir que outras pessoas possam proveito do nosso bom estado de espírito.

Significa ter a sabedoria e intuição para mover coisas na direção positiva, considerar o olhar melhor, permanecendo focada na realidade

Se você tem:
Medo do futuro? Faça o bem!
Medo de adoecer? Faça o bem!
Medo da velhice? Faça o bem!
Medo da pobreza? Faça o bem!
Medo de perder pessoas queridas? Faça o bem!
Medo da opinião alheia? Faça o bem!
Medo de se arriscar? Faça o bem!
E por fim, se tem medo de morrer? Faça o bem!
Estamos todos sujeitos à lei inexorável de causa e efeito. Portanto, se você quer um porvir ameno, tranquilo e feliz na medida do possível, comece hoje, no aqui e no agora, a gerar boas causas. Isso mesmo, fazer o bem de forma sistemática, pois quando você trabalha no bem, mesmo que o medo permeie sua vida - o que é normal -, carregue uma certeza íntima de que, no final, o bem é um resultado natural e certo!

Digamos que o amor hoje é raro, é rápido, pode ou não pode ser passageiro.. Não sabemos porque nossas vidas passam tão rápido que não damos contas das pessoas que estão ao nosso lado que querem o nosso bem!!!!
A vida das pessoas se baseam muito nos bens materiais e esquecem do tal "sentimento" que foi desvalorizado. Esse sentimento nobre, que é conquistado no dia a dia mesmo as vezes tendo que ser insistente.
Eu acredito sim no amor, eu acredito muito de tal maneira que quando duas pessoas se gostam, se adoram, se amam elas conseguem passar muitas barreiras juntas.
Dizem que o amor hoje é banal, o romantismo não existe mais, mas quem diz isso é porque não conheceu tal sentimento que faz a pessoa perder a noção do tempo, ficar pensando o dia todo nela ou nele, desejar sempre o bem da pessoa.
O amor, o sentimento, ele não é entregue, ele é sentido pelas pessoas de bom coração que sempre desejam estar bem com a pessoa amada sem ofender ela de maneiras bruscas igual ouvimos todos os dias! Eu prefiro muito mais a paz, o amor, a conversa, o diálogo onde tudo pode se resolver.
Bom, fazia tempo que eu não fazia um Desabafo, esse foi o primeiro do ano.

AO CONTRÁRIO
Umberto Sussela Filho

Faça seus planos em dias nublados e chuvosos, os dias ensolarados não absorvem as tempestades;
Use o desequilíbrio físico para identificar as falhas, no conforto do corpo, não identificamos os erros;
Ame os que te odeiam, amar se não aos teus, não passa de conveniência;
Estude quanto mais souber, a ignorância nos impede de absorver muitos ensinamentos;
Enchergue com a compreensão, nossos olhos costumam nos enganar;
Reparta quando tiveres pouco, ao contrário serão apenas sobras;
Vigie-se quando estiver certo, correções alheias são pouco afáveis;
Busque novos caminhos, quando encurralado, qualquer clareira aparenta a solução;
Não acumule, para que o arrependimento não consuma tudo o que nunca foi seu se verdade;
Utilize-se do livre arbítrio para o bem, não espere a lei do retorno te ensinar;
Faça sempre ao contrário do ego, mude seu comportamento e confie em Deus, ele nos apresenta as inconveniências, porque ainda não sabemos evoluir da maneira mais fácil.

"EU NÃO TENHO FÉ "

Eu não tenho fé o suficiente, para acreditar que seja obra do acaso, a exatidão com que os planetas se movimentam em suas órbitas, possibilitando ao homem saber sua posição centenas de anos antes.

Eu não tenho fé o suficiente, para acreditar que a distância da terra em relação ao sol, seja obra do acaso. (Se mais perto, queimaríamos, se mais longe, congelaríamos)

Eu não tenho fé o suficiente, para crer que a atmosfera terrestre que absorve a radiação solar e que também desintegra meteoros que se dirigem em nossa direção, sejam obras do acaso.

Eu não tenho fé o suficiente, para crer que seja obra do acaso, o fato de (até então) ser a terra o único planeta que possuí água em estado líquido.

Eu não tenho fé o suficiente, para crer que o fato dos animais carnívoros terem os olhos na parte frontal de suas cabeças (para visualizar a presa) e os herbívoros na parte lateral de suas cabeças (para que mesmo se alimentando possam estar atentos aos predadores), sejam obras do acaso.

