Poemas sobre Si Mesmo
Você deve olhar pra dentro de si e não sofrer por alguém que não te ama mais.
Ele ou ela dá bom dia para outras pessoas, enquanto você ainda cria esperanças.
Deixe ir embora quem já não te pertence...
Sabe por que eu gosto da Lua?
Porque ela existe por si só.
Ela não precisa fazer nada
para ser reconhecida.
O mundo não precisa te conhecer
para você ser reconhecida.
E mesmo quando ninguém olha,
a Lua continua lá —
firme, silenciosa, inteira.
Eu também mudo de fase,
às vezes me escondo,
às vezes brilho demais.
Mas mesmo nas noites em que tudo desaba,
eu ainda sou eu.
Carrego sonhos que não são só meus,
e mesmo cansada, continuo existindo,
como quem promete luz
mesmo com o coração em sombras.
Porque, como a Lua,
eu também não deixo de ser luz
só porque o céu está nublado.
(esse foi meu primeiro poema e talvez último, não costumo escrever, mas eu achei necessário nesse momento, por que expressa bem o que sinto) .
Saborear a Vida
Viver, por si só, é raso demais.
Eu quero mergulhar.
Sentir o gosto dos dias, o sal das lágrimas, o doce dos encontros, o amargo que ensina.
Não me basta acordar e seguir.
Quero dançar com o tempo, rir com o vento, abraçar o instante como quem abraça a eternidade.
A vida não é prato feito.
É receita aberta, temperada com coragem, servida com afeto.
Saborear é estar inteiro.
É não passar batido.
É mastigar cada momento como quem sabe que tudo pode ser último — ou primeiro.
Viver para mim é pouco. Eu quero sentir. Eu quero ser. Eu quero saborear.
꧁ ❤𓊈𒆜🆅🅰🅻𒆜𓊉❤꧂
Valdecir Val Neves - Vila Velha - ES
VERTIGEM
O silêncio é a febre que me desvela,
Emoção que, no olhar, a si mesma congela.
Um mergulho suspenso em estuário raso,
Onde o sal do teu nome corrói cada passo.
Na urgência de tocar a tua derme fria,
Como a raiz na treva, cega, nua, se avia.
Quase sempre perdido, num só abraço me acho,
E no calor de um toque, o caos desfaço.
Anseio por olhares. E que em mim se demorem,
Por mãos que em meu peito uma pátria explorem.
Num enlace de dedos, na fusão das retinas,
Ancorar o destino em praias adamantinas.
Ah, ser o desejo! Não a brisa que passa,
Mas o magma que rompe a crosta da desgraça.
Com a fúria do centro, sem temor ou medida,
Que arrasta e consome. E funda outra vida.
Ofereço meu mundo, não a gasta promessa,
Mas o chão que em meus pés, sangrando, se expressa.
Moveria os céus. As estrelas traria.
Por um só instante que a morte justificaria.
Busco em ti o meu eco, o avesso do meu ser,
Que decifra o meu caos e me ensina a querer.
Um espelho de abismos, em vertigem perfeita,
Na dança do tempo, a história desfeita.
Por um amor que seja rio a escavar
O leito da memória, e em nós se demorar.
Almas que se incendeiam, que em chamas se fundem,
Em laços que se tecem. E destinos que se confundem.
Viver com muita excelência,
Não significa viver com perfeição...
Significa dar tudo de si com frequência,
Fazer o melhor, segundo a sua condição...
"Políticos são especialistas em mentir sobre si mesmos, mas falar a verdade sobre os outros."
- Nando Moura
Imigrar não é apenas arrumar malas, é aprender a carregar dentro de si apenas o que fortalece a alma, e deixar para trás todo o peso que não te permite voar.
Marcilene Dumont
Alemanha 2025
"Sabe aquela sensação de não pertencer à sociedade em que se vive? É exatamente assim que me sinto. Parece que sou obrigada a seguir um padrão, como se não pudesse simplesmente ser eu mesma. Tenho a impressão de que, ao mostrar quem realmente sou, as pessoas me olhariam com estranheza, como se não acreditassem que aquela também é a minha verdade.
Quando tento fazer algo novo, quando busco liderar, sinto um peso enorme — como se fosse uma responsabilidade imposta. Liderar sem ter escolhido é sufocante. É doloroso quando esperam perfeição em tudo o que faço e, ao menor deslize, mesmo que não tenha sido culpa minha, o julgamento vem de forma dura.
É como se, por tanto tentar pertencer, as pessoas acreditassem que eu sei resolver tudo. Carrego uma obrigação invisível, que ninguém me cobra diretamente, mas que, de algum modo, todos parecem esperar de mim.
Hoje senti a necessidade de escrever. Percebi como é bom desabafar. Colocar em palavras me ajuda a enxergar que estou vivendo uma tempestade — mas que, como todas, também vai passar. Afinal, nem tudo é um mar de rosas."
"Sobre tentar mudar as pessoas."
Esse peso, não é seu.
Não traga-o para si.
O fardo de tentar "mudar" os outros não deve ser de ninguém.
Libere-se dessa "obrigação", essa bagagem não é sua, tire-a das suas costas.
Respire.
Se cure.
Se ame.
Deixe cada um, com o seu próprio mal.
Deixe cada um viver de acordo com o que oferece.
E siga com mais leveza.
Não se preocupe, você não falhou, tentar, já te faz mais humana, do que a grande maioria.
Perceba, alguns nem tentam.
Um conselho: Ore e descanse.
Não descanse ansiosa esperando algo, mas faça exatamente o contrário, não espere absolutamente nada.
Não há como tirar água potável de um rio insalubre , e isso não é sua culpa. Nunca foi.
Sinta-se vitoriosa, por ter dado o melhor de si, e continue sua trajetória de vida. Não à dos outros, mas a sua!
Apenas prossiga, uma hora tudo vai fazer sentido, e o que parecia perda, na verdade foi livramento.
Nanci M. Cavalcanti
Em cada queda, a força pra ressurgir.
Quem vence a si, não há o que possa impedir.
Convide o poder, ouse em acreditar.
Pois a vitória é conquistar.
No impossível, as asas são de fogo, você pode voar.
Dois pontos de vista podem divergir completamente entre si e ainda assim ambos estarem corretos.
Porque a verdade em muitos casos é baseada nas experiências de vida individual
Deixa que teus sonhos aflorem por si
Deixa que a paz viaje em teu existir
Deixa que as flores falem por si
Deixa que Deus aja por ti ...
Saia dessa prisão que tanto te entristece
E vai...
Ancora tua vida no que te liberta
das dores desse mundo
e não esquece jamais ...
De regar sua alma
com a leveza Daquele que
a cada segundo
nos aquieta .
Persistir por dois é amor; continuar por si é renascimento."
— F.Fidelis - Psicanalista, Filósofo entusiasta e observador das relações humanas
A força sustenta a força dentro da força.
E, para que permaneça viva em si mesma,
precisa estar livre — sem correntes, sem amarras.
Força liberta, que se expande em sua própria evolução.
O dever de quem cai é, sim, se reerguer —
encontrar dentro de si a força para limpar a poeira,
erguer a cabeça e seguir adiante,
apesar das dificuldades.
Cair é inevitável,
mas permanecer caído é uma escolha.
Recomeçar é carregar o aprendizado das quedas
e a coragem que nasce da superação.
Voltar a caminhar
é afirmar a vida e renovar a esperança.
A verdade, por mais brilhante que seja, não basta por si só. Ela é como uma chama: ilumina, mas precisa de ar para se expandir. Reconhecê-la é apenas o início da jornada; transformá-la em ação exige coragem, exige liberdade. Pois é na liberdade que a verdade encontra espaço para se multiplicar, para tocar corações e mover montanhas.
O povo, ao despertar para a verdade, descobre que dentro de si habita uma força imensa. Mas essa força não se revela plenamente na solidão de um único indivíduo. Ela floresce quando mãos se entrelaçam, quando vozes se unem em um mesmo canto, quando corações batem em sintonia. É nesse encontro que nasce um poder invencível, capaz de romper barreiras e desafiar qualquer tirania.
Assim, a verdade precisa da liberdade, e a liberdade precisa da união. E quando o povo permanece unido, não há corrente que resista, não há muro que se mantenha de pé. O povo se torna o próprio poder: molda o presente, constrói o futuro e escreve sua história com dignidade e esperança.
Carrega universos dentro de si.
Segredos que só o travesseiro conhece,
cicatrizes que o espelho já viu de perto
e sonhos que teimam em nascer — mesmo depois das tempestades.
Aprendeu com a vida o peso e o valor de cada passo.
Caiu tantas vezes… mas nunca deixou de levantar.
E quando o amanhã chega com luz nova,
ela abre os olhos como quem recomeça o mundo.
Por trás do sorriso calmo, existe uma mulher feita de coragem.
E dentro dela, ainda vive a menina que acredita no sol;
mesmo quando a noite demora ir embora...
- Edna de Andrade
Não é apenas a nossa força que nos torna fortes. A força, por si só, pode ser apenas um escudo — firme, mas muitas vezes vazio, incapaz de revelar quem realmente somos. O que verdadeiramente nos engrandece é a ousadia de encarar nossas fragilidades de frente, de assumir nossas limitações sem vergonha, de compreender que até o mais valente dos corações também conhece o peso do cansaço.
Reconhecer nossas fragilidades não é sinal de fraqueza, mas de sabedoria. Porque é no espaço entre aquilo que podemos carregar e aquilo que não conseguimos sustentar sozinhos que a vida se revela em sua essência: feita de partilhas, aprendizados e humanidade.
Nossas quedas nos ensinam caminhos que a vitória não mostra. Nossas lágrimas irrigam a terra fértil onde floresce a compaixão. Nossos limites, longe de nos diminuir, nos lembram que a perfeição não é o destino, mas a ilusão. O verdadeiro crescimento não está em ser inabalável, mas em ser inteiro — e ser inteiro significa acolher tanto a luz quanto a sombra que nos habita.
A fortaleza que não conhece rachaduras é frágil, porque qualquer impacto a destrói. Já aquela que aceita suas fissuras se torna invencível, pois aprende a se reconstruir sempre.
A grandeza está em compreender que não precisamos vencer todas as batalhas sozinhos, nem ser eternamente fortes diante de todos. A grandeza está em ser humano: vulnerável, mas persistente; limitado, mas infinito em capacidade de recomeçar.