Por fim, mais uma vez me vejo concordando com o que escreveu Paulo aos Romanos no capítulo 1 verso 20 que diz: "O eterno poder de Deus e a sua divindade vemos claramente nas coisas que foram criadas."

Hoje existem livros para todas as coisas:
Para sorrir, livros de piadas.
Para entender melhor as implicações das enfermidades, livros de medicina.
Para economizar, livros sobre finanças.
Para abranger o campo da mente, livros de psicologia.
Para escrever textos e compor poesias, livros de literatura.
Para conhecer o passado, livros de história.
Para conhecer demarcações territoriais, livros de geografía.

Mas de todos os livros já escritos, somente um te possibilita viver para sempre, as "escrituras sagradas", portanto, examine-a, porque vós cuidais ter nelas a vida eterna.

Vai publicar versículos, estudos ou frases bíblicas na sua rede social?
Publique primeiro em seu coração; Jesus vai curtir muito mais!

SER LUZ OU ESCURIDÃO?
Umberto Sussela Filho

Como é fácil julgar
E apontar o caminho alheio
Dizer qual é o esteio
E os passos certos então
Escolher e apontar a direção
Sem discernir a atitude
Quando não se tem a virtude
Muito menos a compreensão

Como é fácil julgar
E as falhas assim dizer
Quando não se põe a fazer
E a mudar a situação
Ajudar aquele irmão
Que fez a escolha errada
E tem no frio da calçada
Uma casa de papelão

Que os julgamentos existam
Apenas em nossa consciência
Porque toda a existência
Permite-nos a evolução
De dizer o sim ou o não
De falar ou de se calar
Dr agir ou negligenciar
DE SER LUZ OU ESCURIDÃO

Que ajudemos então
O pobre homem coitado
Que se aproxima esfomeado
Clamando um pedaço de pão
Que alimentemos nosso coração
Antes de se pôr a condenar
Porque nada iremos levar
Se não houver compreensão

Que possamos dar um abraço
E escutar quem quiser falar
Também são formas de ajudar
A alguém que perdeu a paz
Pois o bem que a gente faz
É o que torna a pessoa rica
Ao bom homem dignifica
Sem precisar de cartaz

Que possamos agradecer
A oportunidade do recomeço
Da ajuda sem adereço
Da paciência e do perdão
Da ajuda de coração
Que faz bem a quem pratica
Já que a ação é que indica
SE VOCÊ FOI LUZ OU ESCURIDÃO

COMO O RIO
Umberto Sussela Filho

Nascemos igual ao Rio
De alma pura e transparente
Assim como nasce a vertente
Para o seu caminho trilhar
Começamos também a andar
Escolhendo sempre a direção
Para que como o Rio então
Possamos sempre avançar

E o Rio vai correndo assim
Mas nunca segue sozinho
Ganha afluentes pelo caminho
Para que possa se fortalecer
Igual ao Homem que no viver
Incorpora vida e experiência
Para que na sua existência
Igual ao Rio possa crescer

O Rio em sua trajetória
Enfrenta muitas tempestades
Que bem longe de sua vontade
Deixam suas águas turbulentas
Não diferente o Homem enfrenta
Tempestades em sua vida
São testes para que em seguida
Tenha a noção de que ele aguenta

E naquele andar contínuo
O Rio segue sempre em frente
Passa por secas e enchentes
Mata a sede por onde for
Igual ao Homem que tem amor
E que ao longo do seu caminho
Oferece flores e não espinhos
Pois já sofreu e não quer a dor

Muitas vezes surgem barreiras
Para que o Rio possa parar
Mas sua força vem a gerar
Na mais perfeita sintonia
Muita luz e energia
Que igual no Homem acontece
E na barreira não entristece
Seguindo a vida com alegria

Mas nem sempre o caminho é fácil
Tentam o Rio contaminar
Que limpo volta a ficar
Com ajuda e renascimento
Que é o que traz o conhecimento
Para o Homem contaminado
Que volta a ficar purificado
Quando muda o comportamento

Somos todos caminhantes
Ganhando águas no caminho
Para não seguir sozinho
Um procura sempre o mar
O outro deseja se encontrar
Um ganha força no declínio
O outro ganha no raciocínio
Mas os dois no agregar

Procure sempre ver o lado positivo das pessoas, os amigos nós vemos assim. Ninguém é perfeito, a começar por nós mesmos.
O que oferecemos, recebemos de volta...
Pense em como é satisfatório ter do nosso lado, pessoas que se importam com a gente e que nos importamos com elas também, que queremos o seu bem, sempre.
Portanto, cultive, valorize e construa amizades e laços de convivências sinceras, elas são degraus para a nosso bem estar e uma direção para alcançarmos a paz.

Não aponte o dedo, estenda a mão!

Apontar o dedo, julgar as ações alheias é fácil, condenar, mais ainda. Buscar entender as circunstâncias e o contexto como um todo, no entanto, requer dedicação, esforço e paciência. E, cá entre nós, quase ninguém se preocupa com os outros no sentido de somar. Pelo contrário, muitos utilizam a desgraça alheia como uma forma de subtrair a própria. Por isso não é tão custoso sair apontando os desacertos dos outros. Todavia, poucos são os que se importam de fato e procuram ajudar, estender a mão.A estes, muito obrigado; àqueles, que Deus lhes dê tudo em dobro!

⁠Gerenciando Nossa Energia

Uma noite bem dormida é uma fonte poderosa de energia. Quando acordamos, estamos cheios de energia que deve ser utilizada ao longo daquele dia. Para isso, é crucial "ajustar" nosso cérebro para o estado temporal presente (o aqui e agora).

Grande parte da humanidade tem dificuldade em viver o presente e acaba desperdiçando sua energia diária no passado ou no futuro, o que pode gerar doenças ligadas a esses estados temporais. A doença do passado é a depressão, e a do futuro é a ansiedade. Ambas desencadeiam uma série de reações neuroquímicas prejudiciais ao nosso corpo. Já a doença do presente é a procrastinação. Nosso cérebro adora uma zona de conforto e, se não tomarmos cuidado, ficamos presos nela, adiando continuamente o que poderia ser feito hoje.

Portanto, a energia com a qual acordamos deve ser utilizada no próprio dia, pois ela só serve para hoje. Algumas pessoas tentam "guardar" essa energia para o amanhã, para depois de amanhã... e a vida passa, e nada é realizado.

Você está...
Tratando a depressão? Tratando a ansiedade e o stress? Tratando o pânico? Tratando as fobias e manias? Tratando a dependência química?
Embora os medicamentos psicotrópicos e antidepressivos sejam respeitáveis e necessários, saiba que este auxílio químico trata somente os sintomas destas doenças, ajudando o paciente a colocar sua "casa interna" em ordem e estável. Nada mais. Eles não curam o transtorno em sua origem.
O que vai ajudar, realmente, é o doente iniciar um processo de mudança em sua vida, para uma cura verdadeira e definitiva.
Se este é o seu caso, chegou a hora de se propor a um trabalho disciplinado nestas 4 atitudes:
1. GRATIDÃO – Seja grato por tudo que a vida lhe ofereceu até esse momento. A gratidão é um remédio que, talvez, você tome em poucas doses em seu dia-a-dia. A mania de reclamar se instala quando você pensa que as coisas nunca estão boas o suficiente. Reclamação “atrai” negatividades para sua existência.
2. PERDÃO - Perdoe a tudo e a todos e principalmente a você mesmo. Lembre-se que perdoar é esvaziar, é “evacuar”, é jogar na desimportância este lixo emocional - mágoa ou ódio, e culpa - que você guardou em seu íntimo, decorrente das decepções sofridas ao longo de sua vida.
3. CARIDADE - Faça o bem de forma sistemática e rotineira, pois todos nós estamos sujeitos à lei inexorável de causa e efeito. O bem que você causa hoje resultará no bem que o Universo lhe trará de volta, no futuro.
4. ENTUSIASMO - Procure exercitar o entusiasmo (do grego: “Deus dentro de você” ou “Estar possuído de Deus”), porque a força para implementar a sua mudança interior vem de Deus. Assim, ter entusiasmo é se abastecer de Deus.
Estas são atitudes que, aliadas à psicoterapia bem direcionada, ajudam, de forma efetiva, no tratamento dos transtornos mentais, bem como são importantes na prevenção dos mesmos.